哪些人不适合做艾灸?

哪些人不适合做艾灸?

1.没有耐心的人，艾灸需要长期坚持，哪怕是每天10分钟，定时定量最好，尤其是温灸法，不再需要严格按照古制子午流注来选择穴位;

2.没有恒心的人，见到自己某些症状有所好转就放弃，对牌、麻将和女人倒是日夜惦记;

3.没有时间的人，不管有钱无钱，整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚;

4.胆子小的人，灸后见到以前的症状显现马上就上医院打吊针，吃药输液好像天要塌下来一样的;

5.坚定的西医迷们;

6.高血压患者，虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍，但是要视严重程度来定，比较稳妥的方法是先控制血压，再辨证取穴;

7.良性肿瘤，需要严格辨证;

8.恶性肿瘤，不建议艾灸，艾灸会导致热血妄行;

9.体内有金属埋件者，谨慎艾灸，简单的物理原理，不再细说;

10.其他原因自己反对或者不接受传统文化者。

艾灸治疗妇科病有效吗

一般艾灸的治疗注意起到的都是活血化瘀的作用，另外对于帮助女性理气调经也是有一定的帮助。很多女性的妇科病其实都是因为人流之类的手术导致的，所以使用这种方式的话其实可以起到很好的治疗的作用。但是的话这种治疗的方法其实是不能作为主要的治疗方式，它只是适合作为辅佐治疗的比较合适。要是有妇科病的话最好去医院做下检查才行，不然的话是起不到治疗的效果的。

艾灸这项技术历史悠久，有很好的保健功效，因为它可以活血化瘀疏通经络，还可以有效的帮助女性治疗盆腔炎、附件炎等疾病，但是在经期的时候却不适合做艾灸，因为很多女性经期流血量比较大，如果这个时候做艾灸，就会因为它的活血化瘀功效，导致经血量加大，行经时间变长，所以说在经期的时候，并不建议女性做艾灸，而且经期的时候也不能够，受凉淋雨或者是太过的疲劳。

艾灸饭前还是饭后好

饭后。

饭前和饭后相比较而言，会比较推荐艾灸在饭后进行，但是艾灸的时候也要注意，太饱或者太饿都是不适合做艾灸的。

所以若是饭后做艾灸的话，其不可以食用太多的食物，若是已经食用过多的话，建议是可以做低强度的运动促进消化吸收，例如散步等。

但是艾灸也不是一定不可以在饭前做，只要是饭前不是处于一个饥饿的状态，那么其还是可以适当的进行艾灸的。

夏季哪些人适合做艾灸

艾灸最适合阳虚、气虚人群

和其他中医疗法一样，艾灸也有其适应症，并不是所有人都可以随便施灸。中医认为，艾灸本身就是补益阳气的，适合体质阳虚、气虚的人做。如果体质不对，乱灸很容易出问题。不适合艾灸人群如果使用艾灸可能会出现浑身燥热，满面潮红等症状。因此在家做艾灸时，最好先请中医辨证一下自己的体质，在中医的指导下施灸。

施灸距离以皮肤感觉为准，最佳时间无定式

很多人都不知道在施灸时艾条要和穴位或皮肤保持多远的距离。距离太远了力道不足，不能发挥艾灸的功效，太近了容易灼伤皮肤。艾灸时最佳距离为以人的皮肤感觉为准。

艾条在刚点着的时候温度不高，这时可以稍微近一些，让艾条和皮肤保持1到2厘米的距离。随着艾条燃烧的逐渐充分和温度的升高，距离就要稍微远一点，保持2到3厘米的距离。这样才能使效果达到最佳。

关元、气海艾灸最补阳

艾灸是针灸的一部份，针灸都是以中医的穴位经络学说为基础，艾灸也不例外。有些人在施灸时完全不懂经络穴位，纯粹是哪里不舒服灸哪里。其实，中医医生指出，这样虽然也有一定的效果，对于某些急性的或病程短、应急等疾病疗效还是很不错的。但是对于大多数慢性病、久病，只懂得哪里疼痛就灸哪里是远远不够的。

中医用艾灸来补阳气，最常用的两个穴位是关元穴和气海穴。这两个穴位都位于腹部，肚脐往下四个手指并拢的距离，就是关元穴。关元和肚脐之间正好一半的地方就是气海穴。这两个穴位如果温灸，温阳的作用非常好。

由此可以看出气虚的人群是

三伏天哪三伏 三伏天需要天天艾灸吗

不需要。

三伏天是一个很适合冬病夏治的时期，此时机体阳气旺盛，很适合做艾灸，且这个时候做艾灸能够更好的将体内的寒邪驱逐出来。但切忌不可天天进行艾灸，一般一周灸1-2次即可。天天艾灸的话很容易使得身体出现某些急性症状。

三伏天艾灸完为什么腿是凉的

主要有以下原因：

三伏天艾灸完之后小腿比较凉，那么主要考虑是因为艾灸是艾叶制成的，艾叶作为一种中药材，具有一定助热温暖的作用，可以帮助人体把体内的寒气血液加速运行起来，这属于一种正常现象，是血液流动性变好的征兆，对于体内有寒湿气，手脚冰冷，怕冷的人是很适合做三伏天做艾灸的。

