养生健康

红酒鸡翅的做法 功效

红酒鸡翅的做法 功效

活血养颜、促进新陈代谢,适宜各类人群。

肾结石吃什么好

一、核桃粥 配方:核桃仁100克大米100克冰糖30克 制作: 1.将大米淘洗干净,核桃去壳留仁,放入米锅内,加水500毫升,冰糖打碎,放入锅内。 2.把锅置武火上烧沸,用文火煮30分钟成粥即成。 食法:每日3次,当主食。 功效:补肺肾,排结石。

二、竹笋炒鸭肫 配方:鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克 制作: 1.将竹笋洗净切片,鸡内金研成细粉,鸡肫切片,黑木耳发透去泥砂及蒂,葱切段,姜切片。 2.将素油放入炒勺内,烧六成熟时,加入葱、姜炒香,放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒,盐少许,炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。 食法:每日1次,佐餐食用。 功效:消食积,通石淋。

三、苡仁粥 配方:苡仁50克大米150克白糖30克 制作: 1.将苡仁、大米淘洗干净,放入锅内,加水1000毫升。 2.将锅置武火上烧沸,再用中火煮50分钟即成,食用时加入白糖拌匀。 食法:每日2次,当早晚餐食用。 功效:除湿健脾,利水消肿。

四、红枣苡仁鱼翅汤 配方:红枣10枚苡仁30克莲子30克鱼翅50克制作: 1.将鱼翅发透、洗净,撕成丝状;苡仁洗净,莲子去心,红枣去核。 2.将莲子、苡仁、红枣先炖,加水500毫升,炖约30分钟,加入鱼翅,再炖20分钟即成。 食法:每日次,单食。 功效:补益气血,通淋利尿。

五、苡蒸鸡 配方:鸡1只苡仁30克核桃仁30克鸡内金15克海金沙20克琥珀15克地黄15克红枣10枚盐10克葱20克姜15克绍酒20克芝麻油30克 制作: 1.将茁仁、核桃仁、鸡内金、海金沙、琥珀、地黄、红枣放入锅内,加水500毫升;置中火上煎煮25分钟,过滤,留药汁。

啤酒鸡翅的做法

原料:鸡中翅8只、啤酒半瓶。

配料:生抽2汤匙、生姜几片、白糖1汤匙、盐少量、胡椒粉少量。

啤酒鸭的主要操作步骤如下:

1、首先准备好各种配料之后,先要将鸡翅划开一小道口,这样美味就完全进入到鸡翅中了,然后将锅中倒入冷说,再将鸡翅放入到冷水中泡,让鸡翅里面的血完全的泡出来,要加入姜片和料酒,这样鸡翅的腥味不仅出来了,料酒还保持了鸡翅的原汁原味。泡上十分钟之后,再用温水洗干净,将鸡翅的水控干。

2、炸鸡翅最好用花生油,等到锅中油烧好之后放入鸡翅,让鸡翅炸的两面是金黄色的时候在将鸡翅弄在盘中,千万不要炸礁哦,把握好度。将锅中的油倒出,按照鸡翅的量和个人喜好来放入啤酒,再根据量调好生抽和老抽放入锅中,再将八角、桂皮、香叶和葱段用纱布包裹好,和事先准备的干辣椒、姜片一起放入锅中,盖上锅盖,大火烧开闷上一刻钟左右,再将各种调料和调料包提取出来,再放入冰糖,接着煮,直到冰糖融化之后就将汁另外装在一边。

3、然后将汁淋在鸡翅上面,这样一盘美味可口的啤酒鸡翅就做出来了。一定要立马就开始吃,不然放久了会慢慢变黑的。这样的啤酒鸡翅肉质超嫩,而且不塞牙,青年人老年人都适合。

一道防癌补肾最佳食谱

推荐食疗:栗子焖鸡翅

栗子有“千果之王”的美称,还是益肾宜气的“补药”。栗子主要功效为养胃健脾、补肾强筋,老少咸宜。现代医学研究发现栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素,有抗高血压、冠心病和预防癌症的功效。

食材:

鸡翅根3个、栗子(即板栗)100g、鸡蛋1个、料酒、酱油、糖、啤酒、面粉、淀粉、葱段、蒜粒和姜末。

做法:

1、准备好啤酒、酱油和糖拿一个碗装,拌匀;栗子剥壳待用,鸡翅根上划几道,把1中的调料根据口味倒入,然后放切葱段、蒜粒和姜末腌上2个小时入味;

2、一个鸡蛋打散成蛋液,面粉和淀粉按照1:1比例倒入蛋液中,然后酌情加水,基本上用筷子挑起面液时,液体可以细细地从筷子头流下来,总之不要太稀;把2中的鸡翅根裹上面液;

