女人寒气重的原因以及治疗方法
女人寒气重的原因以及治疗方法
女性寒气重会痛经、到了冬天手脚冰冷。湿气重会影响食欲，消化会不太好。血气不足会面色苍白，口唇舌白，月经不准时。会阻滞气血的正常运行，往往会引起身体的冰凉，麻木，疼痛。寒气侵袭到腹部，就会出现肚子痛。 导致的原因一般是体内阴阳失调引起的，跟平时的生活作息，饮食习惯等等相关。严重会导致月经失调，精神萎靡，气色惨淡，少言寡语等等。
带来的直接后果就是人们的体内寒湿普遍很重，其结果就是血液流通不畅，造成供血不足，使各个脏器营养不良，功能下降，以致代谢产物不能及时排出，堆积在血管里，造成血管壁的增厚，加速动脉硬化，使各种与血管有关的疾病(如高血压、高血脂高血糖、心脏病、脑血管疾病、糖尿病等)频发，同时身上脸上会长痘、长斑，重者甚至会长肿瘤。
随着天气愈加炎热，痛经治疗的女性患者却越来越多。很多患者表示，痛经频率和程度都有加重，月经周期也开始不准，经过问询，发现共同点是大都是职业女性，长时间在空调房中工作，温差过大加上夏季忽视保暖，喜清凉，造成子宫受寒，进而引发痛经。
因此建议，夏季女士仍要注意保暖，特别腰腹，更不能直接被空调吹，在经期前后，可以喝集善堂红糖姜茶，中医认为，红糖具有益气养血， 健脾暖胃，驱风散寒 ，活血化淤之效，姜能够祛寒除湿。喝红糖姜茶好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。
龙眼，具有养血安神、益智宁心、延缓衰老、御寒祛湿等功效。枣能提高人体免疫力，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。桂圆红枣茶是一款可补气养血的茶饮，是日常保健的一款好茶。桂圆红枣茶对面色差、容易疲劳、头晕、失眠健忘等症状有着非常好的功效。寒气重的女性亦可每天饮用一杯集善堂桂圆红枣茶。
以上是我们对女人寒气重原因进行了简单的介绍，所以建议女性朋友应该要多注意一下生活作息时间，饮食习惯等等相关的，上面我们也给了很多关于如何解决寒气重的问题提供了一些方法，还要一点女性怕冷补点铁，效果也是不错的，因为血红蛋白对于身体的运输代谢有帮助。
女人吃阿胶的最佳年龄 湿气重的女性
湿气重的人群多是由于脾胃功能运化失调而导致，而阿胶滋补作用强，质地比较粘腻，如果湿气重的女性食用了阿胶更会阻碍脾胃功能，是体内湿邪难以排出，从而可能会加重原本的口苦口感、头晕乏力、头身困重、舌苔厚腻等湿气重的症状，因此有严重湿气的女性建议最好不要食用阿胶。
寒气重的原因
东汉时候的医圣张仲景著有《伤寒论》，他就特别地指出：众生很多病的根本原因就是因为寒气。
在医院接生的时候，医生、护士为了自己舒服一点，就把医疗室的空调开得很低，18度、20度。
这样子对小孩子不利，小孩子在母亲肚子里面本来是30几度，一生出来马上只有18度，这个寒气马上就进入到身体里面去了，所以小孩子很难带，一生下来就天天哭，也不想吃东西，其实就是因为一生下来就有寒气进去了。
以前的人，他接生都是在家里面，而这个产妇的房子里面，接生婆会要生一盆大火，产妇和接生的人都是满头大汗，但是小孩子生下来就很舒服，因为他一生下来的环境也是30几度，跟他在母亲肚子里面的温度是一样的，所以这个小孩子就好带。
现在的人看起来好像福报大了，到医院去生小孩，其实是福报可能还更小了，这个小孩子一生下来就受罪了。尤其是有些人觉得好像顺产，觉得这个自然生小孩怕有危险，要去剖腹产，要开刀拿出来。
开刀拿出来的小孩子，他体内就缺少一种大肠杆菌，对他将来肠胃的发育就不利了，所以普遍胃口不好，然后就脸色比较苍白，或者从小就很胖，或者是生那些青春痘、牙痛，原因都是因为肠胃的问题，好像有些人，他说牙齿痛，治了好久治不好。
你单纯地治牙齿是治不好的，它往往是因为肠胃不干净所引起的。
引起寒气的原因，是因为夏天突然进入到很冷的空调房里面，好像我们在外面走，“哎呀，好热!”马上回到房子里面就开到18度。
