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临产前吃什么有助分娩

临产前吃什么有助分娩

1、橘子

橘子有强化血管弹性和韧性的作用,产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。

2、香蕉

生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。专家建议,产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉,能够预防产后出现极度贫血的情况。

3、桂圆

孕期吃桂圆并无多大益处,还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤,对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。产妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的治疗作用。

4、红枣

临产前补充维生素C能有助分娩。红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。

5、山楂

山楂会促进宫缩,孕期不适宜吃,但产前吃可以帮助分娩。同时,山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血,产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用。产前产后适量进食山楂,能达到散瘀活血的作用,并且还能帮助产妇排出子宫内的瘀血。

分娩前吃什么有助顺产

1、半流质软食

分娩过程中消耗水分较多,通常在第一产程,产妇不需要太用力,可以吃含水分较多的半流质软食,如藕粉、面条、大米粥等。进入第二产程后,多数产妇不愿进食,可以适当喝些果汁或菜汤等。

2、巧克力

为满足热量的需要,不少孕妈妈提前准备黑巧克力。巧克力含脂肪和糖丰富,产热量高,尤其是那些吃不下食物的孕妈妈提前准备几块。

3、糖水

进入产程的孕妈咪往往进食少,睡眠差,处于饥饿或半饥饿状态,使机体代谢发生变化,等到进入第二产程,孕妈咪屏气用力,导致剧烈耗能,而红糖主要成分是蔗糖,蔗糖进入体内可快速产生能量,红糖水还可补充体液。

4、高营养和高热量的食物

这类食品很多,比如鸡蛋、牛奶、蛋糕、鱼虾和大豆制品等。

5、促进分娩的食物

进入临产阶段以后,在饮食上可以选取一些能促进分娩的食物,这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用,这方面的食物有:酸奶、牛奶、蜂蜜、香蕉等。

忌:大补食物

虽然孕妈妈很想要补充能量,但不宜食用大补食物,如人参汤之类的。这是因为这些大补的东西,看似能补充体力,但是它需要较长时间才能被身体消化吸收,也不能很快使孕妈咪增长力气,所以效果也不理想。

临产饮食助你顺利分娩

根据大家的建议和总结重新对帖子进行了修改,就有关孕妇入院事宜进行总结,分三大部分:也祝各位一切顺利,早得瑞麒!

各位准妈妈-入院准备篇 根据大家的建议和总结重新对帖子进行了修改,就有关孕妇入院事宜进行总结,分三大部分: 一、入院需要准备的

1、入院手续所需: 生育卡、保健册、医保卡、钱最好提前准备好,当时我就是路上现去银行提的,多少耽误时间,还好,自己有车方便 住院需要3800元押金,个人感觉4500-5000元现金左右为宜,然后带个银联卡,东部市立门诊楼有农行的ATM

2、大人物品只说MM的,Dady的不管,当时自己忘带刮胡刀了,哈哈,出院时好长的胡子- 主要准备卫生用品+洗漱用品刷牙没问题,只要用热水就行了+换洗衣服 其他小东西以及需要说明的:

1厚袜子 分娩的时候穿 ,厚度差不多就行了,实在不厚,你可以两双套在一起穿,反正不用自己洗,哈哈提醒,月子期间不要碰凉水!东部市立是24小时热水,哈哈

2宽松的裤子 生完宝宝,还需要一段时间恢复体型 ,我LP带了很多原来的内衣裤,哈哈,都没用。

3便盆 大人卧床需要的,主要是小便。一旦 破水 ,大夫就让你卧床,或尽量少下床,所以说,有备无患!否则就要去 医院 买了,嘿嘿,价钱没商量

4内裤 大的那种,6-8条,只是备用,冬天洗了不容易干,特别是作了某些 手术 的,需要勤换

5拖鞋 最好是有后跟的,孕妇跟脚,而且有助于产后恢复医院也提供,花钱而且不是很好用 还要准备一双能洗澡用的,塑料拖鞋

6充足的睡眠 包括老公,到时候你就知道了

7巧克力+水矿泉水 巧克力是那种纯的巧克力,不用太多2、300克就够了,分娩前千万不要吃饭、水果果汁除外等固体食物,预防剖产要清胃!

8纸垫+卫生纸 WSJ可以少带,意义不大 大夫不让用,因为不透气 纸垫可以用医院的,我感觉还是挺有用的,特别是在家里,我反正预备了一些,具体哪有卖的,我不知道,医院卖的肯定贵。 卫生纸,到超市买那种大的,白色的就行,10包足够。

9暖瓶

3、婴儿物品

1准备奶瓶以及相关消毒设备:刷子、消毒容器耐高温就可,我用的小铁盆,医院只有开水,没法煮,最好在家里煮好,放到保鲜膜的袋子里 奶瓶最好准备两个:一个100毫升左右,喝奶用。一个200毫升,凉水用配奶要40度的水温。