3、油锅加热,放入鸡翅根炸;待所有的鸡翅根都炸好后沥下油备用;

4、锅里放少许油,炒香姜片、葱段和蒜粒;放入鸡翅翻炒几下后倒入酱油上色,倒入啤酒,水面没过鸡翅一半就够了;然后根据口味加点盐和糖;

5、倒入1中剥好的栗子,转小火慢炖大约15分钟到20分钟使鸡翅的面糊吸了汤水入味;大火收汤出锅即可。

功效:防癌补肾、强筋活血。

孕妇能吃啤酒鸡翅吗

鉴于亲是怀孕的具体情况,还是不要吃啤酒鸡翅了,鸡翅本身是没有什么问题的,有问题的是啤酒,孕期是不能够饮酒的,否则是会对孩子的生长发育带来影响的,你可以换一种做法的。

红酒鸡翅怎么做 做法步骤

1.鸡翅洗净,用刀划几道斜口,厨房纸吸干多余水分。

2.平底锅倒少许油、放入姜片,小火将鸡翅两面煎至金黄,调入适量盐。

3.慢慢倒入生抽+水调成的汁,翻炒几下。

4.倒入红酒,基本盖过鸡翅表面,大火烧开后小火收汁即可。

天麻要怎么吃营养更好 天麻凤翅

原料:鸡翅5只,天麻30克,胡萝卜、青椒、酱油、糖、绍酒、盐、味精、花椒、葱、姜、蒜适量。制法:天麻用米泔水浸泡4小时;放入米饭中蒸熟,切片;鸡翅洗切块,与天麻一起红烧(方法同普通烹调法一样)。

功效:定惊,用于头晕目眩、肢体麻木、小孩惊风、癫痫、高血压、耳源性眩晕等症。鸡翅甘温,入脾胃经,可温中益气、添髓。

奥尔良鸡翅怎么用油煎

准备植物油,新奥尔良腌料,蜂蜜,孜然粉以及鸡翅中,先把鸡翅中清洗干净,正反两面全部都划上几刀,然后再加入新奥尔良酱料腌制入味,大概需要腌制4个小时以上,这样才更好,烤盘先预热,然后选择烤鸡翅功能,大概5分钟左右把油刷上,鸡翅放到烤盘里面,撒上一些孜然粒,蜂蜜,盖上盖子腌制一会儿,掀开盖子鸡翅的表面就会变成焦黄色,可以根据上色程度来翻面继续煎,刷上蜂蜜,盖上盖子焖一会儿就可以拿出来吃了。

怎么吃黄豆能够减肥

减肥食谱一、黄豆花生酥

黄豆花生酥具有丰胸的作用,此减肥食谱所需的材料是花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。具体做法则是先将黄豆与花生连皮烘干后研磨成粉,而红枣洗净切碎,一起搅拌,然后将搅拌好的料制作成自己喜欢的形状,最后放进烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。

减肥食谱二、水煮黄豆

水煮黄豆具有丰胸,减肥,美容的功效,此减肥食谱所需的材料是黄豆大约半斤,葱丝、姜丝少许,酱油、红葡萄酒、白糖适量。具体做法则是先把黄豆洗净,浸泡12小时,再煮熟捞出。然后再把黄豆在锅里加油加调料炒一会,最后再加白糖,料酒,酱油煮开,改小火收汁即可。

减肥食谱三、双豆炖鸡翅

此款减肥食谱也同样具有丰胸的作用,主要就是因为黄豆、青豆和黑豆都是着名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂食品),还含有“植物雌激素”。此减肥食谱所需的原料黄豆、青豆、鸡翅调料:盐、味精、料酒、高汤,具体做法是先将备好的黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟加入调料调味即可,不过在制作过程中一定要注意豆类的皮不能除去,还有鸡翅不能选择胶原蛋白含量较低的翅根部位,而是翅中和翅尖。

以上介绍了黄豆减肥方法,三种黄豆减肥食谱效果非常不错,黄豆本身就具有很好的减肥功效,若是掌握这些减肥方法就可以很快达到减肥目的哦。

10种鸡翅的做法

鸡翅又名鸡翼、大转弯。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。那么,大家知道鸡翅怎么做好吃吗?下面学习啦小编为你推荐10种鸡翅的做法。

1.新奥尔良烤翅的做法

食材:1斤新鲜鸡翅、35g奥尔良烤肉料

做法:

1.准备好新鲜的鸡翅和酷客壹佰烤肉料。

2.为了更好的腌渍入味,用牙签把解冻好的鸡翅插上几个洞。

3.烤肉料比例和水的比例是1:1调配好。

4.把插好的鸡翅用烤肉料腌渍数小时以上。(我是前天晚上腌好,第二天开始做的,很是入味)

