三招教你远离斑秃

三招教你远离斑秃

一、选择一把好梳子

日常中梳头尽量不使用尼龙头刷，因为会产生静电刺激到头皮和头发。应该选择木梳子或是猪鬃头刷来梳理，不仅能去屑、预防斑秃，还可以增加头发的光泽感，还能够帮助进行头皮按摩促进血液循环。

二、勤洗发

预防斑秃应该做到勤洗发，时间最好是每2-5天洗一次，在洗头的时候最好是给头皮按摩一下，既保持了头皮清洁度邮科院令头皮活血。

按摩头部的时候应该使用手指的柔软的指腹来按摩，用尖利的指甲容易是头皮受伤，反而适得其反。也可以请专业人士来进行按摩，促进头皮代谢。

三、选择中性洗发精

预防斑秃一定不可以使用一些碱性洗发剂或脱脂性较强的洗发剂来清洗头发，这很容易导致头发枯燥和头皮坏死。应该选择对头发、头皮均无刺激且无酸性的天然洗发剂来清洗。

斑秃的治疗误区有哪些

斑秃的治疗误区一、没把斑秃当成一种病

有些患者没把男性型斑秃当成一种疾病。其实，现代医学认为，男性型斑秃(秃顶)并非生理现象，是由于在遗传基础上发生头皮双氢睾酮异常升高等作用所致。

斑秃的治疗误区二、担心药物影响性功能

有些患者认为治疗斑秃的药物会影响性功能。专家指出，长期服用二型5a还原酶抑制剂的患者还未见严重不良反应，在调查的1000多例患者中，只有极个别人出现性欲降低，但均为暂时性，且随着继续服药而恢复，更不会影响生育。

斑秃的治疗误区三、认为斑秃是肾虚

不少男性斑秃患者以为斑秃就是肾虚，他们通常发现斑秃严重就拼命花钱买一些补肾药。肾虚引起斑秃，是中医的一种辨证，但斑秃并不都是肾虚，一味吃补品并没有帮助，一定要经医生诊断分辨，确定病因后对症下药。

斑秃的治疗误区四、自己买药治

有些人为了图方便或听信了一些广告的宣传就乱买药自己治疗。有些药并不能起治疗作用，结果拖延了治疗时机，让斑秃进一步加深。目前还没有能完全治愈斑秃的药物，但如果能及时治疗，可令斑秃的严重程度大大减轻。

远离斑秃的治疗误区，做好斑秃治疗工作。

教你让你远离囊肿

卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，发病率近几年呈上升趋势。

下面结介绍一些换有卵巢囊肿的病人常用的额食物，也是可以作为女性身体保健来食用。

A.由于卵巢肿瘤的发病与卵巢的功能失调有关，故宜选用对卵巢功能的生理性周期调节有益的食品，如鲍鱼、鸽蛋、乌贼、章鱼、鹌鹑、乌骨鸡、海参、鱼翅、燕窝等。

B.卵巢、输卵管、阔韧带肿瘤：海马、山楂、别家等。

C.滋养液细胞肿瘤：猪胰、向日葵花、海蟹等。

秃斑是怎么引起的 合理作息

合理地安排作息，每天保证充足的睡眠是缓解精神压力，稳定内分泌，新陈代谢等诸多生命活动的重要手段，对毛发的生长发育也很有帮助。点击蓝字了解更多：为什么很多男人不到40就秃顶了 该如何进行调理正在被秃斑困扰，或远离秃斑的朋友，这些调理方式一定不容错过。

教你轻松远离毛囊炎

1.内治法

初期宜清热解毒，方用五味消毒饮，若患者体表出现散在淡红色丘疹及小脓疱，自觉刺痒疼痛，舌质红，苔厚腻等湿热盛表现者，宜清热解毒利湿，方用金薏汤。

若患者素体虚弱，病程迁延，出现面色萎黄，食少纳差，舌质淡，苔薄白，脉沉细等气阴两虚表现者，治宜益气养阴，清热解毒，方选蓝芪汤。

2.外治法

草药外敷

新鲜的公英，地丁，芙蓉花叶，马齿苋，金不换等选1～2种，捣泥外敷患处，每日1～2次。

二味拔毒膏

你们可以用黄连膏或者是金黄散蜂蜜调外敷就可以，每日1～2次，基本上就可以痊愈了。

小贴士

因为毛囊炎的发病部位不一样，所以该疾病在治疗方法也是有差异的。例如一些发生在头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，并保持睡眠充足以舒缓压力。

此外，后背及臀部毛囊炎的患者，其实主要与热造成的常流汗及个人体质有关，所以采取的措施也是不一样的。

发病部位不同的原因也是不一样的，所以治疗的时候要注意采取针对性的措施，但是治疗毛囊炎一定要注意增加维生素，保持大便畅通，治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌以及消炎保持干燥为原则。

要想治愈毛囊炎，患者还要做好护理的工作，注意避免过度流汗，也不要经常洗头，生活中不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼。

