脚气需要在生活上注意什么

脚气需要在生活上注意什么

一、脚气需要在生活上注意什么?改变不良习惯。夏天淋浴较多，许多朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。

二、脚气需要在生活上注意什么?真菌在碱性环境里比较肆虐，但是酸性环境不利于它的生存。所以，洗脚水中加少许的食用醋，且避免用肥皂;洗袜子、刷鞋子用肥皂后，要多用清水涮洗几次，最后涮洗的水中也要加少量的几滴醋效果更好。

三、脚气需要在生活上注意什么?保持脚部干燥清洁。闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。

四、脚气需要在生活上注意什么?脚气患者要预防性治疗，就是在天热之前，在健康脚趾缝里涂上预防脚气的药膏，刺激皮肤增生，增强抵抗霉菌的能力，才有效防止霉菌的侵入;真菌一旦侵入皮肤，在那里安营扎寨，你再用药也就很难奏效了。

五、脚气需要在生活上注意什么?脚气患者要勤洗脚、勤洗鞋袜，并要保持鞋内的通风、干燥;夏鞋要多备几双，轮换着穿，不穿鞋时进行日光照射杀菌;各自的拖鞋也要固定穿，不要互相乱穿;室内要保持通风，空调密闭房间也要换气除湿，不让霉菌在潮湿环境中孳生。

六、脚气需要在生活上注意什么?切忌挤压。脚气有阵发性奇痒发作的特征，痒得让人难以忍受，一般人的做法是，挤压一下，让里面的水冒出来，用疼痛代替瘙痒，殊不知这样做是很危险的，如果将局部感染的病菌挤入血液循环中，引起了败血症，会危害患者的生命。

生活中治疗脚气脚臭的方法

一、盐姜水除脚臭

水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

二、白醋治脚气

用白醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。严重脚气皮肤溃烂，小编建议使用善鑫堂蛇胆古方水，每天喷2-5次，1-3天即可痊愈。

三、花椒盐水治脚气

花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

四、酒精治脚臭脚汗

脚汗、脚臭每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。使用专业产品帕芙欧脚汗光，每天喷一下脚掌，是彻底根除脚汗脚臭最好的方法。

日常生活怎么除湿气 泡脚

湿气重的人可以坚持每天晚上泡脚，一般情况下使用热水泡脚即可。但是如果想要效果更好，也可以在水里加入生姜、艾叶等，这样会让泡脚的效果更加好一些。

五种伤阳气生活习惯

1.贪凉伤阳。如长期在空调环境中生活或工作，或长期睡凉席等。

2.爱喝冷饮伤阳。如爱吃雪糕、冰淇淋，爱喝冷饮和冰水等。

3.常饮凉茶伤阳。夏季很多凉茶饮料比较受欢迎，不少人甚至作为日常饮品，殊不知喝多了很容易损伤人体阳气。

4.出汗过多伤阳。中医认为气随汗脱，天热的时候如果出汗过多会导致阳气耗散。

5.经常晚睡。比如看球赛、打牌、玩游戏等到深夜甚至通宵。中医认为“阳气者，烦劳则张”。所谓“张”就是往外散，尤其是晚上阳气应该内收，长时间熬夜就会使阳气慢慢耗散。

角化型脚癣怎么治疗

(1)白醋500克浓缩至250克(可用醋精)，加去皮大蒜头、花椒各30克浸泡2天，用醋液浸泡患处，日2次，1次10分钟，7天即可。

(2)可直接涂抹一些纯中药药膏，比如说足净膏之类的，能有效深入皮肤底层，杀灭深层真菌，防止脚气复发。

(3)米醋治脚气： 米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约 一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。

(4)大蒜治脚气 ：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

生活中常见的治脚气偏方

1、如果是患有多年的一些脚气，那么就是可以是用牙膏来进行涂搽的，效果的话也就是十分的灵验的。

2、绿茶的话是含有一些的鞣酸，也就是具有一定的抑菌作用，这个就是治疗香港脚的很好方法。

3、如果脚上是患有一些的脚气啊、脚癣啊，那么就是可以是连续的是用一些生大的蒜擦磨就是可以治疗的。

4、在夏天的时候脚癣如果是犯了，那么就是可以是把患脚是洗净然后是擦干的，再就是需要的是用风油精来涂搽患处的，最好的就是每天是1次到2次的。

5、可以是自配一些的治疗脚气的药的，就是用一些的食醋，然后是把雪花膏是需要调成一些的糊状，然后在涂在患处的，效果也是非常不错的。‍

以上这些就是男性根治脚气的偏方，你看明白了吗?保健常识告诉你，脚气是由很多病菌照成的，所以我们可以选择杀菌消炎的东西来达到一定的效果，如，含有抑菌作用的绿茶，还有大蒜，牙膏等等，都可以达到一定的效果，不信你试试。‍

