婴儿果汁选购原则
婴儿果汁选购原则
看浓度:每一瓶正规厂家生产的果汁都有果汁含量的明确标识,比如:果汁浓度≥30%等。果汁浓度越高,越接近原果汁,也越有营养。
看成色:天然果汁易氧化,久置后颜色会变得醇厚,甚至黯淡,但却无损其营养和口味。而那些始终保持透亮鲜艳的果汁可能添加了色素或者防腐剂,对健康有害。
看分层:原浆果汁一般有果肉沉淀,保留了较多的纤维素,更适合人体饮用。
看配料:仔细看看瓶体标签,凡标明添加梨酸钾、某某酸钠等化学辅料的果汁一般对人体无益,宜谨慎饮用。
看产地:不同产地相同种类水果的营养价值相差相当大。好产地决定好水果,好水果决定好果汁。
看储藏:冷藏果汁所经过的加工一般较少,较常温销售的灭菌果汁也更营养美味,宜优先选择。
婴儿果汁的选购,家长一定要仔细哦。
婴儿果泥怎么吃
对婴儿的饮食,也都是要进行很好的选择,家长们也都是不能随意的给婴儿乱吃一通,尤其是一些不好消化,同时不利于身体健康的时候,都是不要选择的,那婴儿果泥怎么吃好呢,也都是有着很多的方法,不过在给婴儿吃的时候,也都是要注意,选择的水果,一定是要新鲜的。
那婴儿果泥怎么吃呢,下面就详细的介绍下,使得家长对此也都知道该如何给婴儿吃,不过在吃的时候,也都是要适量,而且要长期的吃,这样利于补充婴儿身体维生素。
婴儿果泥怎么吃:
吃水果最好在喂奶后据专家介绍,1岁以前的婴儿吃水果有三种方法:
一:喝新鲜果汁。
选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣碎放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁,也可用榨汁机取果汁。
二:煮水果。
将水果用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3分钟至5分钟即可。
三:挖果泥。
4月至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。 1岁大的幼儿可以吃多种水果,但要注意水果必须洗净、去皮,吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心,警惕发生呛噎、窒息危险。
宝宝多大可以吃果泥:
宝宝在出生4个月以后,单纯的母乳喂养满足不了宝宝生长发良的需要,这时候父母需要给宝宝添加乳制品外的其他食物,这些逐渐添加的食物就称为辅食。最常用的添加食物是谷类食品、蛋黄、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。
通过以上的说明,对婴儿果泥怎么吃也都是有着很好的认识,在吃的时候,也都是可以根据自己宝宝喜爱进行选择,不过在吃的时候,也是要注意,不要给宝宝吃的太多,而且宝宝多大能吃果泥,以上也都是有着详细介绍。
婴儿用什么爽身粉好
婴儿爽身粉能吸收宝宝身体上多余的水分,让宝宝肌肤干爽,是夏季比较常用的婴儿护肤品。但是,很多新手妈妈不了解婴儿用什么爽身粉好。其实,妈妈们想要给宝宝选到安全可靠的婴儿爽身粉,并不难,只要根据下面这两条婴儿爽身粉选购原则,就能够为宝宝选到合适有效的婴儿爽身粉。
婴儿爽身粉选购原则一:选择可靠、专业的婴儿护肤品品牌
妈妈在挑选婴儿爽身粉品牌时,应该为宝宝选择可靠的、专业的品牌。专业的婴儿爽身粉品牌,从其产品的选料、制作过程到检测过程,都有安全保障,让妈妈们可以放心给宝宝使用。
婴儿爽身粉选购原则二:婴儿爽身粉成分安全温和,不含滑石粉
有的品牌婴儿爽身粉,其成分中是含有滑石粉的。在欧美的发达国家中,政府部门早就明令禁止婴儿用品添加滑石粉。这是为什么呢?如果妈妈经常给宝宝使用含有滑石粉的爽身粉,容易使宝宝患上吸入性肺炎。
婴儿爽身粉什么牌子好?
近些年来,婴儿爽身粉的安全性深受热议。广大育儿群关注着滑石粉爽身粉致癌问题,就连强生品牌的爽身粉也被爆过内含滑石粉的消息,让育儿人群对大品牌都失去了信任。其实相对于产品的品牌,婴儿爽身粉的主要成分更值得重视。如来自澳洲的贝悦品牌婴儿爽身粉主要由玉米淀粉、薰衣草提取物、松花粉等草本植物成分制成,上市不久贝悦的天然植物配方便深受育儿父母的追捧和关注,成为婴儿爽身粉十大排行榜的首位。
简而言之,婴儿爽身粉的购买和使用都十分讲究技巧。趁着天气回暖的好时机,赶紧给宝宝囤安全优质的婴儿爽身粉,让宝宝痱子挥之而去吧!