5.将腌好的鸡翅鸡皮朝下,排平放在平底煎锅中,用小火慢慢煎。(如果用的是普通锅,可以用纸巾在锅里抹一层薄薄的油,如用不粘锅就不必放油了)

6.鸡皮表面稍稍变金黄后,在反面煎。煎至鸡翅两面都呈金黄色,完全成熟即可。

2.可乐鸡翅的做法

食材:500g翅根、适量油、适量盐、适量葱、适量冰糖、200ml可乐

做法:

1.将翅根洗净,用刀在肉上划上几刀,可以更入味。

2.锅内倒油,放入冰糖。

3.熬至冰糖颜色变成褐色后放入鸡翅根快速翻炒。

4.翻炒上色后放入葱花快炒。

5.然后倒入可乐,可乐满过翅根即可。

6.大火将可乐煮沸后改小火;小火煮至可乐收干汤火粘稠即可。

3.麻辣香锅鸡翅的做法

食材:鸡翅中1斤、土豆、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱1大勺、辣椒、花椒、糖少许、盐少许、白酒少许。

做法:

1.鸡翅膀放入清水中浸泡半天,将血水泡出后,清洗干净,并在鸡翅上划伤几刀,取部分葱姜切碎备用。

2.鸡翅膀放入一干净盆中,撒1小捏盐、撒葱姜末,加入一小勺白酒,腌制1个小时。

3.取一平底锅,锅中不放一滴油,将鸡翅膀正面向下平铺在锅底,放火上小火加热。

4.随着加热的过程中,鸡皮里的油不断渗出来,锅里发出兹兹的煎烤声音,一面熟了后再翻面煎,等到鸡翅膀全熟了后,将翅膀取出。

5.土豆去皮切薄片,用锅里剩的油小火煎土豆,等到土豆煎熟后同样铲出。

6.将豆瓣酱放入锅中,小火煸炒出红油;加入剁碎的葱姜蒜和干辣椒;依个人口味放适量花椒。

7.再放入鸡翅膀不断翻炒;加入少许糖,然后放入土豆片不断翻炒均匀。

8.等到土豆和翅膀的表面全部沾满酱料并充分入味后,关火即可,可以撒入芝麻(花生碎)、香菜(葱花)等点缀,增加风味。

4.蒜香鸡翅的做法

食材:鸡翅,蒜,姜片,料酒,生抽,老抽,盐,黑胡椒,蜂蜜,香叶碎,油

做法:

1.材料:鸡翅,蒜。

2.鸡翅洗净充分沥干水份,两面用刀划开

3.加姜片,料酒,生抽,老抽,盐,黑胡椒,蜂蜜,香叶碎拌匀腌制半天。

4.蒜切末备用。

5.腌好的鸡翅用厨房纸吸干水份。

6.不粘锅加油烧热转最小火,下入鸡翅。

7.煎的时候,经常翻面,煎到两面微焦,筷子能轻易穿过鸡翅。

8.撒入蒜末,并不断翻动鸡翅,把蒜末的香味煎出来即可。

5.香辣鸡翅的做法

食材:鸡翅6个、食盐适量、料酒10ml、胡椒粉1小勺、鲜辣粉1小勺、椒盐粉1小勺、辣椒粉1小勺、干淀粉适量、面包糠适量、鸡蛋1个

做法:

1.鸡翅洗净,加入料酒、盐、加入胡椒粉、鲜辣粉、椒盐粉、辣椒粉腌制。

2.鸡翅腌制好之后,将鸡蛋打散,准备淀粉,面包糠。

3.在烤盘上铺好锡纸。

4.鸡翅沾满鸡蛋液,接着放在淀粉中拍上淀粉,沾淀粉后再沾满鸡蛋液,最后沾满面包糠,用手压一压按紧。

5.烤箱预热,把鸡翅放入烤箱中层,上下管180度,初始30分钟,调制成上下管热风模式。

6.如果觉得表面太干颜色不好,可以在鸡翅表面轻轻刷上一层薄薄的油。烤到鸡翅表皮金黄即可。

6.红烧鸡翅的做法

食材:鸡翅,生抽,白糖,料酒,鸡精,蜂蜜,葱,姜

做法:

1.鸡翅洗干净背面横割两刀,锅里水烧开,放两片姜片,加点料酒,入鸡翅打烧滚3分钟捞出备用。

2.锅里加热油,加生抽先炒一下,这里生抽只需几十秒就可以,加入鸡翅翻炒。

3.鸡翅上色后加入白糖、料酒、水(水要盖过鸡翅的量),大火烧开,中火慢慢烧到快收汁的时候加入鸡精,加少许蜂蜜(加蜂蜜是为了增香提色,表面亮亮的)

4.继续收汁到理想的状态即可。理想的状态就是汁水差不多收干了,但是不湖锅的状态,起盘,撒上葱花。

7.咖喱鸡翅的做法

食材:鸡翅,蒜,橄榄油,咖喱,椰浆

做法:

