男人有更年期吗

男人有更年期吗

生活中很多人以为只有女性朋友才会有更年期的症状，其实男人同样也会有更年期的烦恼的，更年期的男人身体和心理也会出现很多的变化的，因此到了更年期的男人一定要学会调理自己。

男人更年期点滴

1、脑力下降，记忆力减退：男子的注意力和语言能力受年龄的影响不很明显，20岁以后会有所下降，进入更年期时下降明显，记忆力明显减退。

2、心跳减慢：男子于20岁后心脏在剧烈运动时的调节能力日渐减退。一个20岁的男子在剧烈运动时心率最快可达200次/分，30岁时就减少到150次/分，到70岁时，剧烈运动的男子最快心率只能达80次/分。

3、性冲动减少，勃起不挺：20岁左右的青年男子每年性高潮可达100次以上，以后随年龄的增长雄性激素不可避免地随之降低，性冲动次数逐渐减少，到50岁时每年冲动次数减少到52次，到了70岁时，每年性冲动减少到22次左右，勃起角度显著降低。

4、耐力下降，呼吸渐难：随年龄的增大，胸腔骨骼逐渐僵硬，呼吸的负担随之加大，肺通气功能减弱，气体交换量减少，血中氧含量降低和有害气体增高。呼吸次数增加并渐觉呼吸费力。由于血液中氧含量降低，一个70岁男子的体力只相当于20岁时的一半。

5、视力衰退，听力减弱：随年龄的增长，眼球晶状体不断增厚，调节能力减弱，50岁以后视力明显下降和聚焦不准，出现弱视，复视、老花等。同时，对音调的辨别能力，尤其是对高频音的辨别能力随之减弱，出现重听等，这种情况在男子60岁左右时较为明显。

6、皮肤粗糙，头发渐稀：随年龄增大，皮肤新陈代谢放慢、角质层堆积，皱纹增多，皮肤粗糙。同时，头皮上的毛囊数量日益减少，头发脱落而越来越稀疏，而且剩下的头发生长速度减慢，于是谢顶者越来越多。

7、脂肪堆积，肌肉萎缩：男子从25岁至75岁身体里的脂肪组织增加1倍左右，尽管增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里，但皮下脂肪的增多和网膜增厚也十分明显。同时，随年龄增长，原来发达的肌肉会逐渐萎缩、软弱、出现腰膝疲软;力量减少等。

更年期其实也是人的一个自然老化的过程，更年期无法避免，但是日常生活中我们却是可以推迟更年期和缓解更年期的症状的，因此日常生活中我们一定要学会调理好自己的身体，同时多吃一些对保持年轻有好处的食物。

男人有更年期吗

更年期很多人都会认为只有女性才会有更年期，其实事实不是的，男性也是有更年期的因为是男性和女性的身体结构是不一样的，所以在更年期的表现是不一样的，很多都会疑为男人有更年期吗，为什么生活中没有听说了，今天小编就给大家介绍一下男性更年期的知识。

男人有更年期吗

有的。

男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状。被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。

男性40岁后，大约有10%开始出现更年期综合征的症状;50-60岁时，这一比例扩大到30%左右;而到了60岁以后，大约有80%的男性或多或少都会有一些更年期综合征的症状。 当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。

男人有更年期综合症怎么办呢

男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。

男性更年期综合症在祖国医学中，属于“眩晕’”、“心悸”、“失眠”、“虚劳”等证范畴，在治疗上中医常将本病分成肝肾阳亏、心肾不交、肝胆郁热、脾肾阳虚、肝阳上亢等许多种证型，进行辨证施治。 要减少食用含糖量高的食物，多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物，注意合理营养;鸡鱼、兔肉易于吸收，可以适当食用;

豆类及其制品，不仅含有大量植物性蛋白质，还是人体必须的微量元素的“仓库”;新鲜蔬菜可提供大量维生素，应作为主要菜谱。还应注意保持低盐、清淡、荤腻适度、不暴饮暴食。晚餐不要过饱，有条件时每天吃1-2茶匙蜂蜜。

男人有更年期吗

男人也是有更年期的。

男性到了40岁以后，睾丸重量逐渐减轻，50岁开始缩小，产生精子的能力逐渐下降，睾丸酮的分泌也有所下降，睾丸功能减退，垂体性腺激素也有一定变化，肾上腺皮质分泌的男性激素也减少，这个年龄段的男性也会出现一些轻重不同的症状，因此大多数研究认为男人也有更年期，只是更年期划分的标准不如女性那样明显而已。

