两鼻孔不通气没法睡觉 晚上睡觉鼻塞需注意

两鼻孔不通气没法睡觉 晚上睡觉鼻塞需注意

晚上睡觉容易鼻塞的患者，说明自身抵抗力比较弱，容易受寒诱发疾病，建议夜间注意保暖，盖好被子，吹空调温度不要太低，以免受凉感冒，加重鼻塞。

空调房内空气太过干燥了对于鼻炎患者也是不利的，建议在室内放置一台加湿器，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥。

另外，要注意多喝水，避免口干、鼻干，也在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿，也能够增加室内的湿度。

一直将空调的出风口对着鼻炎患者吹，冷风的刺激也很容易诱发鼻塞、流鼻涕等症状，因此一定要注意不要将空调或风扇风对着人体吹。

一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗，不然空调中的灰尘很容易诱发鼻炎，导致打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、流眼泪等症状出现。

方法

积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10—15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

鼻子不通气如何治疗呢

相信在生活中很多父母都遇到过宝宝一到晚上鼻子就不通气的现象，很多父母为之也非常头疼，因为觉得非常奇怪又不知道应该怎么办，但其实宝宝一到晚上鼻子不通气是有原因的，是有一些调理方法的，如果父母对这些不了解的话很有可能就会耽误一些事情，而且这样对宝宝也不好。

晚上睡觉鼻子不通气，检查其病因：

1、是否鼻部疾病引起的现象当发生鼻部疾病引起的晚上睡觉鼻子不通气，患者常常会有气闷、头痛、恶心等现象发生，同是伴有大量的鼻涕的出现。

2、是否有感冒引起的现象感冒常常是由于受到风热或者风寒引起的，所以发生晚上睡觉鼻子不通气，患者鼻部并没有鼻痒的现象，同时患者没有憋闷的感觉。

医生表示：造成这一现象常常是由于感冒或者是鼻部疾病，因此，发生晚上睡觉鼻子不通气，及时到当地正规医院进行检查很重要。

晚上睡觉鼻子不通气，怎么治疗，鼻子不通气治疗方法

1、如果是感冒引起晚上睡觉鼻子不通气，通常使用平时的感冒药，就能够轻易的治疗好，3天后，患者就没有这样的症状发生。

2、当发生鼻炎引起晚上睡觉鼻子不通气，患者需要到当地正规的医院进行检查和治疗，在医生的指导下，对鼻部疾病加以治疗。

晚上睡觉鼻子不通气，偶尔发生对患者的身体健康影响不是很大，但是，如果长期发生晚上睡觉鼻子不通气，应该引起人们的重视。

相信现在你已经知道你家孩子一到晚上鼻子就不通气是怎么一回事了，并且大概的知道应该对其怎么治疗了，那么如果以后再遇到这类的问题你就可以及时的做出调整，这样能够帮助我很快速的让你的孩子康复起来，对你和对你的孩子都是非常有好处的。

鼻炎晚上睡觉鼻塞怎么办

一、鼻炎晚上睡觉鼻塞怎么办之鼻塞类型

1、急性鼻炎的鼻塞发展很快，通常在数日内即达到高潮，一周左右可自行消退，可伴有发热，头昏等全身症状。急性鼻炎即我们平时所说的感冒。

2、慢性单纯性鼻炎多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧位时居下鼻腔鼻塞较重。点滴鼻净，麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间。

3、慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞，对麻黄素，滴鼻净不敏感，或者使用后鼻塞好转仅数分钟后，又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗，或者使用微波，激光等来缩小鼻甲。

4、药物性鼻炎为一般鼻炎经常点用麻黄素引起，表现为对滴鼻药物的不敏感，或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物。

5、过敏性鼻炎多伴有打喷嚏，流清水涕，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。应该首先查清过敏原进行预防和脱敏治疗，同时服用氯雷他定片(开瑞坦)，可以缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。

6、萎缩性鼻炎可以伴有鼻腔粘膜干燥，鼻涕带血，痂皮多。

7、慢性鼻窦炎的鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕 ，可伴有头痛，头昏，记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。