在饮食上要注意少吃酒类及辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜或者水果。

教你远离丙肝的方法

1.对献血员进行抗HCV筛查

是目前降低输血后丙型肝炎的重要措施

2.管理传染源

按肝炎型别隔患者，采用一次性医疗用品;宣传丙型肝炎防治知识，遵守消毒隔离制度

3.切断传播途径

医疗器械一用一消毒，采用1次性医疗用品;严格掌握输血、血浆、血制品的适应症;保证血液及血制品质量

4.保护易感人群

有报告用免疫球蛋白预防丙型肝炎有效，用法为0.06ml/kg，肌肉注射最终控制本病要依靠疫苗预防，HCV分子克隆成功，为本病的疫苗预防提供了条件

丙肝病人的饮食宜忌

由于丙肝患者的肝脏发生了病变，因此丙肝患者需要遵循一些特殊的饮食原则。

忌酒

酒对于很多疾病患者来说哦度是禁忌，而对于丙肝患者来说也是一个禁忌。同时，经常酗酒的人是会给肝脏带来所害的。

少“脂”

丙肝患者应当将体重维持在正常范围以内，对黄油、奶酪及其他奶制品，食用油、肉类、坚果、甜点等含脂较高的食物，少吃为好。

少“糖”

吃糖过多可能会形成脂肪肝，而且糖的代谢物会加重肝脏负担，且容易引起胃肠胀气。建议丙肝患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分。

教你几招远离心脏病

1、鼻梁长皱纹

很多人在鼻梁根部，也就是两眼的中间，会有一根横纹，还有的会出现一条青筋，称为鼻褶心征。小孩子有这个，可能是一些内寒或者是肠胃淤滞，但如果成人出现这个现象，一般多是心脏的问题。

2、耳垂长皱纹

这道耳垂折痕在我们国家也称为冠心沟。研究报告指出，之所以这个冠心沟和心脏病、血管病有很好的相关性，是因为耳垂对缺血相当敏感。动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂，造成侧向的皱纹。如果发现耳垂出现对角型折痕，建议及时到医院查一下心脏和血管。

十招教你远离长斑烦恼

1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

3、营养补充，并健全肝脏功能。

4、多食用含钙较高之食物。

5、保持愉快之心情，解除疲劳。充足的睡眠。

6、妊娠前后作适的保养及护理。

7、避免长时间曝晒在日光下。

8、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

9、避免食用色素含量高之食物、饮料。

10、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

头上有秃斑是什么原因 合理作息

合理地安排作息，每天保证充足的睡眠是缓解精神压力，稳定内分泌，新陈代谢等诸多生命活动的重要手段，对毛发的生长发育也很有帮助。正在被秃斑困扰，或远离秃斑的朋友，这些调理方式一定不容错过。

短期压力大更易招惹斑秃

专家提醒：短期压力大更易招惹斑秃

头发是气血的衍生，为什么小孩子头发乌黑，因为他们气血旺盛。如果气血不足，头发得不到滋养，就会成片脱落。当人太专注于某项事务时，气血淤积肝脾。中医认为肝脾主情志，情绪不好会影响肝脾健康，而皮肤、毛发得不到气血的滋养便易脱落。

近来，看皮肤科看病的几位得斑秃的年轻白领有个共同特征——刚从外地来，水土不服，不习惯城市的生活和工作节奏，小年轻想尽早做出成绩，给自己太大压力，干扰了体内神经，导致包括斑秃在内各种疾病。

治疗因情绪问题引起的斑秃，中医一般需两个月左右。中医讲究养治结合，建议有斑秃烦恼的病人要注意饮食，多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物，不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性的东西，烟酒少碰，尤其小心脂肪含量高的食物。

健康小贴士：远离斑秃，需给头发补充营养

头发的营养全部来自脑部，而在一般情况下，人体供给脑部的营养是有限的.如果头发过长，所消耗的营养势必增多，脑部便可能出现营养危机，大脑正常活动将受到影响，所以影响孩子智力的经常一般因素及轻视早餐、甜食过量、便秘等外，还有一个特殊因素即头发过长。

长发是女性外部特征之一，可长发虽美，被其耗掉的头部营养，长年累月却难以计算。一般情况下女人比男人患头晕病的多，其中长发姑娘比短发的又多。不难理解，脑部营养过多地为长发占有或许是一个原因，而“头发长、见识短”之俗语，似乎也从此得有“依据’。

教你几招远离附件炎

要想附件不发炎，必须防止一切可能引起发炎的危险行为，特别是以下高危行为，极容易弄坏你的附件。

1. 半年内人流两次以上

妇科专家反复强调，不想生育的女性必须做好高效的避孕措施，怀孕后才人工流产很伤身。据了解，在半年内做两次以上无痛人流，或未满18岁做人流，都是高危流畅，容易引起附件炎等多种妇科病，死亡率也很高。

女生要学会保护自己，服用短效避孕药、戴避孕套等避孕措施效果很好，不想要娃又不避孕，到头来受伤的还是自己。

2. 来月经还同房

好多女白领都是因为数次经期性生活，直接引起了附件炎症，并因就诊不及时，拖成了慢性附件炎，后悔不已。

3. 长期便秘又不治疗

很多女性觉得便秘便秘是小事，多喝点水就好。虽然多喝点水确实可以改善症状，但若生活调整仍然无法解决便秘这个大难题，就要及时寻求专业治疗。在医生指导下找到引起便秘的原因，并对症下药，调整生活方式，才能踢走便秘大烦恼，保护附件健康。

教你如何远离肩周炎

1、附桂猪蹄汤

附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料适量。将猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味，煮沸服食。

2、蛇肉汤

乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。