我有多囊卵巢综合征，平常吃什么才好啊

我有多囊卵巢综合征，平常吃什么才好啊

多囊卵巢饮食禁忌

1.辛辣食物

辛辣之物，性燥而温，可燥伤阴血，助热动血，使出血者不易止血，更因其燥烈之性使阴血更虚，延长病程，降低对药物的敏感性，故出血或闭经患者应忌食辛辣之物，如辣椒、姜、蒜等;

2.寒凉食物

寒性食物，其性凝滞，多食则会影响月经排泄，使瘀血内留，加重痛经或闭经，所以冷饮、凉粉、河蚌应当少食，经期尤当注意。;

3.热性食物

热性食物可以助阳,心肝郁火或虚热体质应当忌口，热性食物如羊肉、狗肉、酒、咖啡等过食会引起流血量多、经行头痛或经行失眠。

4.高糖高热量食物

多囊卵巢患者要注意饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。高糖高热量食物不可过量食用，因为热量摄入过多超过消耗量，会造成体内脂肪储积引发肥胖，肥胖又会加重多囊卵巢综合征的病症，比如大肥肉、五花肉、蛋糕等等。

多囊卵巢饮食宜进

1.多囊卵巢肥胖者

患有多囊卵巢综合征，且形体肥胖之痰湿者饮食宜清淡，并且注意饮食定时定量，提倡平衡食谱。

2.多囊卵巢月经失调、贫血者

多囊卵巢综合征多有月经失调、贫血的表现，所以应多进富含蛋白质、铁、维生素C 的食物，如动物肝脏、鱼、海参及菠菜、荠菜、西红柿、木耳、龙眼肉、花生等蔬菜和水果。

该类食物多有养血补肝、健脾益肾填精的作用，日常服用有利于体质的恢复。

3.多囊卵巢痛经者

疼痛性月经病食补当选有通利作用的食物，动物类如蛇，性平或凉，善于走窜，通经活络，有利于瘀血的消散。

水果类如桃，味辛、酸、甘,性温，活血消积，可加速血液循环，有利于痛经的缓解。

Tips:蔬菜各有属性,归经不同，平索进食时应根据体质、脏腑虚实、食物属性，选择不同的食补方法。

得多囊卵巢综合征会复发吗

多囊卵巢综合征复发的一些原因：

内分泌因素：未产妇或未育妇患有多囊卵巢综合征，发病率增加，而妊娠对卵巢癌似有保护作用;月经初潮偏早、绝经时间在50岁之后、月经过频、应用促排卵剂超过3个周期、性早熟或男性化等也与，卵巢囊肿的原因有关。

治疗不彻底：多囊卵巢综合征的治疗方法是非常多的，女性如果没有选择好技术，没有治疗彻底，就会出现反复发作的情况，

长期的饮食结构：生活习惯不好、心理压力过大等，因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起多囊卵巢综合征的发生，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致多囊卵巢综合征，甚至癌变。

环境因素：膳食结构不合理，高胆固醇饮食、而维生素A、C、E的缺乏、吸烟、电离辐射等环境因素，与多囊卵巢综合征的发生有关。因此，这是多囊卵巢综合征复发的原因。

多囊卵巢综合症有哪些饮食禁忌？

女性多囊卵巢综合征具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变，称为多囊卵巢综合症。患者可具备以上典型症状，也可以只有部分症状，但因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合征的主要临床表现。妇科专家指出女性多囊卵巢综合征的饮食保养也是很重要的。

常因精神紧张、滥用药物或其他疾病等因素造成，主要表现为卵巢的卵泡不能发育成熟，不能排卵，而形成囊状卵泡，最后成为多囊卵巢。以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群，目前发现在职业女性尤其是高级白领中发病率极高。通过B超检查和激素水平测定，以及腹腔镜检查可以确诊。

多囊卵巢综合征吃什么好

1、多囊卵巢综合症饮食宜清淡。

2、宜吃“非精制食物”，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁。

多囊卵巢综合征饮食禁忌：

1、忌辛辣刺激的饮食。

2、忌甜食，如糕饼。

3、忌绿豆、螃蟹、柿子。

4、忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

一般情况下多囊卵巢综合症主要通过药物进行治疗，如果比较严重的话，可能需要进行手术治疗，以下内容是小编为大家整理的一些关于多囊卵巢综合症的饮食调理方法，小编提醒广大的女性患者如果发现自己患有这种疾病的话一定要及时的去医院进行治疗，千万不要错过最佳的治疗时间。