肝火旺真的可以艾灸吗

肝火旺也适合做艾灸温灸的。如果肾阳足，脾阳足，则生气足，就不会肝火旺。如果肾水太寒，脾土湿，生气不足，就会郁而生风生热，就会肝火旺。肝火旺，胆火也就会不降。所以热在肝胆，但肾脾则是寒湿的。艾灸温脾肾，祛寒湿，所以肝火旺也适合做艾灸温灸的。只是要注意方法。子宫穴有酸痛，子宫处有肝血瘀堵在那里，肝木盘曲作酸，有瘀塞不通，风木冲击作痛，所以会酸痛。穴位搭配得好，效果快些。搭配不好，简单点，效果可能要慢些。但都得要坚持才有效果的。

如何预防肝火旺盛

1.养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。

2.适当运动，减轻压力，保持愉快轻松的心情，不仅可以提升免疫力，预防感冒，还能减少火气形成。

3.慢性病朋友要遵从医嘱，按时服药，使病情稳定，才能避免病邪化热、化火。

4.针对五脏六腑或不同部位的火气，服用清热解毒药物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用，以免误食而引起不良副作用。

艾灸一天中最佳时间

中午11点-1点。

如果是自己做艾灸的话一般建议选择在上午10点-下午4点，这个时间段阳气都比较充足，都适合做艾灸。

但相对于来说最好的时间段应该是中午的11点-1点，因为日中为夏，此时不论是大自然或是人体都是阳气最盛的时候，是一天中最适合艾灸的时间，能够通过艾灸达到一个比较好的调理效果。

如果想在晚上做艾灸的话一定要咨询医生，经过医生判断后，身体的体质适合在晚上做艾灸的话才能做。

三伏天艾灸怎么样灸才是正确的 艾灸一年越灸越寒吗

不会。

在艾灸之前，医师会进行一次问诊，通过“望、闻、问、切”等中医手段判断到底适不适合做艾灸，在艾灸的疗程中也会及时调整艾灸频率，身体调理好之后就会停止艾灸了，艾灸是中医养生方式，艾叶本身是温热性的，艾灸之后之后出现身体燥热，而不会加重身体中的寒气。

三伏天艾灸的四大好处 三伏天艾灸的频率

伏前、初伏、中伏、末伏、伏后各一次。

中医讲三伏天是适合冬病夏治的日子，三伏天是一年中最热的时候，此时人体的阳气最为旺盛，所以此时很适合做艾灸，这时艾灸的话可以更容易的渗入皮肤驱逐体内寒气、顽疾。

一般情况下建议只需在伏前、初伏、中伏、末伏以及伏后各灸一次即可，切忌不可天天灸，否则会造成身体不适，且每次艾灸时间控制在20-30分钟左右。

三伏天艾灸的好处与功效 三伏天艾灸的注意事项

1.高热患者、便秘的人群及经期女性不宜艾灸。

2.大饥大饱者都不适合做艾灸，宜饭后一小时开始灸。

3.经期、妊娠期女性不可随意在腰部、腰骶部进行艾灸。

4.艾灸后，出现疲劳乏力、精神不济属正常现象。

我的三年艾灸排病经验

因人而异。

艾灸是传统中医疗法，在三伏天在艾灸有冬病夏治、治未病的作用，做艾灸有效果后，坚持做三年，可以看到非常明显的改变，不过，每个人的情况都不一样，别人适合的未必适合你，具体的还是以实际情况为准，坚持一年后没有效果后就可以放弃了，去选择其他对症的治疗方式。

三伏天艾灸几天做一次最佳 艾灸晚上做好不好

不建议太晚做。

因为艾灸是为了补益身体的阳气，而白天是阳气上涨的时候，因此是比较适合做艾灸的，而晚上是阳气下落、阴气上涨的时候，所以一般情况下是不建议太晚艾灸的，以免影响到晚上的睡眠质量。

但是对于一些白天时间比较紧张的上班族来说，如果想在晚上艾灸的话，那么建议可以选择补阴的穴位进行艾灸，同时建议最好是在晚上9点之前结束。

艾灸一般在什么时间做比较好

上午和中午。

艾灸一般是建议在上午的时间段进行，这是因为艾灸本身的特性而为，艾灸是一种属于阳性的理疗方式，而上午的时候，也是属于阳的时间段。

上午艾灸的话，其可以起到一个助阳的作用，能够使得艾灸的发挥效果更佳，起到更好的理疗效果。

其次就是中午的时候也是比较适合做艾灸的，因为中午是一天之中阳气最盛的时候，这个时候艾灸也有助于阳气升发。

孩子三伏天艾灸灸哪里 三伏天艾灸适合儿童吗

三伏天艾灸适合儿童。

儿童的身体免疫能力较差，所以，一受到病毒的攻击就很容易生病，特别是经常有感冒情况的宝宝，就是体质虚弱的表现，三伏天的时候身体阳气大盛，很适合做艾灸进行身体养护，对于儿童来说也很适用。