胎教成功的六大要素要牢记！
胎教成功的六大要素要牢记！
怀孕前的准备：选择天时地利人和之时，确保身心健康，精子和卵子优良。如服避孕药，则应在停药半年后再怀孕。
及早确诊怀孕：避免有害因素如X射线、同位素、农药、病毒感染、无意服用有害药物等因素对胎儿的伤害。
定期产前检查：避免孕期发生意外，如有合并症(如心脏病、糖尿病等)及并发症(如妊高征等)要在医生监护下进行相应保健和治疗。
积极参加胎教：准备要孩子前或刚一怀孕就应进“胎儿大学”，学习如何进行孕期保健，如何进行胎教，如何做准父母。0～3个月婴儿保健及教育课应在孕期学习，以免孩子出生后手忙脚乱。
安全分娩：胎儿分娩时，一定要积极配合争取自然产，尽量不采用剖宫产。因不少孕妇错误地认为剖宫产好，常常由于不配合而造成难产。
参加早教：出生后要不失时机地进行全方位的感觉教育。
老年人的护眼常识四要素要牢记
一、可服不良嗜好
尽量少抽烟，不酗酒，不熬夜。不随便轻信医疗广告宣传，随便滥用眼药。眼睛干涩可适当点用润滑剂如人工泪液等，尽量避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作，晚上看电视时最好开灯，否则容易诱发急性闭角性青光眼。
二、加强身体锻炼
老年人适当锻炼身体，有助于改善血液循环，延缓眼病的发生及发展，锻炼尤其是球类运动（如乒乓球）会改善老年人视力的调节能力。但是户外活动应尽量避免强光刺激。
三、坦然面对眼疾
有了眼病要克服惧怕心理，该看病时看病，该手术时手术，该戴老花镜要正规验配，不然会造成长期眼睛疲劳。不要总觉得眼睛会瞎而十分悲观，成天闷闷不乐，这样很容易使病情加重。
四、注重营养平衡
饮食结构方面，尤其应从食物中摄取充足的维生素和微量元素，必要时适当补给维生素和微量元素。
胎教成功的要素（一）
怀孕前的准备：选择天时地利人和之时，确保身心健康，精子和卵子优良。如服避孕药，则应在停药半年后再怀孕。
及早确诊怀孕：避免有害因素如X射线、同位素、农药、病毒感染、无意服用有害药物等因素对胎儿的伤害。
定期产前检查：避免孕期发生意外，如有合并症(如心脏病、糖尿病等)及并发症(如妊高征等)要在医生监护下进行相应保健和治疗。
牢记孕期保健9要素
孕期保健九要素
一、乳房卫生
妊娠后期应经常用肥皂擦洗乳头，以防哺乳时发生乳头裂伤，继而引起乳腺炎。如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉，免得给新生儿哺乳时造成吸吮困难。如乳房悬垂或过大，宜用乳罩支托，但不宜太紧。
二、衣着
衣服要宽大舒适，对乳房不宜束缚过紧，以免影响呼吸及限制乳房的增大。避免用紧的、窄的裤带，以免影响胎儿活动。孕妇穿平底布鞋比较安全、舒适。
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衣服要宽大舒适，对乳房不宜束缚过紧
三、睡眠和休息
孕妇需要充分的睡眠，以每天不少于八小时为宜。每天保证午睡一小时则更好。充分休息可解除疲劳，对胎儿及母体均有益。室内空气要清洁、新鲜。
四、大、小便
在妊娠期间由于子宫逐渐增大，可压迫膀胱及直肠，造成尿频、尿急及便秘。为了防止便秘，应多吃纤维丰富的蔬菜，和含多种矿物质、水、维生素多的水果等。孕妇应养成每日一次大便的习惯。如有便秘，不要乱吃泻药，以免造成流产。
五、清洁卫生
妊娠期汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因而孕妇要勤洗澡、勤换衣。在妊娠晚期不宜盆浴，以沐浴为宜，避免脏水进入阴道引起感染。妊娠后阴道白带增多，每天应用温水清洗外阴，并经常更换内裤。
六、劳动和锻炼
健康孕妇可以照常工作或参加一般劳动。适当的劳动或运动有益于身体，但应避免重体力劳动，因为剧烈运动、过度用力可造成流产或胎盘早期剥离，这对母子都是十分危险的。怀孕七个月后好不上夜班。
七、性生活
妊娠3个月内以及妊娠晚期，应避免性生活，以防妊娠早期造成流产，或晚期造成早产和感染。
八、孕期用药
在妊娠期间不能滥用药物，因为很多药物均可通过胎盘屏障进入胚胎。抗生素、激素及安眠药除了药物本身的毒性或副作用外，还可能造成胎儿畸形。因此，必须在医生指导下用药。
九、预防疾病