多囊卵巢综合征是否会复发

内分泌因素：未产妇或未育妇患有多囊卵巢综合征,发病率增加，而妊娠对卵巢癌似有保护作用;月经初潮偏早、绝经时间在50岁之后、月经过频、应用促排卵剂超过3个周期、性早熟或男性化等也与,卵巢囊肿的原因有关。

治疗不彻底：多囊卵巢综合征的治疗方法是非常多的，女性如果没有选择好技术，没有治疗彻底,就会出现反复发作的情况，

长期的饮食结构：生活习惯不好、心理压力过大等,因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起多囊卵巢综合征的发生，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致多囊卵巢综合征，甚至癌变。

环境因素：膳食结构不合理，高胆固醇饮食、而维生素A、C、E的缺乏、吸烟、电离辐射等环境因素,与多囊卵巢综合征的发生有关。因此，这是多囊卵巢综合征复发的原因。

多囊卵巢综合征女性患慢性病风险高

核心提示：多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱疾病，该病不仅仅会影响女性生育，还可能增加患者患慢性病的风险，如并发糖尿病、心血管疾病等。同时，持续无排卵还可能会导致子宫内膜过度增生，增加子宫内膜癌的风险。

多囊卵巢综合征不仅仅是一种单一的疾病，还可能是一种全身性疾病。一项新的研究发现，女性一旦患多囊卵巢综合征，全身状况会变得较差，不仅出现严重疾病的概率大大增加，患者也较易因各种健康问题住院。研究人员表示，多囊卵巢综合征不仅会影响女性的生殖能力，还会增加患慢性病的风险。

多囊卵巢综合征(PCOS)是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。病征包括月经稀发或闭经、慢性无排卵、不孕、多毛及痤疮等。

由于多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱疾病，若不及时治疗，随着它的发展可能还会并发糖尿病和心血管疾病。此外，因持续无排卵，严重情况下会使子宫内膜过度增生，增加子宫内膜癌的风险。

提醒女性，初潮后多年月经仍不规则、月经稀少和(或)闭经，同时伴有肥胖与多毛、婚后不孕等情况的则应该考虑是否患有多囊卵巢综合征，并及时治疗。

西医能有效治疗多囊卵巢综合征么

一、药物治疗多囊卵巢综合征

西医能有效治疗多囊卵巢综合征么?对于高雄激素血症的患者可口服避孕药、糖皮质激素、安体舒通、氟化酰胺等药物来治疗多囊卵巢综合征。避孕药具有保护子宫内膜、调整月经周期的作用，可以降低卵巢产生的雄激素，从而起到改善多毛或痤疮的症状;糖皮质激素用于治疗肾上腺合成雄激素过多的高雄激素血症具有良好的效果，常用的药物有地塞米松和强的松，有抑制垂体ACTH分泌，使依赖ACTH的肾上腺雄激素分泌减少的功效;安体舒通具有对抗雄激素作用，能够抑制17α羟化酶，使T、A减少;氟化酰胺可通过受体结合抑制雄激素效应。以上药物治多囊卵巢综合征的效果都是非常不错的。

二、手术治疗多囊卵巢综合征

1、双侧卵巢楔形切除术(BOWR)

手术通过切除1/3的卵巢组织，使患者恢复正常月经，达到治多囊卵巢综合症的目的。但此法成功率差异较大，有多种不良反应，所以现在已经比较少用了。

2、腹腔镜下卵巢电灼或激光打孔治疗(LOD)

通过热穿透或激光进行腹腔镜卵巢打孔术来治多囊卵巢综合征是目前比较常用的一种方案，通过手术可使不能自然成熟和释放的卵子自然成熟释放，而且不良反应较少，治疗多囊卵巢综合征的效果较明显。

三、辅助生育技术治疗多囊卵巢综合征

随着医学的不断发展和进步，体外受精技术和卵母细胞体外成熟技术现在已经被普遍用于治多囊卵巢综合征，而且均取得不错的效果，久治不愈的患者也可通过辅助生育技术来治疗多囊卵巢综合征。