内裤选购原则
1.舒适性永远是选购时的第一考虑。
2.内裤要能够吸汗。
3.在选购内衣的时候,男士一定要选购具有耐穿及耐洗的特性才是最好的。
4.布料的弹性佳。
5.前裆的剪裁立体。
6.符合自己的性格或喜好。
一条宽松型的内裤千万不能和紧身的牛仔裤搭配,否则会和你想要展现自己线条的愿望背道而驰。
婴儿果汁的做法教程
1. 苹果汁
材料:
新鲜苹果、白开水、奶粉适量
做法:
苹果洗净去皮,切小块;和奶粉一起放入电动搅拌机内;开动机器,加白开水,搅拌二分钟即可。
2. 苹果胡萝卜汁
材料:
萝卜、苹果各一个
做法:
胡萝卜、苹果削皮洗净,切块,加清水,放锅内煮烂;然后用清洁的纱布过滤取汁即可。
3. 玉米汁
材料:
鲜玉米粒适量、白开水、白沙糖
做法:
玉米粒、水、白糖均匀搅拌,一起放入豆浆机内;调到制玉米汁档,运作大约需要二十分钟即可。
4. 黄瓜汁
材料:
黄瓜1根、开水适量
做法:
黄瓜洗净,切薄片,放电动搅拌机内;加开水,搅拌二分钟即成。
5. 哈密瓜汁
材料:
哈密瓜、开水、白糖适量、
做法:
哈密瓜去皮,切成小块;放入电动搅拌机内,加开水;开动机器搅拌1到2分钟即可饮用。
果汁选购的误区
选购误区
在很多人看来,有沉淀就代表果汁存放的时间已经很长,口味也肯定不新鲜了。殊不知,这可是大错特错了。
这是因为,一方面,带肉的果汁肯定会有沉淀,因为水果中的纤维素能被原封不动地保留下来,对人体非常有利;另一方面,这一最新研究报告也告诉我们,有沉淀的果汁含抗氧化剂量大,可以降低动脉硬化的风险,减少心血管疾病的发生。而那些为了让果汁没有沉淀,要加入稳定剂的做法,实在是画蛇添足。
的确,无论是讲究“原汁原味”,追求丰富营养物质的“营养健康派”;还是营养与口感兼顾的“完美主义派”;又或是注重价格、渴望实惠的“大众消费派”,现如今,在消费者心中,果汁由于其崇尚自然、极富营养、物美价廉的特性,早已位居碳酸饮料、乳酸饮料之上,越来越多地受到青睐。可就在它走入寻常百姓家的同时,由于选择果汁时的一些误区,却常常让消费者们和“好果汁”擦肩而过。要想做一个健康的“果汁美女”,我们必须睁开“火眼金睛”,揪出这些小错误。
误区一:果汁颜色越透亮越好。
解读:超市中有的果汁颜色艳丽,通透性好,煞是好看;有的则显得透明度不高,看上去醇厚,甚至有点暗淡。其实,刚生产的果汁颜色鲜艳是正常的,但放置很久之后依旧颜色艳丽的果汁就不一定是好果汁了。
平时新鲜苹果切开后没多久,表面马上会出现一层锈色,这是因为水果都极易氧化,放久了,颜色自然会变。果汁亦然,存放久了,颜色就变得醇厚,有质感,透明度和艳丽度会降低。而那些放置很久也不会改变颜色的果汁,可能是添加了护色剂和防腐剂,消费者饮用时一定要谨慎,越接近新鲜水果状态的果汁越好。
误区二:饮料嘛,总是要放点色素的,没啥大不了。
解读:现在市场上的果汁一般不允许添加色素等配料,而加一些防腐剂、柠檬酸、香精等,则是允许的,但一定要在国家标准范围内。纯果汁的颜色一般比较暗淡,如果果汁颜色过于鲜亮,则很可能是加了过量的色素。
误区三:含水量越少,说明热量越低。
解读:市场上的果汁瓶上,通常会看到10%、20%、50%和100%这样的数值。很多人会误以为它们表示的是浓度,其实它是指1升果汁中含的新鲜、纯水果的体积。拿380毫升10%浓度的果汁为例,水果体积占到10%,其他则是水和食品添加剂,其作为“果汁”的价值可想而知了。
在一些果汁产业比较成熟的国家,只含10%水果体积的饮料甚至不能称为果汁饮料,否则哪是在喝果汁啊,简直就是在喝甜味剂色素水
婴儿服购买的原则
1、新生儿的衣物宜浅色,质地以纯棉为好。开襟,开裆便于穿戴,且宽松,舒适。不用扣子或拉链以防弄伤皮肤。
2、和尚服式的上衣利于颈部散热及系围嘴儿,前襟略长的上衣能盖住肚脐。