孕妇要注意增强抵抗力，饮食要多样化，注意营养的摄取，多吃含钙、铁的食物，多吃水果、蔬菜等易消化食物。在妊娠早期要特别重视预防流感、风疹、单纯疱疹等病毒感染。避免接触有毒物质和放射线照射，禁止疫苗接种以免影响胎儿发育或导致畸形。孕妇不应吸烟、喝酒，因为烟酒会导致胎儿发育迟缓或异常。
胎教成功的要素
积极参加胎教：准备要孩子前或刚一怀孕就应进“胎儿大学”，学习如何进行孕期保健，如何进行胎教，如何做准父母。0～3个月婴儿保健及教育课应在孕期学习，以免孩子出生后手忙脚乱。
安全分娩：胎儿分娩时，一定要积极配合争取自然产。尽量产不采用剖宫产。因不少孕妇错误地认为剖宫产好，常常由于不配合而造成难产。
参加早教：出生后要不失时机地进行全方位的感觉教育。
国外的胎教(一)
美国著名的胎教专家尼·凡德卡医生，自1979年起办了一所“胎儿大学”，至今毕业生已逾千名，并证实了通过胎教对胎儿能起到一定的良好作用，认为胎龄4个月以后便可接受教育，其教育方法是系统地与胎儿对话等。
南加里福尼亚大学研究小组(1981～1983年)研制出带有特殊安全装置的麦克风，将其插入孕妇的子宫内，发现胎儿在母体内听到的音乐与外界听到的声音基本相同。
佛罗里达州的约瑟夫妇用“子宫对话”的方法，把爱传给胎儿，先后培养出4个天才的儿女，智商均在160以上，大女儿10岁便进入大学，他们夫妇在《胎儿都是天才》一书中写道：“胎教成功的秘诀就是爱和耐心”。他们总结出了“斯瑟蒂克”胎教法，认为胎儿如同一个新电脑，要勤于输入信息，输入越多胎儿的智能发育越好。
推荐孕妈妈用闪光卡片进行胎教
“闪光卡片”就是用彩色笔在白纸上写上、文字、数字的卡片，其内容包括：图形、英文字母、汉字、数字以及用这些数字进行加法、减法、乘法、除法时的算式．在将上述内容制成卡片时，还要考虑它们相互间的色彩搭配，要用鲜艳的色彩勾画，并用黑色勾边，使卡片的边缘具有醒目和有利于区别的作用。这就是为了在进行胎教的过程中强化母亲的意念和集中注意力，并促使母亲获得明确的视觉感。
学习的方法：例如教算术的时候，孕妈妈一面正确发音，一面用手指临摹字形，并将注意力集中在字的色彩上以加深印象。使胎教成功的诀窍是不要以平面的形象而要以立体形象把信息传递给胎宝宝。例如教1+1=2的时候，可以说：“这里有1个苹果．又拿来了1个苹果，现在一共有2个苹果了。“将具体的、有立体感的形象．也就是将三维概念导入胎教中去。教图形时，先用彩笔在卡片上描绘出圆形、方形、三角形，将其视觉化后传递给胎宝宝，然后找出身边的实物来进行讲解。
盲目胎教反而是有损宝宝的健康
1.胎教的真谛在于激发胎宝宝内部的潜力，是为了宝宝一生的幸福，并不是追求培养神童或天才。胎教虽然能够有效地改善胎宝宝的素质，提高人口质量，但不能够使胎宝宝出生后都成为智慧超常的儿童或小天才。
2.儿童成为小天才或神童的因素很多，除了胎教，还有遗传因素，出生后继续教育和环境影响的因素，以及个人的兴趣、意志、品德等非智力因素。因此，经过胎教出生的宝宝，有可能成为小天才，也可能成不了小天才。但有一点可以肯定，胎教有利于胎宝宝在智慧、个性、感情、能力等方面的发育，有利于个体出生后在人生道路上的发展。
3.胎教能不能使宝宝真正在宝宝阶段得到良好的教育，并在以后的成长过程中有所表现，只要与那些未系统受过胎教的宝宝作比较即可得出结论。这就好比中长距离赛跑一样，开始运动员的成绩没有多大差别，可是越到后来差距越大。当宝宝还是胚胎时，几乎个个都一样，出生以后对外界环境的适应能力，接受教育的能力及表现则越往后差别越明显，那些受过系统胎教的宝宝悟性强，接受新事物快，学习成绩好。
4.世上任何父母都对自己的宝宝寄予一定的希望，这是很正常的。但是有些父母对胎教抱有不切实际的奢望。要知道，胎教的目的只是使未出世的胎宝宝具有良好的遗传素质，为出生提供良好的条件。胎教不是孤立的，而是受诸多因素的影响和控制，每个人的遗传基因，身体素质、先夫条件、自身文化修养的水平、环境因素以及父母对胎教实施的程度，都将导致胎教的不同结果。大家不妨仔细看看那些胎教成功者所生的宝宝，他那可爱的小脸、动人的表情、机灵的神态，处处显示出夫妇的长处。实际上，只要未来的宝宝继承了夫妻双方的优点，并
一般怀孕几个月胎教最好
孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立.母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响.因此,孕妇要特别注意自己说话的音调,语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记.对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激.父母可以给胎儿起一个中性的乳名,如平平,乐乐等,经常呼唤之,使胎儿牢牢记住.如此,婴儿出生后哭闹时再呼之乳名,便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来.同时,父母要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话,聊天或唱歌谣给他听.这样,不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大益处.对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆.
1,孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次.
2,用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝;
3,如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可.
4,孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础.
(二)抚摩胎教法
婴幼儿的天性是需要爱抚.胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育.孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟.但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴.
怀孕几个月胎教最好，相信通过以上的介绍你也有所了解，怀孕4个月就可以进行胎教，但专家建议，在怀孕6个月的时候，由于孩子的听力发育比较完善，这时候通过胎教，效果会更好，所以对于很多想选择胎教的一些家庭，可以通过以上的介绍，选择最适合的时间进行胎教。
对话胎教是什么
胎教对宝宝是很重要的，得当的胎教可以帮助宝宝更加健康的成长。对话胎教是什么呢?顾名思义当然是以对话的形式来进行的胎教的一种胎教方式。
通常情况，怀孕到第17～20周时，胎儿就有了听觉的发展，能听到外界的声音。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。所以，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，久而久之，也不失为一种良性的音波刺激。另外，父母还可以给胎儿起一个乳名，并经常喊宝宝的乳名，就可以使胎儿牢牢记住。之后，婴儿出生后哭闹时再呼之乳名，宝宝便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生，从而生出一种安全感，由此宝妈就会很快地会安静下来。同时，父母要把胎儿当做一个懂事的孩子，经常和它说话、聊天或唱歌谣给它听。这样，不仅能增加夫妻间的感情，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的情感发育具有莫大益处。
换个花样，孕妈胎教可以更有趣 对话胎教法：孕20周起
胎儿本阶段成长特点：胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。
方法概述：父母通过声音和动作对腹中的胎儿进行呼唤训练，是一种积极有益的胎教手段。这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。
具体操作：
在给宝宝对话时要注意声音轻柔些，富有感情些。可以是妈妈自己和宝宝对话，也可以爸爸加入一起对话。
对话的内容不必太复杂，就是平时的聊天就可以，比如早上起床可以对宝宝说：“宝宝早上好，美好的一天开始啦~么么哒。”晚上睡觉前可以跟他说：“宝宝，乖乖睡觉啦，晚安，么么哒!”
还可以给宝宝起个乳名，经常呼唤，使胎儿牢牢记住。婴儿出生后哭闹时再呼之乳名，便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生，而有一种安全感，很快地安静下来。