1.鸡翅中洗净备用。

2.放入冷水中焯水去腥。

3.炒锅加热,倒入适量橄榄油,放入蒜粒炒出香味。

4.然后放入淋干水分的鸡翅煸炒出油。

5.再放入咖喱块,调小火炒匀。

6.加入热水,沫过鸡翅即可,中小火焖煮10—12分钟。

7.然后放入适量椰浆,煮3—5分钟即可。

8.台式三杯鸡翅的做法

食材:鸡翅8个、土豆1个、红辣椒3个、小绿椒1个、罗勒15g、大蒜头3个、生姜片5片、黄酒1汤勺、生抽1汤勺、油1汤勺、冰糖15g

做法:

1.鸡翅洗净,切成两半备用。

2.煮一锅水,加入一汤勺黄酒,放入生姜片煮开。

3.煮开后放入鸡翅焯水,除去浮沫去腥味,焯水后捞出鸡翅备用。

4.土豆成小丁状,创意步骤,可以不加也可以换成其他喜欢的蔬菜。

5.大蒜头用刀板敲扁,红辣椒青辣椒切丝,放入油锅,加入一汤勺油煸炒爆香。

6.下鸡翅煸炒,至鸡肉表面微微上色,放入1小块冰糖,冰糖融化后放入土豆丁继续煸炒。

7.加入1汤勺生抽,1汤勺黄酒,翻炒均匀至鸡肉上色后,慢火收汁至八成干。

8.加下入罗勒叶,继续翻炒至汤汁粘稠,使汤汁均匀的包裹在鸡肉上,即可关火出锅

9.黄焖鸡翅的做法

食材:鸡全翅3只、干香菇5朵、老豆腐1小块、青椒少许、红椒少许、蒜1瓣、葱2根、姜2片、盐、油、酱油、白糖、料酒等适量

做法:

1.鸡翅洗净斩块,加少许盐、料酒腌一会儿。

2.香菇泡发,泡发的香菇切片或切小块,抓干水份;青、红椒切小片,蒜切片,葱切末,姜切丝。

3.豆腐切小块,入油锅中煎至金黄,盛出待用。

4.再入鸡翅煎至金黄,盛出待用。

5.锅中留油,先入葱姜蒜爆香,再加入香菇炒软。

6.下豆腐和鸡翅炒匀后, 调入酱油、盐,白糖,料酒适量,加小半碗水焖至熟。

7.加入青红椒炒几下至断生即可。

10.蜜汁烤翅的做法

食材:鸡翅,盐,黑胡椒粉,白芝麻,蜂蜜

做法:

1.鸡翅洗净沥干,加适量盐拌均匀腌渍1小时以上。

2.调好蜂蜜水:4汤匙蜂蜜加2汤匙水。

3.腌渍好的鸡翅用厨房纸吸干水分。

4.把鸡翅刷匀一层蜂蜜水或把鸡翅放入裹匀然后摆在烤网上。

5.预热烤箱,上下火200度,把鸡翅放入中下层,烤25分钟。

6.然后洒上些白芝麻和黑椒碎,再烤5分钟即可。

推荐鸡翅的几种懒人做法

1.蜜汁鸡翅

·鸡翅打上花刀,用料酒、酱油、生姜、蒜片腌制2-3小时。

·热锅放油,将鸡翅煎至两面金黄。

·加入料酒、酱油、生姜,或直接加入之前的腌制调料。加水至刚刚漫过鸡翅。

·15分钟后加入桂花蜜,大火收汁后即可。

提示:酱油中含盐分,所以不需要额外加盐。

2.可乐鸡翅

·用牙签在鸡翅上扎些小洞。

·用葱姜蒜末、酱油、老抽、料酒腌制鸡翅15分钟。

·热锅放油,将鸡翅煎至两面金黄。

·放可乐与鸡翅持平,小火焖至汤汁浓缩即可。

3.红酒鸡翅

·鸡翅控干后,在肉多的地方划两刀。

·平底锅内放油,将鸡翅煎至金黄,放盐、生姜、生抽轻轻翻炒。

·加入红酒,刚刚漫过鸡翅。

·大火烧开,小火收汁即可。

提示:加红酒的同时也可以加番茄酱、白糖,出锅后还可以撒上黑胡椒。

4.啤酒鸡翅

啤酒鸡翅与可乐鸡翅、红酒鸡翅做法类似,主要食材为鸡翅与啤酒,味道鲜香,带有淡淡的啤酒香味。

不过,即使鸡翅不煎,直接加盐、生姜、大蒜与啤酒同煮,也可以做出很好吃的鸡翅,因为啤酒本身就具有了去腥增香的作用。

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