抽烟引起的口臭怎么办呢

抽烟引起的口臭怎么办呢

多喝水是减轻口臭比较有效的一种方法，如果有经常感觉喉咙有异物感的话，建议你使用胖大海或者好似陈皮泡水喝。记得要经常喝，偶尔喝的话没什么效果。

抽完烟最好嘴上含片口香糖或者咽喉片之类的东西，这样可以暂时的减轻口中的烟味。让周围的人不会那么难受，而且喉片有助于减少粘液，减轻口臭。

还有特别注意的是平时饮食，最好不要吃酸辣、海鲜类对咽喉有刺激的食物。吃完之后有些男士抽烟的话很容易产生一些反应，导致口腔发臭、牙齿发黄之类的情况。

其次就是口腔卫生方面的保持，每天都要刷牙，而且最好一天两次左右，早晚各一次，条件允许的话，可以一天三次。总之做到饭后及时漱口效果更好。

最后一点非常重要，就是告诫一些烟民们，平时应当少抽点烟才是最有效的办法。不抽烟的话口臭出现的几率很小，所以戒掉烟才是治本的方法。

想抽烟的时候可以吃糖、嗑瓜子、看电影、散步、遛狗、工作、看书等，总之要分散自己的注意力，不要想着香烟。

口腔异味多年和胃肠道有关系吗

口臭，是指从鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气。口腔局部疾患是导致口臭的主要原因也常是某些系统性疾病的口腔表现。龋齿、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜疾病等都可引起口臭。其中龋齿和牙周疾病是最常见的病因。正常情况下饥饿、某些药物或葱、蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。

抽烟头晕怎么缓解 抽烟头晕恶心怎么办

抽烟有害健康，这是大家都知道的，而抽烟引起头晕恶心这说明身体对不能接受香烟，那么戒烟才是最好的方法，戒烟比较艰难尤其是对老吸烟者，先慢慢减少吸烟的量，再慢慢戒掉。

抽烟引起头晕是氧气供给不足，而吸烟引起恶心多半是属于慢性咽炎，治疗慢性咽炎可缓解恶心的症状，慢性咽炎目前尚属于疑难杂症，尽早戒烟戒辛辣刺激食物再食用消炎药是目前治疗慢性咽炎的主要手段。

盘点引起口臭的几个原因

1.不当清洁：口腔清洁不当，时间长了，堆积在牙龈沟槽里的牙垢和嵌塞在牙齿缝里的食物就会发酵腐败，引起口臭。

2.疾病：有些口臭是由疾病引起的。某些胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

3.肠胃积食：吃的太多，消化不良，特别是当人体运作不畅，身体出现便秘无法进行正常代谢时，体内毒素无法及时排出体外，便出现了口臭。

4.烟酒、辛辣刺激食物：饮酒过多伤脾胃，容易引起口臭，抽烟会损伤肺部功能，使肠胃的供氧不足，肠胃功能发生紊乱，而产生口臭。食用大蒜、韭菜等气味浓烈的食物后，很容易被血液吸收，经呼吸道排出体外，产生难闻味道，并且这些食物属热性，会加重肠胃湿热内结，诱发口臭。

5.精神压力：研究表明精神紧张会使身体副交感神经处于兴奋状态，消化腺尤其是唾液腺反射性地分泌减少，导致口干，有利于厌氧菌的生长引起口臭。

口臭不能吃的一些食物

口臭问题可大可小，对于一些需要经常应酬的朋友们可能会更加注重自己的口腔问题，清新的口气是每个人都想有的。口臭的大部分原因是食物引起的，其次就是抽烟喝酒。爱吃美食的朋友如果经常吃一些上火热气的食物，那肯定会加重口臭问题。那么有哪些食物我们不宜多吃呢?

1避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

2避免辛辣食物。葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

3避免熏肉制品。腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。

4避免某些鱼类。有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。

5少喝酒不抽烟。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。

口臭并不是说没有办法杜绝，只要我们在生活习惯和饮食方面多注意，最好是把一些容易引发口臭的食物写在便签上，时常看看，能够提醒自己哪些食物是不宜多吃的，还有生活习惯要规律，切记不要频繁的抽烟喝酒熬夜，不仅伤身体而且会加重口臭。

女人口臭吃什么好 吃清除口臭的食物

芹菜含有特殊的香气，有助于消除口中的异味，尤其是抽烟引起的口臭现象，吃的时候多在口中咀嚼一段时间，祛除口臭的效果更好。

蜂胶含有独特而丰富的黄酮类物质，是温和有效的天然除臭剂，饮用蜂胶或用蜂胶水漱口，不但可以消除口臭和口腔疾病，还能逐步治愈体内原发疾病，根除口臭。

小米中含有多种维生素，氨基酸，脂肪，纤维素和糖类，营养价值非常高，能开胃，补虚损，益丹田，可用于气血亏损，体质虚弱，胃纳欠佳者进补，常吃小米还能减少口腔细菌滋生，清除口臭。

电子烟抽了嘴巴会臭吗

可能会。

抽电子烟是可能会引起嘴巴发臭的情况的，因为口臭很大一部分原因是有口腔疾病所引起的，牙齿周围的细菌大量滋生的话就会产生臭味，而抽烟会有引起和加重口腔疾病的情况，所以抽电子烟就可能会引起口臭。

另外抽电子烟时会导致口腔中唾液的分泌减少，这样就会容易引起口腔干燥，当口腔变干燥时就会减少了口腔的自洁能力，从而也会引发口臭。

口臭是什么原因引起的

口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，从而引起口臭。引起口臭的原因大致有3种：

1、牙齿留有残留物。蛀牙空洞的藏留着食物残渣，导致牙齿缝隙有腐败的气味。这些异味可以通过刷牙清除。

2、口腔炎症：口腔、牙龈发炎、牙周炎。由于牙齿发炎溃疡产生一些分泌物，造成这些分泌我发生异味。这些异味只是短暂的。等到炎症好了，异味即可消除。

3、生理性口臭。由于食用一些洋葱、大蒜等刺激性食物，抽烟、睡眠分泌唾液导致细菌产生也会一引起口臭。