吹空调鼻炎犯了怎么办 不要长时间待在空调房
吹空调鼻炎犯了怎么办 不要长时间待在空调房
空调房往往是处在密封环境中，而空调吹出的风，可能使得空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏源混合在一起，人体吸入就会导致过敏性鼻炎的发作，因此不要长时间待在空调房，并且空调过滤网要定期清洗，空调房每天定时开窗透气。
开空调需要开窗户吗
如果只是短暂的开一下空调，可以不用开窗户；如果要长时间待在空调房里面，建议开一扇窗户。
开空调的时间短，或者在空调房里面待的时间短开不开窗影响不大，若是需要长时间待在空调房里面，最好是开一扇窗，长时间的关门窗会让空气中的氧气含量大大降低，对健康不利，因此，长时间待在空调房里面需要开一扇窗户或者隔两个小时通风透气一次。
吹空调就头痛怎么回事 吹空调的注意事项
1、适当调节温度。在吹空调的时候，尽量避免室温与外界温度温差过大，以免在外出时由于无法适应外界温度而引起身体不适。
2、注意吹空调的时间。不要长时间呆在空调房吹空调，适当地呼吸新鲜空气，能够避免身体出现不适。
3、适量补充水分。在空调房吹空调容易造成身体缺水，因此可以适量补充水分。
4、不要在出汗后吹空调。在大量出汗后如果直接吹空调容易引起身体感冒，因此，建议不要在出汗后就直接吹空调，应该等到汗收了之后，毛孔恢复正常再吹空调。
吹空调鼻炎犯了怎么办
不要长时间待在空调房
按摩缓解吹空调引起的鼻炎
按揉百会穴
点按印堂穴
按揉太阳穴
按揉迎香穴
按揉鼻通穴
中药方防治吹空调引起的鼻炎
三物香薷饮
空调房往往是处在密封环境中，而空调吹出的风，可能使得空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏源混合在一起，人体吸入就会导致过敏性鼻炎的发作，因此不要长时间待在空调房，并且空调过滤网要定期清洗，空调房每天定时开窗透气。
位置：后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
操作：中指指腹轻按百会穴，以顺时针方向按揉1分钟，再以逆时针方向按揉1分钟。
位置：在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。仰靠或仰卧位取穴。
操作：中指点按在印堂穴，顺时针方向做回旋动作1分钟。手指硬紧贴皮肤，与皮肤间不移动，而皮下组织被肉冻，复苏可逐渐扩大。
位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
操作：两手拇指指腹按在两侧太阳穴，以顺时针的方向按揉1分钟。
位置：在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。
操作：用双手食指指腹按住迎香穴，以顺时针方向按揉1分钟。
定位：穴位在鼻两侧的中间，鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处。
按揉方法：双手中指指腹轻轻按揉双侧鼻通穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持可以有效缓解鼻炎。
材料：香薷10克，白扁豆、厚朴各5克。
方法：先将香薷、白扁豆、厚朴冲净，放入锅中，加500毫升清水浸泡20分钟;大火烧开，继续煮5分钟，关火。将药液取出，冷却后服用。
功效：此饮可解表、祛署、化湿、和中，适于暑期感冒、发热、腹泻等症，能有效防治空调病。
夏季老人睡觉适合开空调吗
专家表示，对于身体机能逐渐衰退的老人来说，空调虽舒服，却也可能带来健康隐患，原则上能不用就不用。可现在毕竟是夏天，从外面闷热的天气中回家，不少老人还是习惯性地打开空调。其实只要方法得当，老人是可以适当吹下空调的。
老人如何吹空调才健康
1、满头大汗别急着进入空调房，需擦干身子，等体温平复后再使用空调。
2、进出空调屋要适当的填减衣服。
3、空调温度不要太低，一般控制在25℃—28℃，相对湿度在50%—60%，老人不妨将温度再调高一两度，维持在27℃—28℃左右，这样室内外的温差可以保证在合适的7℃左右。
4、老人吹空调时间不能太长，即便天气很热，也不要整天开着空调。不要长时间待在空调房里，出外走走增加运动出些汗有利预防感冒，小心空调病哦。
5、注意保持房间空气新鲜，定时给房间通风，让空气对流，至少早晚各一次，每次10—20分钟。同时，避免空调房里抽烟。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风。
6、老人不要正对着空调吹，空调通风口不要直对着人吹。
7、在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。
8、要合理的调节空调，比如定时、调整温度、合理开关等细节。
9、可以用空调扇，有制冷效果，风也不是很冷。比较适合老人使用，年轻人如果不追求过渡的低温也是适合使用的。
午睡后口干舌燥怎么回事 久待空调房
长时间待在空调房中会造成口干舌燥的感觉。午睡的时候开着空调就更加会引起口干舌燥的情况了。
建议：不要长时间待在空调房中，保持室内通风。午睡前可以先打开空调在室内进行制冷处理，睡觉的时候再关掉空调。
晚上吹空调鼻塞嗓子干是怎么回事
晚上吹空调出现鼻塞嗓子干的原因很多，其中鼻塞和嗓子干两种症状，可能是同一种病因引起的，也可能是两种原因交叉引起的，现在就分别来分析一下原因。
晚上吹空调鼻塞的原因
1.受凉感冒
晚上吹空调鼻塞，考虑是因为吹空调时没盖好被子等原因导致受凉感冒了，因此出现了流清水样鼻涕、鼻塞等症状，情况严重点还会有发热、咳嗽等症状。