3、连脚裤要宽松足够让宝宝伸直腿。
4、不要用过紧的松紧带束系,以防影响胸廓发育。
5、新生儿头部易出汗,应戴吸汗的纯棉帽。袜子松软舒适,帮口处松软合适,袜子反面无线头,否则也会弄伤宝宝脚趾头。不要戴手套,或把小手藏在袖子里。总之要保证宝宝舒适且四肢活动自如。
怎么辨别奶油蛋糕的好坏
选购原则一:低脂
避免肥胖,最简单的办法是尽可能避免摄入过多的脂肪。而蛋糕含脂肪最多的成分是奶油,如何挑选低脂的奶油也就成为选购蛋糕的关键。中山大学公共卫生学院营养学系博士生导师蒋卓勤教授指出,奶油分为动物奶油和植脂奶油两种。动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的。植脂奶油是以天然植物的植物油氢化而成的。动物奶油相对来说含胆固醇较高,较不符合现代的健康饮食理念,还是少吃为宜,以免发胖或使胆固醇增高。植脂奶油不含胆固醇。由于两者在外观和口味上极为接近,建议普通消费者向店家咨询甄别后再进行选购。
选购原则二:低反式脂肪酸
蒋卓勤教授同时指出,选购奶油蛋糕不仅要低脂,还需要尽量规避坏的脂肪———反式脂肪酸。国内外研究表明,摄入过多的反式脂肪酸不仅会导致肥胖,还会引发一系列慢性疾病。动物奶油和植脂奶油都或多或少含有反式脂肪酸,虽然随着烘焙食品工业的不断成熟,不少奶油生产厂家已经可以把反式脂肪酸的含量控制在国际公认的安全标准之内。但由于目前国家还没有相应的行业标准出台,市面上的奶油产品难免良莠不齐。
选购原则三:新鲜
此外,蒋卓勤教授提醒消费者,夏季气温高,空气湿度也大,细菌繁殖速度加快了,食物一旦处理不好就容易腐坏。吃了腐败变质的食物,情况好的只是坏肚子,严重的话则可能导致食物中毒,在选购蛋糕时要看生产日期和保质期限,尽可能挑选新鲜出炉的蛋糕,并尽可能在当天食用。一般来说,动物奶油的保质期较短,必须在当天食用,而植脂奶油的保质期也只有七天左右,如果未能在当天吃完,必须储藏在3±2℃的冷柜中。
益生菌的选购原则
1、要选优
要选优质益生菌,就是说要选择“安全、高活性、有着经临床验证的功效”的益生菌。因此,选择历史悠久,在国际上有着较高威望的知名品牌是很重要的。
2、有针对性
大家已经知道,益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”,不同菌种、不同菌株、不同的供应商,不同的菌株配比,都可能有完全不同的功效(当然,这种功效一定要经过临床验证的)。因此,我们选择益生菌也应该根据不同的功能需要,来选择适合我们自己的益生菌产品。
3、分段营养
众所周之,不同的年龄阶段需要不同的营养,而不同年龄段所出现的健康问题也不尽相同,解决办法也各有侧重。0-6岁婴幼儿童是一生中的窗口期,也属于“免疫不全期”。此时期胃肠功能、免疫功能尚不完善,机体抵抗力较弱,极易发生消化功能紊乱,肠吸收不良及感染性疾病,在此阶段通过补充益生菌,维持肠道菌群平衡,保持益生菌的优势地位,对婴幼儿童健康影响极大。分年龄段定制的益生菌产品更能贴合不同年龄段婴幼儿童的具体需要,是属于宝宝自己的益生菌。
4、看活菌量
益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌,而且只有活着的菌群才有活性,才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量影响功效。市面上从30万、50万、100万、50亿、300亿活菌数含量的益生菌各不相同。人体摄入数量不是越高越好,要根据厂家安全指示正确摄入。
婴幼儿食品选购注意9个原则
天然成分的儿童(儿童食品)食品最好:制作的材料取自于新鲜蔬菜,水果及肉蛋类,不加有人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂及香味素,即使有甜味也是天然的。