脚气病生活注意

首先，我们穿着的鞋子应该保持干燥，晚上脱下鞋之后，应该放置在通风的地方，以免滋生真菌。脚趾之间如果长时间不透气，就很容易滋生真菌，导致脚臭脚气发生，洗脚之后应该使用毛巾擦干脚上的水分，晾五分钟，这样足部才能够彻底的干透，避免细菌滋生。

其次，最好要保持足部的通风干燥，穿着通风好的布鞋，不要穿着运动鞋，旅游鞋等不透气的鞋子，洗脚的时候多用开水烫一下。

最后，无论是在家中还是外出的时候，都不要混穿拖鞋，家中储备的拖鞋也应该经常的清洗消毒，在宾馆、酒店穿过拖鞋以后，要在五六个小时以内用流动的清水洗脚，这样可有效防止感染脚气。

生活中如何治疗脚气水泡

家庭用药

(1)糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。

(2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。

(3)角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。

(4)近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3次奏效。具体用法可见说明。

中药治疗

(1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。

脚气(2)苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。

(3)白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。

(4)木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴5—10分钟，每日2次，每天1剂，连续5—10天。

脚气生活注意事项

生活中有很多女性会出现脚气，出现这种疾病之后，对身体的危害很大，所以生活中大家应该注意预防，避免疾病反复发作，而且要注意鞋子的透气，保持鞋子干燥。以免带来更多的危害，那么，脚气的预防方法都有哪些呢?

1.要保持脚的清洁干燥，汗脚需要进行治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

2.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

4.防鞋柜传染脚气

如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌。

脚气的生活偏方

【嫩柳树叶治脚气】

本人脚气有几年的历史，经药物治疗收效甚微，听说用嫩柳叶可治。我试用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚，没几次效果很好，现在也治了脚气。此法告知几位有脚气的朋友，他们用过后也解除了痛苦。如果仅是脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，夹在趾缝，晚上夹入(可穿上袜子)，第二天即见效。

【白糖可治脚气】

脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。

【花椒盐水治脚气】

某友患脚气多年，去年经朋友介绍一方，试用后治好了脚气。具体方法：可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

【韭菜能治脚气】

某网友的双脚常年刺痒，脚趾间经常溃烂，久治无效。后友人介绍一方：鲜韭莱半斤洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

【韭菜汤水治癣病】

另一网友的手癣脚癣病有几十年历史，几乎体验了各种癣药，结果都是白搭。 1986年得到一个偏方竟然治好了，5年来再没有复发。其方很简单：

买一把韭菜，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡(量够浸泡手脚即可)，待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟，没有什么痛苦。我只泡了两次，患处渐渐不痒了，过了些日子，患处脱皮长出了光洁的皮肤。

【盐姜水洗脚除脚臭】

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

9大偏方治疗脚气

花椒盐水治脚气。花椒与盐水的比例为1：2，与清水一起放入锅中煮沸，等水温合适时即可泡脚。每天20分钟左右，连续泡七天脚气即可痊愈。泡脚水可重复使用，第二天加温即可。对于足部出现溃疡感染的患者不建议使用。

白醋治脚气。我们将干净的棉球浸泡在白醋里面，然后再涂抹在脚上。这种方法不仅能够起到止痒的作用，而且杀菌效果也是非常好的哦。如果我们的脚部有些脱皮的话 ，那么涂白醋半个月作用就可以治愈好了。

盐姜水除脚气。生姜、食盐和清水放入锅中烧开放凉泡脚，首先需要搓洗双脚几分钟，然后再进行浸泡。这种方法不仅能够除脚臭，同时还具有去除疲劳放松身体的功效。

白萝卜治脚气。白萝卜切薄片和清水一起放入锅中，大火熬煮三分钟，小火继续熬煮五分钟。然后放入脚盆中放凉，最后进行泡脚。反复使用这个偏方泡几次脚之后，脚臭、脚气的情况就能够得到很好的缓解。

