坐飞机前吃什么好 坐飞机时吃什么好
坐飞机前吃什么好 坐飞机时吃什么好
坐飞机时人比较容易疲劳焦躁，甚至晕机，因此在坐飞机的时候选择性的吃一些食物，可以有效缓解这些不适。
香蕉，橙子，苹果等水果可有效缓解久坐飞机引起的疲劳以及烦躁，水果的芳香气味可有效舒缓身心，缓解疲劳不适。
在飞机上可以适量的吃点开心果，葡萄干，开胃姜，话梅等小零食，可消磨时光，这些食物中有糖分。有机酸等风味物质，可以有效预防晕机，缓解恶心不适。
在飞机上可以吃杏仁，瓜子，牛奶等有一定安眠作用的食物，若是行程长，吃这些食物，能放松身心，促进睡眠，让你在飞机上可以睡个好觉。
坐飞机有什么注意事项 腿脚肿胀怎么办：穿大码鞋子
坐飞机时间太久不能运动，静脉回流受阻，新陈代谢下降，体内水分滞留，就容易出现手脚轻微肿胀的现象，因此坐飞机最好穿宽松休闲的服饰和鞋子出行；最好选择比平时大半码的鞋；注意及时排尿，千万不能憋尿，导致体内水分囤积。
孕妇坐飞机会怎样 易受到辐射
我们平时接触最多的就是天然辐射，坐飞机时由于受大气层的保护减少，受到的辐射比平时要大许多，对于孕妇这一特殊人群尤其要注意。建议穿防辐射服，避免阳光照射。
了解了这些注意事项，相信对坐飞机出行了解的同时也减少了孕妇对坐飞机的恐惧，不过孕妇坐飞机出行还是要相当慎重。
哪些化妆品不能过安检
1、指甲油指甲油是一种易燃易爆品，因此在坐飞机时，并不建议携带和托运，以免对自身和其他乘客安全带来影响，另外，乘坐火车、高铁、地铁时，是可以携带不超过20毫升指甲油的。
2、气压罐装的喷雾气压罐装的喷雾容易爆裂，从而对乘客安全带来影响，常见的气压罐装有头发干洗喷雾、防晒喷雾等。
3、大件沐浴露、洗发水在乘坐飞机时，大件的沐浴露、洗发水等喷雾类化妆品都是不宜携带的，需要办理托运，或者直接不允许携带。
核酸报告电子版坐飞机可以吗
是可以的。
电子版的核酸报告与纸质版的核酸报告一样，是具有同等法律效应的，所以只要电子版的核酸报告是真实有效的，那么是可以凭借电子版的核酸报告来坐飞机的。
但是需要注意的是，因为核酸报告是有一定有效期的，所以在乘坐飞机之前也需要根据个人的出行时间来安排好核酸检测的时间，以免在乘坐飞机时核酸检测报告失效而耽误个人的出行计划。
糖友坐飞机先做6件事
糖友坐飞机先做6件事
出门远行时，糖友的生活方式会发生变化，这对血糖的影响可不小。尤其要乘坐飞机时一定要做好以下准备：
准备一：预订过道旁的座位。连续飞行数小时会增加发生深静脉血栓的风险，对糖尿病患者而言，更应该多走动走动。因此，最好预订飞机过道旁的座位。更换登机牌时，如果可能的话，糖友可以请求调换经济舱出口旁空间相对较大的座位，以便更好地伸展双腿。
准备二：备足药品，带上处方。如果你需要打胰岛素，一定要带上处方，否则有可能无法通过安检。除了带够旅行期间所需的药品，最好再请医生为你出具一个诊断证明，说清楚你需要的药品，以备不时之需。
药品和处方一定要放在一起，并随身携带。需要打胰岛素的糖友，最好单独用一个小包装好血糖仪、胰岛素等物品，消毒用具最好带酒精棉球。
准备三：自备小吃。航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时，最好自备合适的食物，放在随身携带的包中。有的航空公司能提供糖尿病专用餐，预订机票时可提前说明。
准备四：带小闹钟。在飞机上睡觉或者看电影，时间过得很快。每隔一个小时左右要起身走动走动或上上厕所，由于坐飞机时不能开手机，因此糖友最好戴一只有闹铃的电子表或拿一个小闹钟。
准备五：提前到机场。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高，而且乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，因此国内航班一般需要提前90分钟到达机场，国际航班一般至少需要2小时。糖友应该留足时间，从容登机。
准备六：安检后买瓶水。糖友需要更多地补充水分，脱水会导致头痛乃至升高血糖水平。飞机上送的一两次饮料肯定是不够的。
另外，糖尿病患者在飞机上最好每半小时做一次“脚操”。具体动作为：1.双脚跟着地，脚趾尽量上翘;2.一只脚慢慢抬起，用脚趾在空中划圈。之后换另一只脚，重复动作;3.脚趾着地，一只脚跟尽量上抬。换另一脚，重复动作。
防晒霜50g能带上飞机吗 哪些化妆品不能过安检
指甲油是一种易燃易爆品，因此在坐飞机时，并不建议携带和托运，以免对自身和其他乘客安全带来影响，另外，乘坐火车、高铁、地铁时，是可以携带不超过20毫升指甲油的。
气压罐装的喷雾容易爆裂，从而对乘客安全带来影响，常见的气压罐装有头发干洗喷雾、防晒喷雾等。
在乘坐飞机时，大件的沐浴露、洗发水等喷雾类化妆品都是不宜携带的，需要办理托运，或者直接不允许携带。
心肌梗塞可以坐飞机吗
概 述我的爷爷有一点心肌梗塞、我平时都不建议她做飞机的、因为坐飞机对身体的要求很高的、向有心脏病、高血压的最好不要坐、飞机上大气压很大、血压可能会升高、还会出现各种问题、会引起严重后果的、甚至生命危险都会危及、我建议还是不要坐为好、如果真的要坐飞机的话、那就注意了、在坐飞机时、要准备好一些急救的药、其实、我还是不建议有心肌梗塞的人坐飞机的
步骤/方法：1如果真的有需要坐飞机的话、首先坐飞机前一定做些检查、如果医生可以让你坐飞机的话、你就坐、然后坐飞机时、一定要准备好急救的药、以防万一出现不良后果、在飞机上也会有个安全保障、可以带硝酸甘油、这是我听医生建议的
2平时呢、那还要注意一下饮食、平时饮食注意平淡哦、可不要吃太油腻的东西、向鸡蛋那种高蛋白的最好不要吃太多、少吃一点、平时呢、再多吃水果蔬菜、这些都是有好处的、适当的坐一点运动、但不能急剧运动
3每天要保持好良好的心态、情绪不要太过激动、每天开开心心、有好的心情、身体自然会好一点、如果真的不幸急性心肌梗塞、你可以学一些自救的方法、比如、用力咳嗽、捶胸、就地平卧、
注意事项：生活中、假如真的出现心肌梗塞了、首先不要慌乱、平静心情、拨打120、平时不要坐体力的活、不要让身体有负担、保持好乐观的心情、这样才会好的快、家中放阿司匹林、救心丸、硝酸甘油等药物