床上3大礼仪做优雅女人
床上3大礼仪做优雅女人
不留异味
提到女人,我们都会习惯把香气与其联系起来。任何一个女人,都有其特有的味道,但这个味道一定是好的,而不是糟糕的。所以,作为女人,一定要让自己时刻都是香香的,不只是香水味,还有你的衣服、头发、手脚、口腔和身体私密处的气味。所以请一定勤洗澡、勤换衣。吃过大蒜、洋葱和其他气味强烈的食物后请一定刷牙或用漱口水。如果你腋下异味很重,请一定使用止汗剂。还有一点非常重要,女人应注保持“私处”的清洁。如果你发现那里有不好的异味,就立刻清洁,要是持续这样的话,很可能是因为有了疾病,要快去看医生。没有男士会对身上有异味的女士感兴趣,“性趣”想都不要想!此外,如果你们的性爱无特别的气味,不妨用些依兰花香按摩油,利用依兰花的香气让爱爱更有味道。
不聊情史
关于情史的问题,每个人都会涉及到,但不要在约会的时候和对方聊这个话题。若他真想知道,自然有他自己了解的渠道。当然,要明白一点,你和多少男士交往过并不重要,重要的是此时此刻你所面对的这个人。要知道,真正的熟女是不会到处炫耀自己曾经俘虏过多少男人的心。对于情史的问题,我的态度是“莫问,莫讲。
不做浪女
尽管,调情会增加女人的魅力,让自己看起来不会太拘谨。但要注意的是,当你们要求男人对自己专一的时候,自己也要做到这些。不要当着自己男友的面和其他男人眉来眼去。不要让自己的行为看起来有碍形象,要知道什么时候该做什么事,什么时候该说什么话,进退适当,才能统筹全局。
气质女人才是真正美丽
自身修养:
成功的女人都非常注重知识的积累,因为知识决定她们自身的修养,可以体现她们高贵的气质,平时多加强阅读、培养自己的欣赏水平,才可体现自己丰富的内涵与高贵的气质。
有吸引力:
有吸引力是扬幡招魂的核心。气质来源于内心的涵养、对礼仪的理解、优雅的谈吐和得体的穿着。女人的气质在举手投足、待人接物上都可以展现出来。热情大方,不浮躁做作,就是气质的体现。
良好的形象:
包括仪容、仪表和心态。女人的外表代表着女人的形象,也是体现气质的一个方面。因此,女人一定要注重自己的外貌和服饰。良好的外貌形象可以表现出你对生活的态度,得体的衣饰也可以使别人看出你的审美修养。
好心态:
良好的心态不仅是让现代女性在感情、事业生活中如鱼得水的保证,而且是增添自身魅力的重要法宝。女性要时刻注意自己的涵养,千万不要表现出轻狂、傲慢,因为温柔大方、活泼开朗的性格可以体现女人天真烂漫的气质,再加上女性与生俱来的丰富感情,更能引起别人的共鸣。
如何教育孩子不要做不雅观动作
1认识不雅观的行为。比如教育孩子不要掏耳朵,不要挖鼻孔,扣牙齿,舔手等,不文明,也不礼貌。
2看到孩子模仿这种行为时,不要笑,要严肃的对待问题。
3家长自己要为人师表,给与良好的模仿榜样。从小让孩子树立文明礼仪的意识,养成不做不雅动作的好习惯。
大闸蟹怎么吃 大闸蟹该优雅地吃
大闸蟹这种食材十分名贵,吃得起的相当一部分是土豪,如今的土豪大都是有文化的土豪,吃大闸蟹当然也要讲究礼仪和吃相。今天我就来给大家普及下阳澄湖大闸蟹的优雅吃法。
心灵瑜伽让你拥有优雅的气质
女孩子拥有优雅的气质会给人一种亲切和随和的感觉。想拥有好的气质,就是要做到仪态端庄,言谈举止要自然。这里小编澄清一下,不是说练了瑜伽就一定会有高贵仪态,重要的是要将瑜伽的优雅,变成我们的常态。
