肝炎的朋友平时可吸烟吗

肝炎的朋友平时可吸烟吗

肝脏是个解毒的器官，肝炎患者干的解毒功能下降。而烟草中含有数十种有害物质，如致癌的苯并芘、毒性剧烈的尼古丁及其它化学衍生物，它们都要在肝脏内解毒、排泄，有外在因素导致肝脏损伤加剧就会出现肝功能异常。如果此时吸烟将加重肝脏的负担和损伤。因此，建议患者尽量不要抽烟，如果实在戒不了也应该少抽。

春季过敏性鼻炎苦不堪言

春季“过敏性鼻炎”苦不堪言?送走了寒冷的冬季，迎来了万物复苏、朝气蓬勃的春季。如此美好的春季可也另有过敏性鼻炎的人苦不堪言。春季市面上出现了很多时令果蔬，还有春节的树木的柳絮，花粉等等。都成为过敏性鼻炎朋友的致命伤。新鲜的时令果蔬对一些特殊体质的人群吃了往往就会出现过敏现象。中医认为春季人体阳气容易生发，受到发物的刺激容易出现过敏的症状。因此，专家提醒，春季吃时令果蔬要谨防过敏性鼻炎。

春季容易引起过敏的果蔬有很多，尤其是一些“光感性”的蔬菜，被人体吸收后会产生光敏作用。这些光敏性的食物被人体吸收后，所含的光敏性物质会进入皮肤，再被阳光照射，就容易与日光产生反应，引起皮肤红肿、起疹等过敏症状，也很容易诱发过敏性鼻炎。最近张小姐就发生过水果过敏的情况。张小姐在朋友家做客时吃了火龙果，之前她很少吃火龙果。谁知，这次火龙果吃多了，结果她“感冒”症状严重，到医院一检查是过敏性鼻炎!

近年来，市场上的各种热带的时鲜水果品种越来越丰富，市民发生水果过敏的情况也越来越常见。以前，“水果疹”主要是以出“芒果疹”为主，而现在，易致敏的水果的品种在不断增加，比如、山竹、木瓜、菠萝、荔枝等，都有可能引起过敏情况。不仅是水果，像春笋等时令蔬菜也可能产生过敏现象。

其实有些过敏并不是因为某种单纯食物引起的，而是综合因素引起的，如吸入花粉或者灰尘等等。因此，过敏性体质的人群要特别注意。首先要把好食物关，应对自己易致敏的食物心中有数，比如、鱼、虾、泥螺、油菜、蚕豆、蘑菇等。如果进食了易过敏食物，可能出现头晕、恶心、呕吐、酒醉样、腹痛、腹泻等症状，专家提醒，此时应尽早上大医院就诊。

温馨提示：春季市面上大量的时令果蔬虽好，过敏性鼻炎朋友可要根据自身的情况选择食用，不要让鼻炎来烦扰你的工作和学习。如果病情严重，就要及时到医院咨询医生就诊。

男性乙肝比女性乙肝多的原因

一、男性感染乙肝病毒后不容易将病毒消除，而易成为慢性乙肝病毒携带者，且易转成慢性肝炎、肝硬化;而女性感染乙肝病毒后易产生免疫力，将体内病毒清除，因此，乙肝表面抗体阳性率高于男性。一般统计表明：男性肝硬化是女性的3~4倍，原发性肝癌男性也是女性的4倍以上。

二、乙肝患者为什么男性居多还与其生活习惯有关。大家应该看到这样一个现象，那就是男性吸烟喝酒的人数远远高于女性。研究表明，烟和酒中都存在有危害人体肝脏的成分。而男性朋友往往只为了一时的愉快而忽略了自己的身体健康，最后导致发展为乙肝患者，更有甚者，在发现病情后，还继续吸烟喝酒，而最终 走向了肝硬化、肝癌的深渊。

以上就是乙肝患者为什么男性居多的原因所在，相信大家对相关内容也有一定的了解了，因此对于男性朋友来说，为了自身健康，一定要从生活的细节方面加以注意，少吸烟少喝酒，合理饮食，适当的进行身体锻炼。

烟民朋友怎么做到美白牙齿

香烟对于许多人来说是难以抵御的诱惑，很多人抽烟后就染上了烟瘾，反反复复难以戒除。其实，香烟对于口腔和身体健康的危害极大，不少的女性朋友也是烟民的行列，对于爱美的她们，吸烟会使牙齿变色，这个让她们感到头痛，因此，许多人有希望了解烟民朋友应该怎么样做到美白牙齿?

