养生健康

无痛流产后注意事项

无痛流产后注意事项

1、注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进受损器官的早日修复。

2、保持外阴清洁,严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入荫道,引起感染。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

3、观察出血情况。人流术后荫道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。

4、不要太快有性行为

人流后,,考虑到子宫内膜还未完全恢复,性行为后易出血及腹痛,不会出血约一周后或阴到无出血后,比较合适开始有性行为,如果仍然有大量阴到出血或是腹部不适,至少要再延后一个月后再开始夫妻生活。

5、饮食的禁忌

人流后一周内都不能饮用酒类、咖啡,生、冷、辛辣、次激性饮食少吃,避免使身体内体质燥火,伤口不易愈合,忌服用人参、补药酒以免子宫发炎或出血。

饮食注意事项:

1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

女性务必要重视药流后注意事项

药流后注意事项有:

(1)药物流产后也要注意休息,避免劳累。可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩,排出胚胎组织,减少阴道出血量,缩短出血时间。这些药流后注意事项比较重要。

(2)所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗。这也是药流后注意事项。

(3)阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者,应到医院查明原因,必要时行清宫术。

(4)凡因药物流产失败或不全流产、大出血而行清宫术者,术后必须服用抗生素。这也属于药流后注意事项。

以上内容就是对药流后注意事项的详细解释,希望大家能一一了解。只要尽早结合药流后注意事项,就可以让女性做好术后保养工作,到时就可保持身体的健康。所以请大家谨记药流后注意事项,这对其手术会有一定的帮助。祝各位女性能珍爱生命,远离药流。

无痛流产后注意事项

适当休息

女性在无痛人流后,身体免疫力会有所下降,首先就应该注意适当休息,合理营养。人流术后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。

保持阴部清洁

人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

严禁同房

无痛人流后同房是一大禁忌。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

观察出血情况

无痛人流后除了要注意上述的几点,还要关注自身的出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。

哪些情况不能做人工流产手术

不适合做人工流产手术的情况:

一、各种急性传播疾病或慢性传染病急性发作期,严重的全身性疾病,例如心力衰竭、症状明显的高血压,同时伴有高热的肺结核以及严重贫血等,这些都是不适合做人工流产的。

二、急性生殖器官炎症,例如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。在炎症治愈后进行人工流产。

三、术前4小时内,两次体温都在37.5℃以上者也不能进行人工流产。

四、人工流产并不适合妊娠剧烈呕吐引起酸中毒尚未纠正者。

人工流产手术的最佳时间:

很多意外怀孕女性,总想越快做人流越好。其实,这种想法是错误的。停经35-60天,经检查确诊为宫内孕,是做无痛人流的最佳时间,此时手术成功率高、出血少、痛苦轻。无痛人流并非是越早做越好,怀孕时间太短,子宫的改变并不明显,用免疫抗凝法检验尿液或B超来诊断是否妊娠,也只有在停经35天后阳性率最高。

人工流产手术前注意事项:

1、选择一家值得信赖的医院:女性朋友在选择做人流手术的时候切不要只顾及价格,否则可能会给自己带来终身的伤害,一定要选择正规的大医院就诊。

2、选择合适的人流方法:人工流产按照术中麻醉方法的不同,可再分为普通人流及无痛人流两种。其手术过程是一样的,只是无痛人流在手术中使用了麻醉药。

3、术前先做一次B超,检查一下妊娠时间多长(B超之前需充盈膀胱)。

4、准备做人工流产手术前三天及术后一个月内应避免性生活,术前1天要洗澡更衣,避免着凉和感冒。

人工流产后注意事项

1、注意休息,加强营养。

无痛流产后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。同时,无痛流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进受损器官的早日修复。

2、保持外阴清洁,严禁同房。

无痛流产后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。无痛流产后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,无痛流产后一月内严禁房事。

3、观察出血情况。

无痛流产后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。

4、坚持做好避孕。

无痛流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把流产手术当作避孕节育的措施。

只要做好了以上几点,以后就不会对生育有影响。

流产后多久可以恢复

一般来说,无痛人流手术后应在床休息两到三天,在慢慢增加运动时间。但要彻底恢复一般需要30天。从无痛人流手术当天算起,大约28~32天后会来正常月经。月经的量一般不会与无痛人流前有多大的差别,以后月经的周期也是和人流前一样的。

