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肾脏不好怎么办 饮食治疗

肾脏不好怎么办 饮食治疗

对于肾脏不好的人要给予低蛋白饮食,成人每日蛋白摄入量为30g左右。食物要易消化和有充足的维生素。尿量少、有水肿者,应限制钠的摄入。同时可以多吃山药、枸杞、黑米、黑豆、黑木耳等滋润养肾食物。

肾脏不好信号灯

1.没劲儿

肾脏最基本的成功就是生成尿液,将体内代谢的某些废物、毒物排出体风。如果出现问题,那么废物就很难从尿液中排出体外,因此,便会产生精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。生活中许多人认为这是疲劳或其它因素所导致的,往往忽视肾脏问题。

2.胃口不好

病人会出现多种消化道症状,尤其是因为胃肠道水肿,常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。

3.恶心呕吐

当糖尿病患者发生肾功能衰竭时,血中尿素氮增高,肠道中细菌的尿素酶会将尿素分解为氨,氨能刺激胃肠道黏膜,引起恶心、呕吐。加之此时的肾脏对尿的浓缩功能减退,就会增加患者的夜尿量,而人体水分在夜间会大量丢失、血液浓缩,晨起血尿素氮水平相对升高。所以,晨起时容易恶心、呕吐加重。

4.皮肤瘙痒

终末期的肾病患者,由于体内的尿素不能经尿液排出,会通过皮肤排泄,由此刺激皮肤;另外,身体内积累的毒素会导致周围神经病变,也会引起皮肤瘙痒。

5.水肿

肾脏是人体代谢水的器官,肾不好,水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏的问题。

6.尿量变化

正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,无论是尿量变多还是变少,都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少,如果发现夜里要起来好几回,而睡前喝的水并不多,更要警惕肾脏病变。

7.尿性状改变

正常人的尿色是透明的浅黄色,如果喝水少或清晨第一次排尿,颜色稍深。如果尿色发红,或者尿中泡沫多,要注意去肾内科检查。

8.小便有泡沫

尿里有泡沫的原因有很多,肾病也会引发这一现象。如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。

肾脏不好吃什么

食疗一直是很有效、且安全的调理方式了,那么肾脏不好的人应该多吃什么食物为好呢?

1、适宜多吃一些补气补血的食物来恢复体内元气。比如桂圆、莲子、鸡肉、鸽肉等。具体的药膳食谱比如海蛤墨鱼汤、枸杞山药汤等等。

2、多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物,是对于肾脏功能引起的失眠多梦有缓解作用。

3、对于肾功能不足的气喘症状,可以多吃具有补气功效的食物,比如羊肉、菠菜、大枣等。

4、多吃一些韭菜、猪腰、牡蛎等食物来提升肾脏功能,这样会对正规治疗起到辅助的良好作用。

5、吃一些补肾固精的食物,如栗子、甲鱼、鸽蛋等。

6、多吃一些富含油脂的坚果来调理,比如杏仁、麻子仁等等。

肾脏不好喝什么茶 肾脏不好喝什么茶好

在中医学上,枸杞有滋补身体以及调理肾脏功能的作用,尤其是一些因为肾功能不全而导致性功能障碍的人群,多吃枸杞能调理和增强我们的肾功能。用枸杞10克,菊花10克放入茶杯用开水冲泡即可,如果在冲泡的同时,放入3到4粒大枣,效果会更好。

在中医学上,桂花的芳香,具有行气之功,能够疏肝理气、安定神经,还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。取7—10朵桂花,1—2克红茶,用开水泡开,没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖,代茶饮。连续饮用7—14天。

长针眼了怎么办 饮食治疗

针眼和上火有直接关系,因此,在治疗针眼阶段,饮食上一定要原理辛辣刺激和辛热性的食物,最好食用一些清热去火,口味清淡的食物,对治疗针眼有很大帮助。

肾脏不好少吃肉

据美国报道,美国加州大学旧金山分校的研究者发现,对于慢性肾脏病患者,多吃肉可能会增加他们患肾功能衰竭的风险。

研究人员分析了1486名的成年慢性肾病患者信息,随访时间平均为14.2年。结果发现:这些患者中,摄入高酸饮食的患者比摄入低酸饮食的患者进展为肾功能衰竭的可能性要高出3倍。研究人员解释,低酸负荷的饮食包括大量的水果和蔬菜,高酸饮食则为肉类。

研究人员建议,为了保护肾脏健康,避免进一步恶化,减缓肾功能衰竭的进展,患者要限制肉类的摄入并增加对水果和蔬菜的食用量。它或许还能改变因透析治疗带来的高额费用及欠佳的生活质量。

肾脏不好怎么办

在日常生活中如果出现了以上的这些现象,那就是说明我们的肾脏出现了问题,那么应该怎么办呢?通过哪些方法进行调理呢?

