烫伤患者保健方

烫伤患者保健方

方1

〖组成〗红薯叶、车前草、米酒各适量。

〖用法〗洗净前二味并焙于研细末，入米酒和匀，涂搽患处，每日数次，连用7～10日。

〖主治〗烫伤。

方2

〖组成〗鸡蛋黄、白酒、蜜糖。

〖用法〗调成膏状，敷患处。

〖主治〗烧伤。

方3

〖组成〗鸡蛋1个、白酒15毫升。

〖用法〗蛋清与酒同调匀，敷患处。每日3～4次。

〖主治〗烫、烧伤。

方4

〖组成〗白酒。

〖用法〗浸伤处，或用卫生纸浸酒覆盖伤面。

〖主治〗小面积烫伤，有止痛治伤作用。

方5

〖组成〗茶叶5克。

〖用法〗水煮成浓汁，快速冷却，浸泡伤处或喷洒于创面。

〖主治〗烧伤、烫伤。

〖说明〗本方能止痛并防止组织液渗出，促进伤口结痂。

方6

〖组成〗废茶渣、茶油。

〖用法〗废茶渣焙干微焦，研细未，与适量茶油调成稀糊，涂擦于患处。

〖主治〗烫、烧伤。

〖说明〗本方有消肿止痛作用。

方7

〖组成〗蜂蜜适量。

〖用法〗涂患处。

〖主治〗烫、烙伤。

皮肤病患者保健措施

1、皮肤病保健养生之痱子：是由于环境中的气温高，湿度大，出汗过多，不能及时地蒸发，致使汗孔堵塞，汗液淤积或破裂所致;防止痱子的发生应该注意室内环境的通风降温，避免环境过湿，温度过高;衣着应宽大，减少出汗且利于汗液蒸发，勤换衣服;尽量保持皮肤干燥，用干毛巾擦汗。

2、晒伤：由于突然过度日晒造成，表现为日晒后3-6小时于日晒部位出现红斑、严重时可形成水疱，有明显灼痛、可有全身不适。预防日晒伤首先应避免在强烈阳光下暴晒，应当循序渐进，逐步增加照射量。治疗一般对症即可，可外用保护剂如各种润肤剂、炉甘石洗剂、皮质类固醇激素霜剂等。

3、光敏性皮炎：光敏性皮炎是由于一些人对紫外线过敏所致，仅见于少数人，这些人通常在日晒后1-2天后发病，要注意防光，每天的9点到下午5点最好不外出，皮肤病保健养生之必须外出时做好防晒措施，一旦发生皮疹，可外用含有激素的各种软膏或霜剂，也可请教医生选择适合的口服类药物。

胰腺炎的最好运动方案

胰腺炎最佳保健方案一、有氧运动

有氧运动是运动处方中最基本、最主要的锻炼方式。在治疗性和预防性运动处方中，主要用于慢性疾病的康复和预防，是胰腺炎患者保健的首选方法。有氧运动对增强心血管系统运氧能力、清除代谢产物、调节做功肌肉的摄氧能力等都有明显的促进作用。锻炼以后可以促使心率减慢、血压平稳、心脏输出量增加，可以很好的促进胰腺的修复。

有氧运动的常用项目包括步行、慢跑、走跑交替、上下楼梯、游泳、骑自行车、跳绳、划船、滑冰、滑雪、球类运动等。

胰腺炎最佳保健方案二、力量性运动

力量性运动可以增强肌肉力量、改善神经肌肉协调性、增加关节灵活性。据研究，适宜的力量刺激对延缓骨质疏松的发生和发展具有十分重要的作用。

力量运动一般包括被动运动(通过辅助设施锻炼)、助力运动、免负荷运动(在减除肢体重力负荷的前提下进行主动运动，如在水中运动等)、主动运动和抗阻力运动(利用各种力量练习器进行)等。

胰腺炎最佳保健方案三、伸展运动和健美操

伸展运动和健美操既可用于治疗、预防疾病，又可用于健身和健美，主要功效是能有效地放松精神、消除疲劳、改善体型和机体的柔韧性。

项目包括太极拳、保健气功、医疗体操和广播操等。

胰腺炎患者的运动保健比较适合第一种和第三种运动方式即耐力性有氧运动和伸展运动及健美操。

慢性肝炎患者保健

一忌病后劳累

肝脏是人体制造和贮备能量的主要场所，有“火力发电站”之称。发生肝炎后，肝脏产能和贮能的能力显著下降，如果此时机体仍因剧烈运动或劳动消耗过多的能量，势必加重肝脏负担，不利病情好转，甚至导致病情恶化。因此，患有急性肝炎或正处于肝炎活动期，充分休息是很重要的。到了肝炎恢复期，进行活动也必须循序渐进，量力而行，要不可进行不适于自己体力的活动，以免造成不良影响。

