临产前焦虑紧张会使产程延长

临产前焦虑紧张会使产程延长

焦虑紧张不但会影响产妇情绪，同时会消耗她们的体力，使她们对疼痛的敏感性增加，使大脑皮质神经中枢指令的发放紊乱。

宝宝要来到人间，妈妈的身体会“发动”宫缩，让宝宝快出来。这些动作需要听从人的大脑皮质神经中枢“司令部”的命令，而精神因素的好坏可以直接影响大脑皮质神经中枢命令的传送，产力过强或过弱，都会影响宝宝的下降及转动，使产程进展缓慢。

胎儿在子宫内待的时间过长，容易造成宝宝缺氧、窒息、甚至死亡。即使存活下来，宝宝也有可能出现智力障碍。同时精神紧张还会使产后大出血的发生率升高。

孕妇补钙要补到什么时候 孕妇补钙到几个月停止

孕妇补钙最多补到36周就不需要补了，以免发生胎儿头盖骨过早钙化，导致胎宝宝头颅过硬，在自然分娩时会使产程延长，导致宝宝的健康受到威胁，所以孕妇要科学补钙，不能过于盲目补钙。

分娩时产妇忌过度的焦虑和恐惧

压力和焦虑会引发神经内分泌系统的连锁变化。压力、焦虑及紧张会激发交感神经系统，使肾上腺素分泌增加，肾上腺素又使心跳加快、心排出量增加及血压上升，同时也使去甲肾上腺素分泌增加，使周围血管收缩，而将血液集中于生命器官。这种作用将影响到子宫这个非生命器官的血供，间接影响到胎儿、胎盘、子宫肌层的氧气供应，使胎儿宫内缺氧。

压力、焦虑还会促使肝脏分解肝糖原，释放葡萄糖以满足身体的需要;使支气管扩张，呼吸加速，以供应更多的氧气;刺激下丘脑分泌激素，以引发脑垂体释放促肾上腺素，刺激肾上腺皮质释放糖皮质激素，使血糖升高：脑垂体释放抗利尿激素以保留水分，排出钾离子，钾的丢失会减少子宫肌层的活动。

长时间或过度的压力、焦虑会使上述过程持续，而使葡萄糖储存减少，使子宫收缩时缺乏可使用的能量。产妇所经历的恐惧、紧张和疼痛会形成一个恶性循环。恐惧、紧张会导致对疼痛的阈值降低，身体释放较多的儿茶酚胺，使身体倍感压力，不断重复上述的机制，最终导致子宫收缩乏力、产程延长及胎儿窘迫等状况。

临产六字要诀 准妈妈必备攻

 怀胎十月，即将临产，有些孕妇，特别是初次分娩的妇女可能会有些忧虑不安，其实，这是完全没有必要的。《产科心法》说：“足月而临盆，瓜熟而蒂落，本无惊恐之忧，理应消除一切顾虑，不必心惊而恐怕。”分娩是一种自然的生理现象，孕妇要以喜悦、镇定的心情对待分娩，迎接婴儿的诞生。

 临产之时，要记住清代亟斋居士所著《达生篇》中提出的六字要诀，这六个字是：“睡”、“忍痛”、“慢临盆”。

按照六字要诀的意思，孕妇;晦产要镇静，刚开始有腹痛时，只是“试痛”，不要紧张，宜上床安睡，养蓄精力，不要翻身打滚，辗转不宁，也不要过早迸气用力，损耗精力。进入产程，腹部阵痛频繁之后，要忍住阵痛，不要乱喊乱动，在每次阵痛的间歇期放松全身，稍作休息，阵痛开始后，再迸气用力，帮助分娩。一般地说，整个产程有数小时至十几小时，只有沉着对待，用力恰当，才能顺利分娩。如果过于紧张，用力过早、过急，到后来无力可使，便易于造成滞产，使产程延长。

第二胎顺产会比第一胎快吗 注意事项

其实产妇的分娩时间的长短，也是受很多因素影响的。其中最主要的因素有两个：一是产妇的产道因素，即产妇骨盆和阴道及会阴的弹性等情况；二是产妇的产力，也就是配合子宫收缩，将胎儿排出体外的力量。这两因素互相影响。比如还有，有些产妇虽然各方面的条件都比较好，却由于分娩时的恐惧焦虑、紧张等不正常精神因素影响，致使产力不足而造成产程延长。

无痛分娩的好处有什么

无痛分娩在国外已经是常规分娩的形式，它让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，它能减少分娩时的恐惧和产后的疲倦。它让产妇在时间最长的第一产程得到休息，当宫口开全该用力时，因积攒了体力而有足够力量完成分娩。

无痛分娩的好处有什么

分娩是一个自然过程，但分娩的疼痛会对产妇和胎儿产生不良影响。当人体感到严重疼痛的时候，会释放一种叫儿茶酚胺的物质，这种物质对产妇和胎儿都有不利的影响。儿茶酚胺的增多会减弱子宫收缩的协同性，不协调的宫缩会使宫颈扩张速度减慢、产程延长，新生儿的血液和氧气供应都可能受到影响。

另外，无痛分娩有效的避免了产妇情绪紧张、焦虑、恐惧、喊叫不合作、进食减少，引起宫缩乏力，导致产程延长;同时，会使产妇能量消耗增加、耗氧量增加、精神疲乏，发生呼吸性碱中毒、组织缺氧等不利情况。