首先我们来了解一下为什么烟民朋友的牙齿普遍会比较黑。这主要的原因是因为牙垢和牙结石引起的。牙垢主要是指食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。但是牙结石比较坚硬，它是牙面上矿化了的牙菌斑和其他沉积物所形成的这是通过刷牙难以去除的，一般来说呈现出的是黄色或是白色，而烟民朋友在吸烟过程中会导致色素沉着而变深色，这就是我们常见的烟民牙齿普遍偏黑的原因。

对于烟民朋友普遍存在的牙齿变色的问题，首先我们来介绍一下护理小秘方，能够起到一定的美白作用。

1、草莓可口去牙垢。草莓中含有苹果酸可以有效地清除牙齿表面的污垢，当它与发酵粉混合后就会成为一种牙齿清洁剂。因此将草莓碾成糊状，再用半茶匙的发酵粉混合，然后再涂在牙齿表面上，再5分钟后用牙膏将这些东西一起刷掉，可以有效的美白。

2、花生也可当牙膏。花生也是可以起到有效美白的效果的，可将花生嚼碎后将这些花生当成牙膏来刷牙，美白效果相当不错。

3、吃醋也可美白牙。可以将醋含在嘴里，一到三分钟后吐掉，然后再刷牙，美白的效果比较显著，而且还可以有效的去处口臭，要紧急出门约会的朋友可以试一试。

女性保养子宫需要纠正不良行为

1、吸烟

如今，喜欢吸烟的女性朋友们是大有人在了，在吸烟的同时，她们并没有意识到吸烟对身体的巨大危害。

吸烟不仅影响肺部的健康，它同时还影响着女性朋友们子宫的健康，危害非常大。所以，爱吸烟的女性朋友们，为了自己的身体健康、子宫的健康着想，还是戒了它吧。

2、性生活乱

性生活比较凌乱的女性朋友们，很容易由于不卫生和不注意，造成严重的妇科疾病，例如阴道炎、盆腔炎、附件炎等等，而对于性生活的不注意，对于子宫也是非常大的伤害。

建议女性朋友们性生活不宜过早和混乱，尤其是在生理期、妊娠期、生产后都不要进行性生活，以免对子宫造成危害，影响子宫健康。

3、生育过多

如今，大多数只有一个孩子的家庭都是追生二胎，然而，生育过多对子宫也是一种威胁。每生产一次，子宫的危害就增大一些，对于那些生了好几胎都是女儿，又想要追生儿子的女性朋友们，那对子宫的威胁可是相当大的。

此外，还没有打算要宝宝的女性朋友们，如果常吃避孕药，不仅对身体危害很大，对子宫也是非常影响健康的。因此，常吃避孕药的女性朋友们还要是有节制，尽量不吃啊。

乙肝可以吸烟吗

1：抽烟能导致慢性肝病活动和加快肝病的进程，特别是能加快肝硬化的进程。法国科学家海泽德和美国的科学家泽恩的研究都能表明，吸烟可以导致慢性肝病活动，而且还能加快肝硬化的进程。

2：抽烟越多，肝脏炎症活动也就越严重。据有关资料显示：不吸烟者中中度或重度炎症患者的比例为62%，每日超过15支的患者中中度或重度炎症患者能占到81.9%。由此可表明吸烟对肝脏的危害之大。

