糖尿病人记忆力会不会变差
糖尿病人记忆力会不会变差
据专家称糖尿病可能是血糖水平升高后,会对内耳的神经和细小的血管造成损害,才造成听力损耗,所以患有糖尿病之后很多症状都会出现的,所以患者患有糖尿病之后,要及时的给予治疗,以免因一病,患百病的事情出现。
目前国内外多位专家研究都表明糖尿病对听力有损害,这一点医学界都已经达成共识的了,可造成这一结果的原因还不是很明了,严重程度也不是很清晰,据说严重者会导致耳聋,轻者就会有一些小的噪音,还有听力模糊,如果有上边的症状,还是希望患者提早去接受治疗,如果到了严重的程度,痊愈的可能是很小的。
除此之外,研究报告指出,不进行治疗的Ⅱ型糖尿病患者进入老年后会出现记忆力差、痴呆和语言障碍等问题的几率比正常人高50%。报告的专家认为,患者缺乏药物控制和血糖无规律上下波动损害了他们的大脑,这可能是出现上述症状的基本原因。还有,我们经常发现糖尿病患者存在听力损耗的情况,通过研究发现,这种听力损耗不是由噪音环境、某些药物和吸烟引起的。所以很多外在的因素只是一小部分,很大部分跟自己的身体是有关的。这项研究还表明,按照医嘱治疗的患者完全可能使出现这些问题的几率降到与正常人相当的水平。就是说如果提早接受治疗,按照医生所嘱咐的,除糖尿病之外,其他病症发生的可能性是很小的。
专家称,如果身体本身就患有糖尿病,那要经常去医院进行检查,准确的了解自己的身体情况,自身如果出现其他问题,也应该及时的向医生表明,也许你的糖尿病已经因为一些因素导致其他问题的出现,只是这些问题也是推断,还是去和医生加以确认才行。愿广大糖尿病患者早日康复。
孕妇记忆力变差了怎么办
一、充足的睡眠
睡眠可以让大脑把杂乱的讯息整理归类,醒来时要找资料就容易得多,但是,因为荷尔蒙的影响及怀孕的烦恼,不少人不容易入睡或是容易醒。怀孕时因为不适合服用安眠药,你可以在睡前做一些松弛运动、洗温水澡,听听轻柔的音乐等来改善。有的人觉得既然晚上睡不着,那白天尽量少睡,期望晚上可以因此比较好睡,其实怀孕的身体状况跟平时不一样,这样做可能没有效果,反而更累。如果你晚上实在是睡不着,白天不妨多睡一会。
二、听轻音乐
轻柔音乐可促进脑部血液循环、舒解压力,不但对胎教有帮助,也能改善记忆力。不过要记得,强烈节奏的音乐可能有反效果,所以在挑选音乐时要多注意。
三、适度运动
除非有早产的顾忌,否则应该安排适当的产前运动,运动不但有助于生产,也可提振精神,增加专注力。
四、保持好心情
减少生活、工作的压力,慢性压力会让大脑位于海马部位的记忆中心受损。做事情应该尽量慢慢来,如果工作压力让你不能负荷,经济状况允许的话,不妨先休息一阵子。
五、善用笔记或是个人数字助理
如果还是常常记不住该做的事,不妨把它有条理的记下来,才不会一直担心事情没处理。
睡眠不足竟会让记忆力变差
导致记忆力差的坏习惯
1、睡眠不足
发表在《神经科学》杂志上的一项美国最新研究指出,睡眠不足会导致脑细胞死亡。每晚睡眠4~5小时,连续三晚,便可杀死25%的脑细胞。相 反,美国纽约大学研究发现,保持充足睡眠,利于加强神经元之间的联系,增强记忆力。清华大学玉泉医院神经内科主任耿同超表示,对成人来说,晚上11点前睡 觉,早上6~7点起床,比较合适。
2、肥胖
刊登在美国《医学日报》上的报道指出,肥胖者出现记忆丧失的风险高出体重正常者3倍。而减肥可提高人体调节血糖能力,利于大脑海马区健康,能改善记忆力。因此,体重超标者应尽快通过控制饮食、锻炼等方式减肥。
3、依赖电子设备
手机、电脑等电子设备让人们懒得用脑,大脑功能逐渐退化。美国哥伦比亚大学研究发现,若人们得知电脑中的文件会丢失,便会多记住40%信息。专家建议,不能忽略锻炼大脑,应减少对电子设备的依赖。
4、不良情绪
心理压力过大,不良情绪,抑郁,焦虑等,都会引起记忆力。神经衰弱患者常表现有记忆力减退,其根本原因在于注意力分散,不能集中,影响到记忆能力。
失眠会引起记忆力变差
美国和英国研究人员新进行的一项动物实验揭示了其中的生理机制,并发现可以用药物来抵消失眠对记忆造成的不良影响。
美国宾夕法尼亚大学研究人员与英国同行在英国《自然》杂志上发表论文介绍说,他们在实验中剥夺了实验鼠5个小时的睡眠。结果发现,实验鼠大脑中一种名为PDE4的酶的含量和活性都出现增长,而这种酶会对帮助保持记忆的分子造成影响,从而削弱记忆力。
进一步实验发现,使用可以抑制这种酶的相关药物后,被剥夺睡眠的实验鼠就不会再出现记忆力衰退的现象。这表明,在此基础上可以找到有效的药物治疗方案,帮助那些受失眠困扰的人们改善记忆力。
记忆力变差反应迟钝的原因
当发现自己的记忆力变差,并且反应迟钝,加上腰酸背痛,精力不足,要注意,很有可能是肾气不足。