显然,优雅则是将人的社会属性素质与女性特点完美地结合起来、表现出来。优雅的内涵是十分丰富的,她和文化底蕴、知识内涵等诸多内容有关,在瑜伽红尘自我完善体系中,我们着重从习瑜伽层面上介绍优雅这一品质的培养。
“秀外”是“慧中”的直接体现。一位女性,随着习瑜伽的进程,应该是具有强烈的规范养成意识、有良好的举止行为。有不良习惯、举止不文明,就没有“修养”可言,更谈不上优雅。这样的女性,不但得不到尊重而且会被人看轻。因此,优雅的行为的培养,不仅是习瑜伽者社会活动的需要,更是女性自身成才的需要。在瑜伽红尘自我完善体系的行为规范练习中,我们注意结合瑜伽红尘体系的培养目标将行为规范教育与瑜伽育人目标相结合,倡导学员在习瑜伽的行为中体现优雅。
要使优雅成为一种气质,就要通过习瑜伽的磨练唤起人心灵中美好的情感并在举手投足中表现出来,而最能激发美的莫过于艺术教育。瑜伽丽人公认的具有优雅气质(一种高尚情操与内在修养的完美结合,这就是最高层次的优雅。),正是习瑜伽生活中长期艺术教育熏陶的结果。随着现代教育以全面提升人的素质培养目标的提出。瑜伽红尘自我完善体系更注重发挥艺术教育在培养学员审美能力方面不可替代的作用,用艺术的美来陶冶学员情操,培养优雅气质。
吃牛排的礼仪
时至今日,牛排已经是一种每个人都能够食用的食物了,在一般的西餐厅,牛排是长期提供的,也是随便就能够食用的。虽然现在吃牛排并不需要讲究礼仪,但是我们有必要了解吃牛排的礼仪,这样才能够吃起来更加优雅。
吃牛排的礼仪
其实,现在一般在西餐厅都比较随意,吃牛排都基本不用需要什么礼仪,但吃牛排该怎么吃,礼仪应该要注意什么,还是知道的比较好,因为知道享受美食的方式才能更好地享受美食。尤其到西方的国家旅游的时候,他们吃牛排是非常注重礼仪的,如果我们不知道这些餐桌的礼仪,容易导致出洋相。吃牛排的时候一般都会有刀叉,其实刀叉的使用也是有讲究的。吃牛排怎样才能吃得端庄优雅呢?
1、刀与叉形成“一”字形或“八”字形
西餐是最讲究的,特别是在吃牛排时特别注重礼仪。用餐中为八字形,如果在用餐中途暂时休息片刻,可将刀叉分放盘中,刀头与叉尖相对成“一”字形或“八”字形,刀叉朝向自己,表示还是继续吃。
2、右手拿刀左手拿叉
料理上桌后的基本动作,即是“右手拿刀切开,然后左手拿叉将料理叉起”。以叉子压住料理的左端,固定,顺着叉子的侧边以刀切下约一口大小的料理后,叉子即可直接驻起料理送入口中,简单说即是“以叉子压住后再以刀切开”。如果想顺利地将食物切开,首先就从姿势开始吧。
3、刀与餐盘的角度保持在15度左右
正确的姿势与适当的角度非常重要。两侧手肘过高会使刀叉角度过大,而呈直立状态;相反地,如果手肘过低将使刀叉呈倒下状态,所以没有办法好好地将料理切开。将肩膀与手腕放松,两臂不要张开,刀与餐盘的角度保持在15度左右。这里归纳成七个要点:面向料理端正坐好;肩膀与手腕放松;两臂贴着身体;手肘不要过高或低;刀叉与餐盘呈倾斜角;以叉将料理紧紧按住;轻轻地移动刀子,压住时可用力。这样一来,不但能轻易地将食物切开,而且姿势看起来也相当地优雅。刀的移动方式也有要领。首先用力于左手的叉子,再轻轻地移动刀子。注意,将刀子拉回时不可用力,而是在往前压下时用力,这样才能利落地将食物切开。
