暖气病的危害有哪些
暖气病的危害有哪些
造成"暖气病"的最大原因在于空气干燥,人体水分丢失。正常情况下,人体每天会蒸发掉约1000毫升水分,其中经皮肤600—700毫升,经呼吸道300—400毫升。来暖气后,室内干燥,丢失的水分就更多,长时间处于这样的环境中,心血管、泌尿系统等身体五大部位都会跟着"遭殃"。
一、呼吸系统
嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶,都是"暖气病"引起的上呼吸道症状。通常,如果及时补水,这些症状都能得到缓解,但如果持续时间太长,使呼吸道黏膜分泌物减少,灰尘、细菌等附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,容易引发上呼吸道感染,发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。有了暖气后,干燥温暖的室内无异于一个病菌的"温床"。研究表明,当空气湿度低于40%的时候,感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快,随着空气中的灰尘扩散引发疾病。
二、心血管系统
心血管系统推动全身的血液循环,暖气过热"抢走"人体的水分,会导致血液黏稠度增高,引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。专家介绍,屋里暖气过热,和室外温差太大,可能导致血压波动大、冠状动脉"不堪重负",引发冠心病。同时,对肺心病、心功能不全患者而言,"暖气病"引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。
三、泌尿系统
来了暖气后屋内太干,体内水分丢失多,如果又经常忘了喝水,要小心,尿量会越来越少。正常人尿量应该在每天1500—2000毫升左右,它能起到冲洗尿路、避免感染的作用,如果尿量过少,会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。
四、皮肤
冬季,人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒,来了暖气后,室内温度较高,更会加速皮肤水分流失,使皮肤纤维失去韧性而导致断裂,从而形成无法恢复的皱纹。老年人皮肤瘙痒,不当抓挠还会造成湿疹。
五、眼睛
冬季户外风干物燥,如果回到室内又因为温度高造成机体缺水,会影响泪液的循环,造成干眼症。另外,眼结膜干燥极易增加患"红眼病"的风险。
暖气病的危害
1宝宝如果长时间的呆在暖气里就很容易造成宝宝的体内水分不充足,因为暖气开起来空气会变得非常的干燥,而宝宝长时间的处于缺水分的情况下就很容易造成身体器官都会受到损伤。影响了宝宝的身体健康。
2宝宝时间长久的呆在暖气里的话会引发宝宝身体长时间的缺少水分,会引起肝脏的血粘稠度变高,专业昂会引起血压大大的下降还会引发肝脏疾病的发生,对健康又很大严重的损坏。
3宝宝长时间的呆在暖气里因为身体会缺少水分,这样一来尿尿就会变少,这样就会很容易引起宝宝的尿路感染和肾结石。对宝宝也是非常不利的。
艾滋病危害有哪些
HIV是一种极为细小的球形病毒,其结构简单,外壳是由蛋白 质组成、核心部分是一种称为核糖核酸(RNA)的遗传物质,医学 上称这类病毒为逆转录病毒。HIV进入人体后主要寄生于免疫 系统的T4淋巴细胞内,经过逆转录后,病毒中的RNA就转为 病毒DNA(去氧核糖核酸),并直接嵌入到淋巴细胞内固有的细胞 DNA上(DAN是遗传基因的主要物质),两者紧紧地联在一起。
人体没有能力分开它,如果真能把病毒DNA杀灭,势必也同时杀灭 了淋巴细胞DNA。当HIV侵入人体后由潜伏状态进入活跃状态 时,细胞内的病毒DNA会受到激发而复制出数以千计的HIV来, 而新制成的HIV会从细胞中释出。并侵袭其他健康的T4淋巴细 胞。就这样,HIV不断地增殖,而T4淋巴细胞则不断地受到破 坏,最后终致全身免疫力的渐渐丧失,导致了众多合并症而死亡。
