腰间盘突出推拿有用吗

腰间盘突出推拿有用吗

腰间盘突出推拿是有一定的治疗效果的。

通过对特定部位的推拿，利用腰背部肌肉，韧带推挤深层组织，或利用肌肉，韧带及软组织的反作用力，可使突出间盘复位;通过对相关穴位的推拿，则可疏通经络，活血止痛。

腰间盘突出推拿手法 腰间盘突出症状

本病好发的部位，是在负重最多和活动量最大的4-5腰椎或腰骶椎间两处，突出多偏向一侧，主要表现为一侧腰痛，同侧臀部和大腿后区有串痛或麻木感，有的放射至小腿外侧及足背，继发为坐骨神经痛，剧痛时腰部不敢活动，行走困难。咳嗽，喷嚏，腹部加压时，疼痛加剧，卧床疼痛稍有缓解。

腰间盘突出早期应该如何治疗？

在早期治疗的过程中，腰间盘突出患者要进行全面的休息和调养，无论是中老年人还是年轻人，在此期间为了您身体的健康，就把忙碌的生活压力暂且放一放，等治好后再继续努力。而专家所谓的全面休息，不仅仅指卧床休养，在患者起床大小便、吃饭、活动等一系列日常活动中都应该多多注意，尤其是早期腰间盘突出患者应尽量做到不弯腰做剧烈运动或者捡拾物品。

方法一、牵引治疗：这是腰间盘突出患者早期常用的方法之一，通过骨盆牵引来增加椎间隙宽度，从而减少对腰椎间盘的内压使得减轻因神经根的刺激导致的疼痛感。这种方法能有效科学的治疗腰间盘突出。

方法二、按摩理疗：在这里小编先要提醒患者，不要认为所有的按摩都对腰间盘突出有效果。按摩理疗，知识通过缓解肌肉的痉挛来减少腰椎间盘之间的压力。若是按摩人不懂得按摩，太重或手法不对都有可能导致患者病情的加重，所有若想要按摩治疗一定要选择正规的医院来进行。

方法三、中医调理：很多中老年腰间盘突出的患者都比较依赖于中医治疗，无论是通过针灸、火罐还是推拿，都可以有效的缓解患者的疼痛，最近药酒涂抹揉搓的方法也慢慢的被大家接受，想必这些中医的调理方法同样可以帮助早期腰间盘突出患者恢复健康。

推拿可以治腰间盘突出 推拿怎么调理腰间盘突出

推拿调理腰间盘突出可以通过下面的方法进行：

1.患者俯卧位，操作者立于一侧对患者腰部的穴位进行按压，比如大肠俞、肾俞等穴位，力度以患者能忍受为宜，这样能帮助解除臀部的肌肉痉挛。

2.两手相叠用掌心在患者侧腰以及下肢用轻柔的按压，力度以患者能忍受为宜，这样能帮助改善气血循环，缓解肌肉紧张痉挛的状态。

3.操作者一手在膝盖部位抬起患者的双腿，一手有节奏地按压腰部使腰部震动，增加腰椎间盘外的压力，缓解疼痛。

4.操作者用拇指点揉腰部的痛点，手法要轻柔、沉稳，力度以患者能承受为宜，时间2~4分钟。

腰间盘突出推拿有用吗 腰间盘突出推拿穴位

环跳穴：在臀外下部，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3处。

承扶穴：大腿后面，臀下横纹的中点。

委中穴：腘横纹中点，当股二头肌与半腱肌肌腱的中间。

承山穴：腘窝横纹中点与外踝尖连线中点处，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

太溪穴：内踝尖与跟腱之间凹陷处。

推拿对腰间盘突出有好处吗

推拿对腰间盘突出有好处。

推拿有舒筋通络，活血化瘀，松解黏连，理筋整复的作用，对病程较短的腰间盘突出治疗症有显著的效果，它是通过手法的舒通经络，活血散瘀作用，而达到剥离粘连，消除患处皮肌筋脉的挛急，祛瘀，生新，止痛，牵引使椎间盘还纳复位，达到治疗的目的。