男人有更年期吗

男性40岁后，可能也会出现一些跟女性更年期相似的症状，也称男性更年期，其原因是随着年龄的增长，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。

欧洲科学家界定了男性更年期的症状，如晨勃次数减少、勃障碍、关于性的想法变少(性冲动减少)、不能做重体力劳动或剧烈的体育运动、不能弯腰、屈膝、失去活力、经常感到悲伤、容易疲劳、提不起劲等。更年期的诊断，目前以临床症状的量表评估为主，配合相关血液检测项目—蛋白结合睾酮的测定。

男性更年期是一种老化的过程，如果男性能够了解更年期的过程并在心理上得到支援，大部分的男士都能顺利应付更年期所带来的改变，如果被更年期症状困扰的话，医生会考虑给予男性荷尔蒙补充治疗。雄激素补充治疗的目的是减少或预防因男性荷尔蒙下降所带来的改变，处方适量的雄激素会改善性欲及勃起功能，改善身体的肌肉与脂肪比例，改善骨质密度以及改善认知能力，需要注意的是雄激素补充治疗只能在医生的指导下进行，擅自进行治疗会引致严重的副作用。

一般情况下男性更年期治疗可以使用中医药调理，应当到正规中医院的男性专科求诊，六味地黄丸、补中益气汤等常被推荐使用。预防和推迟男性更年期的出现，可进行适当的锻炼、科学的膳食、平衡的营养，以及充足的休息和乐观的心态，保持适度的性生活。

男人有更年期吗

症状一：躯体症状主要表现为失眠、乏力、食欲不振、骨骼及肌肉疼痛、皮肤萎缩、腹型肥胖。

症状二：血管缩舒症状主要表现为心悸、阵发性潮热、面红、多汗。

症状三：性方面症状主要表现为性冲动减少、性欲下降、阳痿。

症状四：精神心理症状主要表现为健忘、注意力不集中、焦虑、情绪不集中、自信心下降、工作效率降低。

此外，在体格上男性也有相关更年期表现，有些可出现血压升高、身高略下降、体重增加、腹围增加及皮肤萎缩;有些出现男性第二性征减弱，毛发稀少;有些则表现为睾丸体积稍减小、质地稍变软等。

为什么女人有更年期

为什么女人有更年期

1、压力太大

事实上，女性的更年期跟自己的生活压力有很大的关系，尤其是知识层次比较高、生活条件不错的职业女性，由于平常工作的压力太大，令自身的生活节奏加快而对内分泌带来不良影响，从而出现一些更年期提前的症状，其中就包括失眠和月经紊乱以及经常烦躁等情况。

2、过度减肥

对于爱美的女性朋友来说，若是长期进行过度的减肥，很有可能会造成更年期提前的情况。通过临床上的调查能够发现，在平常的生活中热衷减肥的女性朋友，由于人体里面缺乏一些必须的营养素，就会令脏器出现衰老的情况，这种原因也会造成女性更年期的现象。

3、妇科疾病

事实上，发生更年期跟卵巢的功能有很大的关系，女性的卵巢功能出现早衰的情况，是指女性过早的将卵子排完了，这也会引起卵巢早衰的现象。若是女性对卵巢早衰的情况不在意，不及时的进行治疗，就会错过最好的治疗时间，从而令女性进入更年期。

这些便是为什么女人有更年期这个问题的答案，也是引起更年期的原因。另外，若是女性朋友进行多次人工流产并进行手术，也会造成更年期的来临。所以，在生活中，女性朋友一定要好好的爱护自己，这样才能够延缓更年期的到来。

男人有更年吗

体力差，老失眠

随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠，甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。

性能力下降

雄激素水平的下降，导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。

出汗多，常心悸

由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。

消化不良，多腹胀

男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻的症状。

脾气大，易悲观

处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象;易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况;甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。

男人有更年期吗 男人更年期是什么年龄

男人更年期症状可表现出与女性类似的烦躁不安，心悸，耳鸣，失眠，心血管系统不稳定等，但其表现常常以神经质，性功能障碍，易疲劳，记忆力减退为主，由于男性性腺功能衰退缓慢，更年期症状也出现比较晚，一般在55到65岁之间发生，比女性晚10年左右。

男人有更年期吗 男性更年期的特征

除了出现情绪变化，易疲劳，心悸等常见症状以外，性欲减退可以看做是男性更年期明显的特征;此外，发热上火，疲劳感，睡眠障碍，不安，头痛等精神神经症状很多，肩酸，腰痛，手足冰冷等症状也很显著;抑郁和不安等情绪障碍大多伴随性欲减退，不能勃起等症状，而性机能低下，又会造成生活积极性减退，丧失自信，陷入抑郁，造成恶性循环。