两侧手肘过高时,将会使刀与叉的角度过大,而无法利落地将食物切开。刀与叉也不可以过分倾斜。叉子可依料理的特性,自由地变换拿法以方便用餐。当叉起食用时,叉子的背面必须向上,不过,如果是舀起食用时,叉子应面向上方使用。与筷子不同的地方,即是叉子可依料理特性上下转动以利于使用。
4、不可随意改变餐具的位置
已设置好的餐具不可随意改变位置,不过如果你是左撇子,在吃的时候可将刀叉互相更换使用。只是在用餐完毕后,餐具必须依右撇子的人的用法放置,将刀叉的柄向右放置于餐盘上,这么做的原因主是要为了不造成服务人员的困扰。
看完了上面关于吃牛排的礼仪的详细介绍,相信大家对于如何吃牛排比较优雅已经了解清楚了。原来吃的时候右手拿刀,左手拿叉,此外刀与餐盘的角度为15度左右,还有不能随便改变餐具的位置等,只要注意好上面介绍的这些礼仪,才能在享受美味的同时吃起来更加端庄优雅。
世界因女性而美丽女性因礼仪而优雅
女人的容貌和身材都是天生的,这往往是不可改变的事实,但是这些先天的身体条件从来就不是女性释放魅力的绝对因素,美丽的女性之所以美丽,往往是因为她懂得如何去展现自己最好的一面,懂得如何去表现自己的优雅。外表的美丽总是太过浅薄,美应该是由内而外散发出来的,唯有具备深厚的礼仪积淀,才能更好地释放魅力。
礼仪只是一种形式上的要求和标准,是人际交往的行为规范和准则,但却是女性最重要的装扮武器。把握礼仪可以弥补女性先天魅力的不足,为女性魅力增加更多的筹码。礼仪能够影响女人的形象和人格展示,一个优雅的女人常常给人很有礼貌、很有教养的感觉。
优雅的装扮不仅让人觉得很养眼,更会让对方认为你的品位非常之高,对于生活也有很大的讲究,是个热爱生活,享受生活的人。而不俗的谈吐则可以提高自己的身份,给入一种涵养丰富,气韵十足的感觉,这样的女性往往会具备一定的文化修养和道德素养,同时也具备很强的交际能力,一般人都乐于接受这种女性,喜欢接近她们。
孔子说:“不学礼,无以立。”礼仪是立身的资本,更是立于职场的资本,注重礼仪的女人无疑更容易脱颖而出。女性可以因为礼仪而变得优稚从容,职场女性也可以借助礼仪使自己变得更加迷人,从而能够更从容地应对人际交流,更轻松顺畅地收获成功。
女人怎样才能更有女人味
情景再现法
女人味是一种吸引男人的气质,要想培养这种气质,那就静静地回想一下自己最有女人味时是在什么时候,穿着什么样的衣服,梳着什么样的发型,说话时候的语调、语气、速度是什么样的……从这些行为中总结出可行的,并在以后的日常生活中留意这些细节并使之成为你的生活习惯。
女人味与年龄无关
20岁的妙龄少女和40岁的中年女人,身上都可以焕发女人味,只是有着年轻和沧桑的区别。但是年龄并不是判定是否有女人味的唯一方法。女人味是一种修养,是一种洞察世事独善其身的完美,是一种历经磨难仍能笑看春秋的洒脱,是一种皱纹之下焕发的生生不息的青春。所以,即使已经到了70岁的高龄,穿上丝质浴袍后仍能风华绝代。
身体发发肤不可损伤
古语说:身体发肤受之父母,不可损伤,虽然有点之乎者也的色彩,但是作为女人一定要爱护自己的每一寸皮肤,如果不珍爱自己又怎么可以提升女人味呢?由于生理的原因,女人会比男人更容易身材走样,如果不重视身体的曲线,脂肪堆积过多就会很难恢复到从前窈窕的状态。但是绝对不用走猫步来塑造自己,瑜伽、慢跑、跳舞都是可以选择的运动。
