怀孕一个月会有呕吐反应吗怎么缓解呕吐反应

养生健康

怀孕一个月会有呕吐反应吗怎么缓解呕吐反应

出现孕吐时，可将平时的一日三餐增加到每日5-6顿，每顿饭不要吃的太多，六成饱即可。饭后2小时左右再吃点合口味的糕点、水果。反应严重的可每2小时吃1次。反应期间不要过分考虑营养，主要孕妇爱吃的东西都可以吃。总之，想办法别让胃空着，反应就会逐渐减轻。

出现恶心呕吐时，可以含一片生姜、柠檬水、口香糖、薄荷糖、苏打饼干等等，都有助缓解恶心感，待呕吐稍有好转，再根据自己的嗜好进食。也可以作深呼吸，同时按揉内关穴，也能缓解孕吐。

1.饮食的选择上不宜过于油腻。适当增加酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。

2.起床前，不妨吃些苏打饼干、小面包，给自己垫垫底，减少晨吐。也可随身携带一些酸性食物，一旦想吐，随时吃上一些，可以极大程度地降低孕吐反应。

3.远离较重的气味，如臭味和油烟味等刺鼻气味。建议日常可戴口罩出门！以柠檬片泡水或者在气味难受的环境中闻一闻。

早孕反应怎么缓解控制呕吐

想呕吐时，可以含一片生姜、柠檬水、口香糖、薄荷糖、苏打饼干等等，都有助缓解恶心感，待呕吐稍有好转，在根据自己的嗜好进食。也可以作深呼吸，同时按揉内关穴，也能缓解早孕反应。

情绪与妊娠呕吐的关系

在早孕期，由于胎儿对孕妇来说是一种异物，孕妇即对其产生应答反应，这种应答表现于行为上就是妊娠反应。

日本曾经有学者调查分析，认为孕妇的人格和情绪与孕期呕吐反应有关。有些神经质的孕妇反应更为显著。孕妇厌恶妊娠，则绝大多数有呕吐反应;否则，则相反。这说明情绪与孕吐反应有着密切关系。

还有调查发现，孕吐反应剧烈或其它妊娠反应剧烈的孕妇多数为性格外向、心理及情绪均不太稳定者。家庭、社会环境因素如丈夫、公婆对生男生女的偏颇看法，对孕妇过于关心或不关心，家庭住房条件、经济状况、人际关系等不利因素均会给孕妇带来不良刺激，造成心理应激，加重孕吐反应。

八月瓜哺乳期可以吃吗孕妇能吃八月瓜吗

可以适当地吃一些。

对于孕妇来说，在怀孕期间如果没有其他特殊不适症状的话是可以适当地吃一些八月瓜的，而且八月瓜中含有较多的有机酸成分，吃起来味道酸酸甜甜，有助于促进人体唾液和胃酸的分泌。

因此对于一些在怀孕期间有孕吐反应的孕妇来说，适当地吃一些八月瓜的话还可以起到缓解呕吐、提升食欲的作用。

宝宝肚子疼呕吐怎么办暂时禁食

宝宝呕吐后，不要急于让宝宝进食，可以暂时先禁食1-2个小时，包括牛奶、母乳都不要喂，等待呕吐反应过去。只是每隔10～15分钟给宝宝喝一点淡的盐水或淡的白糖水。待呕吐反应缓解后再喂食。

怀孕后脸部毛孔会变大么

你好，怀孕后一般是不会出现什么特别的改变的，有些女性在怀孕的前3个月会出现一定的呕吐反应等，这些在孕12周后一般是会环境的。你所说的毛孔变大的情况一般是不会出现。洗脸的时候可以用冷温水交替洗，这对彻底清洁和收紧毛孔很有帮助的。洗完脸之后用冷毛巾或者冰敷一下脸，这对舒缓和收紧毛孔挺有效的。