无痛流产虽然无痛,但毕竟也是手术,对女性身体还是会造成一定影响,所以,女性朋友们流产后在日常生活中应注意以下无痛人流后注意事项:

1、注意休息。女性朋友在流产后应注意卧床休息,一般来说最好休息一个星期左右,实在没有条件的也应休息2—3天,然后逐渐增加活动时间,同时在流产一个星期内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。

2、1个月内禁止性生活。以防生殖器官感染,如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。

3、做好避孕工作。流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,所以流产后一定要做好避孕工作。

4、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。

5、保持外阴部清洁卫生。每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。

育龄女性在人流后要多注意休息,多补充蛋白质和维生素含量丰富的食物,此外,为了避免术后感染的发生,人流后一个月内禁止同房,身体完全恢复后同房要注意采取安全可靠的避孕措施,以免发生意外怀孕。

自然流产后月经失调是怎么回事

若每次自然流产后月经不调的现象都不存在,偶尔一次自然流产后月经推迟或提前一周左右在排除怀孕外可属正常,若自然流产后月经不调则最好不要盲目自行用药以免担误病情,如果曾经有过胎停育和自然流产史的,应该在下次不孕前找到病因,以免重蹈覆辙。北京天桥医院妇科专家介绍自然流产后月经3-5天用电化学发光法查内分泌和抗胚胎抗体。自然流产后月经干净3-5天做阴道镜,动态数字化子宫输卵管造影和阴道四维彩超。一般就可以确诊,部分患者还需要扩宫试验及电子宫腔镜或者腹腔镜进一步检查。

此外,自然流产后月经不调注意事项有:

1、生活要有规律,起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药,这就是自然流产后注意事项。

2、自然流产后月经不调要注意个人卫生,常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底,这也是自然流产后注意事项。

无痛人流

事实上,无论是做哪一种流产手术,即使是广告宣传得有多好的无痛流产手术,也是会伤害到身体的,所以在手术后需要有一段时间进行正确的护理,下面来介绍下无痛流产后注意事项。

1、注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进受损器官的早日修复。

2、保持外阴清洁,严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入荫道,引起感染。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

3、观察出血情况。人流术后荫道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。

4、不要太快有性行为

人流后,,考虑到子宫内膜还未完全恢复,性行为后易出血及腹痛,不会出血约一周后或阴到无出血后,比较合适开始有性行为,如果仍然有大量阴到出血或是腹部不适,至少要再延后一个月后再开始夫妻生活。

5、饮食的禁忌

人流后一周内都不能饮用酒类、咖啡,生、冷、辛辣、次激性饮食少吃,避免使身体内体质燥火,伤口不易愈合,忌服用人参、补药酒以免子宫发炎或出血。

以上专家为我们详细介绍了有关无痛流产后注意事项的内容,希望女性在平时能够保护好自己,做好可靠的避孕措施,如果不小心真出现了意外怀孕的情况,最好是能考虑把孩子生下来,如果实在需做无痛流产,则必须把握好以上这些注意事项。

意外流产后注意事项

意外流产后的女性身体是非常虚弱的,育龄女性提前了解意外流产后注意事项是非常重要的,意外流产后注意事项主要有哪些呢?意外流产后女性要特别注意休息和加强营养,还要注意个人卫生,要特别注意保持心情舒畅,流产后一个月内禁止同房。意外流产后注意事项主要表现在以下几个方面:

1、意外流产后女性要特别注意休息和加强营养:人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,注意饮食,增加营养,流产后应多吃易消化和富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品;

2、意外流产后女性要注意个人卫生:在卫生上注意下体清洁,可淋浴,禁止盆浴;

3、意外流产后女性要注意避孕:流产后一个月内不要同房,一个月后如果同房的话应采取安全可靠的避孕措施,流产后的女性如果要怀孕的话最好在半年后再怀孕最好;

4、意外流产后女性要注意保暖:流产后要适当保暖,流产后身体抵抗力下降,风寒易于入侵,所以不要过早的减衣服,即使在夏天也不要贪冷饮。

5、意外流产后女性要注意观察出血情况:若流产后出现腹痛,出血等症状,而且出血时间超过15天,出血量大应忌食去医院检查和治疗。

6、要保持心情舒畅:自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,而神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此流产后女性精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