肾气不足的话,大脑就会处于变懒的状态,转动速度减慢。什么原因呢?这是因为肾气一虚,大脑就贫血了。如果肾气强,大脑的供血量就足,这类人反应敏捷、思维清晰,记忆力很好。如果肾气不足,血就不能上行到大脑,大脑会供血不足,出现反应迟钝、记忆力差、健忘等情况。因此,中医讲“肾通于脑”,脑筋灵不灵活,就要看肾气充不充足了。
如果年纪轻轻就已经有了反应迟钝和记忆力减退的问题,不要不当一回事儿,这是大脑在提醒你了,你的身体健康已经出现问题了。
喝中药是治病的其他选择,但是如果按摩能治疗,或者食疗能治疗,那就不要开中药。那么如何补肾气呢?一起来看下下面的按摩方法。
孕妈咪记忆力变差怎么办
1.随时随地做好笔记
孕妈咪可准备小本子,随时随地有事情就记录起来,以便自己忘记时可以观看,现在智慧型手机也有许多记事功能,善用身边小工具记录也是好方法。
2.保证良好的睡眠品质
维持睡眠品质及足够的睡眠时数,虽然不用因为怀孕就特别将睡眠时数加长,但重点在于要睡得好,有良好的深层睡眠,因为睡眠品质比几点入睡和睡眠时间长短来得重要,让身体全然的放松及调整,有益于大脑休息及器官排毒。
3.调整生活习惯让心情愉悦
怀孕期间,维持良好的生活习惯及保持心情愉悦,都能有助于维持记忆力,孕妈咪可在身体许可下,多动脑、多动手,做运动或兴趣爱好,来提振精神及维持好心情,将积压于心中的鬰闷全部抒发。
4.亲友要多安抚提醒
若孕妈咪已经对于自己容易忘东忘西很在意,身边的亲朋好友就不该不断提起健忘引发的事件,应该要支持孕妇,并尽到安抚及提醒孕妇的责任,避免孕妈咪心情一直处于焦虑的状态。
顺产会有什么后遗症吗 记忆力变差
顺产后的妈妈们由于营养不够可能会导致大脑供应不足,出现记忆力变差的后遗症。
这时候妈妈们一定要保持好的心情,好的睡眠,合理的饮食加运动,这样才能帮助身体好好的恢复,改善大脑供应不足、记忆力变差的情况。
失眠会引起记忆力变差
很多人都有这样的体会,在一晚失眠之后第二天记性会变差。这是为什么呢?
美国和英国研究人员新进行的一项动物实验揭示了其中的生理机制,并发现可以用药物来抵消失眠对记忆造成的不良影响。
美国宾夕法尼亚大学研究人员与英国同行在英国《自然》杂志上发表论文介绍说,他们在实验中剥夺了实验鼠5个小时的睡眠。结果发现,实验鼠大脑中一种名为PDE4的酶的含量和活性都出现增长,而这种酶会对帮助保持记忆的分子造成影响,从而削弱记忆力。
进一步实验发现,使用可以抑制这种酶的相关药物后,被剥夺睡眠的实验鼠就不会再出现记忆力衰退的现象。这表明,在此基础上可以找到有效的药物治疗方案,帮助那些受失眠困扰的人们改善记忆力。
但研究人员提醒说,对实验鼠使用的药物一般都有副作用。此外,睡眠不足会对大脑产生多方面的不利影响,记忆只是其中一个方面。在相关药物的研发中,必须综合考虑这些因素。
颈椎性高血压的危害
1、高血压贪甜“恋上”糖尿病
据2013年“中国门诊高血压患者中糖尿病患病率的多中心横断面研究”结果显示,高血压患者中糖尿病的患病率为24.3%(包括已诊断和新诊断的患者),其中新诊断的糖尿病占34.7%。
为什么糖尿病和高血压会互相影响?内分泌科专家介绍说,当心输出量增加不伴有外周改变即可引起血压升高;外周阻力增加不伴有心输出量或血容量改变,也可使血压升高。而这两种变化糖尿病患者都有,所以会使血压迅速升高,并引起严重并发症。另一方面,高血压可能影响糖代谢,也会加重糖尿病,包括对小血管和肾脏的影响,形成恶性循环。所以,对于高血压合并糖尿病的患者,在降压的同时也需降糖。
2、高血压“偷走”记忆
高血压竟偷走老人的记忆?我们常常发现,患上高血压的长辈们年事一高,记忆力就跟着衰退,有的竟连买菜的帐都会算错,这或许跟高血压有关!新研究表明,高血压是认知障碍的一个高危因素,可引起大脑萎缩,加速老人记忆力及其他认知能力的丧失。
糖尿病记忆力会不会差
前国内外多位专家研究都表明糖尿病对听力有损害,这一点医学界都已经达成共识的了,可造成这一结果的原因还不是很明了,严重程度也不是很清晰,据说严重者会导致耳聋,轻者就会有一些小的噪音,还有听力模糊,如果有上边的症状,还是希望患者提早去接受治疗,如果到了严重的程度,痊愈的可能是很小的。
除此之外,研究报告指出,不进行治疗的Ⅱ型糖尿病患者进入老年后会出现记忆力差、痴呆和语言障碍等问题的几率比正常人高50%。报告的专家认为,患者缺乏药物控制和血糖无规律上下波动损害了他们的大脑,这可能是出现上述症状的基本原因。还有,我们经常发现糖尿病患者存在听力损耗的情况,通过研究发现,这种听力损耗不是由噪音环境、某些药物和吸烟引起的。所以很多外在的因素只是一小部分,很大部分跟自己的身体是有关的。这项研究还表明,按照医嘱治疗的患者完全可能使出现这些问题的几率降到与正常人相当的水平。就是说如果提早接受治疗,按照医生所嘱咐的,除糖尿病之外,其他病症发生的可能性是很小的。