活动时关节响是怎么回事
活动时关节响是怎么回事
常见引起膝关节弹响的关节内病变有先天性盘状半月板,半月板越厚,弹响越明显;先天性膝关节脱位,主动或被动过伸30°~40°时出现弹响;内外侧半月板损伤;半月板钙化;半月板骨化;剥脱性骨软骨炎;滑膜软骨瘤病;关节滑膜皱襞综合征。
引起膝关节弹响的关节外异常有:半腱肌、半膜肌腱滑脱;股二头肌腱滑脱。浑身关节弹响可能是缺少锻炼所致。关节活动的时候,里面有软骨可以缓冲力量,另外有关节液起到“润滑剂”的作用,防止骨头之间的摩擦。
长期坐办公室,缺少锻炼,关节活动少,关节液产生得就少。另外有些人天生属于“干性关节”,关节液分泌得比一般人少,这样都会使得关节骨头相互摩擦,发出响声。关节液少的结果就是软骨营养差。没有了软骨的缓冲,骨头会生出骨赘,加剧弹响,并产生疼痛。
要减少膝关节声响的最好方法,就是多蹲蹲马步。下蹲时上身尽量挺直,膝盖不要超过脚尖,以免全身的重量都压在膝盖上。空闲的时候,还可多拉伸膝关节,即上身站直了,右手拉住左脚脚踝并往上提。等膝关节逐渐适应后,还可以尝试着做剪蹲。
其实你们大可不必担心,运动的时候往往会出现关节响等症状,这都是正常的现象,可能是因为你不经常运动造成了。在这里小编要提醒大家,一定要选择适合自己的运动项目,不要一味的去进行各种尝试,往往会造成组织肌肉拉伤等情况。
打太极拳时关节响是怎么回事
1、打太极拳时关节响是因为磨损
关节响,我们在做运动的时候,特别是下蹲的时候可以听到我们的膝关节啪啪地响。这个是由于我们以前在运动当中关节与关节之间已经有一定的磨损,特别是以前的运动,比如说举重、跑步、打球造成的关节的磨损和损伤,因此到中年之后在下蹲的时候就会听到关节噼里啪啦地响。
粗糙的表面。出现关节炎后,因为光滑的软骨损失而出现粗糙的表面,摩擦的时候会出现响声。
2、打太极拳时关节响是因为气血两亏
随着年龄慢慢增大,我们的气血供应会出问题,导致身体变硬,关节在一起干磨,所以会发出响声。这就是为什么老人的关节会比年轻人的关节响得更厉害。最好的办法是多吃补气补血的食物,常外出活动,保持好心情。
运动时关节响是什么原因 组织增生变厚
有些人的关节内外某些组织出现病理性增生变厚或者个别人关节为先天畸形,当关节运动时,摩擦力增加,有时会发出调子较高并伴有跳动性质的声音,叫做弹响。如果是这种情况,
运动前应特别做好发响关节的准备活动,并在运动后做局部按摩和热敷,以改善局部血液循环,防止关节内外的组织出现过度增长。
跑步后膝盖弯曲时有响声
1、气体逸出
关节中存在着起润滑作用的关节液,液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时,关节囊伸缩后,气体快速释放,形成气泡,就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的,因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。
2、关节、肌腱和韧带活动
运动时肌腱从原始位置略微移开之后又回到了原始位置,这个过程也会伴随着声音的产生。
3、软骨损失
出现关节炎后,因为光滑的软骨损失而出现粗糙的表面,摩擦的时候会出现响声。
前两点是生理性的关节响,最后一点才算不正常状态。一般而言,膝关节响是正常的,用不着治疗。真正需要注意的是:膝盖弯曲时不仅有响声,还伴随着疼痛;或者关节响伴有肿大,这两种情况都要尽快去看医生。
一活动关节就响是怎么回事
当人的身体活动时,关节发出声响有两种原因:
第一,生理性原因
生理性原因也就是正常现象,也就是说关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,也就是光是响不疼痛的话,就不需要治疗,这就是属于生理性的,人体活动时的一种正常反应。
第二,病理性原因
顾名思义,病理性原因就是由于某种疾病引起的关节响声了,这种情况常常是不仅关节发出响声还同时伴有疼痛的感觉。经常引起关节出现响声的疾病有:
1、关节炎或者滑膜炎等疾病导致的,这个就需要去医院检查一下,根据检查的结果,听取医生的建议对症治疗。
2、类风湿关节炎,起床时候僵硬酸胀,活动后缓解,这种情况下常常是类风湿关节炎的症状,要注意患病关节保暖,避风寒,应限制关节负重活动,避免过久站立或长距离步行。
3、骨关节病,骨关节病是一种以局部关节软骨退变,骨质丢失,关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病。
总结以上信息,也就是说,关节发出响声有正常现象和不正常现象两种,自己的身体自己最清楚,如果没有疼痛的感觉,那就问题不大,没有必要太过担心,但是如果有疼痛的感觉,就需要警惕了,一定要去医院做一下检查。
手指关节响好还是不好呢
成年人的手指,在受到突然的拉或者折的时候, 常会发出清脆的爆裂样声音。这种现象在生活中很常见,比如突然转一下脖子,压一下手指,或者中医推拿时产生。这种弹响是正常的生理现象,与病理性弹响是不同的。
生理性弹响必须满足以下4个条件:
a、只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时
b、弹响前关节必须有一定时间的休息期
c、响声清脆、单一、不重复
d、伴有疼痛或不适感, 弹响后常有轻松感(有时疼痛或不适并不明显)
