婴儿床使用注意什么 安全睡眠准则

婴儿床使用注意什么 安全睡眠准则

宝宝还在六个月以下的年纪，最安全的睡眠地点是放在你居室内的婴儿床，然而有时候，你可能会把他抱到床上一起睡或打个盹。这时，你最好移开松软的棉被与枕头，并让自己侧睡，卷成一个C型姿势，让宝宝被你包围，无法滚动移走，也不会被被棉被或枕头埋住，同时你还可时时看顾孩子，如果你醒了，绝对不可以让孩子独自在你床上。至于睡姿，虽然我们想要他头型好看，但若让他趴睡，导致无法顺畅呼吸，只要三至五分钟，就可能让他的小脑袋缺氧酿成悲剧，所以仰睡仍是最被建议的睡眠方式。

准妈妈的安全睡眠法则

远离噪声，营造静谧睡眠环境

您知道吗。一个脱离噪音、相对安静的睡眠环境，对准妈妈的睡眠质量是相当重要的。准妈妈要想有一个良好的睡眠，就要尽可能创造条件，把接触噪音的机会降到最小。

噪音有什么危害呢？严重的噪音会给准妈妈的生理和心理各方面造成影响。例如，噪音能使准妈妈内分泌腺体的功能紊乱，导致流产。早产；噪音还会造成准妈妈情绪不安，影响睡眠。噪音除了对准妈妈不好，也会对胎宝宝有害。噪音会影响胎宝宝听觉的发育，还会影响胎宝宝的体重，而且若是准妈妈在孕期经常处于噪音环境下，宝宝将来的性格会比较烦躁，宝宝的智力发育也会受影响。

准妈妈要想办法尽可能地远离噪音。尽量不要在睡前听比较吵闹的音乐。如果房间隔音不好，屋外噪音很大，准妈妈可能会觉得无法忍受。在不能躲避噪音的时候，可以试试轻柔和舒缓的音乐来“替换”噪音。准妈妈可以用耳机听节奏轻柔舒缓的音乐，胎宝宝夜可以借助放在准妈妈腹壁上的传声器听到音乐，噪音的影响也会小一些。

准妈妈莫忽视睡午觉

准妈妈怀孕之后，生活作息难免会配合孕期而发生改变。其中很重要的一点就是，怀孕之后，准妈妈应排出每天的午睡时间。本来孕期的睡眠时间就应比平常多一些，如平常习惯8小时，妊娠期可以睡到9小时左右，增加的这1小时的睡眠时间最好加在午睡上。

准妈妈睡午觉为什么这么重要呢？睡午觉可以使准妈妈神经放松，消除劳累，恢复活力。准妈妈躺下舒舒服服地睡个午觉，可以减轻上午的疲劳，让准妈妈更有精力投入到下午的生活中。

午睡时间长短可因人而异，因时而异。30~60分钟，甚至再长一点均可，总之可以休息好为主。准妈妈平常劳累时，也可以躺下休息一会。午睡的姿势以准妈妈觉得舒适为佳。准妈妈午睡时最好脱下鞋子，把双脚下垫上一个枕头，以使得双腿抬高，然后全身放松。特别是在准妈妈感到消化不良或血液循环不好，更要注意午睡，选择适宜自己的睡姿，有利于血液循环和减轻疲劳。注意身心的彻底放松，这样休息效果才更佳。

准妈妈安全待产睡眠法则

对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的准妈妈来说，只能是一个美好的愿望。

怀孕时睡眠很重要

明德尔医生说，多种原因造成准妈妈怀孕期间睡眠不足：她们或是在夜里起来小便，或是想方设法寻找能让腹部舒服的姿势。但明德尔说：“几乎所有困难都能在一定程度上加以克服。”

充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况。明德尔说，一项调查显示，临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇，分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长;另外，睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大。

