关于类风湿的3个认识误区
关于类风湿的3个认识误区
误区一：类风湿患者要少碰冷水
生活中人们往往认为患类风湿是因湿气太重，所以认为不能碰冷水，如不能洗衣服、洗菜、游泳等。事实上，尚无研究证明碰冷水可以加重类风湿症状，相反，有晨僵症状的患者适当接触冷水还能够在一定程度上获得缓解，热水和冷水的效果是一样的，都不会加重病情。
误区二：关节痛就贴膏药
部分类风湿患者一出现关节疼痛现象就自行贴膏药，事实上并非所有的关节痛都能够通过贴膏药获得缓解，甚至还可能越贴越厉害。类风湿性关节炎发作时不宜贴膏药，因为大多数膏药都有活血化瘀、温经散寒的作用，而类风湿性急性发作时会出现红、肿、热、痛等表现，属于热引起的痹症，贴膏药反而会加重身体的热，使疼痛加剧。
误区三：盲目相信特效药
目前市场上经常会出现一些所谓的特效药，部分备受疼痛折磨的患者将其视为至宝，未经过专业医生的指导就自行服用。殊不知这些所谓的特效药无非是大量激素加上镇痛抗炎药，长期服用会出现严重的副作用，不治病反而致病，应该谨慎服用。
风湿热认识误区
误区之一：风湿病只包括风湿热(含风湿性关节炎)和类风湿关节炎。
新的认识：风湿病是指影响骨、关节及其周围软组织，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜等的一大类疾病;涉及的范围很广泛，包括结缔组织病、脊柱关节病、退行性或代谢性骨关节病及感染性关节炎等十大类百余种疾病。
误区之二：老年人才会患风湿病。新的认识：不单是老年人，所有不同年龄的人包括儿童都会患风湿病，而严重的风湿病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等在青壮年中更常见。
误区之三：风湿病是因为在潮湿环境中生活、工作所致。新的认识：风湿病可发生在各种气候环境中，主要是与免疫相关.
误区之四：关节肿痛加上抗“0”增高即可诊断风湿热(含风湿性关节炎)新的认识：风湿热目前是个少见病，不要轻率地滥下风湿热的诊断。抗“0”增高只是链球菌感染的证据之一，上呼吸道感染患者也常见抗“0”增高，不能仅凭此诊断风湿热，一定要结合典型的临床表现和排除其它的风湿病才能诊断。因为风湿热要应用青霉素治疗和预防，而其它各种风湿病皆不用。
鼾症的5个认识误区
误区1：鼾声声音越响病情越重，只要鼾声轻就不要紧
鼾症的严重程度决不是依鼾声响度而定，而是以睡眠过程中呼吸紊乱频度和缺氧程度为依据。有的老年患者打鼾声音并不是很响，也不影响睡伴，但打鼾节律不均匀并伴有缺氧，这就不是小问题了，需要及时就医。
误区2：轻、中度鼾症患者可治可不治
很多人对于轻度、中度的鼾症并不是很重视，认为只有发展到了重度鼾症才需要治疗，其实这种观念是错误的，只有早治，在鼾症还没发展到重度时治疗才是最好的治疗时机。
误区3：药物可以治疗鼾症
至目前为止，在国际范围内尚没有一个公认的药物可以用来治疗鼾症。市场上有一些用于鼻腔的药物虽然可以减轻鼾症，但效果很有限，且有一定的副作用，绝对不能说是治疗鼾症的好办法。
误区4：鼾症是治不好的
很多患者喜欢打听其他患者的治疗情况，听到疗效好的自己也想试一试，听到效果差的就干脆拒绝治疗，甚至片面的认为鼾症是治不好的。其实鼾症是可以治疗的，依严重程度的不同、解剖结构的不同和个人情况的不同而采取相应的治疗措施。即便是同样的严重程度，适用他的治疗不一定适用于你。
误区5：鼾症是由于喉咙里长息肉引起的