女人要学会优雅、开朗
绅士、淑女是对优雅人的称呼,在传统观念中,女人应该比男人更加优雅,而优雅也是培养女人味中非常重要的一个方面。但是优雅也是分场合的,在社交场所时,优雅的谈吐和举止可以彰显一个女人的气质,而在运动的时候则不需要优雅,否则会被误以为太能装。女人展现自己优雅的最佳场合应该是在卧室里了,手捧一卷书冥思的样子既知性又妩媚。除了优雅,女人还要乐观开朗一点,俏皮风趣能让女人更快乐一点。
职场女性如何提升自我魅力
1、OL白领都市职场丽人一定要培养出自己内外兼修的道德素养,不仅仅要注重自己的外在形象还要重视自己的内在涵养。内外兼修才会将自己的优势很好的体现出来。单有一向都不能够将自己的魅力完美的展露出来,反而会在职场中被同事所以排斥。
2、在职场交际场合中,仪态与谈吐都要非常的小心,必须要掌握职场中的一些必备礼仪,让自己的优雅姿态与温婉的谈吐而吸引到众多人的眼球。,魅力自然而然也就由内而外的散发出来,并且在公共场合中不可以随意的补妆,甚至大声交谈和大声嬉笑。
3、职场上的白领丽人总是给人很小资很会生活的感觉,要懂得生活和享受生活,在工作中每日的服饰搭配上,不仅仅要紧随时尚的脚步,走在潮流的尖端,让优雅的穿着与时尚完美的融合。简约大方中更不会失去时尚的气息,更要学会如何处理让工作与生活分开。
4、淡妆是每个职场丽人都必须要掌握的。化妆不但可以提升自己的气质和精神面貌,淡雅的裸妆更是对他人的一种尊重。一切美的事物都很容易被大家接受,那么职场上的女人也要懂得如何让自己的美更好的凸显,不过分、不张扬,低调中也能呈现出自己的美态。
5、思维要敏锐,更要保持激情的工作态度。微笑面对他人,在处理工作问题时也要有敏锐的思维,熟话说“爱笑的女人运气都不会很差”。笑可以感染到他人的情绪,同事提高了个人的亲和力,在人际交往和处理工作时,都会轻松搞定。
七妙招做优雅不老的女人
1、改变DNA
医学博士Dean Ornish和Elizabeth Blackburn说:健康的生活习惯能修复DNA。他们对一组只吃素食、每周花六天时间散步30分钟、采用减压方法而且每周参加心理支援团的人进行了研究。
结果如何呢?这些人除了低密度脂蛋白胆固醇和压力均有降低外,他们的核糖体蛋白酶增加了29%。这种酶能修复并延长染色体终端,即染色体末端的小蛋白混合物,对免疫系统和延长寿命起着重要的作用。如果核糖体蛋白酶少,人就很容易患心脏疾病和癌症,而且没有能力预测生病。
注:Elizabeth H。 Blackburn(上面提到的)、Carol W。 Greider 和Jack W。 Szostak因对核糖体蛋白酶突破性的研究获得了生理学和医学诺贝尔奖。该研究就发表在今年年初出版的《读者文摘》上。
2、锻炼
与心爱的人一起散步,可以谈论白天发生的事情;一起打网球,还能增进彼此的感情。积极的生活态度真的能延长你们俩的寿命。想想《飞屋环游记》,如果可以两个人一起追寻梦想,真的很美。
3、两件事永葆青春
第一,散步。如果五分钟之内走不了四分之一英里(1英里=1.6公里),那么你在三年之内死亡的机率是相当高的。