黄豆水治脚气。黄豆和水一起放入锅中小火熬煮二十分钟，等到水温降低之后进行泡脚，建议泡脚的时间可以尽量的延长一些。这种治脚气的偏方效果非常的好，用后脚部也不会脱皮了，并且脚部的皮肤也越来越滋润，一般情况下，连续使用三四天就可以看到成效。

大蒜治脚气。生大蒜去皮之后放入食醋中浸泡，并且密封好三天之后取出。三天之后将大蒜去除擦拭患有脚气的部位，每天进行三次。连续使用十天就可以了，这种偏方制作出来的大蒜杀菌还有消炎的效果非常的好。

韭菜治脚气。新鲜韭菜洗干净切成碎末，放入盆中，随后倒入开水。等到水温变凉之后泡脚，水最好要能够没过脚背，在泡脚的同时还需要对脚部进行按摩，半个小时就可以了。专家建议，这种治脚气的偏方一个星期进行一次就可以了，效果非常的不错。

芦荟治脚气。夏季脚气最严重，可以将芦荟的叶子揉搓出汁水，然后涂抹在脚部，并且等到水分自然风干，长期坚持不仅没有了脚气，脚部的肌肤也会越来越滋润。

白糖治脚气。将双脚用温水洗干净之后涂抹上白糖，并且双手对脚部进行揉搓按摩。每隔两天左右进行一次，大约三次之后脚气的问题就可以得到很好的解决。

角化型脚气生活注意

1.加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，也对预防足癣的发生有一定的作用。

2.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

3.防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

4.要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

5.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

6. 在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。

脚气生活注意

1·发现本病之后，我们需要积极的去皮肤病医院进行治疗，避免不正规的治疗和因素影响到我们治疗的效果，给我们的健康带来影响。

2·足癣患者不要赤脚走路，足癣是一种传染性很强的真菌病，在公共场所往往会传染给其它人。没患足癣的人更不能赤脚走路，如果得上足癣就会为一是的快乐而后悔。

3·在平时的工作和生活中，我们还要做好相应的日常预防措施，以避免病菌的感染或重复感染。在生活中，我们需要养成良好的卫生习惯，不与他人共用洗涤用品，比如日常的毛巾、浴盆、肥皂、鞋袜等。对于患者的用品需要进行消毒，患者穿过的鞋子，一定要放在阳台上通风一周后再穿，如果条件不允许，可以吧袜子在开水的烫洗或者阳光下暴晒消毒后再穿。家长如果发现婴幼儿的脚部有异常，也要及时送往皮肤病医院进行诊断。在饮食方面也要格外注意，避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。

告别脚气从生活习惯开始

随着人们物质生活水平的不断提高，我们的穿着也发生了很大变化。也随之引出了很多问题！就拿鞋子来说，二十年前，人们穿的大多以布质鞋居多，那时的鞋子，透气性感觉非常好，脚汗再多，也很少见脚臭的，更鲜有脚气等问题了！但是现在随着生活水平的提高，得脚气的人越来越多。九十年代末，在我们上大学的年代，大学生穿的鞋子，也大多是布质的、比较薄的运动鞋，皮鞋虽说也很普遍，但一般在不运动的时候才穿，所以那时的脚气问题也不是很普遍。尤其在近几年，脚气问题在我国，尤其是城市，脚气出现高发性、普遍性！其实，其根本原因在我们的鞋子上！鞋子的选择和脚气有着非常重要的关系。

现在的生活条件好了，我们更加注重鞋的品质、功能。虽然，很多品牌鞋也不断的加强其产品的透气性，但相对而言，还是较以前的鞋子的透气性大大降低了，因此得脚气的人越来越多，我们从初中生开始调查，一直到高中、大学、社会工作者，脚上所穿的运动鞋，都是比较厚且相对笨重的，很多家长也不断抱怨，孩子的脚越来越臭，脚气也极为普遍。在他们的年代，脚气这些问题只是少数，而现在，脚气问题已经成为成年人很常见的问题，据调查显示，90%以上成年人患有脚气。因为患有脚气的人越来越多，因此就连脚气药的市场也在不断扩大，各种治疗脚气的药销量每年以两位数增长；而脚气难治的声音也越来越强了！