3：烟草中的尼古丁、一氧化碳等会侵害肝脏。吸烟时，尼古丁浓度会增高，而尼古丁是需要通过肝脏来代谢的。同时尼古丁兴奋了交感神经引起血管收缩造成肝脏的供血减少，从而不仅增加了肝脏负担，还利于肝病的稳定。而一氧化碳可造成人体的干燥缺氧，从而不利于肝细胞的修复和再生。

肝炎如何传染

肝炎的症状一般有:厌油、食欲不振、下降、乏力、懒动、低烧。轻度肝炎表现为容易出汗、嗜睡、口喝、看书眼睛容易疲劳等。

肌肉或关节痛。下肢酸困不适，稍加活动则难以支持

恶心、呕吐及腹胀，往往食后加重。

腹痛，右上腹部有持续性胀痛，个别病人可呈针刺样或牵拉样疼痛，于活动、久坐后加重，卧床休息后可缓解，右侧卧时加重，左侧卧时减轻。部分病人尿黄，尿色如浓茶，大便色淡或灰白，腹泻或便泌。

黄疸，皮肤发黄，眼珠也发黄。

乙肝的传播途径血液传播、母婴传播、性接触传播、密切接触传播等。

一向是为各位朋友们介绍了肝炎的传染途径都有哪些，相信大家也都了解的很清楚了在日常的生活当中 ，肝炎病不会那么传染上， 肝炎绝大部分是通过口呼吸而传染上的，只要不触碰肝炎朋友留下来的食品物品就没有关系。

女性朋友如何补肝养血

1、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。2、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。3、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。4、动养：要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。5、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

小朋友可以做瑜伽吗

在我们的认知里,很多人都不知道原来孩子也可以练瑜伽。瑜伽起源于印度,在那里,很多孩子从小开始练瑜伽,甚至瑜伽已经成为了孩子必修的课程之一。孩子可以从1岁半的时候开始练瑜伽,但是需要在家长的陪同下练习。孩子的生长发育会经历很多个不同阶段,家长要根据孩子的实际年龄进行不同级别的瑜伽练习,这样才能让瑜伽发挥最大的效果。

在印度,瑜伽课程已经逐渐走入许多学校甚至幼儿园,儿童瑜伽就像我们的体育课一样变得不可缺少。儿童瑜伽分成三个年龄层,18～28个月、28～36个月,36～60个月,只有三岁以上的宝宝在做瑜伽运动时可以没有家长陪伴,前两个年龄层次的宝宝都要有家长陪着一起练习。另外,儿童瑜伽还需根据每个年龄段孩子的骨骼发育和智力水平,进行不同程度的瑜伽姿势功训练。

​阳痿的致病因素是哪些

1、药物影响。男性朋友长期的滥用yao物，对于性功能有很大的影响和伤害，可能会诱发男性阳痿。东莞男科医院医生指出，男性朋友长时间的服用壮阳药物，以及服用抗高血压类药物、中枢神经抑制剂以及与内分泌作用有关的yao物等，都可能会诱发男性阳痿。

2、烟酒嗜好。男性朋友日常生活中的不良习惯，也是诱发阳痿的重要原因之一。阳痿有哪些方面的原因?不良的生活习惯，包括长期吸烟和大量的喝酒。长期吸烟可导致阴茎微小动脉痉挛，导致供血不足，影响阴茎勃起而出现阳痿;长期酗酒者影响肝功能，使内分泌功能紊乱，影响性激素的分泌而出现阳痿。

3、疾病影响。男性疾病也是导致男性阳痿的一方面原因。常见的诱发男性阳痿的疾病包括：高血压、心脏病等慢性病;前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病;内分泌系统病变以及神经性疾病等。

阳痿的原因竟是因为这个

1、疾病危害：专家表示，如果男性朋友患者心血管疾病、内分泌系统疾病、神经精神系统疾病、呼吸系统疾病、血液及肝肾疾病等是发生阳痿的危险因素。

2、过度疲劳：男性朋友过度的劳累，心理就会出现紧张、焦虑的情绪，促使交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素引起血管收缩、血睾酮下降而出现阳痿。