二忌悲观烦躁

有些肝炎病人担心病情迁延不愈，害怕会变成慢性肝炎、肝硬化，甚至演变为肝癌，或苦恼于人们对他们的回避或歧视，因而长期情绪忧郁、脾气急躁，这不仅会使病情加重，甚至会造成治疗失败。肝炎病人多可康复，真正引起肝硬化或肝癌的比例是很小的。一定要树立起积极乐观的精神状态和开朗、稳定的情绪，遇事泰然处之，不怒不悲，不忧不恐。有人归纳出“行宽心和，心静意定，忿恨自制，解散思虑”四句话，这确实是肝炎病人应有的积极精神状态。在自己努力的基础上，通过家庭和社会的配合，积极治疗，争取早日使病情好转。

三忌房劳不节

性生活时呼吸短促，脉搏加快，血压升高，消耗较多体力，并引起肝脏短时缺血缺氧。患肝炎时，身体本已虚弱，若性生活不节制，可致精力与体力亏耗太甚，对病情恢复十分不利。因房劳过度导致慢性肝炎病情反复或加重者屡见不鲜。患有肝炎，当需避免传染给配偶，应使用避孕工具或注射乙型肝炎疫苗预防。

四忌饮酒

酒精对肝脏有明显的毒性作用，而且对肝脏损害的程度与其酒精含量高低成正比。原先没有肝病的人，长期饮酒也会招致肝病，甚者发生“酒精性肝硬化”。患了肝炎再喝酒，无异于“火上加油”。尤其值得注意的是，急性肝炎的早期常出现疲乏，而此时患者多未知已患肝炎，常有人会“藉酒解乏”，以致病情迅速恶化。因此，遇有原因不明的疲乏，万万不可“喝它两杯”!

五忌饮食不当

肝炎病人忌食高脂肪的油腻及煎炸食物。这些食物不单增加胃肠负担，还可以引起胆囊收缩导致肝区剧痛。高蛋白饮食除会增加肝脏的负担外，对病情严重者尚有诱发肝昏迷之弊。长期摄入过多的糖也容易促使“脂肪肝”的发生。

六忌用损肝药物

四环素、红霉素、雷米封、利福平、甲基多巴、双醋酚汀、磺胺类、麻醉药等许多药物会加重肝脏的损伤。通常用作退热止痛的阿斯匹林、扑热息痛等，对肝脏也有毒性作用。肝炎合并其他疾病时，用药要格外慎重。因其他疾病就医时，应告诉医生自己患有肝炎，以便医生开药时避免用损肝药物。

低血压患者保健操

低血压症状多见于年轻女性，一般是由缺铁性贫血造成的。 表现为全身乏力、头晕目眩，易疲劳及心悸等症状，一般来说，在开始时，她们不用服药，只需适当吃些高营养、易于消化吸收,且富含维生素的食品，如瘦肉、猪肝及鱼贝类等。

现介绍一套治低血压的体操，实践表明，只要每天早晨做一次，低血压就会得到改善。

1.身体直立、双脚分开，双手握拳向前伸出。从腹部深处发力，一边发出“哈!哈!哈!”的叫声，一边将双手大拇指伸入拳头内，并用力紧握15次。

2.直立，先将双臂向前伸直，用力拍手三次，然后用左手的掌侧敲打右臂，从手指部开始，直到肩部为止。换侧再做。

3.坐在椅上低头弯腰，双手握拳，用靠近小指一面的拳部敲打足三里穴，约30次左右。

小茴香炒盐功效与作用 注意事项

1、当肚脐周围有疮疡或溃烂的症状，都不能使用该种保健方式。

2、小茴香炒盐的温度不宜过高，以免烫伤皮肤组织。一般温度略高于体温即可。

烫伤后的饮食禁忌

烫伤不能吃辛辣燥热食物

烫伤的患者体内火毒较旺，此时，不能吃辛热刺激性食物，如辣椒、花椒、洋葱、大蒜、生姜、芥末等，否则会助火生热，并会刺激伤口发生感染，引发皮下纤维组织的增生，留下烫伤疤痕。