很多患者都认为自己喉咙里长了息肉才引起打呼噜，把手术后症状的复发也误认为息肉重新又长出来了。事实上，鼾症是由于肥厚和松弛的咽腔粘膜在睡眠时发生振动和塌陷，从而造成了呼吸道阻塞，才会引起打鼾和憋气，并非长了什么息肉。
浅谈类风湿关节炎认识的误区
误区之一：西药副作用大，中药副作用小，中药比西药好。
这种认识是错误的，如果在正规医院医生的指导下按照疗程服药，定期检查，其安全性是有保障的。需要提示的是，某些江湖游医就是利用这种心理，以所谓的祖传秘方、偏方来迷惑患者，不仅花了冤枉钱，还耽误了疾病的治疗。
误区之二：确诊类风湿关节炎，关键检查类风湿因子。
这是一些非专业的误导。类风湿因子检测只是类风关诊断中的参考指标之一，医生需结合实验室结果、临床症状、体检等多方结果才可作出正确的诊断。类风湿因子阳性并非类风关结炎特有，其他疾病如干燥综合征、系统性红斑狼疮、亚急性细菌性心内膜炎等同样会出现阳性反应。因为类风湿关节炎患者中85%左右类风湿因子是阳性，15%患者的类风湿因子始终可为阴性。
误区之三：激素不能服用，吃了要上瘾。
以前类风湿关节炎多采用激素治疗，但近年来随着医学科技的发展已较少将激素作为首选治疗药物。但是，当关节症状严重，服用非甾体类抗炎药仍不能缓解、有明显全身症状、内脏器官受累时，仍需使用激素治疗，现口服剂量已有所降低。因此是否使用激素还应由专科医生诊断后决定。
误区之四：经常服用同样的药，自己到药房买就行，不必经常去医院。
到医院随访或检查，并不仅仅为取药。医生要观察患者病情的近期改变、有无药物不良反应，必要时要做一些化验检查，并根据结果调整药物的剂量和种类。
白内障治疗的认识误区
随着我国人口老龄化，白内障的人数越来越多，白内障成为我国首要致盲病因，约占致盲总数的一半，主要包括老年性白内障、先天性白内障、外伤性白内障和代谢性白内障等种类。其中老年性白内障是目前发病率最高的一种，一般会随着年龄的增加发病率逐渐增高。
白内障从根本上讲就是眼内晶状体混浊，任何影响眼内环境的因素，如衰老、物理化学损伤等都可以使晶状体混浊。最明显的症状就是无痛性的视力下降，特点是强光下的视力反而不如弱光，白内障的诊断并不困难。白内障严重影响着患者的生活质量，对患者造成的痛苦和精神压力比任何残疾都要大。所幸的是随着医学技术的进步，在老年性白内障的治疗方面取得了许多突破性的进展，白内障所导致的盲已成为一种可治愈性盲。现代对老年性白内障的手术治疗已从单纯的防盲转变到了不断提高老年人视觉质量和生活质量的水平上。但许多人在白内障的治疗上还存在许多过时的认识和误区。
第一个认识误区是看不见了才能做手术。有些人认为只有等完全看不见了，即白内障成熟了才能手术，这显然是一种误区。不仅白内障在成熟过程中会引起继发性青光眼、葡萄膜炎等严重的并发症，而且过熟的白内障通常伴有混浊的晶体核超硬及晶体悬韧带松弛或脆弱，及易造成手术中严重并发症的发生，给术后视力恢复带来不必要的风险。随着小切口超声技术及可折叠型人工晶体的应用，只要视力低于0.3，影响到工作和生活就可以手术，而且这时手术切口小，痛苦少，并发症少，恢复快，术后视力质量好。
第二个认识误区是过分相信药物治疗有效。白内障治疗上可分为药物治疗及手术治疗两种。一些早期的白内障患者，用药后病情发展可能会减慢，视力也有可能提高。但这不一定是药物治疗的结果，因为白内障的早期进展至成熟是一个较漫长的过程，它有可能自然停止在某一发展阶段而不至于严重影响视力。尽管目前全世界范围内仍有许多种抗白内障的药物在临床上广泛使用，但疗效均不十分确切。目前公认主要的治疗白内障的手段最终仍是手术。一味用药只会延误最佳治疗时机。建议您听医生的话，一旦视力下降严重，应及时就诊，及早手术治疗，以免延误病情。