多囊卵巢与不孕症的关系

多囊卵巢综合征是一种以卵泡发育障碍、胰岛素抵抗和雄激素过多为其特征性改变的病因复杂的神经内分泌、代谢性疾病。主要表现包括月经稀发或闭经;雄激素过多表现如多毛、痤疮等;不孕、反复流产、妊娠期糖尿病或妊娠高血压综合征也是多囊卵巢综合征患者就诊的原因;多囊卵巢综合征的远期并发症主要有糖耐量异常、非胰岛素依赖性糖尿病、肥胖、高血压和心脑血管疾病。随着现代生活的变化，多囊卵巢综合征的发病率有逐渐增加的趋势，目前多囊卵巢综合征已成为排在输卵管阻塞性不孕之后第二位常见的不孕症原因

多囊卵巢综合征医学上有什么样的定义呢?

多囊卵巢综合征在我们女性中确实比较常见，约占20-60%左右，而且多囊卵巢综合征从医学的定义讲，我们正常人的卵巢是一个月排一个卵，但是它属于排卵不太规律了，她不可能排一个，有可能是多个，而且在每个月经周期的时候，排的卵有可能是比较多，但是有很多人是达不到受孕优势，所以就叫多囊卵巢，也就是说她有多囊卵巢还有多囊卵巢综合征，这个在临床上也是很常见的。有关多囊卵巢综合征是否会造成不孕症，有很多人是这个原因造成的，但是也有一些人是多囊卵巢综合征的人，但不一定是不孕症。如果卵达不到受孕的优势，或者不能排出的话，就会造成不孕症。所以即便是有多囊卵巢综合征的人也不要怕，这一点先不要担心，如果要造成不孕症还有造成不孕症的原因。

多囊卵巢与不孕症的关系

多囊卵巢综合征是一种以卵泡发育障碍、胰岛素抵抗和雄激素过多为其特征性改变的病因复杂的神经内分泌、代谢性疾病。主要表现包括月经稀发或闭经;雄激素过多表现如多毛、痤疮等;不孕、反复流产、妊娠期糖尿病或妊娠高血压综合征也是多囊卵巢综合征患者就诊的原因;

多囊卵巢综合征的远期并发症主要有糖耐量异常、非胰岛素依赖性糖尿病、肥胖、高血压和心脑血管疾病。随着现代生活的变化，多囊卵巢综合征的发病率有逐渐增加的趋势，目前多囊卵巢综合征已成为排在输卵管阻塞性不孕之后第二位常见的不孕症原因。

多囊卵巢综合征医学上有什么样的定义呢?

多囊卵巢综合征在我们女性中确实比较常见，约占20-60%左右，而且多囊卵巢综合征从医学的定义讲，我们正常人的卵巢是一个月排一个卵，但是它属于排卵不太规律了，她不可能排一个，有可能是多个，而且在每个月经周期的时候，排的卵有可能是比较多，但是有很多人是达不到受孕优势，所以就叫多囊卵巢，也就是说她有多囊卵巢还有多囊卵巢综合征，这个在临床上也是很常见的。

有关多囊卵巢综合征是否会造成不孕症，有很多人是这个原因造成的，但是也有一些人是多囊卵巢综合征的人，但不一定是不孕症。如果卵达不到受孕的优势，或者不能排出的话，就会造成不孕症。所以即便是有多囊卵巢综合征的人也不要怕，这一点先不要担心，如果要造成不孕症还有造成不孕症的原因。

多囊卵巢综合征跟不经常锻炼有关

多囊卵巢综合征是育龄女性常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，主要表现为闭经、月经稀发、不规则子宫出血以及不孕、多毛、肥胖、痤疮，双侧卵巢呈多囊性增大等。女性在不同的年龄阶段都有可能患上多囊卵巢综合征，甚至是十几岁的孩子也不例外。多囊卵巢综合征跟不经常锻炼有关，和我们日常不良习惯有关。

多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征是一种代谢性疾病，和女性的不孕有很大关系。该病除了受家族遗传因素的影响外，与平时的生活习惯也有很大的关系。

由于现代人的生活水平得到提高，饮食结构也发生了变化，过去的清粥小菜演变成了今天顿顿有荤菜，许多人也养成了无肉不欢的饮食习惯。而发达的交通工具代替了步行，人们生活节奏加快的同时，运动量也变得更少了。同时，室内丰富多彩的娱乐活动也减少了人们出门运动的欲望。