关注婴儿睡眠安全

近年来婴童睡眠产品屡曝质量缺陷，成为教育专家和家长的“心头病”。 本文我们就来了解有关婴儿睡眠安全的问题。

虽然“婴儿般的睡眠”被看作是一种理想状态，但婴儿的睡眠实际上并不全如我们所想。一项调查结果便显示，高达70%父母表示自己的孩子睡眠时间不足、易惊醒。对此，专家表示，新生婴儿睡眠的影响因素非常复杂，而夜间哭闹会大大影响孩子的健康，父母尤其需要加以重视。

事实上，从2003年中国睡眠研究会将世界睡眠日正式引入中国以来，婴幼儿睡眠质量问题也逐渐得到国人的重视。传统观念中常常认为父母与孩子同睡方便照顾，是否使用专业的婴儿床也并不重要，而如今，中国新一代家长正渐渐倾向于更健康、科学的婴童睡眠方式。

好孩子双胞胎婴儿床怎么样

据统计，我国每天约有5.3万个婴儿出生，一年净生约1500万~1800万人口。婴幼儿市场(0~3岁)每年至少有5000万人口的市场容量。而在宝宝的成长过程中，相当长的一部分时间是在睡眠中度过的，婴儿床也就成了宝宝成长过程中必不可少的日常用品。一方面婴儿床可以给宝宝提供安全、温暖、舒适的睡眠环境，另一方面，婴儿床也可以帮助锻炼宝宝的独立性。因此，婴儿床的选择非常重要。

好孩子婴儿床价格偏高，这是因为好孩子的原则是制造健康而安全的婴儿生活床品，所以产品的质量要求极其严格，采取的实木打造，而且不能含有各种有害物质，油漆品牌都是选用国际一流的安全产品。好孩子婴儿床的安全防护性能以及健康保障系列和根据孩子的生长发育的便捷调节功能，都是可以达到国际标准的。

好孩子双胞胎婴儿床价格

好孩子双胞胎婴儿床实木无漆环保宝宝床进口bb床 998.00元

好孩子双胞胎实木无漆婴儿床加长加宽多功能可变书桌款 655.00元

欧式好孩子双胞胎婴儿床实木无漆环保出口BB床宝宝床童床 1488.00元

好孩子婴儿床 实木环保无油漆 多功能儿童游戏床送摇篮蚊帐MC283 699.00元

婴儿床怎么用

很多婴儿床买回家后需要自己安装，为了宝宝睡眠的安全与舒适，婴儿床的用法，爸妈们可得好好学学。

1、床板之间的连接孔距要紧密，准确的孔位使床组装更容易，使用操作更方便，更能体现一张床的做工是否精细。

2、不要把儿童床摆放在靠近窗台、暖气或壁灯的地方，床上也不要安装遮光还不透气的床帏。为了防止孩子从床与墙壁之间跌落，夹在里面，最好床头顶着墙，如果床是顺墙摆放，床沿与墙壁之间最好不留缝隙。

3、床板的承重力不少于30kg:因三周岁的宝宝平均体重为20.5kg;床板与床体之间的连接，需确保牢固，结构稳定。婴儿床最多使用铁质木板或实木条床板，一般采用嵌入式或悬挂式连接。

4、内部高度不少于30cm;当床板位于最高位置时，床板顶面(包括床垫)与床缘的距离应至少为20cm,当床板位于最低位置时床板顶面(包括床垫)与护栏或床头的距离应至少为50cm;否则存在宝宝自己翻出婴儿床的安全隐患。

5、栅栏的间隙是5cm-6cm:婴儿床任何两个结构部件之间距离(栅栏空隙)需要最好控制在5.2cm-5.8cm，如果该空隙太小，容易卡到婴儿的手指、拳头、脚等身体部位;若空隙太大，孩子的头就有可能伸出去的危险。

6、床板多段或3段式高度调节：宝宝的身体发育很快，不同的床板高度，才能满足宝宝的成长需求，确保宝宝的使用婴儿床的安全。

婴儿床越大越好吗

根据房间的大小而定，宝宝长得比较快，如何床较小的话，不就就会不适合宝宝了，但要是太大的话，又不能给宝宝安全感，所以最好买可以伸缩长短，但一定要结实。高低最好能调节。床面离地面65—75厘米较为适宜，高一点虽然方便照顾，但不安全。