2.过敏性鼻炎
晚上吹空调鼻塞，还可能是因为有轻微的过敏性鼻炎，空调过滤网未清洗、长期待在没有通风换气的环境中时就会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。
晚上吹空调嗓子干的原因
1.空气干燥导致
空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此，空调房间里空气干燥，也容易带走人体水分，而长时间在空调房间里就会出现喉咙干痛、口渴的情况。
2.咽喉炎
开空调需要把房间里的门窗都关好，但长期在这种环境下生活，会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长，因为房间里的空气的不流通，很容易诱发咽喉炎，而出现喉咙干、喉咙痛的情况。
3.感冒
经常待在空调房中，人的免疫力较差，再加上没有盖好被子，或者踢了被子，就很容易着凉感冒，出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、头痛、咽干、咳嗽等症状。
新生儿夏天可以开空调吗 夏天新生儿吹空调最佳时间
新生儿吹空调最佳时间，这个时间也是没有确定的说法。
1、夏天空调要使用得当，宝宝最好不要长时间待在空调房里，早上和傍晚都可不用空调的，一般中午到3点钟时温度比较高，可以开空调，其它时间开窗或外面活动。
2、如果晚上睡觉感到热，宝宝也难以入睡，还是要适当开空调，要注意最好睡觉不要开一整晚，空气流通不好对宝宝身体也不好，可以选择定时到半夜，等气温下降后就开窗让空气流通。
鼻子一吹空调就打喷嚏是怎么回事
鼻子一吹就打喷嚏，这种情况也是由于长期没有清洗空调的过滤网，空调中大量的灰尘被带到空气中，人体的鼻腔粘膜为为了不让灰尘入侵身体，就会出现反射性的保护动作——打喷嚏。这时候只要远离空调方，并且清洗鼻腔和面部，症状就会消退。
鼻子一吹空调后打喷嚏，还可能是长时间待在温度较低的空调房内，加上空气不流通，室内的致病菌较多，很容易导致上呼吸道感染，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛等症状。
一些有过敏性鼻炎史的患者在吹空调时，受到冷气刺激或者是碰到长时间没有清洗过滤网的空调，就很容易诱发过敏性鼻炎，出现不停打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒的症状，甚至眼睛、脸部都会发痒。
另外，如果许多人在同一个空间内吹空调，偏偏就只是自己出现了这些症状，则更有可能是过敏性鼻炎。
如何预防腿吹空调疼
1.不直接对着空调吹
在空调房中的时候，一定不要对着空调吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状。
2.准备小毛毯
在吹空调的时候，如果是长时间坐着，由于腿部的血液循环不良，膝盖、腿部就会更容易受凉，这时候可以准备一个小毛毯，将整个腿部包裹住，避免腿吹空调疼。
3.温度不宜过低
吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒或者冻的关节酸痛。建议将空调怎读调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。
4.夜间不宜吹空调
对于一些经常因为吹空调而腿疼的人群而言，建议在夜间的时候不要吹空调，首先是因为夜间气温下降，不吹空调也是可以忍受的，再者夜间开空调，许多人即便盖上被子吹空调，都会出现踢被子、受凉的情况。
5.不宜长时间待在空调房
长期在空调房里面工作或是学习的人，每隔半小时或是四十分钟，最好出来走一走，稍微晒下太阳，有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通。
夏天吹空调头晕怎么办 夏季吹空调如何避免头晕
1、空调温度不要太低，最好在25度左右，和室外温度相差3到5度比较好。
2、吹空调不能对着风向吹，应该避免风流直接对着人的身体吹。
3、不能满头大汗时，就直接进入空调环境中，应该擦干汗水，再吹空调。
4、不要长时间待在空调房里，空调开一段时间后应该关掉 ，再打开门窗，使空气流通透气，以免缺氧。
5、经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干，并且一定要避免让空调的冷风直接对着身体吹。
6、长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，最好是温热的水。
鼻子一吹空调就打喷嚏是怎么回事
1.鼻腔粘膜反射性保护
鼻子一吹就打喷嚏，这种情况也是由于长期没有清洗空调的过滤网，空调中大量的灰尘被带到空气中，人体的鼻腔粘膜为为了不让灰尘入侵身体，就会出现反射性的保护动作——打喷嚏。这时候只要远离空调方，并且清洗鼻腔和面部，症状就会消退。
2.感冒
鼻子一吹空调后打喷嚏，还可能是长时间待在温度较低的空调房内，加上空气不流通，室内的致病菌较多，很容易导致上呼吸道感染，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛等症状。
3.过敏性鼻炎
一些有过敏性鼻炎史的患者在吹空调时，受到冷气刺激或者是碰到长时间没有清洗过滤网的空调，就很容易诱发过敏性鼻炎，出现不停打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒的症状，甚至眼睛、脸部都会发痒。
另外，如果许多人在同一个空间内吹空调，偏偏就只是自己出现了这些症状，则更有可能是过敏性鼻炎。