男人有更年期吗 男人更年期怎么调理

可以选用对神经有调节功能的药物对症治疗抑郁，忧虑，烦躁不安和失眠等症，以消除精神紧张和促进入睡;服用去痛片改善头痛，背痛，关节疼等症状;记忆力，神经过敏等症可以服用维生素类药物调理，根据病情增减药物，调整药量，或者停药。

男人也要对更年期综合症有所了解，通过心理咨询与治疗来改善不良的心理状态;此外要树立战胜疾病的信心，注意加强营养，坚持进行体育锻炼，以增强体质，进行自我调节，从而逐渐适应这一变化过程。

补充雄激素，以纠正体内雄性激素不足引起的病变，有助于调整内分泌平衡，并控制不少症状;症状严重，并且伴随性功能减退者，尤其要注意雄激素补充。

中医研究认为，男性更年期多因肾气不足，精血亏虚，阴阳平衡失调造成，在治疗上可将更年期症状分成肝肾阳亏，心肾不交，肝胆郁热，脾肾阳虚，肝阳上亢等多种症型进行辩证施治。

男人有没有更年期

男人是有更年期的。男人更年期的年龄各不相同，表现的症状也不相同，有的男人是在更年期期间出现皮肤老化，从脸部的皱纹开始，接着颈部，手脚的皮肤日渐松弛，还有的男人在更年期期间，出现血管弹性变差，动脉更化，血管变窄，血管调节失常，烦躁不安，头痛，眩晕，心悸等。男人在更年期期间，性功能也减退。有时还会出现阳痿症状，最后男人在更年期期间，还会使骨骼组织将加速流失，事故各种海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋肌萎缩，驼背等现象。

中年男人有更年期吗

1、皮肤松弛、瘙痒。

更年期男性的皮肤变松弛，肌肉也不如年轻时强健有力，与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品，如海带、紫菜等，促进新陈代谢，保护皮肤，以防患上该年龄多发的皮肤瘙痒症。

2、内分泌紊乱。

男性更年期雄激素减少，导致内分泌失调，表现为记忆力减退、易疲劳、头晕心慌、浑身不适。可多休息，给自己减压，规律饮食，坚持体育锻炼。若仍未缓解，并有两侧甲状腺肿大、眼球突出、眼睛凝视等症状，要怀疑甲亢的可能。

3、泌尿系统症状。

不少更年期男性有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状，与雄激素水平失调引起的前列腺增生有关。需治疗前列腺增生，并注意饮食清淡，戒烟限酒，少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等也可出现类似症状，需请医生鉴别。

4、性生活质量差。

雄激素水平下降会导致性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降等情况。可多吃一些能改善和增强性腺功能的食物，如羊肉、虾、核桃、芝麻等，并注意性生活不宜过度，以不感觉疲惫为准。

​中年男人有更年期吗

男人的更年期的年龄各不相同的，目前约有30%的男性在40~70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为"老年男性雄激素部分缺乏"。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。

男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40~70岁时会经历男性更年期的临床症状。被人们称为"老年男性雄激素部分缺乏"

一般情况下，男性从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。

其实，对于那么男人有更年期吗这个问题，很多人都以为没有，其实不然，男性也是会出现更年期的。而且，在出现更年期以后，性格脾气等等，或者是身体素质都会有所改变。只是男性更年期发生的几率要比女性朋友们低很多，而且不容易发现。

男人有更年期综合症怎么办呢

1男性更年期和女性更年期一样，都是由内分泌失调和神经系统功能紊乱所引起的，患者的症状表现为白天没有精神、少言寡语、食欲减退、脾气烦躁、晚上经常失眠、身体有时发冷发热、胃肠功能失调等。

2更年期综合征一般发病于40到60岁之间，这时男性患者的雌性激素合成日渐减少，患者可以借助药物治疗来缓解自己的症状，如谷维素、维生素B1等。更年期患者可以吃食用豆制品，里面含有大豆异黄酮，对治疗更年期有好处!

3男性更年期综合征患者同样需要心理治疗，患者需要做的不仅仅是配合治疗，还要尽量平复自己的情绪。另外，近年来中药治疗更年期的效果也十分显著，如六味地黄丸、右归丸等，男性患者不妨试一试。

注意事项：

更年期综合征的治疗是一个很漫长的过程，男性朋友一定要保持好自己的心态，每天开开心心地面对生活，多去户外运动，多吃一些营养、健康的食物。相信一切都会好的1