总是小腹疼怎么回事
总是小腹疼怎么回事
1、月经
第一个肯定是每个月一次的特殊情况，那个时候肯定会出现小腹疼痛的情况，有的女性还会出现小幅胀胀的感觉。
2、急性阑尾炎
这个问题也我出现过的，特地问了医生，说是疼痛始于上腹，后逐渐转移到右下腹，同时表现为恶心、呕吐、不想吃东西、发烧、右下腹不敢按压。此病应尽快上医院急诊。
3、排卵引起的
排卵期内出现下腹部胀痛感，这是由于卵泡破裂所致。一般来说，这种疼痛并不影响健康，也无不良后果。
4、肿瘤
还有最后一个，就是比较恐怖的肿瘤了，女性感染肿瘤的情况也有很多，肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感一般是持续存在的。如果有长期出现的话，一定要特别特别注意。
小腹疼痛的原因
由生理畸形引起的腹痛
常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等，症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛，其疼痛与月经关系甚为密切，且呈周期性发作，需手术矫治。
由肿瘤引起的腹痛
肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感，一般是持续存在的。若肿瘤发生扭转、破裂、出血，则往往出现突发性腹痛，这是肿瘤的“自我暴露”，通常需要立即手术治疗。
由某种妇科疾病引起的腹痛
如子宫内膜异位症常在卵巢、子宫、直肠附近形成一个块，可以增加早期和月经的腹痛，生殖是痛苦的特征之一。若盆腔出血或瘀，可导致盆腔疼痛，疼痛常表现为一侧的大腿。
小腹疼痛的原因
由月经引起的疼痛：妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经，可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的，应早早就医，不能用止痛药来解决问题。
由炎症引起的疼痛：多见于附件炎和盆腔炎，多发生于育龄妇女，疼痛在一侧或两侧，同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按，并伴有发烧。
卷腹会不会小腹疼 卷腹小腹疼怎么办
小腹肌肉酸痛只要进行休息，身体就会自行恢复。不过经过一定的处理，可以帮助缓解疼痛和加快恢复。
积极性休息指的是转换内容，适当运动。卷腹锻炼的是腹部肌肉，因此可以适当在做一些散步之类的其他部位的运动，这样比起完全静止不动的休息，可以更快的促进肌肉恢复。每天散步二三十分钟，就是不错的选择。
冷热敷是不错的促进血液循环，帮助恢复的方法。冷敷和热敷可以各15分钟，交替进行，具体循环次数以个人感到舒适为宜。
深蹲30分钟后可以洗个热水澡，这样可以促进全身的血液循环，帮助肌肉恢复，还能帮助缓解疲劳。
推拿按摩也是个不错的选择，可以促进肌肉部位的血液循环，加快恢复，让你全身舒适。按摩可以自己进行，不过为了舒适，当然是别人帮助推拿按摩最好。
小腹疼痛是什么原因
小腹疼痛是女性朋友很容易碰到的身体不适表现。有的女性朋友一到经期就出现不同程度上的小腹疼痛;有的女性朋友是在天气寒冷的时候小腹受凉导致小腹疼痛;还有的女性朋友发现自己出现了不明原由的小腹疼痛。
经期小腹痛
女性经期出现小腹疼痛又可以因为疼痛的程度不同分为正常的轻度小肚子疼以及痛经。
轻度小腹疼痛
轻度的小腹疼痛多是由于经期盆腔充血和出现的轻度的子宫收缩引起的，这是月经期女性身体正常的反应，只需要多加休息即可减轻。
痛经
经期出现的严重的腹痛也就是我们所说的痛经。痛经可能是因为子宫发育异常或者是前列腺素较多等原因引起的原发性的痛经，也有可能是因为身体患有妇科疾病，像子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎等炎症导致的，这时候需要进行详细的妇科检查才好。
妇科炎症
如果女性朋友发现自己出现了小腹疼痛并且还伴随由头痛、食欲不振、小腹闷胀等身体不适的时候要注意看身体是否患有妇科疾病。比如急性盆腔炎就会表现出小腹剧烈疼痛并伴随有阴道分泌物增多，身体发热头晕等等不适。还有像急性盆腔炎也会出现持续性的小腹疼痛等等。
小腹受凉
如果是身体脾胃较为虚弱的人一旦小腹受凉就很容易导致小腹疼痛，还可能会出现不同程度的腹泻。这类人可能是因为饮食失调、劳倦过度等等导致的。在平时一定要注意避免食用生冷食物，小腹注意保暖避免出现小腹疼痛。
性交小腹痛
性交出现小腹痛可能是因为男性动作过于粗鲁引起的;还可能是因为女性患有妇科炎症在性交时局部充血、阴道肌肉的收缩引起的疼痛;还可能是因为性交膀胱炎引起的，尿道在性生活中受到机械性刺激所造成的等等。如果是性交后出现剧烈的小腹疼痛一定要尽早到医院进行就诊检查。
小腹疼痛是怎么回事 孕期小腹痛
在孕期怀孕初期出现的小腹疼痛可能是因为子宫不断增加导致的，这是属于怀孕初期孕妇出现的正常的生理现象，无须过分担心。只需要在平时多注意休息即可。比如孕妇可以通过采取左侧卧位来帮助缓解小腹疼痛。另外还要注意的是怀孕初期出现的胎盘早剥引起的小腹疼痛一定要注意及时就医。
怀孕中期出现的小腹疼痛可能是由于胎儿的一些活动导致的。比如胎儿能够进行翻滚、伸腿等运动的时候孕妇会感觉到小腹疼痛。另外就是在怀孕中后期，孕妇开始出现宫缩而导致小腹疼痛感。并且会随着宫缩的频率加快，出现小腹疼痛加重。在孕晚期出现的持续性小腹痛还要注意早产先兆。