此外，越来越多的职场女性出现，她们的工作压力并不亚于男性。久坐不动、熬夜加班……多种外部因素和内部因素结合在一起，使得多囊卵巢综合征的发病率越来越高。

值得一提的是，有些患有多囊卵巢综合征女性患病之后并不表现出多毛症状，人也不肥胖，但是检查之后仍然会发现患有多囊卵巢综合征。

专家提醒女性朋友，预防多囊卵巢综合症关键不在于吃什么，而在于多运动。尤其是现在不少职场女性，上班时总是坐着不动;下班之后，身心疲惫，更别提出门运动。除了多运动，专家还建议，女性应多注意日常饮食和行为习惯，尽量远离不健康的生活方式和生活习惯。

多囊卵巢综合征是否遗传

多囊卵巢综合征(PCOS)具有典型的家族积聚性，与普通人群相比，多囊卵巢综合征患者的姐妹更容易发生月经紊乱、高雄激素血症和有多囊卵巢现象。

目前，许多学者认为遗传因素在多囊卵巢综合征(PCOS)的发病机制中起重要作用，但是多囊卵巢综合征(PCOS)的高度异质性却提示其遗传模式可能非常复杂。

国、内外学者对多囊卵巢综合征(PCOS)的相关基因做了大量研究，其中包括类固醇激素代谢相关基因、糖代谢和能量平衡基因、与下丘脑和垂体激素活动有关的基因等。虽然已对多囊卵巢综合征(PCOS)的遗传学做了很多研究。可是迄今仍未发现能导致多囊卵巢综合征(PCOS)的特异基因，日前发现的与多囊卵巢综合征(PCOS)有关的基因，只是对多囊卵巢综合征(PCOS)临床表现的严重程度有所修饰，而对多囊卵巢综合征(PCOS)的发生没有决定作用。

此外，研究表明饮食结构、生活方式可以影响多囊卵巢综合征(PCOS)的发生，控制饮食、增加锻炼、降低体重等措施能明显改善多囊卵巢综合征(PCOS)的症状，这提示多囊卵巢综合征(PCOS)的特异性基因，因此有学者推测，多囊卵巢综合征(PCOS)的发生可能是多囊卵巢综合征(PCOS)遗传基因与环境因素共同作用的结果。

多囊为什么不能吃甜食

对于多囊卵巢综合症患而言，甜食并不是一点都不能吃，而是要少吃。

患有多囊卵巢的人，会有碳水化合物代谢紊乱的情况。因为多囊卵巢综合征的一个重要特征是胰岛素抵抗，因此导致代偿性高胰岛素血症，以便维持正常糖耐量，这样很容易并发肥胖、糖尿病等。

而吃含糖量高的甜食会导致肥胖加重、血糖升高，进而又会加重多囊卵巢综合征的病情，造成恶性循环，因此多囊卵巢患者在日常生活最好少吃或不吃含糖量高的甜食。

多囊卵巢综合症病因有哪些呢

卵巢疾病是妇科疾病中的一种，除了卵巢疾病之外，女性患上子宫疾病、阴道疾病也很常见。而这些疾病都会影响女性正常的怀孕过程，卵巢疾病治疗难度会比较大，其中多囊卵巢综合征是一种很严重的卵巢疾病，那么多囊卵巢综合征病因有哪些呢?

1、肥胖、高胰岛素血症

这两个原因都可以导致发生多囊卵巢综合征，这类患者体内的胰岛素出现抵抗作用，到时血液中胰岛素含量增多，也会出现耐胰岛素，结果形成多囊卵巢综合征。

2、药物、情绪影响

当女性们长期处于焦虑、紧张情绪时，身体内的下丘脑-垂体-卵巢调节功能就容易失调，这时候可能会出现多毛、月经失调等症状，如果长期服用一些药物的话也会出现此类症状。

3、遗传

多囊卵巢综合征也是可以遗传的，而且这种发病原因很难避免，如果母亲有多囊卵巢综合征的话，其孩子也会容易患发。

4、肾上腺功能异常

一些女性由于肾上腺功能亢进，会导致出现肾上腺皮质增生、肾腺肿瘤等等，也会引发多囊卵巢综合征的发生。