婴儿床一般使用1-2年左右。太小，使用期短;太大，婴儿使用不安全。可适当调节长短的婴儿床能很好的解决大小变化的需要。但这类床特别要注意其牢固程度和可调节性，以免在使用中发生危险。

婴儿床尺寸一般长120-130厘米，宽60-70厘米。选购婴儿床尺寸的时候，婴儿床护栏不宜太高也不宜太矮，婴儿床的护栏不宜高过35cm，否则不方便抱、放宝宝。不宜太宽太长，床体宽度不宜超过75厘米，婴儿床需要在卧室、客厅、餐厅之间灵活移动，宽度超过75厘米后，进出房门很不方便。

使用婴儿床注意3个安全细则

1.注意摆放位置

不要将婴儿床放在靠近窗台、窗帘或其他任何宝宝可能借助爬出来的家具旁边，以免宝宝出意外，也不要将婴儿床摆放在空气对流的地方或者空调底下，以免宝宝着凉。

2.固定好床围和悬挂物

如果有使用床围，要用系带将围垫的上下左右各边固定好。为防止宝宝被系带缠住，系紧后要将多余的部分剪掉或绑好。在婴儿床上或靠近床的地方悬挂的玩具等物品都要挂在宝宝够不着的地方，并且固定好，避免因宝宝拉扯而掉下来。

3.经常检查小零件

像汽车需要定期保养一样，婴儿床也需要定期检查。经常紧紧螺母、螺栓和螺丝，避免松动;经常检查床围的系带是否有松开的;经常检查护栏是否锁定好等，以免发生意外。

如何选择合适婴儿床

1.放床褥后，床低板安装在最低位置时，床褥面与床栏在最高位置时，高度距离不少于50cm

2.放床褥后，床低板安装在最高位置时，床褥面与床栏在最高位置时，高度距离不少于20cm

3.床柱之间距离少于6cm，婴儿床符合香港法例要求欧洲EN716安全标准

因旧婴儿床未必符合现时之安全规格。二手婴儿床很多时已遗失安装零件及说明书，安装起来，很不方便。因婴儿床经不同儿童使用，家长未必看到一些隐藏之危机，例如：床底板经常被孩童在上面弹跳，很难检查结构及承托力是否安全继续使用。

虽然香港住宅地方很难放置大尺寸之婴儿床，但为了幼儿可以由初生用至3、4岁，而不需更换婴儿床，床之内围度最少有60cm，少于此度之婴儿床，婴儿睡至6个月开始懂转身岁便觉太窄不愿继续使用。此亦解释为何有些父母投訢婴儿床用不上1年便不用的问题。长度最理想有100cm或以上。正如成人单人床标准是100cmx200cm，如床过短或太窄，我们都觉不舒适。

婴儿床内围有120CMX60CM，而且可变童床款式，将活动床栏拆去，将底板安装至最底，拆去4组床轮，另购一个可供小童上落的床栏，便可用至3-4岁，不需其间更换婴儿床床底板设有3种高度安装，最高的底板位置，父母不需使用上落闸都可以抱起或放下BB

一张好既婴儿床可以比到BB好既睡眠地方，BB自己睡，可以养独立性。坚硬及重身的木材可以好耐用及安全。

婴儿床100%欧洲制造，选用白桦木材料，Birchwood是高价木材。床头，床闸厚度比较厚。具有美观木纹，木质坚硬及密度高，木材坚固和耐用，整体木床更重身及稳固安全，而且婴儿床两边床栏设防咬胶边。上落闸开关采用单手调较，抱住BB都可以降低床栏。

所以一张好的床褥系可以比到好既睡眠质素，而BB既脊骨系好软，唔好的床褥对BB的脊骨做成一定既损害，所以床褥系非常重要。另外床褥呎吋要求：四边与床栏之空间不超出2.5cm。