第二,参加群体活动,避免孤立。如果心脏觉得没有必要跳动了,那它就停止了。
4、少吃肉
一项对545,000美国人进行了十年的研究发现:每天吃4盎司肉的人早逝的几率是每天只吃1盎司肉的人的30%。
尽管之前也有研究表明常食肉类会导致心脏疾病和直肠癌,但这项研究是第一个证明肉类影响寿命的研究。
5、两件事情延长寿命
你很容易就能打败岁月,如果你:
凡事做最好的期望:通过对妇女健康提倡协会100,000名妇女进行的研究发现:时刻保持乐观的人比悲观主义者的寿命长。
关心爱人:安阿伯市密歇根大学的研究人员经过7年的研究发现:尽管人人都有压力,但是会照顾伴侣的人早逝的几率能降低36%。
6、要有目标
芝加哥洛什大学医疗中心研究人员经过对1200名老年人的调查发现:觉得活着有意义或者时刻制定一些短期目标,如读本书、制定了某项计划要实现,都能延长人的寿命。
有明确目标的老年人寿命是无目标的年长者寿命的一倍。
7、补充足够的维生素D
如果体内维生素D水平低,人就容易患骨质疏松症、糖尿病、高血压和癌症。
更严重的是:根据最新研究,成人缺乏维生素D,早逝的几率可以达到26%。
除了喝强化牛奶外,每天中午(11点至下午3点)晒10-15分钟的太阳也是必要的,同时还要服用维生素D补充剂。
一个优雅女人的生活方式
女人从出生到 18 岁,需要好的家庭与回忆,18 到 35 岁,需要好的容颜与身体,35 到 55 岁,需要好的个性,55 岁以后,需要好的时光。
这就是精致女子的舒适生活。
买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的,所以不必羡慕别人的行头。
真喜欢一样东西,就买吧
用不着为了省钱,把日子过得紧巴巴的。当然了,不提倡提前消费,在自己能力范围之内,喜欢上什么了,就买吧。好东西看上了就买,免得买不到了后悔不已。精致女子的第一要领就是:舍得犒赏自己,因为你值得这样的犒赏。
万元以内的奢侈品,可以买,但不可以炫耀
奢侈品,只是贵一点的日用品,它的本质还是拿来用的。不要以为你买了个 LV 的包,就能上个档次了。要做那个驾驭奢侈品的人,而不是它的奴隶。
定期清理你的化妆工具
让它们保持卫生。这会让你的妆看起来更精致。
还有就是,买了就要用,买一堆放在家里积灰,是没有任何意义的。你可以囤腮红,囤唇膏,但是前提是你确实在使用它们。公司放一个,常用的几个包包里放一个,有备无患。
衣柜要精简,同样的,我们的化妆品也需要。
培养些小小的好习惯
比如早睡,比如饭后漱口,比如喝温水,比如水果不离身 ---- 好习惯如同零钱罐,每天放一点,年终指不定就会有惊喜。
做一些可以提升气质的事情
在周末的时候学某样舞蹈,每周三次去瑜伽馆练瑜伽,学着画油画,每个月学会一首简单的钢琴曲,有时间就出去外面的世界看看 …
20 岁的时候,你拥有的是自然生长的容颜;30 岁的时候,生活的经历使你的容颜有了个人的印记;50 岁的时候,你的生命的全部都写在你的脸上。
美貌会随着年岁而衰减,而气质却会遽增。当 20 年,30 年以后,优雅的气质才会为你加分。
床头放本好书
睡前把看韩剧的时间拿来看出,每天就算看一小时,累积下来一年也能读完十来本书。但是你能从中获得的,却远远不止这些。
床上用品一定要品质好的