烫伤不能吃含色素的食物和佐料

烫伤后也是不能吃含色素的食物和佐料的，如酱油、香菜、芹菜、黑木耳等，因为烫伤愈合的过程中，吃多了这些食物和佐料会导致色素沉积，使烫伤皮肤颜色比较深，不利于伤口恢复。

烫伤不能吃油炸煎烤食物

油炸煎烤食物如炸薯条、炸鸡翅、烤鸭、油条、油饼等，烫伤患者吃了会引起消化不良，而且烫伤后内火旺盛，吃了还会上火，使得烫伤病情难以恢复。

烫伤忌烟、酒、茶

烫伤患者不要抽烟、喝酒以及喝浓茶，因为香烟中的尼古丁使血管收缩，不利于皮肤创面的愈合;酒会扩张血管，并促进血液循环，容易引起伤口感染加重，对伤口不利;浓茶中含有丰富的鞣质，会影响其他营养物质的吸收，造成机体营养不良，不利于恢复，而且茶碱还会升高体温，而有降低解热药的作用。

扁平疣患者保健方法有什么?

患有扁平疣的患者自己都会感到无助，因此扁平疣患者也失去了很多亲朋好友，因为是一种传染性疾病，生活中遇到一些麻烦事是不可避免的，其实对于扁平疣病情除了治疗外，最好扁平疣的保健方法是最为重要的。

扁平疣患者保健方法有什么?

扁平疣发病不易觉察，很容易被人们忽视。因為患者多无自觉症状，偶有微痒，有些患者对本病没有明确的认识，会误认為是其他病，扁平疣还具有一个显著特点，就是时起时消，自愈后又不留疤痕，表现为大小不等的扁平丘疹，轻度隆起，表面光滑，呈圆形、椭圆形或多角形，境界清楚，可密集分布或由于局部搔抓而呈线状排列。

扁平疣容易留疤痕，用药期间勿抓挠。扁平疣部分患者在1年-2年时间后自行消退，不过也有复发的可能性。需要注意的是，扁平疣一般是不痛不痒的，或偶有轻微痒感，不少人会用手抓挠或挤破它，但这种做法是十分错误的，扁平疣患者在治疗期间应严格按医嘱用药，切勿抓挠。

注意提高身体抵抗力。扁平疣常在机体免疫力降低时，如感冒、发热、精神创伤、过度劳累、月经期或内分泌失调等情况下骤然发病，因此，保持健康的身体是抵抗扁平疣的重要因素，在日常生活中应该注意身体保健。

扁平疣患者保健方法有什么的以上讲解就为大家讲述到这，因为扁平疣是一种慢性传染性疾病，大家在治疗的时候一定要有耐心，另外在治疗的时候一定要选择好的专业医院，避免危害自己，传染给别人。

烫伤去疤痕的方法

烫伤去疤方法一：葱白蛋清薏仁粉

用1根葱白切碎末,然后加入一个鸡蛋清和一勺薏仁粉以及少量清水，充分搅拌均匀，成糊状之后，敷在烫伤疤痕处，20-30分钟后即可洗去，此法具有美白去疤的作用，每天用一次，连续用一周，即可逐渐去除烫伤疤痕。如果没有薏仁粉的话，也可以用面粉代替。

烫伤去疤方法二：芦荟

芦荟具有消炎杀菌、镇静消肿、软化皮肤、止痛、激活细胞、破坏异常细胞的作用，对于治疗烧伤和烫伤，祛疤效果较为显著，烫伤患者如果是脸部有疤痕，就应去掉表皮后用芦荟里面的叶肉来擦拭有疤痕的部位，如果是治疗身体其它部位的疤痕，就可连皮一起使用，效果会更好，不仅可以防止烫伤患处的被细菌感染，还能促进皮肤组织再生，去除疤痕。

烫伤去疤方法三：祛疤药膏

烫伤去疤痕用祛疤药膏也是不错的方法，祛疤药膏能深入真皮层分解、清除和代替各种老化、纤维化的受损无功能的疤痕组织，有利于肌肤修复再生，长出健康的皮肤，烫伤患者可以在医生的指导下选用适合自身病情的祛疤药膏。

烫伤去疤方法四：激光治疗

激光治疗烫伤疤痕效果比较明显，对于不同形态的疤痕有不同的方法，其创伤性小，安全性高，对于烧烫伤疤痕比较适用，手术由电脑控制，可按烫伤患者要求，将疤痕与周围皮肤组织边界磨为一体，恢复到正常皮肤的色泽、光滑。根据疤痕面积的大小，需要进行次数不等的激光治疗，整体的疗程结束后，就能将疤痕有效地去除，恢复正常的皮肤外观。

