为什么高血压没感觉 血压高没感觉需要治疗吗
为什么高血压没感觉 血压高没感觉需要治疗吗
血压高没感觉还是需要治疗的。
没有明显的身体不适只能说明身体已经耐受了高血压,并不说明高血压对身体的伤害不存在了。如果由于没有不适的感觉则忽略用药,最终会出现一系列并发症,如冠心病、心力衰竭、肾病、中风等。
你感觉到高血压的信号吗
季节更替时天气变化无常高血压患者的血压往往随着气温的变化而上下波动,头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花……上了年纪的人对此总不以为然,认为人老了有些不适也是正常的。可有些人刚过40岁,甚至才过30岁,也出现了如上症状。
专家提醒,随着现代人饮食生活方式的改变、工作负担和生活压力日渐沉重,高血压呈现年轻化的趋势,如不控制好血压,随之而来的可能就是脑卒中和冠心病。因此,掌握高血压的早期信号有助于及早控制血压,延缓并发症病程。
头痛是高血压患者经常出现的症状,其诱发原因多种多样,有时是高血压本身引起的;有时是精神过度紧张引起的;更为严重的是,它还可能是中风的前兆。对于高血压患者来说,千万别忽视了头痛这个危险的信号。
专家指出,紧张性头痛,往往发生在高血压早期、血压波动在130~140/85~90mmhg的患者中,多为青壮年人,且头痛多局限于一侧或两侧的前头部及后头部。这种情况往往由患者长期精神过度紧张,或突然受到强烈的刺激、打击等引起,在血压升高的同时常伴头痛。
血压波动于140~160/90~100mmhg者多为中老年人,其头痛可从颈枕部扩散至前头部、眼眶及太阳穴,头痛多为搏动性痛,常较剧烈。血压波动在160~190/95~120mmhg之间者经常伴有糖尿病、冠状动脉病变、高脂血症等其他疾病。当患者突然血压上升时,往往出现意识模糊、全身抽搐、头痛、剧烈呕吐、暂时性视力丧失等症状。患者家属这时候一定要引起警惕,这很可能是脑中风的警讯。
此外,专家还提醒,季节更替时天气变化无常,高血压患者的血压往往随着气温的变化而上下波动,从而导致头痛的出现。由于天气转暖时人往往因为早醒而睡眠时间减少,睡眠不足可能引起精神紧张,导致紧张性头痛。这时应及时到医院查明病因,不要单纯依靠止痛药进行治疗,以免延误病情。
高血压有哪些危害
高血压无不适不代表没有损害
患了高血压,没有感觉并不代表没有损害。高血压病初期,一些身体的症状不易被发现,如全身细小动脉痉挛,随着病情的发展,细小动脉渐渐发生硬化。中等及大动脉出现内膜脂质沉积,形成粥样硬化斑块和血栓。这种变化,多发于冠状动脉、脑动脉、肾动脉,所以说高血压没有症状,不代表没危害,它会慢慢破坏患者的心、脑、肾器官,堪称健康“隐形杀手”。
临床数据显示,青壮年高血压患者当中,约有50%是无症状的,或出现偶尔头晕、头痛等不典型症状,很多人不知道自己已经得病。不知晓、不重视,再加上一天到晚忙工作、顾家庭,常会拖到病情恶化时才就医。但这时往往已出现心、肾功能损害甚至中风、心梗,导致残疾、死亡的后果。
高血压危害不在有无症状而在血压高低
出现高血压症状的患者往往更自觉地寻求医生的帮助,积极治疗。但无症状的高血压患者即使知道自己患有高血压,医从性也很差,不治疗或者不坚持治疗。无症状高血压患者,尤其是年轻人,应该弄清楚高血压的危害不在于是否有症状,而是在于血压的高低波动。
如果长期不治疗,高血压的危害会最大化,持续血压高会损害心、脑、肾和主动脉等,最终导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症,严重影响健康甚至生命。所以,年轻人也要学会定期测血压,有条件的最好在家中自备血压计,注意别再运动后测量血压,这种情况下血压升高是正常现象。
哑铃卧推胸部没感觉 哑铃卧推胸部没感觉的原因
哑铃卧推胸部没感觉,主要是两个原因导致的。
哑铃卧推胸部没感觉,很有可能的原因是肱三头肌和三角肌力量太弱。
哑铃卧推动用到胸大肌、肱三头肌和三角肌一起将哑铃举起的运动。如果手臂肱三头肌和肩部三角肌太弱,那么卧推时手臂和肩部过早的疲惫无力。此时胸部虽然参得到一定的刺激,但是刺激是不够的,而且发力感也被手臂和肩部的酸痛感掩盖了。
哑铃卧推时向身体其他部位比如手臂、肩部和腰部等借力,导致胸部的参与度降低,也是导致胸部的主要原因之一。这种借力方式,是由错误的动作姿势引起的。
血压高为什么没有感觉 血压高有症状好还是没症状好
从个人身体的舒适度而言,没症状比有症状要好,日常生活不必被高血压症状所烦扰,这也是平常人的想法。
但是从专业角度而言,无症状高血压不易被察觉,潜在危险更大。高血压患者不知道自己患有高血压,放任高血压伤害自己的身体器官,等出现明显症状时,已经是严重的并发症了,错失了尽早治疗的机会。
血压高为什么没有感觉 应激性血压升高
血压高常见的症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等,有的朋友平常没有出现以上症状,但是在体检时发现自己血压高于正常水平的140/90,那就可能是由于运动或者情绪激动导致的应激性血压升高,并没有患上高血压疾病。
是否为应激性血压升高,并不能通过自己进行判断,建议到医院进行24小时动态血压监测,确诊是否真的患有高血压。
为什么高血压会有胸闷的感觉
因为高血压可以引起心肌肥厚,或是通过增加心脏负荷后,引起心肌缺血使患者感到胸闷,建议检查24小时动态心电图,看看有无缺血存在,同时验血和拍胸片,看看有无心肌缺血的诱因和肺部病变。
俯卧撑练胸肌没感觉
导致这样的原因是因为你的胸肌感受度比较差!肌肉控制(Muscle Control)差所引起的问题
俯卧撑是一个多关节,多个肌群参与的复合动作,相比胸肌!手臂肱三头肌在俯卧撑中更容易被激活,因为三头肌在我们生活中用的比较多,使用频率高!而胸肌就属于被“抑制的肌肉”因为生活中比较不惯用!
