什么原因导致食管癌 吃得辣
什么原因导致食管癌 吃得辣
虽然没有确切证据表明,吃辣椒会诱发食管癌,但有研究表明,过量吃辣椒与癌症风险增加相关。并且,印度研究发现,辣椒粉会让食管癌患病风险增加1~2倍。
爱吃辣椒的北川是食管癌的高发地,也从另一个角度说明了辣椒可能是诱发食管癌的诱因之一。
建议:饮食清淡更有利于健康。
远离食管癌预防是关键
事实上,食管癌在早期可无症状,或表现为吞咽食物有哽噎感,通过咽水可以缓解;到中期时,出现进行性加重的吞咽困难,或吞咽时胸骨后疼痛,有的患者还会吐黏液样物;晚期症状则表现为咽下困难,或有肿瘤压迫与侵犯引起咳嗽、声音嘶哑以及其他的转移表现,恶液质等。
目前对于食管癌的病因尚不明确,但多认为是多种因素共同作用才导致食管癌:1、致癌物质:亚硝胺:亚硝胺类化合物具有很强的致癌性;2、饮食习惯:长期吸烟、饮烈性酒、吃热烫食物、咀嚼不细等饮食习惯;3、霉菌:研究发现,长期用发霉食物喂养的大鼠可诱发食管癌;4、膳食中营养和微量元素缺乏:可以导致食管粘膜增生、间变,进一步致癌变;5、遗传因素:食管癌的发病与遗传和环境密切相关。
毫无疑问,预防食管癌的发生是控制食管癌的最根本措施,预防措施主要包括以下几个方面:1、改变不良的生活饮食习惯:减少吸烟与喝酒;不要吃过烫的食物,少吃刺激性食物。2、不吃发酵霉变的食物;做好食物的防霉去毒;减少亚硝酸盐的摄入;鼓励多吃蔬菜水果。3、在食管癌高发区,管好水源,防止水源污染,改良水质;推广微量元素肥料,纠正土壤缺乏硒、钼等元素的状况。4、对于平时有食用酸菜、饮酒等习惯的人群,一旦出现食管癌的早期症状,应尽快进行相关检查,早期发现,早期诊断,早期治疗。
俗话说:“冰冻三尺,非一日之寒”,食管癌的发生发展不是朝夕之事,平时应注意多加防护,才能保持身体健康,远离食管癌。
什么原因导致食管癌 吃饱就睡
大多数人都一度认为“吃饱了躺着睡觉”是人生中的一大幸事,现在才发现,这一行为是多么不可取。
吃饱饭了马上睡觉,食物的消化时间不够,加上仰卧姿势会增加腹部压力,退休族贲门器官退化,易导致胃反酸。这时,酸性物质上涌会直接腐蚀我们的食道,老年人要特别注意这一点。
建议:最好是饭后2~3小时再睡觉,不要吃太饱,易反酸人群尽量采用半卧位睡姿。
除了以上5点,爱抽烟、爱喝酒、新鲜蔬果摄入不足、口腔不洁等因素也可能诱发食管癌。
什么原因导致食管癌 吃得烫
食道适宜的进食温度是10℃~40℃,耐受高温不超过60℃,一旦食物温度超过65℃便足以烫伤食道黏膜,时间久了,便会诱发食道病变。
想想你日常喝的汤、茶,吃的火锅,有没有超过这个温度呢?尤其福建、广东潮汕的,爱吃生滚粥的,你们的食道平时要承受多高的温度?
建议:热食、开水放置7~10分钟,等温度降到60℃以下再享用。
粗粮和不良睡姿导致食管癌
在衣食不愁的现代人心中,粗粮是一种虽然不好吃但是非常健康的食物,更有人想通过吃粗粮来达到减肥目的,但是最新的调查研究显示,常吃粗粮不但没有减肥的效果,而且由于膳食营养不均衡,导致食管癌。而增加大米的摄取量可降低食管癌的发病率和死亡率。
其实我们一般说的高纤维食物预防癌症没有错,只是很多人不知道纤维分为可溶性纤维和不可溶性纤维,比如玉米中不溶性膳食纤维约占74%,而且很多粗粮制作不当,在吞咽过程中损伤食道,经常损伤,如长期大量食用,会增加食道黏膜的磨损,从而诱发食道癌。而根茎类食物中的纤维是可溶性纤维居多,这类纤维就有预防癌症的作用,又可减少对食道和食管的损伤。
睡姿不对也引发食管癌?
