断奶不再是难题

断奶不再是难题

如何给宝宝断奶呢?断奶其实还真不是件容易的事情，宝宝已经吃习惯了母乳，要是在吃母乳其间没有喝过配方奶粉或者其他辅食的话，断奶更是难上加难了。那么，今天在这里就专门为各位妈妈们介绍一下断奶的方法，希望对妈妈们有所帮助哦。

断奶第1招：在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。

断奶第2招：改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。

断奶第3招：当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。

断奶第4招：改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。

断奶第5招：不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。

怎样解决断奶难的问题

要逐渐断奶：一顿一顿地用辅助饮食代替母乳，最后以饭代替母奶。切忌“一刀切”。婴幼儿从吃母奶到吃饭，有一个逐渐适应的过程，俗称“换肚子”。孩子小，容易适应新的饮食方式。一般在婴儿3个月时就可以加些代乳粉或婴儿奶粉，消化能力好的可以加烂米粥，4～5个月逐渐加蛋黄、菜泥等;6～8个月可减少一次喂奶，以食物代替，如蛋黄羹、肉、末粥、肝末粥、豆腐、鱼肉泥等，以后逐渐减少母乳，增加食物。10～12个月就该断奶了，最迟也不能超一岁半。孩子一岁半时就可以吃烂饭、碎菜、碎肉等。

根据婴儿生长发育的需要选择食品。断奶期的婴儿，消化器官很娇嫩，饮食品种要由少到多，每次只加一种，适应后再加另一种。食物要软，要烂，便于消化，如蛋黄要研碎，同米汤或粥拌匀，蔬菜也要切细，切碎。还可以给孩子做一些有助于消化器官和消化功能发展的食物。如6～7个月的孩子可给烤馒头、饼干啃啃，让其磨磨牙床，使其出牙整齐，也可锻炼他的咀嚼能力。多吃蔬菜可以锻炼咀嚼功能，促进胃肠的消化与吸收，蔬菜中还含有丰富的维生素和矿物质。

婴幼儿味觉和嗅觉发展很快，7～8个月就能辨别樟脑和香水的气味，对酸、辣、苦、甜、咸味的反应更灵敏。因此不能用成人的口味代替孩子，应给孩子吃一些清淡或保持自然香味的食品，以免引起拒食的条件反射。

(1)给孩子建立良好的吃饭习惯。婴幼儿的神经髓鞘形成不完全，容易兴奋。吃饭时如果受到外界因素的干扰，便会停止吃饭，去做别的活动。因此，给刚断奶的孩子喂饭时，周围环境要整洁、安静，使孩子感到吃饭愉快，并能集中注意力，按顿把饭吃完。有的父母怕孩子不好好吃饭，便用玩具或讲故事哄着吃，甚至吓唬孩子强逼着吃，这样做不但建立不起良好的吃饭习惯，反而会影响孩子的消化吸收。

(2)防止疾病的影响：有些疾病会引起孩子厌食或拒食，如缺铁性贫血和营养不良。遇到这种情况除及时就医外，在饮食上必须给孩子补充含铁硫胺素和维生素C多的食物，如鸡蛋、豆类、动物肝脏、绿叶菜、水果等。

断奶后还有奶

母乳是婴儿成长最好的天然食物，婴儿从出生后开始吃母乳直到一定的年龄就要开始断奶，一般在八到十二个月的时候是给宝宝断奶的最好时间，断奶对宝宝和母亲来说都是比较重要的事情。但是有些女性断奶后还有奶是怎么回事呢?

如果宝宝很依赖母乳，妈妈们不能一下就断奶了，这时可以采取循序渐进的方式，一天天减少喂奶的次数，等过段时间便可完全断掉。有些女性之所以断奶后还有奶是因为和母亲体内的相关激素有关，它可能伴随出现的是乳房胀痛，往往身体会觉得很不舒服。另外，激素的消失需要一个过程，不过一般时间不会太长，最短的几周或最长的有一年，妈妈们不必过度担心。

风湿类风湿治疗不再是难题

风湿类风湿疾病的患者总是感觉没有任何的问题，在开始的时候只要能够通过一些治疗的手段就可以让疼痛消失，然后这样的情况就造成了风湿疾病患者的掉以轻心，在平时治疗后的护理也会怠慢，造成风湿疾病复发，而且是常见复发，暂时的疼痛消除并没有任何的影响，所以说风湿类风湿疾病治疗最好就是坚持治疗!