这个时候怎么样?因为我们在外面很热，在出汗，出汗就是排毒的过程。我们的身体正在排毒，你突然之间一进入空调房子，你的心脏就接到一个信号，马上停止排毒——第一个方面，对你的心脏有损伤;第二个方面，你的毒排不出来了;第三个方面，你的寒气就进去了。
还有一个，就是夏天喜欢喝冰水，什么东西都放到冰箱里面冰一冰再拿出来喝。
这个不是好事，你喝冰水，吃冰块都不是好事，你很热的时候，正在流汗的时候，马上喝非常冷的饮料，就会让你的身体受损伤。为什么?身体正是很热的时候，突然温度降下来，那这个身体适应不了。
就需要调动我们自己本身的阳气来抵抗冰水的冷度来中合它。你要知道，你喝下去的是冰水，得到的是微不足道的一下子的舒服，但是你浪费的是你宝贵的生命的元气，所以不要喝太多冰水。
一打喷嚏，马上就吃感冒药，看起来你不流鼻水了，事实上你就把寒气逼到肺里面去了。
寒气吸到体内以后有什么症状知道吗?我们头顶上会硬硬的。其实就是我们的头顶上面累积了寒气在里面，没有排出去;或者是少白头，如果你不是遗传因素引起的，很有可能就是你很年轻头发就白掉了，其实是寒气。
还有一种是油性皮肤，这种也是因为寒气;还有比方说淋雨，不马上擦干，都会招致寒气。
冬天穿条裙子在街上晃。看起来好像有风度，事实上你就在害自己，把寒气全部吸进去了。
现在人的身体，身体很虚弱的根本原因都是因为水大增盛，四大增损里面的水大，寒气很重。
1多吃韭菜干姜，驱赶体内寒气
一般有两种可能：
一是阳气不足、体质较弱引起的虚寒，一般还表现为面色苍白、怕冷、小便清长，出现在年龄较大的人身上的比较多。
二、是夏季经常吹空调或长期居于地下室等环境，或是冷饮吃的比较多，导致寒气凝聚在经络引起的寒证，一般是实寒。
在日常生活中，饮食上要少吃冰淇淋等冷饮，生蔬菜、啤酒和凉性的水果也要少吃。建议适当多吃些热性食物，如牛羊肉、鸡肉，海产品(如沙丁鱼、鲭鱼);蔬菜可多吃些韭菜、胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜。
水果宜多吃些栗子、核桃、苹果、枣。在烹饪时，可适当放些干姜、料酒、醋、红糖、葱蒜等调料。此外还要注意适量运动，穿衣要保暖，每晚可用热水足浴。
擦葱白。
葱和姜是辛温的好“药材”，可通阳解表、驱散寒气，消除因寒冷带来的不适。如有受寒不适，可取连须葱白、生姜、红糖适量，水煎服;或葱白5根与淡豆豉10克水煎服。将适量葱白、生姜捣烂后用纱布包好，擦擦前胸、后背、手心、腋窝、肘窝、脚心，效果也不错。
红糖性温味甘，能健脾热胃，还有止疼、活血、补血、散冷的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到热气直达丹田，浑身气血都活络开了。
乌骨鸡汤一向是女性的恩物，喝了不上火，又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究，要用瓦罐，加姜、蒜头、红枣、海带，用慢火炖半天。
乌骨鸡汤也可以加虫草和当回，当回是补血的好东西，至于人参呢，红参怕虚火旺盛，有所严重冲突，所以用起来要小心;一般说来花旗参是很温顺的，不怕上火。不过这些中药不要在例假的时候炖，不然气血过盛反倒麻烦多多，要在平时炖来喝才好。
做法是：锅热后放油，姜煎一下，然后把蛋打好后倒进，加黄酒、盐，就万事大吉，赶紧拿筷子吧。黄酒性温，适量吃点是有好处的。
1、忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。
2、多吃黑色食物：黑入肾，对身体是特别好的，如黑米、黑木耳、黑枣等。
3、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。