那该如何改善呢?
1. 慢慢做(特别离心下降的阶段)
慢而又节奏的离心控制可以帮助我们学会动作控制,改善稳定度和找到肌肉感觉
在俯卧撑的下落阶段一定要慢,给我们去思考肌肉用力, 慢慢去感受胸肌被拉伸,建议用大概2秒做向心收缩动作, 4秒做离心动作。虽然是会困难很多, 必定会比平时更感受到肌肉用力。
2.意念集中,动念一致
俯卧撑训练的时候脑子里把所有的注意力全部集中的胸肌这个点上,而不是想着如何拼尽全力把身体推起来!就像性幻想一样,集中精力在胸部肌肉上!闭上眼睛去感受它的收缩,伸展!去建立肌肉和心灵的链接!
3.握距不要太窄:
很多人在做俯卧撑的时候手臂之间距离太窄,导致三头肌主导动作!你需要比肩膀宽的握距(但不要太宽),下落到底的时候小臂和地面垂直!并保持大臂和躯干的角度在45-60度之间!
4. 利用单关节的动作找胸肌感觉
多关节的动作涉及到的肌肉多,胸肌容易被其他肌群抢去风头,这时候你可以先进行单关节动作,这样可以让目标肌肉很简单直接地发力,激活睡着的胸肌,让你的胸肌更有存在感!
5.挤压按摩,拉伸
胸肌没有存在感?那就去找到它,去感受到他的存在,利用按摩,挤压拉伸的方法可以让你明显的知道它的存在。这样有助于构建肌肉和心灵的链接!
你感觉到高血压的信号吗
专家提醒,随着现代人饮食生活方式的改变、工作负担和生活压力日渐沉重,高血压呈现年轻化的趋势,如不控制好血压,随之而来的可能就是脑卒中和冠心病。因此,掌握高血压的早期信号有助于及早控制血压,延缓并发症病程。
头痛是高血压患者经常出现的症状,其诱发原因多种多样,有时是高血压本身引起的;有时是精神过度紧张引起的;更为严重的是,它还可能是中风的前兆。对于高血压患者来说,千万别忽视了头痛这个危险的信号。
专家指出,紧张性头痛,往往发生在高血压早期、血压波动在130~140/85~90mmhg的患者中,多为青壮年人,且头痛多局限于一侧或两侧的前头部及后头部。这种情况往往由患者长期精神过度紧张,或突然受到强烈的刺激、打击等引起,在血压升高的同时常伴头痛。
血压波动于140~160/90~100mmhg者多为中老年人,其头痛可从颈枕部扩散至前头部、眼眶及太阳穴,头痛多为搏动性痛,常较剧烈。血压波动在160~190/95~120mmhg之间者经常伴有糖尿病、冠状动脉病变、高脂血症等其他疾病。当患者突然血压上升时,往往出现意识模糊、全身抽搐、头痛、剧烈呕吐、暂时性视力丧失等症状。患者家属这时候一定要引起警惕,这很可能是脑中风的警讯。
此外,专家还提醒,季节更替时天气变化无常,高血压患者的血压往往随着气温的变化而上下波动,从而导致头痛的出现。由于天气转暖时人往往因为早醒而睡眠时间减少,睡眠不足可能引起精神紧张,导致紧张性头痛。这时应及时到医院查明病因,不要单纯依靠止痛药进行治疗,以免延误病情。
血压高为什么没有感觉 个人耐受力强
高血压患者的症状是因人而异的。大家都是血压偏高,而且是同样毫米汞柱的的血压,但是有的人出现了头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等身体不适的症状,有的人却没有出现不适,这可能和后者的身体耐受力强有关。