警惕！夏季皮肤病高发，该怎么调理呢 痤疮

警惕！夏季皮肤病高发，该怎么调理呢 痤疮

夏季皮肤的新陈代谢旺盛，人的皮肤油脂分泌也越来越多，因此夏季皮肤很容易起粉刺，临床上也称痤疮。粉刺是青年男女中最常见的一种皮肤病，医学上认为内分泌因素、皮脂腺代谢及毛囊内微生物是致病的主要因素，此外还与遗传及平时的饮食结构、饮酒吸烟等密切相关。

1. 首先要注意面部的清洁，一定要每天根据自身皮肤的情况，选用适合自己的洗面奶清洁面部皮肤，及时清除过多的皮脂。

2. 饮食应多食蔬菜、水果，避免食用高热量的食物，特别是饮酒和吸烟。长痤疮不可随意挤压、搔抓，以防止局部感染，否则会导致瘢痕。

3. 对于痤疮的治疗，采用中医中药的疗效较好，一般根据皮肤病病症，辨证施治，采用中药内服外治，标本兼治，方能达到良好疗效。

夏季洗脸用冷水痤疮长不停

现在已经进入三伏天，也是夏季最热的时间段。大部分痤疮患者，尽管知道祛除痤疮需要用温水洗脸，可是面对高温还有几个人能坚持。许多贪凉的痤疮患者，经历热浪侵袭之后都喜欢用冷水洗把脸，觉得既凉快又方便，早已把洗脸之道抛之脑后。

痤疮患者夏季为何不宜用冷水洗脸

夏季用凉水洗脸确实省事又舒服，相信“热胀冷缩”的原理大家都知道。夏季面部皮肤温度相对也会比较高，在面部皮肤还没有完全冷却的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油污、汗液不能得到及时的清洗，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大。如果你是敏感肤质的话，很可能因此引发炎症，特别是油性皮肤更容易出现痤疮。而且，冷水洗脸并不能达到清洁的效果，汗水混合着灰尘，以及油脂仍然会覆盖在脸上，这样跟没洗过脸一样，痤疮还是会不停的生长。

痤疮患者夏季如何洗脸

如果实在忍受不了酷暑，觉得用温水洗脸比较麻烦的话。一定要等面部温度降下来后再清洗，因为皮肤温度降低后毛孔会适当收缩，这样洗脸就可以有效避免面部毛孔突然收缩。鉴于夏天不少患者喜欢使用防晒霜或隔离霜，特此提醒大家，需要先卸妆之后再洗脸，不管你有没有化妆。

粉刺痤疮的病因

痤疮形成的原因是由于雄激素分泌增加，皮脂腺分泌过多导致毛囊内的痤疮棒状杆菌过度繁殖并分解皮脂产生脂肪酸，刺激局部组织发生炎症，变成一粒一粒的“痘痘”。痤疮的诱因非常多。饮食、作息规律、工作环境和内分泌等问题都可能导致痤疮的高发。在饮食方面，凡是刺激性大的食物，如酒、辣椒、油炸食品，这些都是痤疮的高危因素。作息时间没有规律，精神紧张、焦虑的人也容易诱发。

痤疮的高发人群

1.青春期：皮肤油脂分泌率旺盛，毛孔容易被堵塞。

2.家族史：与遗传有一定的关联，有家族聚集现象。

3.饮食习惯：喜食辛辣，油炸，烟酒。

4.职业：工作、学习压力大，经常熬夜，接触油烟的人：学生、司机、厨师、运动员、白领等。

5.月经期间女性：雄激素水平相对较高。

6.油性肤质的人：皮脂分泌过多。

为什么成人也会长痤疮?

成人痤疮是指年龄超过25岁后所长的痤疮。一种是从青春期痤疮开始，持续至成人阶段，另一种则是晚发型痤疮，即痤疮首次出现是在成人阶段。晚发型痤疮常继发于内分泌紊乱或受药物(如糖皮质激素、某些抗肿瘤药物等)影响，而长期处于精神紧张状态，如家庭、工作压力较大，心情焦虑，经常熬夜、失眠等，都容易导致神经内分泌功能紊乱，继而出现成人青春痘。

为什么夏秋季节容易发生痤疮?