二、鼻炎晚上睡觉鼻塞怎么办之鼻塞家疗5法

严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种。

①煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

⑤变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

鼻塞无鼻涕小心是鼻炎

晚上睡觉时，总感觉有一个鼻孔不通气，尤其是侧卧时，虽然位居上面的鼻孔通气良好，但是下面的鼻孔就会变得堵塞，让人很不舒服。为此总要在床上反过来倒过去，折腾好几次才能入睡……如果你在睡觉时也会遇到上述情况，那么就可能有点鼻炎的“底子”了。一般来说，人体在侧卧时，位居下面的鼻黏膜在重力的作用下会因为充血而膨胀，进而会造成下面的鼻孔出现鼻塞的现象。所以，如果睡觉时偶尔出现单侧鼻塞属于正常现象，但是如果经常出现单侧鼻塞，以至于影响到睡觉了，就可能是鼻炎的征兆了。人的鼻子在大多数情况下是双侧畅通的，但两个鼻孔其实并不是都在“努力工作”，通常是一个鼻孔多干点，另一个鼻孔少干点，大约每2-7小时轮换一次。当然，人体无法察觉到这种轮班。除此之外，也有些人会感到两个鼻孔出现交替性鼻塞的现象。一般情况下，出现短时间的交替性、间歇性鼻塞并没有大问题，即使不治疗对身体也没有什么危害，患者只需密切观察即可，不用小题大做。但如果出现长时间鼻塞，影响到正常生活了，就应及时到正规医院接受检查。

间歇性或交替性鼻塞：这种鼻塞通常是慢性单纯性鼻炎的表现。鼻腔时通时不通，白天或运动时鼻塞减轻，在夜间或静坐时鼻塞加重;常受体位影响出现交替性鼻塞，侧卧时下侧鼻塞较重，上侧鼻腔通气良好。

持续性鼻塞：持续性鼻塞通常是由慢性单纯性鼻炎逐步加重造成的。鼻黏膜由于长期受到炎症刺激，逐步增生、肥大，变为慢性肥厚性鼻炎。此时，鼻腔持久阻塞，使病人说话带有明显鼻音，好像被捏住鼻子时讲话的声音。

单侧持续鼻塞：如果持续单侧鼻塞则要提高警惕，因为这很可能是因为鼻内出现肿物造成的。如鼻腔良性肿瘤、恶性肿瘤、鼻腔异物等都可能造成单侧持续鼻塞。所以，如果出现这种情况，一定不能小视或者胡乱用药，以免延误病情。

晚上睡觉鼻子不通气小妙招 熏疗缓解鼻塞

如果晚上睡觉鼻塞，可以在每天睡觉前熏疗鼻腔。

用食醋20毫升加热熏蒸,患者吸入蒸汽,鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸,自然

呼吸,吸入葱白、洋葱的水蒸气，不久就能消除鼻塞。

两鼻孔不通气没法睡觉 两鼻孔不通气没法睡觉是怎么回事

如果患者最近因为天气着凉或传染了感冒病毒，引起感冒的话，就会出现鼻塞、打喷嚏流鼻涕等身体不适症状，大多数感冒的患者都会在感冒期间出现一到晚上鼻子就不通气的现象。

本身患者鼻炎的人群，很可能由于晚上吹空调或是夜间受寒诱发了鼻炎，出现夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重，导致一躺下睡觉两个鼻孔就不通气。

晚上睡觉鼻塞怎么办

1、吸醋
可以烧开食醋，用鼻子吸醋。醋有杀菌的效果，吸入鼻腔后可以抑制细菌的滋生。也可以直接滴醋到鼻腔中，但是效果没有加热后的食醋好。
2、按摩
用食指和拇指轻轻按压，上下按摩鼻翼两侧，会有微微发热的情况，连续按摩15分钟，可以加速鼻翼血液循环，改善鼻塞。

睡觉鼻子不通气小妙招介绍

睡觉鼻子不通气小妙招介绍：

1.用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

2.将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的样子)，鼻子就会通气了。

3.煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。

4.填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣一个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，对治疗鼻塞也有不错的效果。

5.侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

6.变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

7.治鼻塞且伴有头痛治法：取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯.

7种方法很容易给大家带来了睡觉鼻子不通气小妙招，大家在现实种一定很快学会，并且很快掌握了的。在日常的生活中建议人们经常的使用，这样就能让自己自由呼吸了。

晚上睡觉鼻子不通气怎么办 按摩法

晚上睡觉鼻子不通气还可以通过按摩缓解，具体方法是用手指自上而下的按摩鼻翼，每天按摩几次，可以缓解鼻塞症状，按摩的同时还可以捏一捏鼻孔上方，每天没事就做做，有很好的缓解作用。