烫伤去疤注意事项：

忌食辛辣刺激及发性食物

在烫伤祛疤治疗期间，宜饮食清淡，营养均衡，忌食辛辣刺激以及发性食物，如辣椒、大蒜、生姜、笋子、鲤鱼、海鲜、火锅、烟酒等，以免疤痕受到刺激，难以修复。

保持良好的心态

烫伤留下疤痕后，应该保持积极良好的心态，以及充足的睡眠，不要对祛疤治疗灰心，也不要因修复效果或是时间漫长就轻易中断治疗，这样都是不利于彻底恢复疤痕的。

注意保护疤痕

烫伤疤痕治疗时，一定要注意疤痕的保护，此时要避免阳光暴晒和风沙的刺激，烫伤疤痕修复时患处不宜用化妆品，也不要用不干净的手反复摩擦、挤压，这样不利于烫伤疤痕更好的修复。

烫伤各阶段的危害有哪些

在烫伤发生初期，患者是非常痛苦的，大面积烫伤患者极有可能因伤口渗液，失水过多，导致体液电解质失衡，容易引起发烧，从而使人体体质下降，影响伤口恢复，长期发烧者易引起各种并发症，危及生命。

在烫伤治疗到中期的时候，病情有所好转，可是这个时候也要主要烫伤引起的其他并发症，比如翻身活动不便的患者就容易发生褥疮，或者或者因长时间不活动引起各脏器功能减退，这时候更应该注重患者的日常护理，否则危害也是非常大的。

在治疗到后期的时候，很多患者接近治愈，但是这时候留下的难看的疤痕也成了患者关注的焦点，所以这个时期的烫伤患者最大的危害是心灵的伤痛，护理人员应该注意做好心理疏导。

以上就是烫伤各阶段的危害，希望可以对大家有所帮助，也希望所有的烫伤患者以及家属都对烫伤的危害有一个正确的认知，在此我们祝愿所有的烫伤患者都能早日康复。

治疗烫伤疤痕的方法有哪些

治疗烫伤疤痕的方法有哪些?去烫伤疤痕最好的方法还是要根据患者的具体情况，主要先采取压迫和药物治疗，根据疤痕的恢复情况，再采取相应的治疗手段。但有些烫伤患者可能就不适合这种方法。一般情况下，如果烫伤疤痕没有造成严重的功能障碍的话，等待它自然萎缩和退化之后，待疤痕稳定再决定如何治疗。但是如果是在手部及关节活动等部位都造成极大的功能障碍的烫伤疤痕，因为时间过久可能会引起关节僵硬或畸形，所以应该要及早到医院进行治疗。

另外，还有烫伤发生在面部，会影响外貌，也可以及时进行手术治疗。另外，在烫伤早期，要正确进行对新疤痕的护理工作，可以有效减少疤痕增生，促进组织恢复。如果要治疗烫伤疤痕，则一定要到正规的医院进行就诊，正规医院不论从就医环境、专家团队等各方面据有很大的优势。目前疤痕修复的方法主要有放射疗法、压迫疗法、药物疗法、皮肤软组织扩张术等方法，如果您要找到去烫伤疤痕最好的方法，可以到医院进行面诊，专家凭着自己的专业技能和临床经验，针对您的具体情况给制定最适合的手术方案。大面积烫伤患者饮食上应采取少量多餐制，给予高热量、高蛋白、高维生素及易消化的食物，以增强机体抵抗力，促进创面修复。另外也不要吃生姜和一些有色素的食物，以免留疤痕。可以用一些烧伤膏或者是烫伤膏进行外用，再吃一些消炎的药，不能吃花生和辣椒，以免上火。

治疗烫伤疤痕的方法有哪些?其实治疗烫伤疤痕的方法有很多，相信没有一个人希望自己的身上出现烫伤疤痕，这样治疗烫伤疤痕就变得很必要，但是大面积的烫伤疤痕是很难除掉的，这个时候小编觉得烫伤患者应该学习一下即使疤痕除不掉也依然乐观面对生活的态度。