人流后怕冷怎么办

1、保持外阴清洁:流产后机体抵抗力下降,细菌容易感染,所以个人卫生要做好。

2、营养均衡:注意饮食调养,加强营养摄入,这是由于手术过程会出血。身体会比较虚弱。多吃些有营养的食物可以帮助身体的恢复。

3、 劳逸结合:流产手术后一般应在医疗机构的观察室休息两小时,这时主要的观察阴道的出血情况,血压、脉搏等也要注意测量,当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天,不可进行过于劳累的体力活到。若体温正常,阴道流出的血性分泌物少,同时体力逐渐恢复,可以起床活动活动。这一项是无痛人流后注意事项中最重要的,很多女性就是没有注意这一点而留下了终身的遗憾。

4、观察阴道分泌物的情况:女性在流产后一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果持续出血,就要及时就医。

5、一个月内禁止性生活:这在无痛人流后注意事项中的地位很高。这是由于人流后性生活很容易出现妇科疾病。同时人工流产后多数在一个月内,女性就会排卵,所以一定要做好避孕。

6、复查要重视:无痛人流后最好在半个月之后就去做人流的医疗机构进行检查,以免其他疾病的发生。

文章中介绍了人流手术后护理的一些注意事项。这些都是很重要的。女性在手术后需要一个星期到半个月的休养的时间,需要卧床休息一段时间,才能保证身体的恢复。特别在这段时期要注意保暖,和坐月子是一样的。不能做重力活或者接触冰冷的事物。

人流术后可以刷牙的吗

专家说,无痛人流后半个月可以洗头洗澡,无痛人流后不主张马上洗头的,一般无痛人流后半个月可以洗头洗澡,最好用温水,洗头后注意及时吹干,避免受冷水刺激和受风寒,防止感冒。半个月后洗澡用淋浴,避免盆浴。人流手术后可以刷牙和洗头发吗?无痛人流后适当休息,少看报纸及电视,避免重体力劳动。多吃些富有营养的食物,蛋白质丰富的物质,使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。

人流手术后可以刷牙和洗头发吗?无痛人流以后多久可以洗头?主要看以下4点:

1、观察阴道分泌物的情况。女性在流产后一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果持续出血,就要及时就医。

2、保持外阴清洁:流产后机体抵抗力下降,细菌容易感染,所以个人卫生要做好。

3、营养均衡。注意饮食调养,加强营养摄入,这是由于手术过程会出血。身体会比较虚弱。人流手术后可以刷牙和洗头发吗?多吃些有营养的食物可以帮助身体的恢复。

4、一个月内不可进行性生活。这在无痛人流后注意事项中的地位很高。这是由于人流后性生活很容易出现妇科疾病。同时人工流产后多数在一个月内,女性就会排卵,所以一定要做好避孕。

人流后饮食推荐

1、豆浆大米粥

豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

2、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

3、参芪母鸡

老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

以上就是小编为大家介绍的无痛流产后注意事项的相关内容,从这篇文中,相信大家对流产后注意事项已经有了一定的认识,知道了无痛流产后吃什么好,女性朋友在流产后一定要对自己进行护理,以免对身体造成伤害。

怀孕多久可以做人流

许多人都很疑惑,到底怀孕多久可以做人流呢?

一般孕囊大于5毫米就可以做无痛人流了,但因个体差异不同,具体应根据孕囊大小来确定个体人流时间。

在怀孕35-50天做无痛人流,手术过程会相对安全,简单点,手术后女性身体恢复所用的时间也就越短。因为此时胎体尚未形成,子宫不太大,子宫壁肌肉也较厚,胚胎容易吸出来,因而手术时间短,出血量少,人流后身体恢复得也较快。

如果超出这个时间,手术过程就会较复杂,同样,手术后恢复所需要的时间也就越长。对孕妇来说,对身体的损伤也就越大。

吃什么容易流产 流产后腹痛 药物流产后注意事项自然流产后注意事项 药物流产安全吗 流产什么时候流产最好流产也是有健康风险的,选择流产的时间大家也要非常谨慎,什么时候流产最好呢?一般不要太早,也不要太晚。

如果太早做人流,因为胚胎才刚刚开始发育,还很小,很容易发生空吸或漏吸,这会造成手术的失败,或者会出现人流不全,如果这样的话还需要再次进行清宫。所以很多一查出怀孕就急于解决麻烦”的女性不妨听取医生的建议,等候一两周之后再进行复查。