女性小腹疼食疗
1.橘皮姜汤
食材：桔皮、姜
做法：将新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。当茶饮饮用。
作用：舒肝、解郁、止痛，尤其可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。
2.薏苡仁姜汁粥
食材：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
作用：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效，尤其适用于寒湿凝滞型引起的痛经。
3.红糖桂枝山楂水
食材：山楂肉13g，桂枝4g，红糖25g。
做法：将山楂肉、桂枝装入锅中，加清水2碗，用文火煎至1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
作用：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
注意：
1.注意局部(腹部)保暖，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物;
2.注意劳逸结合，饮食合理，并摄取充足的营养，提高免疫力;
3.经期避免性生活，保持心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
小腹疼严重吗
女性腹痛可能不单纯，小腹遍布神经末梢，这使大脑很难区分疼痛到底是来自生殖系统还是泌尿系统。
经痛是女性常见的一种生理现象，当月经来潮时，会出现程度不一的下腹部疼痛，有时甚至伴随胀气、腹泻、腰酸背痛等症状。女性出现这种生理性的经痛时，建议可先到妇产科进行检查，若排除妇科疾病的可能性，就不需要担心，可自行热敷或服用止痛药来缓解疼痛。
值得注意的是，如果出现不同于以往形式的经痛仍不可大意，应就医接受检查，并记录从什么时候开始经痛、经痛的位置、持续时间有多久……等资料，以提供医师进行诊断。
当女性发生下腹疼痛时，摒除周期性的经痛、肠胃功能障碍等原因，就必须考虑是否为妇科问题，例如：子宫内膜异位、卵巢囊肿破裂、卵巢或卵巢囊肿扭转、骨盆腔发炎、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫外孕、腹腔或骨盆腔沾黏……等，为避免错失治疗的黄金时期，女性若有不明原因的下腹疼痛，应尽早就医检查。
女人出现小腹疼怎么回事
(1)痛经导致小腹疼痛
女性小腹疼痛是怎么回事?如果女性的子宫或者盆腔没有其他的病变症状，考虑是痛经引起的小腹疼痛，这种痛经可能会随着年龄的增长而消失殆尽，因此女性只要注意做好生理期相关护理事项即可。
(2)宫外孕引起小腹疼痛
如果女性在确诊怀孕后却出现了小腹疼痛的问题，并且出现阴道出血等症状表现，考虑是宫外孕引起的小腹疼痛。在宫外孕开始时主要表现为下腹部呈现撕裂样剧痛，随后疼痛开始波及到整个腹部，且疼痛的程度会加剧。出现这种情况必须要马上求诊治疗，以免因为宫外孕引起大出血的风险，使孕妇的性命堪忧。
(3)排卵性小腹疼痛
说到女性小腹疼痛是怎么回事这个问题，其实排卵性小腹疼痛在现实生活中是很常见的。之所以排卵会引起小腹疼痛的情况，主要是因为在排卵过程中会有少量的液体溢出进入女性腹腔，从而刺激到腹膜而引起腹痛。这种情况导致的小腹疼痛并不需要经过特殊的治疗，只要排卵期过去就可以自行缓解。
(4)子宫内膜异位症导致小腹疼痛
我们知道女性的子宫内膜应该是生长在子宫腔内的，但是如果出现了在子宫腔以外的子宫内膜，那么就属于子宫内膜异位症。除了会出现小腹疼痛的情况以外，患者还会出现痛经、月经不调、不孕等一系列不良症状损害。
小腹疼痛男性要注意
小腹疼痛男性要注意。很多的疾病都是有预感的，前列腺炎也不例外，早发现可以早泄的预防，当男性朋友出现小腹疼痛现象时应该予以高度重视，前列腺炎症状比较轻没有去理会，导致疾病的发生，那么小腹疼痛男性要注意是什么呢?下面男科专家介绍小腹疼痛男性要注意。
小腹疼痛男性要注意
小腹疼痛是疾病的征兆，当男性朋友出现小腹疼痛现象时，应该予以高度重视，急性前列腺炎对男性朋友存在的危害较大，当男性朋友存在急性前列腺炎疾病时，应该引起高度重视。
当患有急性前列腺炎会出现全身症状，如常见的乏力、厌食、高热、寒战、恶心、呕吐等表现，还需要特别注意的是，突然发病时全身症状可掩盖局部症状。
出现局部症状时，主要表现为腰部、下腹、背部、以及会阴或耻骨上区重压感，久坐或排尿时加重。
急性前列腺炎的出现严重影响着男性的尿路系统，当患有急性前列腺炎疾病时，男性的尿路也出现一系列的症状，如：排尿时灼痛、尿急、尿频、尿滴沥和脓性尿道分泌物。膀胱颈部水肿可致排尿不畅，尿流变细或中断，严重时有尿潴留。
以上就是小腹疼痛男性要注意的相关介绍，大家知道了前列腺炎的预防，男科专家提醒预防疾病要从点滴做起，治疗前列腺炎要到正规的男科医院。
卷腹小腹疼怎么办 卷腹小腹疼正常吗
卷腹后小腹疼是正常的现象。
增肌过程是：肌肉纤维破损——休息恢复——肌肉纤维恢复增粗增强。想要肌肉增强增粗，肌肉纤维就必然需要破损，没有破损，增肌也就无从谈起。所以，肌肉纤维破损正是我们训练所追求的。想要勾勒出八块腹肌、人鱼线、马甲线，这是不可避免的。
卷腹是无氧运动，而乳酸是无氧代谢的必然产物，所以无法避免。不过身体会通过血液循环将乳酸排走并分解，不会有什么危害。