爱滋病危害有很多,并且都是致命性的,都是通过摧毁身体的免疫系统来让人体渐渐死亡。这里给大家列举出了艾滋病的主要危害,以及艾滋病是如何让人体系统病变的。这些知识能够帮助大家更好地了解艾滋病,预防艾滋病的产生发展。
供暖季节当心暖气病
近日,随着冷空气的来临,港城烟台的温度骤然下降。冬季,因气温较低,很多人习惯将门窗长期紧闭,以此让室内更加暖和,实际上,这种取暖方式对人体危害很大。因为空气不流通,会使室内温度急速干燥,容易导致人体免疫功能和抵抗力下降,最常见的症状就是皮肤发紧、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等。这些就是让暖气给热出来的“暖气病”。
那么我们该如何预防暖气病的侵袭呢?烟台市疾控中心专家提示,只要做好“三控”措施,就能远离“暖气病”。
一控通风。供暖以后,长期紧闭门窗取暖不科学。因为空气不流通,会使室内空气急速干燥,这种情况下,很多人会出现舌干口燥、嗓子肿痒、甚至是鼻子出血、头脑发晕、内心烦躁等一些毛病。另外,室内长时间高温、不开窗,会给细菌、病菌的滋生和传播提供“温床”,导致呼吸道疾病发病率猛增。正确地做法是在暖气开放以后,每天开窗通风换气至少2至3次,每次半小时,这样室内才能及时进行新鲜空气的交换,降低室内病菌滋生的机会。
二控湿度。冬天室内温度最好控制在20℃左右。除了用加湿器或在床前摆盆水加湿外,再多养些绿色植物,如仙人掌类的植物,它可以在夜晚呼出氧气,在清新空气同时,可使室内感觉湿润温和,吊兰、巴西木、发财树等大叶绿色植物也可以从叶子中蒸发出更多的水分,增加室内湿度。专家提醒,室内植物不宜太多,一般一个房间一两盆即可。需要特别注意的是,加湿器需要每周定期清洗,避免滋生细菌引发疾病。
三控水分。人们每天需要饮用1.5至2升水,才能在暖气条件下不缺水。现在很多人平时饮水较少,如果不改掉这个坏习惯,身体机能就会受影响。每天除喝水外,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。为了预防“暖气病”,可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等,不吃或少吃辛辣食品,不饮或少饮酒。另外,日常饮食讲究的也是干稀搭配,从三餐中获得1500―2000毫升的水分并不困难。
别让暖气病找上门
从本月15日起,北方地区开始供暖,广大市民迎来温暖的室内温度的同时,部分市民由于室内温度突然提高和室外寒冷造成的温度差,身体上出现不适应,表现出“暖气病”的症状,其中,以感冒为常见。但是,现在很多人对于“暖气病”并不是很了解。
那么,到底什么是“暖气病”,又该如何远离“暖气病”呢?带着这些问题,记者采访了中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长—孙树侠女士。文/安娜
何为暖气病
记者从河西区龙都花园小区的蔡女士了解到,这两天刚开始供暖,室内温度上来的同时,她总感觉嗓子疼、口干,不舒服。
孙会长表示,口干就是“暖气病”的症状表现之一, “暖气病”主要是指冬季供暖,因环境和人体干燥缺水而引起的免疫功能和抵抗力的下降,导致人们出现不同程度的内热外寒症状。供暖期常出现的口干、头晕、嗓子疼、咳嗽、烦躁、皮肤发紧等都属于“暖气病”。
冬季供暖,室内外空气干燥、导致人体缺水,这是导致感冒的重要原因之一。孙树侠会长指出,人体水分充盈时,呼吸道黏膜的纤毛运动活跃,可以抵御病菌侵入人体,但在体内缺水的环境下,呼吸道黏膜纤毛运动会变弱,抵御病毒的能力下降,就很容易感冒。感冒时伴随发烧、流鼻涕等症状,再次造成人体内水分和电解质流失。导致了”暖气病“的发生。
有数据指出,感冒病菌20分钟就会侵入身体。可以说,当乘坐地铁、公交车、乘坐电梯或在密闭的写字楼办公时,都有可能导致患上感冒。当然,除感冒等呼吸道疾病外,暖气也会引发皮肤干燥瘙痒、眼睛干涩、咳嗽等症状,严重的还会引发支气管炎、支气管哮喘等疾病。所以,要对抗“暖气病”就要保证人体水分和电解质充足、提高免疫力。
如何远离暖气病?补水要加电解质!