腰间盘突出按什么穴位

1、腰间盘突出按什么穴位

双手握空拳,轻轻敲击肾俞20~30次。

用拇指按压委中30次,力度以可以耐受为度。

用拇指按压阳陵泉30次,力度适中。

疼痛发作时,用拇指按揉手背的腰痛点3分钟。

用拇指指端按压同侧的大肠俞20次。

2、腰间盘突出推拿法

推拿是治疗腰椎间盘突出的一种不错的治疗方法,其中的推拿方法有:揉法,沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒通经络使气血得以畅通;点按法,点按双侧腰肌,以改变腰肌紧张状态;弹筋法,弹拨腰肌,以兴奋肌肉。恢复肌纤维组织弹性;推法,用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部,以调达气血、疏通经络,使腰背肌肉得以调整;按揉法,沿受累的神经路线重点按揉至小腿,以松解肌肉,改善受累区血受累区血液循环,恢复麻木区的神经组织;点穴法,自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴,以通经活络改善神经传导,促进神经组织恢复等多种治疗方法,治愈腰椎间盘突出。

按摩对腰间盘突出有作用吗

有用。

按摩是治疗腰间盘突出的保守治疗方法，能够平衡阴阳，调和脏腑，疏通经络，加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用，对腰间盘突出初次发作或发作时间短，椎间盘突出较小，对脊髓或神经根压迫比较轻微，症状较轻的患者较好。

腰椎间盘突出了怎么办

一、家庭治疗腰间盘突出，症状较轻的腰间盘突出患者可以通过卧床休息，腰椎键盘保健操来护理自己的疾病。应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。

二、物理治疗腰间盘突出，严重的腰间盘突出患者选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键。中医中的针灸、牵引疗法、推拿等通过外界力量按摩其患处的治疗方法可以有效的减轻患者的痛楚，达到减压缓解疼痛的目的。

三、按摩治疗腰间盘突出，以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主，每日两次。按摩到腰部有酸痛感并这种酸痛感有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩此穴位既能壮肾又能祛腰痛。

四、弯腰法治疗腰间盘突出，转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。匀速、稍用力方式进行，同时要循序渐进。要做好日常的护理工作，特别是腰椎间盘突出治疗之后要注意保健。

五、悬垂法治疗腰间盘突出，利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是牵引治疗的继续，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。所以在生活中我们要做好腰椎间盘突出预防的工作。

腰椎间盘突出疼痛怎么缓解

所以说，通常要采取一些治疗的手段。

第一点是中药的內治， 第二点是中药的外敷，第三点可以进行牵引、推拿治疗，牵引对腰间盘突出的症状缓解是非常有用的，因为它可以减少腰间盘之间的压力，造成突出的髓核容易回纳。推拿治疗可以缓解肌肉的痉挛，扩张血管增加周围的血液循环。 第四点可以尝试针灸治疗，效果也不错。第五点可以考虑一些其他治疗方法，像小针刀儿或者是盘内封闭或者骶管封闭，但这个要慎用，因为副作用也挺大，还可以考虑微创治疗，像盘内注射臭氧或者椎间盘的八点射频治疗，效果通常也不错。 所以呢，腰间盘突出之后除了休息和卧床之外，还应该进行一些必要的治疗，这样才能缓解症状。

腰椎间盘突出症腰肌劳损怎么办

1腰间盘突出症的保守治疗：在临床上腰间盘突出以后通常我们首选保守治疗，腰间盘突出需要一个系统的治疗过程，一般是药物加理疗，药物大多是用一些活血化瘀、止疼药，理疗上大多数是推拿、针灸、电疗、牵引、中药熏蒸等，也有一些大夫用一些正骨复位治疗，但是也要注意，正骨复位并不一定适合每一个人。然而腰肌劳损则简单一些，通过一些药物和理疗大多数都会很快缓解。

2腰椎间盘突出的手术治疗：在临床上腰椎间盘突出症状表现很厉害的患者，像一些突出压迫坐骨神经很难缓解的可以采取手术治疗，大多数医院多采用的是微创介入治疗，医生通过特殊的手术仪器，把腰椎间盘突出的部分抽出，但是手术治疗的有些弊端，如果下次再次复发时，那就不大好治疗了，所以临床上多采用保守治疗。也有些医院开展了小针刀治疗，也是不错的，但是也是很难根除，只是缓解。

3腰间盘突出症的自我康复：当我们的腰间盘突出症状表现不明显时，我们可以进行自我治疗，比如睡觉时我们要睡硬板床，在家里没事时，倒着走走路，也可以买一些理疗仪器，都可以的，避免过度劳累。

注意事项：腰间盘突出症产生和发展，大多数都是生活中我们对自己腰部保护不当造成的，所以生活中我们要时刻注意对自己腰部德保护，床不要睡太过软的，不要太过劳累，也要注意腰部的保暖，同时也要进行适当的运动。