除了饮食,食管癌的发病还跟不良睡姿有一定关系,尤其是消化不好的人。日常生活中,良好的睡姿不仅能让人取得较好的睡眠质量,还能给人的健康加分。与之相反,不良睡姿则会损害人的身体器官,严重者甚至诱发各种疾病,例如侧卧易导致脑血栓,俯卧容易诱发高血压、心脏病,伏案而睡会使眼球胀大,坐着打盹会导致大脑缺氧等。
不良睡姿之所以会诱发食管癌,跟人体的身体构造有着密切联系。根据日常的睡眠习惯,不少人都喜欢右侧睡,但是研究发现,侧睡右边时胃部比食道高,这便给胃酸回流食道提供了有利的条件。当食管的酸性液体数量多于正常情况,且持续不断时,容易引起胃部灼痛。长期下去就很容易引发咳嗽、气喘、胸部紧压等,可能造成食管反流,严重者甚至会成为食管癌的诱发因素之一。
食管癌大出血的致病因素主要有哪些
1、化学病因在食管癌致病因素中占很大的比例。
亚硝胺。这类化合物及其前体分布很广,可在体内、外形成,致癌性强。在高发区的膳食、饮水、酸菜、甚至病人的唾液中,测亚硝酸盐含量均远较低发区为高,如果摄入过多的亚硝胺就很有可能引起食管癌。
2、生物性病因是导致食管癌的主要原因之一。
真菌。在某些高发区的粮食中、食管癌病人的上消化道中或切除的食管癌标本上,均能分离出多种真菌,其中某些真菌有致癌作用。有些真菌能促使亚硝胺及其前体的形成,更促进食管癌的发生。
3、缺乏某些微量元素也很容易导致食管癌的发生。
食管癌的致病因素主要有哪些?钼、铁、锌、氟、硒等在粮食、蔬菜、饮水中含量偏低,如果食管癌患者常吃蔬菜及瓜果,这样就很容易得病。
4、缺乏维生素也是食管癌致病因素中的一种。
缺乏维生素A、维生素B2、维生素C以及动物蛋白、新鲜蔬菜、水果摄入不足,是食管癌高发区的一个共同特点。
爱吃滚烫火锅 或会招致食管癌
麻辣烫、火锅是时下青年人的最爱,趁热吃,能在第一时间享受到热气腾腾的美味。而在潮汕地区,煎炸美味数不胜数,刚出油锅的食物热气还未散尽,便送入口中;香浓的热粥,也以同样速度尽享美味。更有潮汕地区的根深蒂固的功夫茶文化,工夫茶的水是越热越好,且刚刚好的烫茶越早入口就越香,甚至有的人养成吸烟酗酒的恶习。
殊不知,长时间进食过热、过快,长期喝烫茶、吃辣椒等刺激性食物,大量的吸烟酗酒等因素,可导致食管粘膜不断的烫伤,修复,再烫伤,再修复。在这样反复的过程中就可能够诱发食管癌。
除了滚烫食物,亚硝胺类化合物的摄入也是导致食管癌的原因。已经有动物实验证明,亚硝胺类化合物是一种致癌物质。更有调查显示在我国食管癌高发地区人民摄入亚硝酸胺类化合物更多,长期使用含亚硝酸胺类化合物的人群更容易诱发食管癌。
亚硝酸胺类化合物在腌制品、烧烤、熏制食品、油炸食品、霉变食物、隔夜饭菜等食物中储存量较大,要降低食管癌的发病,应尽量少食用这些食品。像潮汕地区的咸鱼、鱼露等特产都富含亚硝酸胺类化合物,建议少吃为妙。
癌细胞最喜欢在人体的什么部位
胰腺癌
胰腺。胰腺癌是世界上第12位常见癌症,胰腺癌患者大都人体性激素紊乱,饮酒、糖尿病、吸烟、幽门螺旋杆菌、慢性胰腺炎、喝咖啡等都会导致胰腺癌的发生。
膀胱癌
膀胱。膀胱癌是世界上第11位最常见的癌症。研究表明,饮用水中的砷是膀胱癌发生的原因之一,此外,常憋小便也能增加该癌发生的风险。
乳腺癌
乳腺。乳腺癌是世界上女性较常见的癌症。一般多发生于喜欢吃高脂肪、高热量食物的女性身上。另外,精神压力大,晚婚晚育都可能导致乳腺癌。
食管癌
食管。食管癌是世界上第9位最常见的癌症。导致食管癌发生的主要原因是喜欢吃烫的食物,比如常饮热茶等。此外,吸烟、肥胖、食用加工肉类等因素是直接诱因。胃酸反流也是增加食管癌的危险因素。
卵巢癌
卵巢。卵巢癌是世界上第8位最常见的癌症。卵巢癌者发生于激素依赖性者,所以内分泌因素是导致患卵巢癌的一大因素。除此之外,女性直接或间接地吸烟也会导致卵巢癌发生。还有,病毒因素、遗传因素、化学因素、环境因素都会导致卵巢癌。
肝癌&淋巴癌
肝。肝癌是世界上第6位最常见的癌症。目前有证据表明,“乙肝病毒”,食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类,同时,长期饮酒都是导致肝癌发生的直接原因。