远离暖气病,要从根源上解决两大“暖气病”的成因。首先要解决室内干燥,其次要保持体内水分充盈。中国保健协会食物营养与安全专业委员会孙树侠会长给大家分享几个小妙招。
妙招一 通风
雾霾天,空气污染严重,很多家庭不再开窗通风,使暖气房内空气急速干燥,给病菌的滋生和传播提供“温床”,专家建议天气晴朗时,定时通风,保持室内空气清新。
妙招二 花草有“湿”意
在家里,经常拖地或者在室内安置水盆、湿毛巾等方法增加室内湿度,还可以用加湿器或在室内养些花草,调节室内湿度。
妙招三 控制室温,温度不宜过高
冬天室温稍微低点对健康更有利,有研究表明,室温在15—20摄氏度时,脑力工作者的工作效率最高。而室内温度过高,容易使得人们的精力下降。
适当补充电解质
孙树侠会长指出,仅靠以上三妙招只解决外部干燥是远远不够的。想要远离暖气病,还要应对体内干燥的问题,“补对水”变得很重要。除了给外部环境加湿外,更重要的是给身体内补充水分和电解质,增强体内免疫力和身体储水力。
暖气来临,室内干燥、温度高,人体会通过流汗来调节体温。除此之外还会通过皮肤和呼吸等无感性蒸发形式流失更多的水分。大量饮用纯水而不补充电解质会导致电解质失衡,引起自发性的脱水,这就是越喝水越渴的原因。很多年轻白领会发现平时水没少喝,但仍觉得渴,原因是:只补了水,身体流失的电解质却没有得到补充。
日常生活中,有些人在补水的时候会加入一些盐分,其实补充身体里的水分,不仅仅喝水或加盐这么简单。相比之下,最简单方便的方法是适量饮用电解质饮料。电解质饮料最大的特点就是与身体汗的成分相似,快速补充体内缺失的电解质,解口渴,更解决体渴。使水分在体内滞留时间长,更滋润身体。
记者走访了各大超市,明确标注“电解质补充饮料”的产品仅有“宝矿力水特”。记者也了解了一下,宝矿力水特源自制药,已有30多年的历史,其成分与人体汗液相近,吸收速度比水更快,在体内贮留时间比水更长,能更长久滋润身体,可以达到事半功倍的补水效果。非常适合在空调暖气房,感冒、腹泻、运动、暑热、宿醉等流失水分时使用。看来,远离暖气病,要从补充水分和电解质开始了!
汗液
宝矿力水特
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(Pocari Sweat)是由日本最大的点滴液制造商大冢制药株式会社于1980年研发的电解质补充饮料。问世30年以来,宝矿力水特一贯以制药的严苛标准进行品质管控,因此风靡日韩、东南亚等17个国家和地区,年销售15亿罐以上,受到众多消费者的一致青睐。
具有吸收速度比水快,贮留时间比水长等特点,适合在晨起、运动、办公、沐浴、睡前、感冒、发烧、腹泻、宿醉等情况下长期使用,被誉为“可以喝的点滴液”。
暖气病的症状
皮肤容易干燥、瘙痒
冬天室内来了暖气后,室内温度较高,更会加速皮肤水分流失,使皮肤纤维失去韧性而导致断裂,特别是皮肤细嫩的小孩子,皮肤更容易干燥脱皮,有的宝宝在室内温度久了还会形成“红苹果脸”,甚至瘙痒,而忍不住去挠,挠多就会弄破皮肤,造成皮肤性疾病,如湿疹等。
嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶
在温暖的室内过久 宝宝会出现嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶,都是"暖气病"引起的上呼吸道症状。通常,如果及时补水,这些症状都能得到缓解,但如果持续时间太长,使呼吸道黏膜分泌物减少,灰尘、细菌等附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,容易引发上呼吸道感染,发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。
干眼
宝宝体内温感调节能力差,容易受到温度高低极差的影响,在冬季户外风干物燥,如果回到室内又因为温度高造成机体缺水,会影响泪液的循环,造成干眼。严重的话,眼结膜干燥极易增加患"红眼病"的风险。
心慌、胸闷、头晕眼花、血液黏度高、血压改变等
心血管系统推动全身的血液循环,暖气过热“抢走”人体的水分,会导致血液黏稠度增高,引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。另外,屋里暖气过热,和室外温差太大,可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”,引发冠心病。同时,对于年幼的宝宝,心肺功能不完善,“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。
