百草茶的功效与作用 养血活血
百草茶的功效与作用 养血活血
百草茶含有至少3种左右的活血药材，活血作用是比较好的，适量食用可以帮助促进人体红细胞造血，具有较好的活血养血作用，适宜贫血或者失血过量的人群进行食用，有利于其健康的恢复。
丹参粉如何养生 丹参粉之养生用法
有活血淤，降脂的作用，合用可用来治疗和预防高血压和冠心病一类的心脑血管疾病。
都归肝经，都具有活血作用，合用相得益彰。
具有补血，活血，调经，祛瘀，止痛的效果
一益气一活血，合用具有良好的益气养血活血功效。
男人贫血吃什么补血最快 花生枣米粥
材料：花生米30粒，红枣10枚，大米粥、白糖各适适量。
做法：将花生米波去红衣，加水煮至六成熟，红枣煮烂，去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中；兑入白糖略煮即可食用。
功效作用：养血补脾、肺，适用于男性贫血、血小板减少性紫瘢，也可用于平时保健食用。
下肢静脉曲张的科学食疗方案
1、茯苓粥：白茯苓6g研细粉，大米30—60g煮为稠粥，一次食用，每日一次。具有健脾益气的作用。适用于下肢静脉曲张并发小腿溃疡，创面脓水清稀，久不愈合，属气血两虚的患者。
2、何首乌粥：制何首乌30～60g，人沙锅煎取浓汁，去渣，人粳米l00g。大枣2～3枚，冰糖适量同煮为粥，早晚服用。具有补益肝肾，养阴清热之功效。适用于下肢静脉曲张并发小腿溃疡，肉芽不鲜，创口久不愈合，属阴血虚的患者。
3、十全大补汤：党参、白术、当归、黄芪、熟地黄、白芍、茯苓、川芎、肉桂、甘草。金代《医学发明》方。功用：补气养血，活血生肌。适用于下肢静脉曲张并小腿溃疡，患肢青筋隆起，小腿足靴区溃破，创面色苍白，少量渗液，日久不愈，证属虚寒证者。
4、人参养荣汤：党参、熟地黄、黄芪、当归、白术、白芍、茯苓、远志、陈皮、五味子、炙甘草、生姜、大枣。宋代《和剂局方》方。功用：补气养血，活血。适用于下肢静脉曲张并小腿溃疡，患肢青筋隆起，小腿足靴区溃破，创面色苍白，肉芽不鲜，周围皮色暗红、皮肤脱屑，日久不愈，证属气血俱虚者。
5、桃红四物汤：当归、赤芍、川芎、生地黄、桃仁、红花。清《医林改错》方。功用：养血活血逐瘀。适用于下肢静脉曲张并小腿溃疡，患肢青筋隆起，小腿足靴区溃破，创面肉芽色暗不鲜，日久不愈，证属血瘀证者。
6、八珍汤：川芎、甘草、白芍、当归、熟地黄、人参、茯苓、白术。明代《正体类要》方。功用：补益气血。适用于下肢静脉曲张并小腿溃疡，患肢青筋隆起，小腿足靴区溃破，创面色苍白，肉芽不鲜，日久不愈，证属气血不足者。
7、赤小豆：粥赤小豆适量，浸泡半日后，人粳米10g煮粥，早晚温热服食。具有清热祛湿，利水消肿之功效。适用于脓液较多，属湿热下注者等下肢静脉曲张症状。
乌龙茶功效作用
1、饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪(酶)的功能。
也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了。也有专家以单纯性的成人肥胖者共102人进行实验饮用乌龙茶，他们的腰围、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液胆固醇总量最后出现明显变小的趋势，这也是乌龙茶多酚类的功效。
2、乌龙茶消除为害美容与健康的活性氧:
在人体内有一种能达成分解活性氧效果的SOD酵素，这种酵素是保持健康和美容养颜不可或缺的物质。而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能，并且可以促进提高SOD消除活性氧的功用。
我们都知道肌肤的生长需要维他命C，如果产生活性氧的话，维他命C会被消耗殆尽。而乌龙茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，所以可以保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身又含有维他命C的成分，对美白肌肤来说真是一举两得。维他命C大约在2～3小时内会随尿液被排出体外，因此，必须随时饮用乌龙茶才能补充维他命C。
3、乌龙茶能改善皮肤过敏据:
每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏据说皮肤病患中以罹患过敏性皮肤炎的人占多数，到目前为止这种皮肤炎发生的原因还并不明确，然而乌龙茶却有抑制病情发展的功效。
月经期可以喝康乃馨花茶
康乃馨有促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效，是可以喝的对身体没什么妨碍!
至于玫瑰花和苹果花 还有康乃馨和玫瑰的搭配都是没问题的，只是千日红最好不要和其他花茶搭配。
对妇科有好处的花草茶搭配：
1、牡丹花：和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
2、勿忘我：补血，活血能有效的调节女性的生理问题
3、千日红：养颜、护肤、滋阴、调经
4、马鞭草：对痛经等妇科病有疗效!
5、藏红：排毒养颜，养血补血，冶痛经
艾草茶的功效与作用 益气活血
艾草具有独特的芳香油气味，能益气血，早年间妇女生产，常服艾草水来排淤血、补中气。艾草茶对于虚寒引起的月经不调、痛经等症状，也有较好的缓解作用。
百草霜的功效与作用 止血
百草霜为稻草、麦秸、杂草燃烧后附于锅底或烟囱内的黑色烟灰，有止血功效，专止吐血、衄血、便血、血崩、产漏诸血。
花茶的搭配技巧
花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。
祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤
祛斑花草茶搭配大全:
紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑
活血调经：青山绿水、红花、月见草
美白、瘦身花草茶搭配大全：
普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.
风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