夏季容易发生痤疮主要原因有：热温刺激，皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺里面含有脂肪酸，脂肪酸会刺激毛囊皮脂腺增生和炎症反应，就形成了痤疮。另外，丙酸杆菌在温度高的时候活性更强也一个重要的因素。秋季容易发生痤疮主要原因有以下几点：中医认为肺属皮毛，秋季燥邪伤肺，因此容易发生痤疮。秋季进补不当或是过度进补，吃太多文燥的东西，容易产生内热引起痤疮。秋季皮肤较干燥，不恰当或过多的皮肤护理，也容易诱发痤疮的发生。

痤疮的详细解释：

目前多认为是由：

①雄激素：青春期雄激素分泌增多，使皮脂分泌亢进。痤疮易发于十几岁的青少年，春期皮肤内的皮脂腺十分活跃，产生大量的皮脂。

②毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化，导致皮脂排泄障碍，皮脂潴留，形成粉刺。

③微生物作用：毛囊及粉刺内的痤疮丙酸杆菌得以大量繁殖，产生溶脂酶、蛋白分解酶及透明质酸酶。溶脂酶将皮脂内的甘油三酯分解为游离脂肪酸。游离脂肪酸、蛋白分解酶、透明质酸酶刺激毛囊漏斗部及粉刺囊壁，引起海绵状变性甚至形成微小裂隙。

④炎性介质及炎症：各种炎性介质和致病因子的作用，致使粉刺内容物通过微小裂隙进入真皮引起毛囊周围炎，形成炎性丘疹或脓疱，毛囊周围炎进一步扩大，炎症波及真皮结缔组织，引起炎症性肉芽肿反应，形成结节。重症者愈合留有疤痕。

⑤遗传、饮食、胃肠功能障碍、月经、机械性刺激、化妆品等亦可诱发本病。

痤疮常在冬季加重而夏季好转，可能是日光对痤疮有益。饮食影响不大。有些人认为是对某些食物过敏，可停用这些食物几周，然后再恢复食用，有助于确定这些食物是否对痤疮有影响。

发病机制：

干涸的皮脂、皮屑和细菌聚积在皮肤毛孔内形成粉刺，阻碍皮脂从毛囊开口处流出。如果未完全阻塞，形成黑头粉刺;如果完全阻塞，形成白头粉刺。细菌在毛孔内繁殖并分解皮脂中的某些脂肪，进一步刺激皮肤。被刺激的黑头和白头粉刺形成皮疹，常称为痤疮丘疹。如果感染和刺激加剧，可形成脓肿。

高温季节荨麻疹易发

夏季多雨高温，天气湿热，也是各种皮肤病高发期。医生表示，这很有可能是荨麻疹，夏季是荨麻疹的高发季节，一旦出现类似症状，需及时就医。

周女士刚回了一趟湖南老家，由于天气变化大着凉，随意吃了一些感冒药。没想到回到东莞很快皮肤上起了小红疹，并且在四天之内逐步蔓延到全身。周女士：“当时就是颈部有一点，因为在家里面温度比较高，流了一点汗，刺激到颈部，就有点痒。后来过来东莞的时候，坐在卧铺车上面的时候用手抠了两下，然后就一直感染到了一大片。”

周女士起初以为是天气太热导致细菌感染，可医生介绍，周女士患的是荨麻疹，罪魁祸首就在于吃感冒药，而之后的搔抓则促成了荨麻疹的迅速蔓延。

皮肤科医生提醒，皮肤病尽量地忌搔抓，“因为搔抓对任何搔痒性的皮肤病都是加重的因素”。

医生介绍，扁桃体炎、肿瘤、胃病等一些基础性疾病再加上装修材料、汽车尾气等一些外部有害物质的接触和吸入，都有可能引起荨麻疹。夏季皮肤病中，荨麻疹患者占了将近一半。荨麻疹往往是间歇性反复发病，如果不及时治疗，还有可能会危及生命。

皮肤科医生：“有血管的粘膜、消化道和呼吸道都有这种血管。消化道和呼吸道都有可能出现这种峰团。会堵塞呼吸道，轻的有梗阻感，严重的水肿，堵塞呼吸道，甚至窒息，就是有生命危险。”

青少年长痤疮的病因

1、角质层

角质层变厚不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，形成痤疮。这是常见的痤疮的病因。

2、干燥

过度清洗导致皮肤干燥，或日常护理产品保湿效果不够或不能持续足够的时间，也是常见的痤疮的病因。

3、气候

皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加，于是冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为油性肌肤，就会使得油脂分泌过盛，堵塞毛囊口，使皮肤呼吸受阻，引发痤疮。

4、化妆品

化妆品的成分如某些表面活性剂、香精、羊毛脂等诱发痤疮形成。这是痤疮的病因中比较常见的一种。

5、大便干燥

便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

6、饮食因素

偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

什么是脓疮性痤疮

无论任何年龄段的朋友都应该对痤疮有一定的警惕心理，因为痤疮会随时发生，一般情况下，脓疮性痤疮的症状初起为点状红斑或小丘疹，迅速变为粟粒、豌豆或更大的水疱，约1—2日后，水疱变为脓疱。脓疱较大，壁薄而松弛，疱液浑浊，脓汁沉积于疱底部，成半月形的积脓现象，破后露出糜烂面，干燥后形成黄色脓痂，多发于颜面、四肢等暴露部位。自觉瘙痒，常因搔抓而不断接种新疹。