如果不符合上述4个条件中的任何一个条件,即为病理性弹响。比如我们所说的弹响膝,在膝盖活动时可以不断地响,就属于病理性弹响。
弹响时,关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激,从而局部血液循环增加,有助于解痉、消炎(中医讲活络、松筋),这也是为什么推拿时推拿师会追求关节弹响(其实片面追求关节弹响也是不科学的,因为并非总是生理性弹响)。另一方面,弹响发生后,关节的灵活性会增加,也是有利于活动的。所以说,生理性弹响是有益无害的。
看了小编的介绍,大家应该知道了,手指关节响分为生理性和病理性两种。其中,生理性的手指关节响是好的,但是如果是病理性的就是不好的了。病理性的手指关节响要及时的去正规医院咨询医生,最好是给手部拍个片子,方便看出病情。当自己的手指关节响的时候,一定要分清楚到底是生理性的还是病理性的。
关节响是怎么回事
大多数的关节弹响的属于生理性的也就是关节活动时关节面以及之间会产生一些摩擦发出的声音,发出的响声的主要是不会引起其他部位的不适,对身体的危害不大所以呢对此也不用产生一些忧虑。
听伊分子酪蛋白钙专家为您讲解。医学上把关节响分为生理性和病理性,大多数关节弹响属于生理性,关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大
,无需为此惴惴不安。尤其是年轻人除了有外伤之外的关节响都是生理性的。
还有就是关节病变;有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等,这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见,在老年人中更多见。
所以,当出现病理性关节响时,应该尽快进行一些关节的保养,比如需要补充一些钙剂,这里小编建议补充生物钙,伊分子酪蛋白钙是非常不错的。不然,继续发展的话,关节软骨会加剧磨损的,会引发为退行性关节炎的。
以上就是关节响是怎么回事,还有呢就是一些关节的病变很多人那在关节弹响声会伴有酸痛肿胀,以及不舒服的感觉,这就标志的一些环节出现了问题,所以在日常生活中哪一方向比较常见的就是半月板的损伤,所以在日常生活中的就是关节疾病的治疗也是非常关键的,就是关节部分的一些很多。
颈椎脖子响是怎么回事
常常发生的情况就是工作时间长久以后,脖子一转就“咯咯咯”的响,这也是近年来很多白领都常见的症状。这种情况很可能是颈椎病。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
脖子响是怎么回事?颈椎关节响,又称颈椎“弹响”。颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢,甚重者出现双下肢痉挛,行走困难,以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。
脖子响是怎么回事?颈椎关节响主要有三个方面的缘由:
1、关节移位:当挪动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,就会听到咯咯响。这种景象以膝关节和足踝为多。
2、气体逃逸:科学家们认为正在我们人体关节间,有一种叫做滑液的液体,是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体正在滑液中构成气泡。当拉伸关节时,滑液中的气体急速跑掉,就形成咯咯响。
3、关节炎形成的粗慥关节接触面:关节炎会关节间的软骨组织,形成关节接触面不再滑润。这种情况下,关节就会发生响声。一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。
关节响是什么原因造成的
全身关节响是什么原因?部分人在运动时,会出现关节响的现象,而以为是长期不运动导致的,不会注意到是某些疾病的症状表现,继而容易忽视疾病的侵害,错过最佳治疗时间,骨关节炎的侵害是不容忽视。那全身关节响是什么原因呢?
骨关节炎作为常见骨科疾病,关节疼痛作为主要的症状表现,以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病,并在并在软骨下和关节周围有新骨形成,以疼痛在承重时加重,关节软骨磨损和消失,骨质增生而致关节畸形,活动时关节有摩擦音,局部压痛及关节轻度肿胀为主要表现的疾病。
骨关节炎的治疗切不可一拖再拖,避免随着病情的发展,带来活动受限、畸形、致残等严重正装的侵害。治疗骨关节炎,北京侯丽萍风湿病医院专家提示,微创疗法效果好,与传统手术方法相比,微创手术治疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。我院九大微创疗法:高新超氧术、四维正脊术、四维液体刀、针刀松解术、液体冲击疗法、导向疗法等对各类骨科疾病的治疗,都有不错的效果。
全身关节响是什么原因?通过上述讲解,是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是,全身关节响不要忽视骨关节炎的侵害,需做到发现异常,早日到专科医院诊断治疗。
关节总是嘎嘎响怎么办
不少人出现过这样的状况,面对着电脑坐了一天,工作累了伸个懒腰,肩关节也可能出现响声,有时活动突然变化,膝关节也会出现“嘎嘎”响,可这到底是怎么回事呢?关节为什么会发出声音?会不会对自己的健康有影响?