鼻子晚上不通气怎么办呢

晚上睡觉鼻子不通气，怎么治疗，鼻子不通气治疗方法

1、如果是感冒引起晚上睡觉鼻子不通气，通常使用平时的感冒药，就能够轻易的治疗好，3天后，患者就没有这样的症状发生。

2、当发生鼻炎引起晚上睡觉鼻子不通气，患者需要到当地正规的医院进行检查和治疗，在医生的指导下，对鼻部疾病加以治疗。

晚上睡觉鼻子不通气，偶尔发生对患者的身体健康影响不是很大，但是，如果长期发生晚上睡觉鼻子不通气，应该引起人们的重视，有可能发生以下情况：

1、鼻腔发生息肉，息肉的增大会堵塞鼻腔，常常会导致患者呼吸不畅。

2、当鼻腔粘膜发生炎症，造成大量脓涕的出现，常常也会导致晚上睡觉鼻子不通气。

3、鼻腔中隔发生偏曲常常也会导致患者出现鼻塞的现象，通常会表现的单侧鼻腔晚上睡觉鼻子不通气，或者双侧鼻腔晚上睡觉鼻子不通气，发生睡眠张口呼吸的现象。

晚上睡觉鼻子不通气是什么原因 晚上睡觉鼻子不通气怎么办

1、闻薄荷油

如果家里备有薄荷油的话，可以闻一下薄荷油，马上就可以使鼻孔通常，舒舒服服睡个好觉。

2、热水泡脚

晚上鼻子不通气难受影响睡眠时，可以用热水泡脚，加快全身血液循环，促使鼻腔粘膜充血消退。这样既可以解除鼻塞，还可以调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

3、热水熏蒸

睡觉鼻子不通气时，可以烧一壶热水，然后用鼻子深吸热气，可以促进鼻腔粘膜血液循环加快，使的粘膜充血消退。

4、按摩鼻子

鼻子不通气时，用双手的食指轻压鼻子的两侧，促进鼻腔血液循环，解除鼻塞现象。

5、喝姜糖水

晚上睡觉鼻子堵塞了，还可以自制生姜红糖水，喝了之后可以有效的缓解鼻子不通气症状。

宝宝一到晚上鼻子就不通气应该怎么办呢

1、是否鼻部疾病引起的现象当发生鼻部疾病引起的晚上睡觉鼻子不通气，患者常常会有气闷、头痛、恶心等现象发生，同是伴有大量的鼻涕的出现。

2、是否有感冒引起的现象感冒常常是由于受到风热或者风寒引起的，所以发生晚上睡觉鼻子不通气，患者鼻部并没有鼻痒的现象，同时患者没有憋闷的感觉。

医生表示：造成这一现象常常是由于感冒或者是鼻部疾病，因此，发生晚上睡觉鼻子不通气，及时到当地正规医院进行检查很重要。

晚上睡觉鼻子不通气，怎么治疗，鼻子不通气治疗方法

1、如果是感冒引起晚上睡觉鼻子不通气，通常使用平时的感冒药，就能够轻易的治疗好，3天后，患者就没有这样的症状发生。

2、当发生鼻炎引起晚上睡觉鼻子不通气，患者需要到当地正规的医院进行检查和治疗，在医生的指导下，对鼻部疾病加以治疗。

晚上睡觉鼻子不通气，偶尔发生对患者的身体健康影响不是很大，但是，如果长期发生晚上睡觉鼻子不通气，应该引起人们的重视。

相信现在你已经知道你家孩子一到晚上鼻子就不通气是怎么一回事了，并且大概的知道应该对其怎么治疗了，那么如果以后再遇到这类的问题你就可以及时的做出调整，这样能够帮助我很快速的让你的孩子康复起来，对你和对你的孩子都是非常有好处的。

两鼻孔不通气没法睡觉是怎么回事

1、感冒

如果患者最近因为天气着凉或传染了感冒病毒，引起感冒的话，就会出现鼻塞、打喷嚏流鼻涕等身体不适症状，大多数感冒的患者都会在感冒期间出现一到晚上鼻子就不通气的现象。

2、鼻炎

本身患者鼻炎的人群，很可能由于晚上吹空调或是夜间受寒诱发了鼻炎，出现夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重，导致一躺下睡觉两个鼻孔就不通气。

缓解睡觉鼻塞的小妙招

1、热水浸泡棉花能缓解睡觉鼻塞：

棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。

2、葱的粘液能缓解睡觉鼻塞：

专家表示,葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外,也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

3、泡脚能缓解睡觉鼻塞:

睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。

4、热敷能缓解睡觉鼻塞:

用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

5、侧卧按摩能缓解睡觉鼻塞:

左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟,鼻塞可除。

6、橘子皮能缓解睡觉鼻塞：

专家指出,用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有,把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。

7、白萝卜汁能缓解睡觉鼻塞：

用脱脂棉沾白萝卜的榨汁,持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐,以洗涤器洗净鼻腔,也可以消除鼻塞。

8、莲藕汁能缓解睡觉鼻塞：

专家称,莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用,有消除发炎的作用,对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥,用脱脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持续动作,则可去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。