如果太晚做人流,又会因为怀孕天数太久、孕囊已经较大,相对出血会比较多,造成的身体损坏也大。假如妊娠月份大,胎儿骨骼已形成,子宫体积变大,子宫壁变薄,手术操作起来就会较为困难,而且手术时间长,出血量较多,术后恢复时间也延长,对女性的产生的痛苦也比较大。

无痛人流后的注意事项莫轻视

1、保持外阴清洁:流产后机体抵抗力下降,细菌容易感染,所以个人卫生要做好。

2、营养均衡:在饮食上一定要注意起来,加强营养摄入,这是由于手术过程会出血。身体会比较虚弱。多吃些有营养的食物可以帮助身体的恢复。

3、劳逸结合:流产手术后一般应在医疗机构的观察室休息两小时,这时主要的观察阴道的出血情况,血压、脉搏等也要注意测量,当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天,不可进行过于劳累的体力活到。若体温正常,阴道流出的血性分泌物少,同时体力逐渐恢复,可以起床活动活动。这一项是无痛人流后注意事项中最重要的,很多女性就是没有注意这一点而留下了终身的遗憾。

4、观察阴道分泌物的情况:女性在流产后一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果持续出血,就要及时就医。

5、一个月内禁止性生活:这在无痛人流后注意事项中的地位很高。这是由于人流后性生活很容易出现妇科疾病。同时人工流产后多数在一个月内,女性就会排卵,所以一定要做好避孕。

6、复查要重视:无痛人流后最好在半个月之后就去做人流的医疗机构进行检查,以免其他疾病的发生。

无痛人流后的注意事项上述已经做出了介绍,而这些都是需要特别重视起来的内容,注意这些内容才可以降低手术对于自身的危害。

警惕药物流产的几大注意事项

药物流产后注意事项一:注意个人卫生

流产后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗;出血期间勤换卫生护垫;一个月内不能进行坐浴,只能淋浴,不洗盆塘,不做阴道冲洗,禁止游泳。

药物流产后注意事项二:注意休息,适当补充营养

药流后最好休息半个月,如果没有条件的话也要休息3-5天;要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品。

药物流产后注意事项三:注意出血情况

流产术后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,应到医院查明原因。

药物流产后注意事项四:做好避孕工作

药流后一个月内禁止性生活,预防感染。一旦恢复性生活,要做好避孕工作,避免再次意外受孕。

刚做完人流可以玩电脑吗

做了无痛人流后可以玩电脑的,建议每天时间不要太长,不要超过4-5个小时

避免流产后的二次伤害,女性流产后必须充分休息、保证营养充足,牢记流产后一个月内禁止性生活,保持外阴清洁,不宜坐浴。术后定期复查,了解自身恢复情况,以及子宫内环境。流产后注意事项不可忽视,流产后应注意以下几点:

1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息,不能够从事过重的体力劳动。

2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复。

3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在30天之内不能够进行夫妻生活,避免造成感染。

4、做完流产手术之后会有分泌物流出,应该每天都要用温清水清洗,保持清洁以免感染。

5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴,避免感染,如果想洗的话可以洗淋浴。

6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施,因为人流后经期不稳定,不预防的话可能会造成再次怀孕的。

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无痛人流术有哪些注意事项呢?下面是对无痛人流后的注意事项的介绍: 1、无痛人流后要多吃些富有营养的食品,使身体尽快恢复正常。一般而言无痛人流术后7-10天忌食冷饮。一月内忌食辛辣食品。 2、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右,所以需要特别留意,以防止再次怀孕致使子宫损伤。 3、保持外阴部清洁卫生,天天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。 4、无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。 5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。无痛人流后要适当卧床休

​流产后注意事项

1.加强营养补充。前面有提到一些食疗,可以煮什么汤,吃什么水果,都可以参考。重要的是要注意补充营养。女性经过手术或流产,对身体造成一定的损伤,因此流产后应该多吃富含维生素和蛋白质的食物,如豆制品、蛋类、鱼类等。流产后的几天注意饮食清淡、易消化,可喝粥、有营养的汤。 2.多休息。对身体造成的损伤,容易让人感到疲惫,因此更需要休息。特别是人工流产后,子宫内膜有创面,需要至少3天的时间卧床休息,之后才逐渐下床活动,且在坐小月子期间,避免干重活,以免引发内脏下垂,影响子宫恢复。 3.注意保暖和清洁。休养期间,避免