适龄适性:宝宝的消化功能是在出生后才逐渐发育完善的,即在不同的阶段胃肠只能适应不同的食物,尤其是在周岁以内,如3个月以内除吃乳品外,只能喝果汁,4个月后按月龄增加顺序添加米糊,菜泥,肉泥等,如果给一个很小的宝宝买了大孩子的食物,宝宝吃了就会消化不良,甚至腹泻,反而带来不快乐。若不给吃,那么就浪费掉了,礼物不能物尽其用。因此选买之前最好向营养(营养食品)保健(保健食品)人员进行咨询,或向售货人员请教,以便买到适合宝宝(宝宝食品)年龄的儿童食品。
经济实惠:很多人总以为价位高或进口的食品一定是最好的,所以给宝宝选送食品时一味求贵贪洋。而专家正告:虽然有些食品价位高,但营养不一定忧于价位低的食品,因为食品的价格与其加工程序成正比,而与食品来源成反比。加工程度越高的食品营养素丢失的越多,而价格却很高。 国外的产品也不见得要比国产的好,其中很多产品价格高是由干包装考究,原材料进口关税高,运输费用昂贵造成的,其实二者的营养功效差不多。因此成功地选用原则为要根据不同年龄宝宝的生长发育特点,从均衡营养需要出发有针对性地选择,这样也许花不了多少钱就会收到很好效果。
少食膨化食品:近年来膨化儿童小食品在市场上层出不穷,如油炸薯条,鸡片虾片等,包装夺目,十分吸引宝宝,商场里出售的儿童大礼包,里面也几乎是清一色的膨化食品。由于儿童喜欢人们常常选购它,作为儿童礼物相送。然而这一类食品富含糖,盐、味精及香味素,而蛋白质纤维素、矿物质含量却极低。宝宝吃了既无营养作用,经常食用还可能引起肥胖和高血压,因此少选为佳。
不要轻易送补品:有的人认为给宝宝吃补品会促进生长发育,更希望通过它提高宝宝的智力,又赶上新年正值隆冬,以为是给宝宝进补的好时机,因此会选购各种营养滋补剂,如含有人参、鹿茸、阿胶、冬夏虫草,花粉等的营养品。这些补品对成人可能有益而无大碍,但对宝宝却经常会引发很多不利的后果,如食欲下降性早熟,因为这些补品中含有激素和微量活性物质,对宝宝正常的生理代谢有影响,因此要慎用。如果宝宝确实身体比别的孩子弱,使用时也最好在医生的指导辩证使用,不能随意去给宝宝选送,否则拔苗助长只会适得其反。
不选影响宝宝脑发育的损脑食品:由精白糖渍制的食物以及精白米面制成的食品,吸收后进入脑细胞,可使其失水而使脑细胞缺乏必要的营养素;精米面粉在制作过程中也失去了大部分有益于脑细胞所需要的营养成分,仅剩下在体内只能起到燃料作用的碳水化合物,因此它们不利于脑细胞发育。
饮料应选天然果汁:这样的饮料中不含有香精,食用色素及防腐剂,其中维生素大部分保存尚好。而配方饮料如果茶、汽水、配制型果汁在消毒贮存过程中,使得本来含量就很少的维生素消耗得所剩无几,不仅没有营养进入人体内会引起免疫力下降,刺激胃粘膜,还需经由肝脏解毒排出,经常食用会损害宝宝娇嫩的肝脏,影响宝宝的正常生长发育。 正确挑选儿童强化食品:儿童强化食品是3岁以下还不能正常进食及没有足够户外锻炼的宝宝经常食用食品,它是把宝宝容易缺乏的几种营养素加到食品中,制成一种新食品,以改善和提高食品的营养价值,使它更适合各年龄段儿童的生长发育需要,所以作为礼物选送较为合适。在选购时,首先要据不同年龄层的宝宝生长发育特点,选购所需的营养和适宜的食品种类,其次注意营养强化量是否合理,如VD的强化量为400IU,VA为1000IU钙强化至800毫克铁强化至15毫克,锌强化为10毫克。以免强化量过大,超出儿童生理摄取量而引起中毒,或强化量太小,没有预防营养缺乏病的作用。
不宜多选巧克力、糖果及含咖啡因的饮料:巧克力质地细腻光滑,便干携带,加之有一般糖果所不能及的浓郁香味,所以常作为馈送礼物。但宝宝吃了它却会不易消化,并且由于巧克力味道浓厚,还会降低宝宝味觉的敏感性,即多吃后再吃一般饭菜,便味如嚼蜡,使得宝宝食欲下降而不愿吃饭。同时,巧克力如和咖啡因一同用,会使宝宝大脑兴奋而出现难以入睡。咖啡因还可抑制大脑细胞的修复,导致细胞突变,从而引起发育障碍。