如有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1至2次就可以驱走寒气。
吃阿胶会导致月经推迟吗 3种女人不适合吃阿胶
阿胶质地粘腻，脾胃虚弱的女性的消化功能本就低下，食用阿胶之后更会阻碍脾胃的正常运化，从而容易加重原本食少纳呆、大便溏薄、倦怠乏力、腹胀、面色萎黄等脾虚症状，因此脾胃虚弱的女性最好不要食用阿胶，如果要吃的话也应当在医生的指导下配伍其他药物一起服用。
湿气重的人群多是由于脾胃功能运化失调而导致，而阿胶滋补作用强，质地比较粘腻，如果湿气重的女性食用了阿胶更会阻碍脾胃功能，是体内湿邪难以排出，从而可能会加重原本的口苦口感、头晕乏力、头身困重、舌苔厚腻等湿气重的症状，因此有严重湿气的女性建议最好不要食用阿胶。
气滞血瘀的女性通常表现为面色晦暗、胸协疼痛拒按、情绪暴躁、舌苔紫暗或有瘀斑、经期有血块、痛经等，这类女性的治疗原则当以活血化瘀为主，而阿胶并没有活血的作用，反而具有补血止血的功效，服用之后不仅无法改善症状，反而可能会加剧原本的不适，因此建议气滞血瘀的女性最好不要单独服用阿胶。
你的牙疼是寒是热
主任王长松说，冬季人们容易受寒气，牙疼的患者比较多，其实牙疼分寒性和热性两种，所以首先要弄清是什么性质的牙疼，然后再对症治疗。
热性的牙疼俗称“胃火”，患者明显有灼热的疼痛感，舌头和牙龈显红色，舌苔发黄，总觉口渴想喝凉水，有时牙龈还发胀;而寒性的牙疼，患者的舌头和牙龈颜色较淡，一遇到凉的东西，牙疼的感觉就会加剧，是一种剧烈的疼痛，不感觉口干，有时喝热水才会感觉舒服。
王长松主任说，一般来说热性的牙疼比较好发于体质较壮实的男性，尤其是平时比较急躁、口气重、血压高，容易发火和喜欢喝酒的人。寒性的牙疼好发于虚寒体质的人，一般易感冒的老年人以及怕冷的女性朋友比较容易发。
对于热性的牙疼，患者可以用升麻、知母各15克，煎汤喝，效果比较好。如果是寒性的牙疼，可以用细辛5克煎汤漱口，或者直接将细辛放于患处，还有就是可以用一小勺的花椒煎汤，然后漱口，疼痛的症状很快也能缓解。
寒气重的治疗方法
作为普通的人，并不知道自己是否身体寒气重，当然也不知道体内寒气重怎么办?因此，到正规医院检查身体显得尤为重要，即便是没有生病，每年定期的体检也是十分必要的，以便检查出过重的寒气或其他症状，及时进行处理。
严格的说，寒气侵入人体时，人体只有外表缓慢的变化，并没有不舒服的症状或感觉，多数不舒服的感觉来自寒气排除的过程。存在身体不同部位的寒气排出时，症状都不一样，当然应变的对策也就不同。因此，明白了寒气的原因之后，最重要的就是要学会正确的处理并了解寒气排出的症状。如感冒，感冒的症状出现并不是由于身体变弱了，相反的却是身体由弱转强时才会出现的症状。许多从来不感冒的人，并不是身体真的很强健，反而是身体根本没有能力排除任何寒气，才没有任何不舒服的症状产生。许多脸色黑而干，明显肺虚症状的人，都是很多年没有感冒的经验，这种人从外表的症状显现出身上的寒气很重，却没有能力排除。这种没有能力排除寒气的人，使用任何药物都无法将经络中或深藏肺脏的寒气排出。这种情况的人要想排除体内的寒气，只有先养足血气，通过日常保养(经络锻炼以及改善生活习惯)来调养自已，血气得到提升后，才有可能将体内的寒气排出。
一般来说女孩子血热得较多一些
血的病大概有以上所讲的三种，第一种是血虚，造血功能不足，对身体的滋养、濡养的功能也就不好。第二种是血瘀，通道不顺畅所造成的。第三种是血热，环境的温度太高，以致热毒入侵血液里面。
脏腑火热炽盛，热迫血分所表现的证候。临床以血液妄行，发热，甚者则神昏等为主要表现的证。多因烦劳，恣食辛热，恼怒伤肝，房事过度等因素引起。血之运行，有其常道，脏腑火热，内迫血分，络脉受伤 ，血不循常道而外溢。故血热证以出血和热象为主要特征。肺络伤则咳血，胃络伤则吐血，膀胱络伤则尿血，大肠络伤则便血;体表出血可见鼻衄、齿衄、舌衄，肌衄等。妇女月经前期，经量过多也是血热的表现。伴见心烦，面赤，口渴喜冷饮，舌红，脉弦数有力等热象见证。血分火热炽盛，有内伤外感之别，以上论述的为内伤杂病中所见的血热证，外感病热入血分，见卫气营血辨证。血热证治宜清热凉血，方如黄连解毒汤、犀角地黄汤。