现在的人们对于风湿疾病有很深刻的任何，特别是现在的年轻人，对于风湿疾病多半是跟自己的穿着有很大的关系!例如，在这个寒冷的冬天，我们健康的人群更应该去注意保暖，不要为了美丽不要健康，健康才是最美丽的，患者必须要努力的去治疗，同时也改保持健康的心态，积极的面对，树立良好乐观的心态!

各大中医医院为了解决患者的痛苦成功的研制出了治疗风湿类风湿的特色疗法--“四联通痹综合疗法”。“四联通痹综合疗法”治疗风湿类风湿在风湿、类风湿疾病的治疗上独辟蹊径，实现了该病治疗的实质性突破。

“四联通痹综合疗法”是药、浴、针、术等四种治法的综合运用!将疗效发挥到最好!让多年的风湿疾病痛苦折磨彻底消除!

月经不调是难题

1、月经不调月经量少是什么回事?

若一向正常的月经量突然减少，考虑是由于雌激素水平低而引起的。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

2、月经少或月经不调会导致不孕不育吗?

如果排卵不规律会导致月经不规律，此种情况下会导致不孕不育，此时可以通过促排周期卵泡监测+指导同房。如果排卵规律，表现为月经周期正常;单纯的月经量少，先看看有没有其他原因，有过刮宫史、甲状腺疾病等会出现月经量少，刮宫后宫腔无黏连、纠正甲功，对怀孕影响就会减小。关于痛经，建议查妇科超声和肿瘤标记物，如果是因为子宫内膜异位症引起的痛经，会影响到怀孕;有50%的内异症患者为不孕患者，我们建议通过试管婴儿治疗。

3、备孕妈妈有月经不调，日常饮食方面有什么禁忌?

好的饮食可以改善月经，所以饮食应该多样化一些。合理搭配，吃“五谷杂粮”，主张饮食上顺其自然，不实用反季节蔬果，不吃过寒过冷过于辛辣等刺激性食物，多食用新鲜食物，不吃腌制的食物、酱料、罐头、方便食品，多食用深颜色食物，如紫甘蓝，紫薯，南瓜等。还可以进行适当的有氧运动，例如慢跑，游泳，打球等，也有调理的作用。

专家提示

月经量少可能是由于雌激素水平低而引起的，过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响雌激素分泌。排卵不规律会导致月经不规律，此种情况下会导致不孕不育，若排卵规律，只是单纯的月经量少，对怀孕影响不大。好的饮食可以改善月经，所以饮食要合理搭配，多吃五谷杂粮和新鲜食物。

好妈咪帮助宝宝顺利地断奶

宝宝断奶方程式

母乳喂养的宝宝，自从6个月添加了辅食后一天比一天长得好，越来越健康可爱，妈妈想：宝宝快1岁了，已经能吃很多东西了，可以给宝宝断奶了吧?

错!断奶，是说宝宝不吃妈妈的奶了，但还要一直吃牛奶的，而且人的一辈子都不要断奶。所以，断奶严格地说是给宝宝断母乳，断妈妈的奶。断奶对妈妈和宝宝来讲不该是难关，而应是一个自然的过程。

断奶不该是难关

有关断奶的时间有不同的说法：

我国的专家建议从10个月开始可以断奶;

美国儿童医学协会的建议是母乳至少喂到1岁，直到母子双方都感到可以断奶的时候;

世界卫生组织的建议是母乳喂养应持续到至少两周岁(这主要是针对一些发展中国家营养匮乏的孩子)。

同许多育儿问题一样，书上说的理论不一致，专家的建议不一致，周围人的看法和期望也不一致。所以，妈妈要学会自己判断，根据自己和宝宝的实际情况作出决定。选择断奶的最佳时机，应该对妈妈宝宝乃至全家最合适才好。如果宝宝吃母乳不影响辅食添加，妈妈的乳汁充足，自己也愿意喂宝宝，母乳持续喂到两岁也没有问题。

一般来讲，全母乳喂养的宝宝在12个月左右可以断奶了，这时的宝宝营养、健康状况良好，能吃多种固体食物，每天喝一定量的牛奶，而且对母乳的需求和依赖已经不大，对母乳以外的食品倒是挺有兴趣。而妈妈的饭量、体重、腰围等身体状况和工作生活也都逐步恢复了原样，母乳分泌得越来越少，所以这时断母乳，既不早，也不晚。