尿量减少、尿道感染、尿路结石等
来了暖气后屋内太干,体内水分丢失多,如果你又经常忘喝水,尿量也就会越来越少。正常人尿量应该在每天1500~2000毫升左右,,新生儿每天尿量为400ml,婴幼儿为400~600ml,学龄前为600~800ml,学龄期为800~1400ml。这个容量的尿量能起到冲洗尿路、避免泌尿系统感染的作用,如果尿量过少,就不能正常冲洗我们的尿路了,这样就会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。
暖气病危害
冬季人们往往把门窗长期紧闭,再加上暖气供暖会造成室内温度升高,空气流通不畅,十分干燥,引起免疫功能和抵抗力的下降,导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等,这些症状医学上称为“暖气病”。
暖气病五大危害
呼吸系统
嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶,都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常,如果及时补水,这些症状都能得到缓解,但如果持续时间太长,使呼吸道黏膜分泌物减少,灰尘、细菌等附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,容易引发上呼吸道感染,发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。有了暖气后,干燥温暖的室内无异于一个病菌的“温床”。研究表明,当空气湿度低于40%的时候,感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快,随着空气中的灰尘扩散引发疾病。
心血管系统
心血管系统推动全身的血液循环,暖气过热“抢走”人体的水分,会导致血液黏稠度增高,引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。专家介绍,屋里暖气过热,和室外温差太大,可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”,引发冠心病。同时,对肺心病、心功能不全患者而言,“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。
泌尿系统
来了暖气后屋内太干,体内水分丢失多,如果又经常忘了喝水,要小心,尿量会越来越少。正常人尿量应该在每天1500—2000毫升左右,它能起到冲洗尿路、避免感染的作用,如果尿量过少,会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。
皮肤
冬季,人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒,来了暖气后,室内温度较高,更会加速皮肤水分流失,使皮肤纤维失去韧性而导致断裂,从而形成无法恢复的皱纹。老年人皮肤瘙痒,不当抓挠还会造成湿疹。
眼睛
冬季户外风干物燥,如果回到室内又因为温度高造成机体缺水,会影响泪液的循环,造成干眼症。另外,眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。
肠胃病危害有哪些
肠胃是人体中很重要的消化系统,一旦此消化系统出现异常,将导致人体机理的不正常,与外界也将无法进行正常的交换,导致肠胃病,肠胃可以吸收人体所需的各种营养物质,而且身体毒素也是基本上由肠胃排出的,可见肠胃是多么的重要,那肠胃病危害有哪些呢?
权威专家介绍到,肠胃病危害很大,不仅仅是造成人的消化不好,甚至都可能会引起其它的疾病,严重导致一些癌症的发生,而且像一些慢性结肠炎、老胃病、消化道溃疡等肠胃疾病,严重危害着人类的健康。据统计,世界上每年死于肠胃病的人数都在1000万以上,仅因腹泻死亡的人就高达400多万。肠胃病长期得不到有效治疗或久治不愈,会引起肠胃黏膜糜烂、溃疡、穿孔甚至癌变。同时,作为常见高发病,肠胃病不仅使人承受机体痛苦,而且还会在体内堆积毒素,阻断人体营养来源,使人体免疫力下降,并造成严重的并发症,如心脑血管病、肝胆疾病、贫血等,可谓“肠胃有病,百病丛生”。
以上就是对肠胃病危害介绍,这些危害绝对不是危言耸听,肠胃病不及时进行治疗控制的话,只会给患者带来更痛苦的折磨,甚至都有治愈不好的可能,所以大家一定要对肠胃病有足够的重视,不要单单认为只是不消化的问题,那就大错特错了。