关节为何发出“嘎嘎”响?
人的关节里面存在着一种起“润滑剂”作用的关节液,能防止骨头之间的摩擦。这些关节液由滑膜分泌,在关节活动时关节液不断循环更新。对于普通人来说,如果缺少运动,没有得到正常的“挤压”,关节中的关节液就会减少,使得关节骨头相互摩擦时容易发出响声。
不疼不红不肿就没有大碍
生活中,每一个人几乎都遇到过关节“嘎嘎响”的情况,这到底是不是一种病呢?专家表示,关节活动时有弹响或撕裂声的情况,一般可分为生理性及病理性两种。一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,这就属于生理性弹响,是正常的,不需要进行特殊治疗。
若关节响并伴随疼痛症状,如果发生在膝关节上,最有可能是骨关节炎,这大多发生在老年人身上。对于60岁以上的人来说,稍微动一下,膝关节就会有响声还有疼痛感,关节炎的可能性最大;若膝关节响且伴有绞索(卡住了),有可能是半月板损伤、滑膜皱裂综合征、滑膜软骨瘤病等;若关节响且活动受限,这可能是关节黏连。若关节部跌伤、脱位、骨折后肿胀长时间不消,肢体长期不动,很容易发生关节黏连的情况,临床主要表现为关节屈伸活动障碍,其主要常见部位有肘关节、膝关节、肩关节、腕关节、手关节、髋关节和髁关节。
“关节响”不要盲目补钙否则会越补越糟
在日常生活中,我们的身体关节偶尔会随运动发出响声。关节响如果多了,有人可能会以为是骨骼不好,需要补钙。其实关节响有很多原因引起的,跟缺钙基本没什么关系。下面和一起了解一下。
骨头响是怎么回事
“骨头响”很多人都遇到过,有人握拳时关节发出“叭”的声音,上下楼梯,膝关节发出“嘎、嘎”响,有时伸懒腰、打哈欠还会发出声音……那么骨头响是怎么回事
一般来说,关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安。年轻人出现关节响以生理性的原因为主,除非有外伤。
关节病变
有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等,这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
所以,当出现病理性关节响时,应该尽快进行一些关节的保养。不然,继续发展的话,关节软骨会加剧磨损的,会引发为退行性关节炎的。
小编提醒:发生骨头响时,千万不要盲目补钙。要知道关节响不是因为缺钙引起的,补钙只是补人体的骨骼,对关节没有影响,因而千万不要乱补钙。另外,有些人喜欢搬指关节来产生声音,一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软组织,而减弱了我们手指的握力,因而,最好不要随意搬指关节。
关节响是怎么回事
生活当中,有没有注意到我们身体的关节在运动的时候会偶尔的发出响声呢?有的人认为这可能是骨骼不好,需要补钙了,其实引起关节响的原因有很多,缺钙也只是一个方面,下面请跟随伊分子酪蛋白钙来了解一下关节响是怎么回事吧。
相信多数人都遇到过“骨头响”的情况,例如在握紧拳头的同事指关节会发出叭的一声,或者上下楼梯的时候膝盖发出的嘎嘎的声响,有的时候一张嘴下颚骨发出的声音清晰可见,那么骨头响是怎么回事?
听伊分子酪蛋白钙专家为您讲解。医学上把关节响分为生理性和病理性,大多数关节弹响属于生理性,关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,无需为此惴惴不安。尤其是年轻人除了有外伤之外的关节响都是生理性的。
还有就是关节病变;有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等,这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见,在老年人中更多见。
所以,当出现病理性关节响时,应该尽快进行一些关节的保养,比如需要补充一些钙剂,这里小编建议补充生物钙,伊分子酪蛋白钙是非常不错的。不然,继续发展的话,关节软骨会加剧磨损的,会引发为退行性关节炎的。
膝盖会响是什么原因
1、膝关节响是关节活动时周围肌腱滑动动的声音;例如膝关节屈伸活动时,关节外侧月国肌滑动产生的声音,医学上叫"弹响膝"。膝关节屈伸和旋转运动时关节发出声音和震动称为弹响膝,关节发出弹响常提示关节组成的某些部位发生变化。
2、单纯的关节弹响没有任何痛苦,不需进行治疗,对人体也没有太大影响。做为某种膝关节疾病的一个症状而出现弹响,则应以治疗原发病为主。
3、常见引起膝关节弹响的关节内病变有先天性盘状半月板,半月板越厚,弹响越明显;先天性膝关节脱位,主动或被动过伸30~40时出现弹响;内外侧半月板损伤;半月板钙化;半月板骨化;剥脱性骨软骨炎;滑膜软骨瘤病;关节滑膜皱襞综合征。膝关节响是由于局部发生无菌性炎症和水肿和局部代谢受阻所导致的。
了解了膝盖会响的原因以后,我们一定就能比较好的处理一下这一现象了。我们也知道要是膝盖会响是一种病理性的变化的,我们一定要去医院及时进行疾病的治疗的。我们除了要做到这些外,我们还要认真的对待我们的身体,要多多的锻炼自己的身体才好。