黑眼圈怎么改善

养生健康

黑眼圈怎么改善

现在的年轻人，十有八九都是夜猫子，作息完全颠倒，第二天看到镜子里浓重的熊猫眼又心焦，当然也有我这样的属于易过敏性皮肤，黑圆圈也重得吓人。我在这里给大家支个招，怎么改善这黑眼圈。

1冷热敷法。洗脸后,用热水打湿毛巾折成小的方块状敷在眼部，热气会促使眼下的血液流通，大概热敷十分钟，之后换成冷水进行冷敷约一分钟，让血管收缩，改善眼部水肿。一定要冷热交替，否则没效果。

2按摩法。用两只手指轻柔的按摩眼眶周围，也能促进血液流通。相信现在也没多少人会做眼保健操了，但事实证明那还是很有必要的。

3茶包敷法。这是朋友推荐给我的，可直接用喝剩下的茶叶做成简单的茶包敷眼，茶叶中含有的茶多酚有抗氧化作用，同时也能促进眼睛下部的血液循环，起到很好的排水排毒作用。效果很不错，值得一试。

4除了作息紊乱是主要原因要保持充足的睡眠之外，饮食方面也有影响，平时应多吃芹菜、胡萝卜、番茄、柑橘等补充维生素C，另外多喝水也有助于排出体内的毒素，减少黑眼圈的形成，每天最好满足8杯水。

面部刮痧用什么精油好

薰衣草精油能促进细胞再生、净化皮肤、改善阻塞皮肤油脂分泌、美白、润泽发丝、改善疤痕及晒伤，因为功效显着别成为“万能”精油。不管你属于何种皮肤类型,它都适合做面部刮痧。

玫瑰精油能淡化细纹、保湿、促进细胞再生、美胸、消除黑眼圈、改善妊娠纹及疤痕、美白皮肤。如果你皮肤干燥缺水或是敏感性,这款精油是你的最佳选择。

茶树精油杀菌消毒的良品,它能平衡面疱、收敛毛孔、平衡油脂分泌、去头皮屑。如果你的皮肤属于油性的,还带有一点粉刺,那选择这款精油做刮痧能够帮你去除粉刺。

精油的作用紫檀木精油

紫檀木精油精油适合混合性和敏感性皮肤使用，有预防皱纹、净化肌肤、保湿润肤、促进细胞再造、消除黑眼圈，改善皮肤发炎现象的作用。

去黑眼圈眼袋的精油配方

配方一：胡萝卜籽油5ml+天竺葵精油2滴+杜松精油2滴+荷荷巴油5ml+甜杏仁油5ml

可改善微循环，清除老死细胞，恢复眼部肌肤，令其有弹性。取适量按摩眼部。

配方二：薰衣草精油1滴+檀香精油1滴+茉莉精油1滴+荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml

可消除黑眼圈眼底，滋养眼部皮肤。

配方三：乳香精油3滴+天竺葵精油1滴+玫瑰精油1滴+葡萄籽油10ml

配方四：洋甘菊精油3滴+玫瑰精油2滴+葡萄籽油10ml

后两种配方选择能活化肌肤生理机能的精油调整肤质，可以唤醒疲倦肌肤，消除黑眼圈，改善倦容。

怎么快速消除黑眼圈改善黑眼圈的方法

选择具有改善黑眼圈作用的眼霜，一来是借助其成分帮助肌肤有效恢复，二来则是借助这个时机，增加双手按摩眼周的频率。如此双管齐下，就算无法完全去除，至少黑眼圈也不会继续加深的嘛。

在使用眼霜的前提下，按摩手法就成为决定改善程度的关键因素。这里介绍一个最简单的点按方法——将眼霜涂抹在下眼睑，然后用双手指尖轻轻在黑眼圈周围点按，放松该区域肌肉，增强血液循环。

如果你觉得这个程度还不够，可以双手画圈，记得千万要带到太阳穴附近，然后顺势向下颚处按摩，带到排毒的淋巴处，有助于带走眼周沉积的毒素。要注意的是，按摩力道不可以过大，否则反而可能因为摩擦、外力，反而让黑眼圈更恶化。

当然，还有很重要的一点就是注意作息了，早睡永远是对护肤有好处的嘛。生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，一定要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠胜过多种护理方法。

睫毛膏眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，迅速洁净眼部、唇部等顽固彩妆，不留残渍，同时深入毛孔底层，将其余油溶性污垢一并清除。

清洁好脸部，将毛巾浸入温热的清水中，稍拧干水分，然后敷在眼皮上，凉了之后再浸入温水中拧干敷上，如此反复2--3次。可改善血液循环，改善黑眼圈。

选用遮瑕度高的膏状遮瑕用品，遮瑕用品可分为膏状和液状，液状遮瑕膏一般含有珠光因子，可用于眼部周围或是提亮肌肤之用。不过，如果想遮去黑眼圈，最好使用膏状遮瑕用品，遮瑕度更高。