2最好带本婴儿知识书 买0-1岁婴儿用的,很实用,到时候很多事做到事先有数,老问护士也不方便,有时后,对方会很忙的,给你脸色,搞得自己心情不好。

3给小孩准备的衣服 医院也提供,看个人喜好了,后面有介绍。

4 小孩的脸盆 一般不要准备那么多,主要就是洗衣服的专门备一个就行了,在医院里,宝宝天天洗澡、游泳、抚触可以2、3天一次,基本很干净市立洗澡10元、游泳50、抚触20,单独算钱 回家后,再准备澡盆、洗脸盆、洗屁屁盆和洗尿布盆最好用铁盆,可以用开水烫的就行了 如果用尿布最好准备一个带盖的桶,可以放脏尿布。

5宝宝擦屁屁的湿巾、卫生纸抽纸软的 湿巾一般用强生的

二、医院提供的

1、准备给宝宝的物品是12月份 评价是个人体会,仅供参考: 小孩子的偏衫 3件好 毛巾被 3件好 小斗篷 1个不是棉的,不过保温 包被 1个面料不错,里子太差,不知道那年的棉花,我回家 就丢弃了. 帽子 1个不好用 尿兜 3个不好用推荐使用小淘气尿片中送的哪个不错,建议大家用M号的 出院的还有一个保健盒,挺实用的,30多元钱.主要是给宝宝用的 2、 大人用的

1孕妇装 1套 一般,价钱不便宜

2哺乳服 1件 还可以,LP说挺舒服的,面料好

3罩奶器 1套 我也不知道叫什么,开始感觉不错,防止奶水溢出,脏衣服,后来放弃,改用纱布,原因是容易捂着

4拖鞋 2双 好贵的,6元一双,类似一次性的,因为 我进分娩室了,也买了一双

5腹部收带 1件 一般,勒着肚子下床活动用 6卫生纸 4-5包一般

三、注意事项

1、入院时间尽量选择12点后,房间费和旅店一样,12点--次日12点;房间有80元和150元天两种,尽量用150元的,有卫生间,很方便的;

2、150元房间尽量选C区,东南向的,B区是西南向的; 80元的,尽量选南向的,单双号能看出来。

3、出院手续 需要提前一天通知 医生 ,否则没法出院,多交费我就被强迫多住了一天 出院直接在一楼结帐,带好相关东东,主要是医保卡、押金条!!!要紧别掉了,顺产能报销1400左右, 难产 包括吸盘、管钳、侧切1600左右,刨腹2300左右。其他的自己承担。 同时,如果你们在东部检查的,可以同时报销检查费,我因为不知道,现在还没报,等过几天再说吧,检查费报销的上限好像是370-380左右; 有时间最好去住院处查查费用明细,心里好有数!

4、办理生育补贴 是到福州路和香港路交界的社保中心4楼去,带出生证明、准生证、孕妇名字的工行结算户存折、身份证备用;

5、东部医院的护士不错 我是住在3楼,主管护士叫杜鹃,人很好;

6、其他 医院里的服务基本都是收费的,尽量少签字,一签就是钱,哈哈,有些东东可以不要的,比如说中药:什么暖宫贴疤痕贴之类的,反正让你领东西签字的时候,多问问就可以了,不要不好意思的。

7、东部市立楼外面有个小卖部, 不知道价钱?你可以去看看。有些东西可以补充能想到就这些,希望大家补充。 也祝各位一切顺利,早得瑞麒!

顺产前吃什么有助分娩

可以选择易消化的食物,比如面条、粥之类的;能量多热量高的食物,比如巧克力、糖水;利窍滑胎的食物,比如蜂蜜;水果,比如苹果、香蕉;功能饮料,比如红牛。

分娩临产前准备

临产前食补相当重要,以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。 莴笋、莲藕、黄豆芽、海带都是有助于生产的。入院待产包里也要带上巧克力等食物补充能量,顺利生产。

分娩准备还包括心理准备,从怀孕7个月开始一直到分娩,你可以练习拉玛泽分娩法,通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,可有效在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

临产前按摩乳房有助于分娩

临近预产期,很多孕妇和家人都心急如焚。此时,准妈妈们可以提前做一些准备,按摩乳房、刺激乳头就是促进临产一个好方法。

研究发现,当孕妇乳头或乳晕被刺激时,能促使催产素合成及分泌,进而引起子宫收缩,启动产程;在分娩中如果出现子宫收缩乏力,这种方法同样可以加强宫缩,帮助尽快完成分娩。

市中心医院妇产科沈婷博士介绍,按摩乳房方法简单,在家就可以进行:把毛巾在28℃—30℃的温水里浸湿,用毛巾湿敷乳房同时,双手交替按摩双侧乳房;或用食指和中指固定乳房,大拇指指腹轻轻摩擦乳头及乳晕,也可以用手指轻轻牵拉两侧乳头,同时按压乳晕。

部分孕妈妈对乳房按摩不敏感,特别是肥胖和乳头凹陷者,需坚持较长时间才会见效。沈婷提醒,没到预产期的孕妇不要轻易进按摩乳房,以免发生早产。按摩过程中若出现不适,应及时到医院就诊。