湿气寒气重适合喝什么茶
湿气重寒气重的人群，在日常生活中可以喝一些红豆薏米茶，也可以喝一些姜枣茶等。
红豆薏米茶、姜枣茶等茶饮具有帮助身体去寒气和湿气的作用的，湿气重和寒气重的人群饮用后能够得到一定的调理身体的作用。
对于出现严重的寒气、湿气症状的话，建议通过药物来进行及时的治疗，因为通过喝茶只是起到辅助性的作用，并不能够完全的帮助排除。
吃阿胶的最佳时间 湿气重的女人
湿气重很多都是脾胃功能运化失调而导致，而阿胶是滋补食物，食用阿胶具有较强的滋补作用，而且阿胶的质地比较粘腻，湿气重的女人食用阿胶之后更会阻碍脾胃功能，使体内湿邪难以排出，从而可能会加重原本的口苦口感、头晕乏力、头身困重、舌苔厚腻等湿气重的症状，因此有严重湿气的女人建议最好不要食用阿胶。
寒气重痛经怎么办呢
寒气重痛经怎么办呢都说旗下三寸是女人的命脉，但是在生活中有很多女性由于不良的生活习惯和体质的原因，就容易导致体内哈泥鳅重痛经的现象，这样不仅会给女性带来一定的疼痛感，并且对女性的正常生活影响是非常大的，但是想要更好的改善痛经一定要掌握好方法，下面一起了解下寒气重痛经怎么办呢。寒气重痛经怎么办呢有痛经的到医院检查，主要检查外阴、阴道、子宫、卵巢，有无特殊病变，有无畸形。继发性痛经的病人要检查是否有子宫内膜异位症。此外可以根据疼痛的表现及妇科检查的情况，需要作基础体温测定、阴道脱落细胞涂片检查及雌、孕激素的测定、B型超声波检查，以明确痛经所发生的原因。根据疼痛的原因而逐步处理。经期要有足够的休息及睡眠，此时最好避免精神刺激，不要忧虑及发脾气，保持精神愉快。
不要用冷水及吃生冷食物。经期保持外阴清洁，禁止同房;这样可以避免生殖器官的发炎，痛经也就可以减轻或者不痛痛经分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。原发性一般以中药治疗为主，平时注意保暖，生育后会有改善。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。需要查明病因对症治疗原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,一般青少年期常见，建议一般治疗精神心理治疗,月经时轻度不适是生理反应，饮食注意不要吃生冷,刺激性和辛辣食物，可以吃活血瘀,调经止痛的中成药治疗，注意休息注意局部卫生妇科疾病对女性的身体伤害是非常大的，上面就是队对寒气重痛经怎么办呢的介绍，女性有痛经这样的疾病一定要及时到医院进行检查和治疗，另外平时在生活中一定要保证顾虑的作息时间，并且饮食上不能总是贪凉。
女人寒气重症状有哪些
1、寒气过重会让女人觉得困倦、身体四肢沉重。
2、食欲不振、看到食物没有任何想吃的冲动。
3、脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。
4、口腔症状比较明显，舌苔白厚。
5、面色发白、发青、发暗、发黑。
6、容易流汗、有的时候感觉发热但是全身冰冷。
女人寒气重症状有很多，大家平时一定要非常小心，寒气重对女人的危害是很大的，如果不及时治疗的话可能会导致月经不调、内分泌混乱。如果寒气长期留在体内散不出去严重的还会导致女人不孕，因此寒气是非常可怕的，大家一定要引起重视。
建议平时多吃一些温性食物帮助散寒，比如生姜、羊肉、狗肉、牛肉、辣椒、核桃等，这些温性食物具有很好的散寒作用。尽量不要吃冷的事物和寒性食物，这些食物会加重体内的寒气。以上就是小编为您介绍的女人寒气重症状，通过上面的介绍我想您有了更深的，希望对您有帮助。