烫伤不可以吃什么食物

一、烫伤不能吃哪些蔬菜

不能吃的蔬菜如竹笋、毛笋、韭菜、芹菜、花椰菜、玉米、红薯等，烫伤者不宜食用，因为烫伤的患者肠胃功能相对较为低下，此时应吃些易消化的食物，粗纤维和胀气食物难以被人体所消化吸收，烫伤患者吃了也容易胀气。

二、烫伤不能吃辛辣燥热食物

烫伤的患者体内火毒较旺，此时，不能吃辛热刺激性食物，如辣椒、花椒、洋葱、大蒜、生姜、芥末等，否则会助火生热，并会刺激伤口发生感染，引发皮下纤维组织的增生，留下烫伤疤痕。

三、烫伤不能吃含色素的食物和佐料

烫伤后也是不能吃含色素的食物和佐料的，如酱油、香菜、芹菜、黑木耳等，因为烫伤愈合的过程中，吃多了这些食物和佐料会导致色素沉积，使烫伤皮肤颜色比较深，不利于伤口恢复。

四、烫伤不能吃油炸煎烤食物

油炸煎烤食物如炸薯条、炸鸡翅、烤鸭、油条、油饼等，烫伤患者吃了会引起消化不良，而且烫伤后内火旺盛，吃了还会上火，使得烫伤病情难以恢复。

五、烫伤忌烟、酒、茶

烫伤患者不要抽烟、喝酒以及喝浓茶，因为香烟中的尼古丁使血管收缩，不利于皮肤创面的愈合;酒会扩张血管，并促进血液循环，容易引起伤口感染加重，对伤口不利;浓茶中含有丰富的鞣质，会影响其他营养物质的吸收，造成机体营养不良，不利于恢复，而且茶碱还会升高体温，而有降低解热药的作用。

糖尿病患者保健

一.少油少脂管住嘴

有血脂偏高问题的糖尿病患者应先检查自己的一日三餐，如果常吃一些会使血脂肪上升的食物，如肥肉、五花肉、猪油、猪皮、鸡鸭皮、动物内脏、蟹黄、鱼卵、蹄膀，或者油炸、油煎食物等，务必要戒除，至少要控制。大部分的鱼肉所含脂肪量比猪、牛、羊肉少。烹调时，也应避免使用动物油、奶油、椰子油、棕榈油或含油高汤，尽量用菜油，色拉油或茶油。

日常饮食以清淡为主，少食膏粱厚味。如果糖尿病患者并发肾脏病变，出现蛋白尿、少尿、电解质不正常、高血压、水肿等症状时，饮食上应限制蛋白质的摄取，并且要注意食用蛋白质的品质，每天蛋白质的来源应至少有三分之二是来自优质动物性蛋白，如肉类、蛋、奶类，其余三分之一由黄豆制品、米饭、蔬菜供应。

若需要限磷者应避免使用各类奶制品、蛋黄、内脏、汽水、可乐、坚果类、全谷类等食物。肉食宜白水煮熟后烹饪，以帮助脱磷。

二.低盐低糖高纤维

糖尿病并肾病的患者同时应避免摄取过多的钠盐，以免造成水潴留，加重水肿，有肾病变的患者每日食盐用量应不超过五克。至于含钠盐较高的调味料，如豆瓣酱、辣椒酱、蚝油、;含钠盐高的腌制品有酱菜、酱瓜、荫菜、泡菜、榨菜、咸菜、雪里红;含钠盐高的加工食品有肉松、肉干、火腿、腊肉、咸蛋、卤味、香肠等也要当心。

蔬菜、水果、燕麦、豆类富含纤维、类黄酮素、抗氧化维生素等，具有保护心血管的作用，对患者有益。但当血钾过高时，为减少钾的摄取，应避免生食蔬菜;水果类方面应少吃黑枣、红枣、榴、草莓、香蕉、龙眼、哈密瓜、西红柿、水果干等;咖啡、浓茶也应避免使用。

三.适量运动益处多

现在的糖尿病患者因治疗手段的提高及健康意识的进步，消瘦的病人越来越少，相反肥胖者在增多。肥胖者应积极减肥，因为肥胖不单单只是身材的问题，还可能带来健康上的隐忧，适当的控制热量及做有氧运动，可有效化解肥胖的困扰，并且助于血脂正常化，提高胰岛素的敏感性。但运动过程中要预防低血糖，故尽量避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动，选择在餐后1/2～1小时参加运动，此时血糖较高，且不易发生低血糖。有条件自我监测血糖的患者可在运动前后各测血糖一次，及时发现低血糖，并了解哪种运动形式、何种运动量可以降糖及降糖程度。