3、经常熬夜：因为工作或者其它原因，很多男性朋友经常熬夜，得不到充分的休息，从而导致性生活的时候精力不足，导致阳痿的发生。

4、喝酒：经常喝酒的男人，患上前列腺炎的几率很大。前列腺炎若不及时的治疗，会挤压尿道，并形成尿等待、尿不尽等症状。而前列腺炎也是引起阳痿的一大原因。

5、吸烟：吸烟对人体有害，这个很多人都知道，如果经常吸烟还会影响性生活。严重的尼古丁物质，对精子会有一定的损害，能破坏精子质量并造成阳痿。

女性吸烟有哪些危害

1、吸烟会导致女性痛经

很多吸烟的女性朋友们会认为，这种吸烟的状态会令她们很放松，可以缓解紧张焦虑的情绪，然而，有研究表明，吸烟会引发痛经，很多原本没有痛经的女性朋友们，由于吸烟会引发痛经，其原因在于吸烟可导致血管收缩，血液流动减慢，子宫内膜血流量减少，而引发痛经。因此，女性朋友们为了自身的健康着想，还是尽量不要吸烟的好哦!

2、吸烟会导致女性提前衰老

长期吸烟会令女性朋友过早衰老，由于吸烟时，大量的有害物质会进入身体，进而损害皮肤，皮肤和眼角开始出现皱纹，牙齿变黄，皮肤粗糙，失去原有的弹性，因此，皮肤和身体都会过早地出现衰老的表现。因此，女性朋友们若想留住健康与美丽，就请远离吸烟吧!

3、吸烟会导致女性骨质疏松

中老年女性朋友们长期吸烟，会促使其骨骼松弛、骨质更脆弱，容易诱发骨质疏松。有研究表明，长期吸烟，女性朋友们的腰椎、股骨的骨密度都会降低，如果不加以保养，更容易导致骨折的危险，因此，女性朋友们尽量就不要吸烟了喔!

4、吸烟会导致女性不孕

备孕期间是不允许接触烟酒的，这正是由于它们对孕育生命有害处，而吸烟会给女性朋友们带来不孕的风险，香烟中的尼古丁会严重影响卵子受精着床，如果夫妻俩，丈夫也非常爱吸烟，那么，这种情况下一定是不适合要孩子的。想要宝宝的夫妻们，一定要戒烟酒至少三个月以上才比较合适哦!

5、吸烟会导致女性诱发宫外孕

如今，女性朋友当中出现宫外孕的现象越来越多，是何原因宫外孕的出现机率如此高呢?其实，导致宫外孕的主要原因不仅仅是盆腔炎以及性疾病的传播，更有一个非常重要的原因，那就是吸烟所致。宫外孕的发生与吸烟有着直接紧密的联系，因此，女性朋友们为了自身的健康着想，就请远离香烟吧!

慢性胃炎该怎么保养

一，患者朋友们务必要戒烟忌酒，由于烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，所以患者朋友们过量吸烟的话会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒会使患者朋友们的胃粘膜充血、水肿，所以患者朋友们是万万不可以吸烟喝酒的。

二，患者朋友们还应该忌吃辛辣，生冷，刺激，不易消化的食物。患者朋友们还要注意食用食物时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。

三，患者朋友们在饮食上应当按时定量，由于萎缩性胃炎患者朋友们常伴有缺铁性贫血，所以患者朋友们应该多吃营养丰富、富含蛋白质、铁及富含维生素A、B、C多的食物。忌喝浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

四，患者朋友们宜多吃清淡，不油腻，不刺激的食物，注意营养搭配均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，食物制作时也要讲究制作得细，碎，软，烂，吃饭前可以先喝口汤或白开水来缓缓胃。

五，患者朋友们要记住保持自身心情的愉悦，过度的紧张或是精神抑郁疲倦都会造成胆汁反流，加重慢性胃炎的症状。