商曲的准确位置图片

商曲的准确位置图片

商曲穴属于足少阴肾经穴位。位于人体的上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。

“商曲穴”：“商”，漏刻也。“曲”，隐秘也。该穴名意指肾经冲脉气血在此吸热后缓慢上行。本穴物质为肓俞以下各穴上行的水湿之气，至本穴后散热冷缩，少部分水气吸热后特经上行，如从漏刻中传出不易被人觉察，故名。

少商的准确位置图 少商的准确位置

标准定位：在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸处。

简便取穴：拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。

商阳准确位置图和功效 商阳准确位置图

商阳穴在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸），取穴时食指前伸，食指爪甲桡侧缘和基底部各作一条直线，两线相交即为商阳穴，具体位置如下图所示：

水道准确位置图片

科学定位：在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸。

快速取穴法：

1.仰卧位，在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。

2.仰卧位，从肚脐沿正中线向下量4横指（即3寸），再水平旁开约2横指，按压有酸胀感。

曲泽的准确位置图和作用 曲泽的准确位置图

在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。

平卧，手臂自然弯曲，在肘横纹中央，有一条明显肌腱，为肱二头肌腱，肘横纹与肱二头肌腱相交处即是该穴。

曲骨的准确位置图 曲骨的准确位置

定位：在下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。

简易取穴：位于下腹部，前正中线上，从下腹部垂直向下摸到一横着走形的骨性标志，在其上缘处即是曲骨穴。

商曲准确位置图 商曲功效作用

消积止痛，健脾和胃，适宜于腹痛，泄泻，便秘，痢疾，腹中积聚。

正如《大成》载：“主腹痛，腹中积聚，时切痛，肠中痛，不嗜食。”《甲乙经》载：“治腹中积聚，时切痛。”

商曲准确位置图 商曲养生妙法

用拇指指腹由上至下推擦本穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，能健脾和胃，调理腹痛，泄泻，远离便秘，痢疾。

关冲的准确位置图片视频 关冲的准确位置图片

关冲属于手少阳三焦经经脉的穴道，在人体的手环指末节尺侧，距指甲角0.1寸。

快速取穴法：

1.俯掌，在手指，沿无名指尺侧缘和基底部各作一水平线，两线交点处，按压有痛感。

2.俯掌，在无名指尺侧爪甲的根部，距指甲角旁约0.1寸，按压有痛感。

涌泉准确位置图片

涌泉穴属足少阴肾经，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

简便取穴：用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

商曲准确位置图

精确定位：在上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。

简易取穴：平躺，位于肚脐上缘3横指处，旁开半横指处即为商曲穴。

少商准确位置图和作用 少商准确位置图

在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸，侧掌，微握掌，拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。

商阳的准确位置图视频 商阳准确位置

科学定位：商阳属于手大肠经脉上的穴道，在食指的桡侧，距离指甲角旁大约0.1寸处。

快速取穴：

1.坐位，伸指伏掌，沿食指指甲底部与桡侧缘两引线的交点处，距指甲角0.1寸，按压有痛感。

2.在食指末节桡侧，指甲的根部距离指甲角0.1寸，按压有痛感。