顺产前做什么有助分娩

1、顺产前做什么有助分娩

1.1、练习呼吸:分娩能否顺利进行,很大程度取决于产妇是否懂得用力、休息、呼吸这三方面的方法,所以孕妇应该从这几方面进行训练。

1.2、适度的运动:此月份,孕妇肚子明显增大,行动笨重,很容易疲劳。有些孕妇于是就什么都不做,整天躺在床上,这种做法是错误的。此时的运动是非常重要的,既可以使胎儿呼吸到新鲜空气,又可以使孕妇锻炼腹部和盆腔的肌肉,有助于将来的顺利分娩。

此期孕妇的运动应以散步、做些力所能及的劳动为宜,要比前几个月适当的减少运动量,如果感到累了,应马上休息。

1.3、洗浴要注意:太凉或太热的水对皮肤造成的刺激,会影响孕妇的周身血液分布,不利母体健康及胎儿发育。在饥饿或饱食后1小时以内不宜洗澡。夏季酷热,每天洗澡不可少于1次;春秋气候宜人,每周1~2次即可;寒冬腊月每两周1次就足够了。

2、临产前吃什么容易生

2.1、苹果:都知道孕期多吃点苹果对胎儿发育好,事实上日本的学者通过多年的研究发现,产前适当的吃些苹果对缩短产程,助产妇顺利分娩具有很大的帮助的。

2.2、巧克力:巧克力是一种营养丰富的小零食,由其是含有丰富的热量,而生孩子其实也是一种“力气活”,最为重要的是巧克力能马上被人体所吸收,所以当开始进入第一产程的时候,不防补充点巧克力,以助产。

2.3、莲藕:莲藕含有丰富的维生素,矿物质,由其是淀粉含量更为丰富,在产前多吃点莲藕能助产妇及时的排出身体里的淤血,促进食欲,同时还具有助消化的作用,当然对顺产也具有很大的帮助了。

3、临产前不能吃什么

临产前的饮食应该提前安排好。从怀孕第8个月开始,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成,各个脏器官发育成熟,皮肤逐渐坚韧,皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。

这个时候孕妇的饮食应该为分娩做准备,进行一些调节。这段时间的饮食应该以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物。饮食的调味宜清淡些,少吃过咸的食物,每天饮食中的盐量应控制在7克以下,不宜大量饮水。同时,孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,如土豆、红薯,以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙,孕妇在吃含钙丰富食物的同时,应注意维生素的摄入。

分娩吃什么有助于分娩 助于生产的食物

生孩子是一种体力活,而巧克力是一种营养很丰富的小零食,尤其是含有丰富的热量,而且巧克力能够马上被人体吸收。所以,在临产前,准妈妈不妨补充一点巧克力以帮助生产。

在孕期吃桂圆可能没有什么益处,因为桂圆会加重内热,但是在临产前吃些桂圆却是十分有益的。因为桂圆汤能够增加体力、稳定情绪,有良好的益气补血作用,对帮助分娩有一定的好处。

莲藕不仅含有丰富的维生素和矿物质,它的淀粉含量也是极其丰富的。临产前吃点莲藕,能帮助产妇及时排出身体里的淤血,还能促进食欲、帮助消化,对顺产有很大的帮助。

红枣中含有丰富的维生素C和大量的葡萄糖、蛋白质,而临产前补充维生素C是有助于分娩的。此外,红枣还能补脾胃、益气生津、调整血脉。味道也是极其香甜的,既可以口嚼生吃,还能熬粥。

山楂是会促进宫缩的,在怀孕期间是不宜食用的,但是在产前食用是可以帮助分娩的。而且山楂能够生津止渴、散瘀活血,临产前进食山楂能帮助产妇排出子宫内的淤血。

不仅在孕期吃点苹果有利于胎儿发育,在产前适当吃苹果也能够缩短产程,帮助产妇顺利分娩。这是因为苹果中含有丰富的锌,而锌的含量和女性的分娩方式有很大的关系,锌能够在分娩的时候起到调节酶的活性,从而促进分娩。

橘子能够强化血管的弹性和韧性,产前吃一些橘子能够避免生产过程中出现大出血,同时还能预防产后的持续出血。因而橘子是准妈妈产前不错的选择。

孕妈妈在孕期是很容易发生便秘的,而且在生产中势必会出血,在生产前适量吃点香蕉能很好地通便补血,因为香蕉中含有丰富的纤维素和铁质。

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1)相机/摄像机:随时记录着准妈妈的状态,既可以长久保存这一重要的历史时刻,又方便让急不可耐的亲戚朋友们随时了解准妈妈待产的情况。 2)外套:多带一件外套,出院时保暖工作要做好。 3)棉拖鞋(旅游鞋):在分娩的过程中方便穿用,而且比较保暖。 4)纸内裤:在医院没办法洗衣服,纸内裤用后可丢掉,非常方便。 5)个人的洗漱用品和餐具。 6)哺乳内衣:宝宝出生后适用。 7)厚的袜子:帮助保暖。 8)浴巾(如果有条件):因为感觉很熟悉,所以会帮助你放松。 9)靠垫2~3个:孩子出生后,喂奶时使用,会让你感觉更舒服。

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