无痛分娩的经过是医生和产妇一起参与并共同制定计划的，有利于医生和产妇的沟通。还能够使医生及护理人员更多关注产妇的变化，如果母体或胎儿一旦发生异常，就可以及早被发现而得到及时治疗。熟练的麻醉科医生只要约5-10分钟即可完成麻醉操作过程。

孕妇补钙要补到什么时候 孕妇补钙过量会怎么样

孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬，使宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会使产程延长，宝宝的健康受到威胁，所以孕妇一定要在医生的指导下科学补钙。

子宫收缩乏力对孕妇的影响 导致肠胀气

宫缩乏力会使产妇分娩受到影响，产程延长，引起肠道蠕动乏力，则会造成肠道胀气，气排不出去，此外，还可能会发生酸中毒、尿潴留、泌尿生殖道瘘等，损害产妇的健康。

孕妇分娩的注意事项

1.助产士应做耐心的解释工作，讲解分娩知识，消除产妇对分娩的顾虑，嘱产妇尽量保持安静，子宫收缩时，尽量忍耐，或大口哈气，子宫收缩间隙时，要尽量休息。

有的产妇产生恐惧、焦虑、紧张或急躁情绪，不能很好休息和进食，或因不能耐受分娩的阵痛，一味要求剖腹产结束分娩等，均可使产妇精神和体力消耗，以致疲惫不堪，产程延长，发生难产，这样就难免给产妇及胎儿带来一些伤害。

2.注意卫生 破膜后要用消毒纸垫臀部。

3.勤解小便 1-4h排便一次，以免充盈的膀胱影响宫缩及先露下降。 4.排空大便 在产妇入院后未解大便亦未灌肠者，应鼓励孕妇大便一次，避免分娩时大便排出而污染会阴，引起伤口的感染。

第二产程延长

超过4小时为第二产程延长。据研究显示，宫缩乏力、胎位异常、高龄初产妇、胎儿体重较重和巨大胎儿、过期妊娠，可直接影响第二产程延长;第二产程延长，胎儿窘迫和新生儿窒息率的几率就会增加。有专家指出，将第二产程缩短至45min，可以防止新生儿窒息。同时，由于第二产程延长导致手术产及产后出血明显高于对照组(占64.36%)，直接增加了产妇的创伤。因此，应尽量避免第二产程延长。

因此，一旦发现可能有发生第二产程延长的倾向，就应及时进行规范处理。

(1)要密切观察胎心变化，注意产程进展。

为了减少新生儿窒息，必须及时发现胎儿窘迫和尽快结束分娩。一旦进入第二产程，发现胎心率小于120次/min或宫缩后胎心率恢复至正常较慢，或胎心监护反复出现晚期减速伴胎心率基线变异减小，不论第二产程多长均应及时结束分娩。

(2))要严密观察胎头下降程度。

如宫口开全胎先露已达盆底，会阴扩张时间较长，胎儿仍不能自然娩出时，即使第二产程尚未达到2h，也应及时采取侧切、胎吸或用产钳结束分娩。如发现胎头变形明显，胎方位异常，宫缩时胎头不下降，即双顶径仍处于棘上，则考虑头盆不称，应立即剖宫产。

(3)严格注意脐带异常。

进入第二产程若发现明显的脐带杂音，宫缩时胎心率变慢或胎心监护仪显示有减速像等，就要考虑脐带异常的可能。第四，要积极解除产妇紧张心理，注意及时补充水分及营养。要对产程中可能发生的各种因素正确地护理评估和助产评估，做到心中有数，做好充分的接产准备工作。

产后抑郁症的原因是什么

1、内分泌因素

在妊娠分娩过程中，体内内分泌环境发生了很大的变化，尤其是产后24h内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，病人表现情绪愉快;分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时病人表现抑郁。而且，产后孕激素下降，增加了产妇产后抑郁的可能性。

2、遗传因素

有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高。

3、妊娠期因素

研究表明，孕期的负性生活事件越多，产妇患抑郁症的可能性越大：负性生活事件包括失业、生病、先兆流产等，是促发抑郁的重要诱因。另有报道显示，产前情绪不稳定、有经前紧张综合征者发生产后抑郁症者较多。

4、分娩期因素

我国的初产妇缺乏对分娩过程的认识，过分担心分娩过程的疼痛，对分娩存在着紧张恐惧心理。有研究显示，分娩过程中的心理紧张会导致神经内分泌失调、免疫力下降等一系列机体变化，可致子宫收缩乏力、疼痛敏感、产程延长，导致难产、出血增多，进一步加重产妇的焦虑、不安情绪，使产后抑郁症的危险性增加。

5、畏惧母亲角色

大多数产妇都是第一次做母亲，对母亲角色缺乏认同，对自己的母亲角色产生冲突和适应不良，无法克服做母亲的压力。

孕妇补钙什么时候开始 补钙并非越多越好

孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。因此孕妇补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。

预防产后大出血的措施

1、新妈妈要克服精神过度紧张

在分娩过程中，因精神过度紧张会引起宫缩乏力，从而导致胎盘滞留，引起产后出血。另外，在分娩时不要使用过多的镇静剂、麻醉剂，以免使宫缩乏力而引起产后出血。

2、积极处理产程

要及时发现异常头先露或其他阻塞性难产，避免产程延长。产程延长也会引起子宫收缩乏力，引起大出血。

3、保养好子宫部位

胎儿娩出后不要过早牵拉脐带或粗暴按摩子宫，否则会引起胎盘嵌顿。

4、新妈妈尿液要及时排出膀胱

否则因充盈的膀胱影响子宫收缩，而阻碍胎盘排出。防止产后大出血，新妈妈和医生要协作，要互相配合。