注意安全和卫生:很多儿童食品包装中夹带着小玩具,但它们有些并不是食品级塑料制成的,而是对人体有害的普通塑料,更重要的是这些小玩具容易不慎被宝宝吞食下去,发生很危险的后果。因此,在选购时注意看包装上的提示,是否夹带玩具,以保证宝宝的安全和健康(健康食品)。
陶瓷小便斗的选购原则
小便斗是男宝宝卫生间专属小便器具,在选择陶瓷小便斗上需要注意的事项如下:
首先就选择陶瓷小便斗的排水方式:是墙排还是地排,墙排比地排美观,地排是直接用下水管将排水连接到地面下水管,而墙排的排水管隐藏于墙内;
其次选择陶瓷小便斗的固定方式:立式还是挂式。挂式是将小便池固定在墙面上,离地面有一定距离;立式是直接将小便池立在地面上,立式相对可以满足不同身高的群体,特别是儿童,因为立式的小便斗池内外观大,安装的高度低,一般市场上立式小便器会比挂式小便器的价格略高。
最后要注意选择好的陶瓷小便斗的釉面工艺及排水孔结构。好的陶瓷是通过良好的材料高温烧成,在搞污,抗老化,智洁方面等有很大的优势,在选择上要注意陶瓷小便斗冲洗方式通过是采用延时阀冲洗,还是采用小便感应器来冲洗,如果使用小便感应器冲洗,更应该注意排水结构是否设计合理,排水孔是否只设计三四个,小便池宽度及池内深度是否过小,如果宽度及池内深度不够,将影响整个排水效果,不好的排水系统将会使小便池内的水往外是溢出,不仅影响公共卫生环境,也影响人身安全。
葡萄酒的选购原则
1、首要的原则是抛弃所有关于如何选购红葡萄酒的条条框框,遵循自己的本能来进行选择。葡萄酒选购应该是一件尊重个性的艺术式行为,你可以根据自己的想法多做试验,积累第一手的经验。
2、注意酒标。酒标会告诉你葡萄酒的年份、产区、风味和口感等方面的信息。
3、不要忽略酒精度。对葡萄酒来说,7.5%-10.5%算是比较低的酒精度,10.5%-12.5%是中等酒精度,12.5%以上就是比较高的酒精度了。要根据具体的场合和饮酒人的酒量来选择比较合适的酒精度。
4、如果你是新手,最好到值得信赖的酒类饮料专卖店去选购葡萄酒,并请专卖店里的店员提供选购建议。
防辐射服的选购原则
购买需知
买了防辐射衣服是用来穿的, 所以舒适度是非常重要的,怀孕的人比较容易感到燥热,如果买了件象雨衣一样防辐射服,那孕妇穿起来就会很受罪。金属丝面料,这种防辐射孕妇装有较好的手感和透气性,可以轻柔水洗;涂层面料是屏蔽效果好;金属纤维的防辐射孕妇装料子不含有害成份;其面料、柔软、透气、轻薄,具有抗菌、抑污的功效。
注意款式
孕妇都爱美,所以可以选择新款的防辐射服,防辐射服有各种款式:防辐射裙子、防辐射内衣、防辐射马夹、防辐射背心、防辐射肚兜等等,大家可以根据自己的需要和穿着的场所来选择。防辐射马夹的防护效果基本相同,就是样子不一样了。那就看样子哪个好看就挑哪个了。防辐射内衣是给未怀孕的白领保护自己的。当 然, 准备怀孕的准妈妈也可以先穿内衣,但是一旦怀孕后3个月,就必须穿前后防护的马夹(保护脊椎神经系统)。所以根据自己的怀孕情况很好判断。
婴儿果泥怎么吃
那婴儿果泥怎么吃呢,下面就详细的介绍下,使得家长对此也都知道该如何给婴儿吃,不过在吃的时候,也都是要适量,而且要长期的吃,这样利于补充婴儿身体维生素。
婴儿果泥怎么吃:
吃水果最好在喂奶后据专家介绍,1岁以前的婴儿吃水果有三种方法:
一:喝新鲜果汁。
选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣碎放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁,也可用榨汁机取果汁。