一生中有三分之一的时间是在床上度过的,怎么能买便宜货委屈自己呢?我们家的床单没有绚丽的花纹,但一定是 1800 针的埃及棉,虽然不便宜,但是它给予我们的舒适感是其他的材质所从未有的。比纯棉更细腻,比丝绸更温柔。每一次睡觉都是一次享受,我想这才是精致的精髓所在。
办公室备一件厚外套,一把伞
冷的时候,下雨的时候,不会狼狈不堪
认真护肤
好的皮肤是身份的象征,这一点我深信不疑。
精简你的衣橱
其实静下心来看看你的衣橱,其实你并不需要这么多的衣服。要学着为衣橱做减法,太时髦的,小了穿不下的,商店打折冲动购入从未穿过一次的,统统扔掉!你真正需要的是一些百搭、质量过硬、能够反复穿搭的经典款。
人越少则冰箱要越大
精神空虚,用多样性的健康食物 ( 高蛋白,多纤维,低脂肪,少热量,少食多餐 ) 填充。
别人看不见的地方也不能随随便便
判断一个女人是否真的精致,不是看她的衣服多贵,手包是哪家的新品,开的是什么车 … 而是看她生活的细节:护手霜是不是包包里的常备品、内衣是不是随便买买的便宜货、沐浴乳,洗发精是不是超市里买一送二的打折货 … 越是别人看不见的地方,越能看出一个人是否真的精致。
视爱情为生活奢侈品:有最好,没有也能活。
一个女人,不可能一辈子永远都是球鞋球袜,要懂得让自己成熟且美丽
偶尔和闺蜜们聚会。放纵的玩乐
失眠时不喝酒不吃药不抽烟,而是点熏香帮助睡眠
腰围是少女与大妈的分水岭,控制得了体重,方可控制人生
参加各种场合的衣服至少备有一套
每个女人都应该有一件晚礼服,作为你出席某些必定场合的服装,颜色不知道怎么选?选绝对不会出错的黑色!剪裁选干净利落的,可以穿好几年。
懂得享受下午茶时光
有时间看韩剧不如看美剧,后者真实一些
学会用针或者是小型缝纫机,懂得自己缝补和修改衣服
让你的东西都保持自己最喜欢的状态
手机铃声还是朴素一点吧,别整流行歌曲,尤其是网络歌曲
好好护理你的头发,无论长短
真诚微笑,别怕皱纹。
知道自己要什么,包括你爱的男人。
红酒照喝,舞照跳,只是别晚过 23 点。不然你会老得很快。
三种东西绝对不能相信:男人的承诺、女人的眼泪以及朋友的酒话 ,
不要为别人委屈自己,改变自己。
努力成为更好的自己,足够!
女人需要活得出彩,过的精彩,享受高雅、有情调的小资女人生活
女人为什么要穿内衣
一款适合自己的内衣不仅可以帮助自己塑造完美体型,展现优雅气质,更能帮助散发出独特的魅力。如果忽视了对内衣款型的选择,穿戴错了内衣或是不穿内衣,长此以往,即使是身价不菲的内衣名品也会成为身材走形的罪魁。以下为女人穿内衣的好处:
1、塑型
有的人胸部并不是那么完美,一款合适的文胸可以让你的胸型看起来更完美,能够增加你的自信。
2、矫正胸型
女生进入青春期以后,胸部就会开始发育,最初象荷包蛋的时候可以穿一些背心,只要能盖住突出乳头就好,而随着胸部的发展,当“馒头”大的时候就应该考虑穿文胸了,这样可以矫正胸型,防止乳房外扩、长副乳。
3、体现品味
“越是优雅的女人,她的内衣也越是讲究。”内衣专家告诉我们,得体是从内到外的修炼,穿衣也是如此。从皮带、手袋、墨镜等等,得体的着装从来就包括从内到外搭配的协调,文胸虽然只是穿在里面的小物件,但它却能使得女人身上散发出彻底的自信,白领女性一定要注意内衣的着装礼仪。