皮肤晚上怎么保养眼部护理

皮肤保湿完成之后，要立刻涂眼霜，眼部周围的肌肤最为娇嫩，容易产生细纹，眼袋，黑眼圈等而显得衰老，所以要特别重视，涂抹眼霜是眼部护理的必要步骤，而且晚间皮肤的吸收和修复能力强，更能起到减轻皱纹，淡化色素，消除黑眼圈，改善眼袋的作用。

如何改善黑眼圈的烦恼

除了皱纹外，每个人最在意的眼部肌肤问题就是黑眼圈了，大部分的黑眼圈问题都是基因的问题，如果这样的话，就没什么救了，之后我会讨论有关基因造成的黑眼圈，现在我们要讨论的是如何改善因为熬夜、干燥、过敏、或环境污染造成的黑眼圈。

除了以上问题外，眼袋上本来就会形成一些自然的阴影，这看起来就很像有黑眼圈一样，小婴儿或是小孩字的皮肤弹性和涵水度比较好，所以眼袋上的阴影看起来比较不明显，但是随着年纪增长，眼睛下方的阴影就会越来越明显，当黑眼圈出现时，看起来就好像昭告天下你前一天晚上没有睡好一样。

除了不要熬夜和治疗鼻子过敏的毛病来改善黑眼圈外，另外一种方法就是擦上遮瑕膏，因为睡眠不足造成的黑眼圈可以在补充睡眠后渐渐改善，但是通常这种黑眼圈不会马上消失不见，所以在这段期间，可以靠遮瑕膏来遮丑，选择良好的遮瑕膏并有技巧地涂抹在需要的位置，就可以迅速遮住黑眼圈，让眼睛看起来更有神，以下为擦遮瑕膏的小技巧：

洗完脸后，在眼睛下方的肌肤擦上不含香料的清爽乳液或精华液，如果这些产品有添加一点点微量的矿物质云母成分可以帮助皮肤看起来比较光滑明亮，因为这种矿物质可以反射光线，让眼部下方的阴影看起来比较不明显，如：抗老化亮白美肤精华。

等待保养品吸收后，在脸部均于擦上粉底或是润色的保湿乳液。

接着在眼袋部分擦上遮瑕膏，可以用手指尖或是遮瑕刷从黑眼圈最深的位置开始擦起。

轻轻地按压并把遮瑕膏涂抹均匀，若觉得颜色不够的话，再沾取一些遮瑕膏从眼头位置沿着眼窝往颧骨方向点上。

当遮瑕膏擦好后，仔细观察是否黑眼圈都遮住了，如果没有的话，再补上薄薄一层，注意不要遮瑕膏和脸部粉底出现界线。

使用接近脸部粉底的蜜粉定妆。

请问哪一种遮瑕膏最适合来遮黑眼圈?

其实并没有最好的遮瑕膏，这完全依照个人喜好来决定，有些人喜欢使用液体的遮瑕产品，而有些人喜欢用霜状或是膏状的遮瑕产品，所以需要自己实验来找出最适合的产品。

关于遮瑕刷的选择，最好用的是柔软的合成毛，而且毛刷要是尖头的，这样才能画到眼头及眼线的位置，要常洗涤遮瑕刷以预防毛刷卡污垢，而且以后使用时还能维持柔软的刷毛。

而那些因为基因造成的黑眼圈也可以用遮瑕膏来遮掩黑眼圈，只不过必须要常常擦，而且必须多尝试来找到最好的遮瑕产品，请不要把钱花在宣称可以改善黑眼圈的保养品上，因为这些产品根本没有用，如果这些产品有用的话，世界上就没有人有黑眼圈了，应该考虑的是打雷射，目前很多人都打Q-开关红宝石雷射来有效解决黑眼圈。

如何去除黑眼圈呢

去除很眼圈是一项比较难弄的工程，而且，大家经过很多方法的使用也不见黑眼圈的消失。因此，大家最希望的就是能够有一种方法来去除黑眼圈。怎么去除黑眼圈呢?下面的内容就对这一问题的详细介绍。

如何快速去除黑眼圈?改善眼部血液循环;

用中指和食指的指腹由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进眼部血液循环，明显改善黑眼圈和眼袋。

如何快速去除黑眼圈?眼霜的正确使用;

使用有去除黑眼圈功效的眼霜，用无名指指腹向上涂上眼霜精华，从眼头上方开始涂抹，慢慢以提拉手势滑向眼窝。移动到眼尾时拍摁10下左右，这里可多涂一些，增加眼尾的提拉效果。再滑向眼头下方，经过鼻梁骨的侧面再滑向眼头，形成一个椭圆形回路。重复几次。接着按摩丝竹空穴(眉尾部分凹陷的部分)，用中指慢慢按压丝竹空5次，以为酸胀为宜，然后中指绕眼眶正反各三圈为一组，共做5组。

以上的内容就是对如何快速去除黑眼圈的详细介绍，希望能够给大家带来帮助。对于黑眼圈的去除最关键的就是尽可能的减少加班熬夜的次数，以免黑眼圈的加重，给去除黑眼圈带来困难。并且，建议大家多阅读上述的内容，科学的去除黑眼圈。