冬季养生贴个三九贴

冬季养生贴个三九贴

“三九贴”与“三伏贴”是防治“冬病”相辅相成的治疗体系。“三九”与“三伏”交替贴敷，阴阳互补，有序循环，共同纳入防治“冬病”的治疗系统。“三九贴”可增强病人抵抗寒邪的能力，更是对“三伏贴”疗效的有效巩固。

“三九”是大自然处于阴阳交替阶段，所谓“阴极而生阳”的时段，也是人体的阳气(即正气、体质)最弱的时候，这个时候容易患病，尤其易患呼吸道疾病。所谓“三九”敷贴疗法，是以中医经络学说为理论依据，在冬季“三九”时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，通过药物对穴位的刺激，达到调整机体和治疗目的的方法。根据中医理论，“三九”时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，可疏散风寒、温补肺肾，达到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。目前，医院用“三九”敷贴疗法，治疗冬春季节容易发作和加重的疾病。如：反复感冒、呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性虚寒性胃痛、过敏性鼻炎、寒性腰腿疼痛、痛经、自汗盗汗等虚损性疾病。

三九贴时间2021 三九贴每次贴多久

因人而异。

三九贴每次贴多长时间是因人而异的，对于成人来说每次贴2-4小时左右即可，而对于皮肤娇嫩的小孩子来说贴0.5-2小时左右为宜，否则时间过长很容易导致皮肤烫伤。另外如果自身皮肤特别敏感脆弱的话，还可以适当缩短贴三九贴的时间，具体还建议根据自身情况而定。

三九贴一共要贴几个位置

根据个人实际情况而定。

三九贴的时候进行三九贴，可以起到很好的驱寒暖身、排毒泄寒、疏通经络以及增强体质的作用，需要贴几个位置，一般都是根据患者实际情况进行选择的，因为人体分布的穴位比较多，不同穴位贴三伏贴所起到的效果不一样，需要贴的贴数也不同，因此建议还是根据自身实际情况而定，在专业人士的指导下进行比较好。

三九贴贴几次

最少三次。

对于一般人来说，一个冬天至少要贴三次三九贴，也就是在一九、二九、三九各选择一天进行中药贴敷，但如果想加强调理效果，也可以选择在三九前后进行一次预敷贴和加强贴，这样能达到更好的增强抵抗力、防病治病的效果。另外三九贴一般三年为一个疗程，需要坚持贴敷三年以上，身体才能起到较明显的改善。

三九贴一共贴几个位置 三九贴有必要贴吗

视个人具体情况而定。

1、若是身体健康，没有什么问题的话，则没有进行三九贴的必要。

2、每个人的身体素质不一样，有些人患有一些冬季常见疾病或者慢性疾病，这样的人群就需要进行三九贴敷贴，三九贴有促进血液循环、调理慢性疾病、改善体质的功效，三九贴主要是利用一些辛温香窜、温阳祛寒、逐痰利气中药，通过特殊的工艺制成药饼，之后用药饼进行穴位敷贴，药物由皮肤渗入穴位经络，经由经络气血直达五脏六腑，可以促进气血运行，从而驱除伏藏于体内的寒气、提升阳气，从而达到扶正祛邪抗寒的效果，长期坚持有调理慢性疾病、改善体质的功效。

三九贴的贴敷部位

视具体情况而定。

三九贴是对应的三伏贴，三伏贴是在全年中温度最高的三伏天进行贴敷，三九贴就是在全年中温度最低的三九天进行贴敷，一般来说，贴敷是按照自己的实际情况，哪里有不适，就贴敷相对应的穴位进行养生，下面介绍几种常见的贴敷穴位，不过，这些穴位仅供参考，具体贴敷穴位以医生的实际贴敷穴位为准。

1、防治颈腰痛：大椎、肾俞、命门、阿是穴。

2、防治慢性腹泻：中脘、天枢、胃俞、脾俞、大肠俞。

3、防治喘咳：风门、定喘、肺俞、天突穴。

4、防治过敏性鼻炎：大椎、风门、肺俞。

5、防治慢性支气管炎：身柱、肺俞、定喘、风门。

6、防治肩周炎：肩颈穴、肩颥。

7、防治强直性脊柱炎：大柱、大椎、命门、夹脊穴。

三九贴是上午贴还是下午贴

建议上午贴。

上午是人体阳气最为旺盛的时候，此时进行三九贴治疗其中的药物能更好的被身体所吸收，从而能起到更好的调理效果。如果上午没时间的话，下午也是可以的，只是贴完后一定要做好保暖工作，当天不宜洗澡吹风。但不建议晚上贴三九贴，因为三九贴当中的药物大多为辛温类药物，具有活血化瘀的作用，同时对皮肤有一定热透作用，如果晚上贴会影响睡眠，同时还容易造成皮肤烫伤。

三伏贴要贴几年才有效 三伏贴冬天贴有效吗

三伏贴仅指在三伏天进行的敷贴，在其他季节就不叫三伏贴了，在春季、秋季这种敷贴方式叫中药贴或者膏药，而在寒凉的冬天，则在三九天敷贴，也就称为三九贴了，三九贴和三伏贴相对，是全年中最适合敷贴的时间，三伏贴是利用自然界的阳气进行的身体养护，而三九贴是利用中药材，巩固身体素质，让身体变得更为强健和健康，都是比较好的身体养护方式。