1、饮食保肾。能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

2、按摩固肾。足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

3、锻炼强肾。进行适当的体育锻炼,利于健身强肾。

肾脏不好吃什么

在采取低蛋白质饮食的同时,还必须补充能量。每日每公斤体重至少35大卡的热量,主要由糖供给,可吃水果、蔗糖制品、巧克力、果酱、蜂蜜等,脂肪也能提供部份热量,素油不加限制。盐:食盐量应视病情而定,如有高血压、水肿者,宜用低盐饮食。也可以吃山药,山药是我们餐桌上非常常见的一种食物,并且我国中医指出,山药还具有很好的补肾养生功效,可药食两用。因此在所有补肾的药物以及食品中,山药一直都占有老大的位置,专家提醒,肾脏不好的人在日常生活中不妨多吃些山药来进行滋补。

肾脏不好吃什么

一、桑椹

俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。

二、黑芝麻

黑芝麻是补肾的“佼佼者”,富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其维生素E含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显着,对于延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

三、鲳鱼

专家认为,鲳鱼有益气养血、健脾固肾、补胃填精、柔筋利骨等功效,适用于消化不良,贫血,筋骨酸痛,四肢麻木,心悸失眠,神疲乏力,阳痿早泄等症。《随息居饮食谱》中记载,鲳说:“补胃,益血,充精。”《杏林春满集》中记载:“健脾补肾,兴阳。”

四、荔枝

荔枝中含有丰富的果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。可以改善女性的消化功能和人体的血液循环,让肾脏功能得到最大限度的提升,在工作任务繁重之时,也不会感觉到太大压力!

五、橄榄油

研究发现,在以橄榄油取代黄油等食用油的地区,心脏病、癌症和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂,有助于对抗自由基对人体的损害,减少动脉炎症。

奶癣怎么办 饮食治疗

对于添加了辅食的宝宝,可以考虑采用下列食疗法,如果宝宝还不能吃,可以妈咪吃,通过母乳传递给宝宝。

取新鲜丝瓜30克,切成小块放入有水的锅内,煮熟后让宝宝喝汤,能渗湿、清热,对奶癣有渗出型(有流水症状)效果显著。

绿豆、百合各30克,按平时常用方法煮汤,豆子熟后连渣带汤一同饮用。减轻奶癣痛痒症状。

新鲜泥鳅30克洗净放入水中煮熟,汤汁加少许盐饮用,祛湿止痒功效,适用奶癣症状严重者。

生薏仁15克、荸荠5—6个,洗净切片加水,白糖少许同煮,早晚分服,婴儿可单独喂汤,有咀嚼能力的连同食物同服,祛湿清热功效。

肾脏不好吃什么

红辣椒。红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此,红辣椒是让肾脏健康的完美食物。

鸡蛋白。保护肾脏需要低蛋白低磷饮食,但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质,而且比其他来源蛋白质含磷量更低。

西兰花。除富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外,西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分,这些都有助于清除体内毒素,从而减小肾脏负担。西兰花最简单的吃法是水煮后加上胡椒和食盐。

卷心菜。卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。

鱼肉。鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸,有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。

肾脏不好的症状

1没劲儿

肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。

2不想吃

不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。

3尿有泡沫

尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。

4腰痛

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。

5尿多尿少

健康的人每天排尿次数大约4—6次,尿量约800—2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。

6水肿

饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿,或者一过性的水肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。

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1.养成良好的生活习惯,平时少熬夜,少喝浓茶和咖啡,饮食以清淡为主,每天的食盐量 要控制在3克左右。 2.平时可多吃一些韭菜、羊肉、猪肾、虾、鲈鱼、狗肉、干贝、泥鳅、牛骨等等一些补肾壮 阳的食物。 3.不要憋尿,当感觉到有尿意时一定要及时排出。同时有吸烟喝酒的男性要将这些统统戒掉等。

肾不好嗜睡饮食治疗

1. 能量 充足的能量可提高蛋白质的利用率,氮热比=1∶200适宜,能量供应按35kcal/(kg·d)。 2. 蛋白质 因蛋白质大量丢失,传统的营养治疗主张高蛋白膳食[1.5-2.0g/(kg·d)]。但临床实践证明,当能量供给35kcal/d,蛋白质供给0.8-1.0g/(kg·d)时,白蛋白的合成率接近正常,蛋白质的分解下降,低蛋白血症得到改善,血脂降低,可达到正氮平衡。如能量供给不变,蛋白质供给>1.2g/(kg·d),蛋白质合成率下降,白蛋白分解更增加,低蛋白血症未得到纠正,尿蛋白反而增加。这是