脓疮性痤疮容易在夏天和秋天出现，在这两个季节中，大家要格外的对脓疮性痤疮的症状引起留意，这个季节要关注痤疮的治疗，脓疮性痤疮主要攻击的对象是2-7岁儿童，可有接触传染，这种痤疮发病部位一般在鼻翼两侧，双眼下方，颧骨是主要部位，太阳穴的脓疱一般比其他部位较大，夏天比冬季较重，但脓出而愈，一般恢复较好。

警惕！夏季皮肤病高发，该怎么调理呢 白癜风

白癜风是一种常见的后天性局限性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，全身各部位可发生。白癜风作为世界三大皮肤病之一，之所以治疗起来比较困难，不仅是因为它发病过程复杂，还与影响其治疗的因素有关。

夏天气温慢慢升高,皮肤容易出汗,高温炎热、紫外线照射、饮食生活习惯等因素都会刺激白癜风反复发作。

白癜风在某些情况下可能会危及生命，如皮肤癌，自卑等引起自杀，一定要引起重视，尽快把病治好。

1. 白癜风对患者正常的学习、就业、婚姻、家庭、社交等造成严重的影响。

2. 社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到毁灭性打击，从而产生一系列精神方面的疾患。

3. 最新的医学研究证实，白癜风患者紫外线防御能力弱，皮肤癌的发病率比正常人要高很多。

4. 白癜风可诱发多种疾病，如恶性贫血、斑秃、银屑病、恶性肿瘤、支气管哮喘、类风湿关节炎和白内障等疾病以及并发甲亢等疾病。

由于白癜风病的诱病因素有很多，患者要根据自身不同的发病原因来采取不同的治疗方法。因为白癜风病的类型也分很多种，不同的类型会有不同的诱病因素，所以不同的病情性质需要使用不同的治疗方法。

成年人也会长痤疮吗

成年人长痤疮的原因很有可能是因为缺水引起的，用医学的学术来解释，人体的皮肤主要是靠水分和油分达到一定的平衡决定的，当皮肤变得干燥的时候，为了不出现肌肤进一步的变得干燥的状况，于是皮肤自己的调节系统会分泌出油脂以防止这种情况的出现。觉得自己是油脂性皮肤的成年人如果因为粉刺而感到烦恼的话，那就可能因为是隐性干燥的原因了，会给痤疮的发生提供依据。

另外，对于一个成年人来说，油脂的分泌会更多一些，很多不良的生活习惯成了成年人长痤疮的原因之一，而且起着很重要的作用，现在小编教大家一种自查是不是隐性干燥肌肤的方法。在洗过脸之后，请尝试不用把水擦干，也不搽什么护理霜，就这样任其自然放置不管。如果在稍微感觉皮肤有点紧绷的时候就会有油脂渗出来的话，皮肤是隐性皮肤的可能性就很高了。所以只是简单地想要洗掉油脂是皮肤表面含油实则会更加干燥的恶性循环的源头。

由以上可知，痤疮的原因有很多，痤疮可能会出现在人生的任何阶段，所以任何时候都不要放松对痤疮的警惕心理，为了能够更好地保护我们的健康，大家最好通过体检来随时知道自己的身体状况，即使发生了痤疮也可以最早进行治疗。

为什么冬天痤疮容易高发

这个原因是多方面的，本质原因是患者对痤疮病因的认识不清，痤疮是一种病因复杂的皮肤炎症，与皮脂腺分泌、内分泌调节、体内激素调节等多种复杂因素有关，一般症状夏重冬轻，这主要是因为冬季天气寒冷，皮脂腺分泌减少的关系，表面的症状往往会致使一些患者忽视形成痤疮的其他因素，在饮食和生活上调节不当，终造成痤疮的复发加重。

冬季天寒气躁，皮肤的日常护理很重要，注意面部清洁保湿防干燥，不仅能预防痤疮还能其他冬季常见皮肤病的发生，生活要规律，少熬夜，注意休息，调整身心。饮食上忌吃辛辣刺激性的食物，这里要强调一下，冬天很多人喜欢吃火锅，建议痤疮患者应适当忌吃，一般火锅多以辛辣为主，有造成症状加重的可能，患者应以清淡食物为主，多吃点新鲜果蔬为宜。

现在社会上的很多祛痘产品只能在程度上缓解症状，而并不能从上解决问题。况且每个人的肤质不同，有些祛痘产品只适合部分肤质的人群，加上一些祛痘产品的水平参差不齐，很多还有毒副作用。建议患者朋友好是到正规医院查明病因，在医生的建议下进行正规治疗。