罗汉果和胖大海泡水喝的功效 胖大海和罗汉果可以一起泡吗

罗汉果和胖大海泡水喝的功效 胖大海和罗汉果可以一起泡吗

可以一起泡。

罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效，可用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症；而胖大海味甘、淡，性微寒，入肺、大肠经，具有清肺热，利咽喉，清肠通便的功效，用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、热结便秘等症，两者在饮用上常搭配在一起泡水喝，而且搭配饮用具有以下多种功效。

罗汉果泡水的正确方法

罗汉果泡水能缓解咳嗽并能清除肺热，而且能润肠通便，再用它泡水时需要取晒干以后的罗汉果把它切成块状，然后放在干净玻璃杯中，再加入3~5块冰糖，烧一壶开水，让水的温度略降，在80度左右是直接冲入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分钟左右，里面的汤汁就能取饮用。

罗汉果不但能单独泡水喝，还能喝其他中药材搭配，在一起泡水喝，像生活中常见的金银花喝胖大海就是罗汉果的理想大道，再用罗汉果泡水喝时可以把金银花或者胖大海放进去，然后再用开水冲泡，这样泡好以后的罗汉果茶清热功效更加出色，还能防止人类多种上火症状发生。

胖大海罗汉果泡水能隔夜喝吗

不建议隔夜喝。

罗汉果是一种药食两用的食材，其成分中的果糖、氨基酸、蛋白质等营养物质如果在水里泡了一夜的话，很可能会因为长时间放置，空气中的微生物、杂质让胖大海罗汉果水在第二天出现变味变质的情况，因此用胖大海罗汉果泡水喝最好是当天泡当天喝，避免因为食用变质食物对身体健康造成不良影响。

罗汉果胖大海金银花菊花一起泡吗 罗汉果胖大海金银花菊花茶怎么泡

罗汉果胖大海金银花菊花茶

材料：罗汉果1个，胖大海5克，菊花5克，金银花5克，甘草3克。

做法：将所有药材洗净后放入砂锅中，加水煮沸，转小火煮10分钟或将罗汉果切碎后，与胖大海、金银花、菊花一起冲入沸水，浸泡15分钟后代茶饮用。

罗汉果胖大海菊花甘草可以一起泡水吗 罗汉果胖大海菊花甘草泡水喝的禁忌

寒性体质人群不能喝罗汉果胖大海菊花甘草泡水，因为这个中药茶性寒、偏凉，食用会加重体寒的症状。

肠胃不好、便溏腹泻的人群也同样不太适合喝罗汉果胖大海菊花甘草泡水，不然会增加体内寒凉之气，减弱消化能力，令脾胃更加虚弱，甚至引起腹痛、腹泻。

罗汉果胖大海菊花甘草毕竟是中药材，而且婴幼儿的肠胃发育不成熟，加上罗汉果胖大海菊花甘草泡水性偏寒凉，如果婴幼儿不慎饮用，容易发生腹泻等不良反应。

罗汉果和胖大海泡水喝的功效 罗汉果和胖大海怎么喝

罗汉果胖大海茶

配料：罗汉果10克，胖大海5克，甘草3克。

做法：将罗汉果切碎后，与胖大海和甘草一起冲入沸水，浸泡15分钟后代茶饮。

功效：清热利咽、生津止渴，可治热病、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等症。

胖大海和什么一起泡

1、胖大海+柠檬

胖大海可以和柠檬一起泡着喝，没有配伍禁忌。胖大海有清热解毒利咽的作用，柠檬有健脾的作用的。

2、胖大海+罗汉果

胖大海和罗汉果可以同泡，它们都有利咽和通便的作用。罗汉果与胖大海都有治疗慢性咽炎的作用，在咽炎症状比较严重的时候，还可以一起泡水喝，但不宜长期如此使用。

3、胖大海+菊花

菊花味甘甜、有清新菊花香味，胖大海气微，味淡，嚼之有黏性;一般成人适用，适用于嗓子干、喉咙肿痛、声音嘶哑、干咳无痰者。

罗汉果怎么泡水喝

可以用罗汉果直接泡水喝，也可以加入其他食材一起泡水喝，例如：红枣、山楂、胖大海等。

罗汉果口感清甜，是药食同源的食物之一，在罗汉果中含有丰富的维生素C以及糖类物质、蛋白质、脂类物质等，喝罗汉果泡的水具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，尤其适宜经常用嗓的人群饮用。