教你如何看出女人的肾健康状况

一、乏力 女人肾不好往往伴随着代谢缓慢的情况,随之就是乏力、疲惫。肾脏不健康的时候,蛋白质也会通过肾脏排泄出来,身体缺乏蛋白质,也是造成乏力的其中因素之一。不过很少人会因为乏力而察觉到自己的肾脏问题,一般都以为是自己休息不好或营养不良造成的。尤其是女性有减肥的习惯,所以出现乏力她们也不足为奇,也是因为这样而延误了治疗。 二、厌食 厌食也是肾脏不好的信号之一,肾亏的人经常会对食物莫名地排斥、呕吐,很多患者的第一反应是自己的消化系统出现问题,在就医上选择了错误的部门,因而延误了治疗,导致病情恶化。 三、尿液不

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肾脏不好时,要选择合适茶的同时还要注意喝茶的一些注意事项,避免加重肾脏的损害。 1.不要边喝酒边喝茶,单独喝茶是不会伤肾的,但如果你有边喝酒边喝茶的习惯,那就有可能伤肾了。因为酒精会转化成乙醛,而茶叶中的生物碱成分有利尿作用,如果乙醛还没来得及分解就进入肾脏,会对肾脏产生损害进而伤肾。 2.不要空腹喝茶,早上起来可以空腹喝白开水,但不能空腹喝茶。因为茶叶中含有大量的咖啡碱,对人体有很大的刺激和振奋作用,从而会加速心率导致心慌,而且促进肾排尿,加重肾的负担。

婴幼儿拉肚子怎么 饮食治疗

在经过短暂性的禁食之后,待呕吐和腹泻症状有明显改善,需立即恢复饮食,恢复饮食的原则是由烯到浓,由少到多,由简单到复杂,逐渐恢复到病前的状态。

肾脏不好怎么调理

多饮水 肾脏在代谢身体废物的时候,是要充足的水分的。喝水最佳的时间是在早上起床之后,上午10时左右以及睡觉之前。在饭前饭后不适宜喝水。在饭后喝水要时间隔的长一些,否则会影响消化。 吃得温 肾阳虚食谱有牛尾汤、羊肉、鸽子。在秋冬季节适当吃一些温热性质的食物。肾阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。 吃山药 山药是我们餐桌上非常常见的一种食物,并且我国中医指出,山药还具有很好的补肾养生功效,可药食两

肝腹水的治疗都包括哪些方面呢

1.原发肝腹水的治疗 腹水的治疗方案应依原发病而定。如结核性腹膜炎时应给予抗结核治疗;对腹腔脏器穿孔引起的化脓性腹膜炎应予外科治疗;对肿瘤性腹水则应根据病情给予手术切除、化疗、放疗或介入治疗。 2.肝腹水基础治疗 包括卧床休息和饮食治疗。肝腹水预示疾病的严重性。不论何种病因所致的腹水,都不能忽视基础治疗。 3.卧床休息 卧床休息对心、肝、肾功能的恢复都极为重要,有利于肝腹水的消退。卧床休息一方面可增加肝血流量,降低肝代谢负荷,促进腹水经隔膜的淋巴间隙重吸收;另一方面,能使肾血流量增加,改善肾灌注,消除水钠

肾脏不好吃什么

1、吃山药 山药是我们餐桌上非常常见的一种食物,并且我国中医指出,山药还具有很好的补肾养生功效,可药食两用。因此在所有补肾的药物以及食品中,山药一直都占有老大的位置,专家提醒,肾脏不好的人在日常生活中不妨多吃些山药来进行滋补。 山药的烹饪方法有很多,不管是煎炒烹炖,都完全可以按照个人的口味来进行操作。并且无论哪种烹饪方式都不会影响到山药中所含有的营养价值,在研究中发现,每人每天只需要吃50~200克的山药即可有效的保护肾脏健康。 2、嚼枸杞 一直以为我国就有用枸杞来滋补身体以及调理肾脏功能的习惯,我国中医

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饮食控制是糖尿病的一项基础治疗,不论糖尿病属何类型和病情轻重或有无并发症,是否在用胰岛素治疗都应严格执行和长期坚持饮食控制。 1、少食多餐,孕中期后可以每天吃5-6顿,每顿八分饱最好。 2、多吃粗粮、膳食纤维,限制米、面、薯类食物,每日在5-6两左右。 3、不要进食含糖高的食物,如饮料、甜点、冰激凌、巧克力和过甜水果等。 4、蛋白质的供给要充足,以保证胎儿正常发育。鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶是蛋白质的主要来源。特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮,增加植物蛋白质。 5、脂肪供给要适量。可以食用橄榄油、核桃油等植物油,

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