你所说的毛孔变大的情况一般是不会出现。有些女性在怀孕的前3个月会出现一定的呕吐反应等，这些在孕12周后一般是会环境的。

中医教你如何饮食养胎

妊娠第一个月：孕妇的食物要注意煮烂点

对于刚怀孕一个月的孕妇来说，胚胎才刚形成，这个时候孕妇吃的食物一定要煮烂点，主食和辅食较平时要有所改变，主食可以选择多吃大麦粉，而辅食可以选择多吃酸味的食物。刚怀孕的准妈妈大多数都比较喜欢吃酸味的食物，中医认为孕妇刚怀孕吃酸好处多多，因为怀孕期间，酸味的食物可以补肝间接起到养胎的效果。辛辣腥酸的食物会影响胎气，所以此类食物最好不要吃。

妊娠第二个月：孕妇的晚餐菜色要丰盛

大多数的孕妇怀孕第二个月都会遭遇严重的早孕反应，呕吐是最常见的症状。早孕反应不仅折磨着孕妇的身体，而且对胎儿也会产生一定的不良影响。中医养胎理论提出，这时候早餐吃一些面包干、饼干等食物可以有效缓解呕吐症状，怀孕第二个月不宜吃稀饭。孕妇的呕吐反应从早到晚会逐渐减轻，所以可以吃丰盛一点的晚餐。此外，多吃新鲜蔬果和口味清淡的食物，少吃油腻的食物也可以有效缓解孕吐。孕吐缓解了，自然起到了孕妇养胎的效果。

妊娠第三个月：孕妇养胎宜多喝熊鸡汤

孕妇怀孕第三个月，肝火太旺，性格喜怒无常，这时候多喝雄鸡汤可以起到调节肝火、养胎的效果。胎儿的四肢和大脑发育在妊娠第三个月最旺，因此在这个时候，孕妇养胎要注意多食用一些瘦肉、鱼类、禽蛋类等食物，保证体内摄入足量的完全蛋白质。

妊娠第四个月：吃些粳米，喝点乌鸡汤可养胎

妊娠四个月的时候，很多准妈妈会出现食欲降低、想呕吐等妊娠反应，这时候要特别重视孕妇养胎，宜每周喝两次菊花乌鸡汤，多吃些粳米，这样可以起到清肝润肺的效果，同时可以调和胎气，养胎。

妊娠第五个月：饮食种类要多、质量要高

妊娠第五个月，由于胎儿生长发育的速度加快，需要更多的营养，故这个阶段饮食种类要多、质量要高。在这个阶段可以适当吃一些营养丰富的食物，比如：牛肉、羊肉、兔肉等。在这个阶段，准妈妈一天至少要吃两个鸡蛋、两两瘦肉、三两豆制品、一斤新鲜蔬果。除此之外，适当吃些鸭血、动物肝脏、大骨汤、鱼类、海带等海产品、核桃等坚果，对孕妇养胎有很大的益处。

如何减少孕吐

妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显着减少，随之消化酶的活性也降低。不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，又称“孕吐”，这是一种正常的生理现象。

只要不是剧烈呕吐(吐胆汁等)就好，孕吐反应多数在清晨空腹时较重，干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐，以防呕吐造成低钠现象。

晚上孕吐反应较轻，食量适当增加，必要时，睡前可再加一餐，以满足孕妇与胎儿的营养需要。可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品。如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。孕妇要食清淡的食物，少食多餐。

我怀孕三个多月了怎么没有呕吐啊

每个人个人体质不一样,反应也不一样,不是所有怀孕期都会有呕吐现象,没有这现象也是正常的,不用担心,没有孕吐反应可以更好吸收营养,吃好喝好睡好,等待健康宝宝出生。

怀孕多久会有呕吐反应

1、早孕反应是一种正常的生理现象，不必过分紧张。早孕反应通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

2、女性出现恶心、呕吐症状时，一定要心理放松。因为心理压力过大，妊娠反应反而会加重。