过去在民间，看皇历选择断奶时间是没有任何科学依据的，随着社会的进步，物质生活水平的提高，也不存在根据季节选择断奶的说法。有人认为应当避开夏季断奶，理由是夏天食物容易腐败变质，影响宝宝的消化吸收。但是如果注意食品卫生(如选择新鲜的食品，吃剩的食品倒掉)，加上现在有冰箱保鲜，应当也可以避免这类问题的发生。

当然，你应该避开宝宝身体不舒服或天气过冷、过热，因为这时宝宝的体质较弱，消化功能较差，容易引起消化不良。

断奶应该是一个自然的过程，需要妈妈早几个月就做好充分的准备，从4~6个月开始给宝宝正确地添加辅食，从流质、半流质到固体食物，遵循由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种开始逐步扩大的原则，使宝宝逐步适应多种食物，学会咀嚼、吞咽，学会使用奶瓶、杯子、小勺吃奶和各种食物，这些都是在为断奶做好准备。

给宝宝断母乳，也是一个心理断奶的过程。宝宝喜欢吃妈妈的奶，不仅是因为母乳营养丰富，适合自己的口味，还因为在妈妈怀抱里吮吸乳汁，是一件既舒服又安全的享受，可以得到生理、心理的双重满足.

断奶时涨奶可以用吸奶器吸奶吗 断奶时涨奶要吸光吗

断奶是涨奶虽然可以用吸奶器吸，但必须注意不要把奶吸光，这样就相当于在哺乳，这样以来就等于没有断奶，断奶的时间也会随之延长。

避免断奶六大误区

误区一：断奶前不做辅食添加准备

有的妈妈在给宝宝断奶前，事先并没有做好准备，也没有提前为宝宝添加辅食。这样，不仅在身体上让宝宝缺少一个适应其他食物的过程，容易生病，还会对宝宝的心理造成很大的打击，甚至使之认为自己被妈妈抛弃了，从而情绪极不稳定，更加影响进食。

误区二：断奶时让母乳变“刺激”

有的妈妈断奶时，往乳头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物，以为这样会让宝宝对母乳产生反感从而放弃母乳。然后，效果往往适得其反，这不仅让宝宝产生惧怕心理，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这样，母乳没断，反而可能把其他该吃的食物给断了。

误区三：断奶期妈妈玩“失踪”

有的妈妈把宝宝送到亲戚家，几天甚至好久不见宝宝。其实，断奶不需要母婴分离。对宝宝来说，妈妈的奶水吃不到了，可不能没有妈妈呀!

在断奶期间强行把母子隔离，不但不能顺利断奶，还会影响宝宝的生理、心理健康。宝宝自从生下来一直依赖妈妈温暖的怀抱，突然长时间的分离，会使宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，还易产生焦虑情绪，不吃东西不喝水，不愿让别人抱，不与大人交流，情绪烦躁，哭闹剧烈，觉也睡不好，甚至还会生病。

误区四：反复断奶

在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。这种做法会对宝宝的心理健康带来危害，容易造成宝宝情绪不稳，夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。

误区五：回奶方法粗暴、简单

为了顺利回奶，有的妈妈不喝汤水，甚至还用毛巾勒住胸部，想将奶水憋回去。这样显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。断奶后妈妈若有不同程度的胀奶，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，34天即可回奶，切忌热敷或按摩。

误区六：忽视妈妈“断奶”反应

多数家庭认为断奶是宝宝一个人的难题，常常忽视妈妈在断奶期的心理感受，没有看到妈妈在心理上也需要经历一次“断奶”。其实，宝宝断奶，可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负性情绪，如沮丧、易怒等，同时伴有乳房胀痛、滴奶等烦恼。这时候，妈妈同样需要得到家人的重视和关心。

断奶是宝宝成长中必须经历的一件“大事”。对于这件大事，一定要确保选择适当的时机、采用正确的方法，同时注意避开各大误区;唯有如此，断奶才能断得宝宝舒心，妈妈安心!

断奶时涨奶可以用吸奶器吸奶吗 断奶时涨奶可以用吸奶器

断奶时涨奶是可以用吸奶器吸奶的，这种情况一般在断奶时比较严重使用，知道能够缓解基本的胀痛就行。