第三个认识误区是八十多岁的老人年龄太大，没有必要做手术了。有些人认为年龄太大没有必要受这个手术的痛苦了或者手术危险性大，不能做手术。其实目前先进的白内障手术已经基本突破了年龄上的限制，上至百岁老人，下到仅3个月的孩子，都可以进行手术并且有成功的经验。目前先进的白内障手术，手术时基本无痛苦，绝大多数患者都能耐受手术，所以没必要让老人在黑暗中度日如年，不仅晚年的生活没有了质量而且给其家人和社会带来严重负担。
第四个认识误区是有糖尿病、高血压、冠心病等全身疾病不能做手术。部分患有糖尿病、高血压、心脏病等病的老年人，只要经内科治疗将血糖、血压、心功能等控制在相对正常范围内，完全可以耐受手术。目前很多医院开展的白内障超声乳化术，通过透明角膜小切口白内障超声乳化后，植入可折叠人工晶体，手术时间短，患者痛苦小，同时术中采用心电监护、吸氧等保护措施，因此手术十分安全。
第五个认识误区是白内障手术后视力一定能够得到提高，术后视力不提高就是手术失败。我们说眼睛就好像一架精密的照相机，白内障就好像是照相机的镜头出现了问题，可以通过手术更换镜头。但照相机能拍出清晰的照片除了和镜头有关外，还和胶片等有关。有些老年人除了有白内障外，还有黄斑变性或其它眼底病等眼疾，就好像照相机的胶片出现问题一样。对于这类患者即使单纯做了白内障手术(换了镜头)，由于眼底有问题(胶片有问题)，术后视力也不一定能够提高。也就是说对这些有眼底或视神经疾病的患者，一个成功的白内障手术并不能保证获得令患者满意的术后视力。还有10%-20%的手术患者在术后不久会发生再次的视力下降，经检查发现是衬托人工晶体的囊膜术后又出现混浊而影响视力，这种后囊膜混浊又叫后发性白内障，它也不表示手术失败或无效。这是一个白内障术后最常见的并发症，是一个到目前为止仍还无法完全解决的世界性难题。但是即使发生了，我们也还可以通过激光治疗，再次获得良好的视力，而不用手术。
风湿的认识误区都有哪些呢
1.未经医生诊断，自己乱吃药，导致各种不良后果。这也是风湿病的认识误区。
2.早期不在乎，认为自己会好。有的人早期只有一个手指、足趾或腰、背、髋关节疼痛，但却不在乎，等到病重了才去医院，结果容易失去最佳治疗时机。这是风湿病的认识误区之一。
3.为图省钱或方便，看街头小广告到非正规诊疗机构吃所谓的“祖传秘方”。由于不知道“秘方”中含有的药物成分，吃药后症状看似缓解了，病人就认为有“疗效”，其实往往会掩盖病情。
4.“见好就收”，治疗不彻底也是风湿病的认识误区。有的病人治疗效果很好，但是一见病痛减轻，就停止治疗，等再犯病时再治疗，结果使病情不断发展，越来越重。
过敏症的8个认识误区
误区一：过敏症不会遗传
事实：环境因素可能会导致空气中的花粉含量增高，但这只是部分原因;另一个罪魁祸首就是基因。
2013年发表在《自然遗传学》杂志上的一项研究成果显示：有10%的遗传标志与过敏性疾病有关。澳大利亚一家世界级医学研究所的首席研究员曼纽尔·费雷拉估计这些遗传标志物在所有被确诊的过敏症中发挥了至少25%的作用。换句话说，如果你不幸患有过敏症，不要责怪大自然，而要归咎于自己的父母。
误区二：食用本地产的蜂蜜能缓解过敏症状
事实：并没有证据表明蜂蜜(即使它产自于本地蜂巢)能够缓解过敏。事实上，2013年发表在《北美耳鼻喉科诊所期刊》上的一篇文献回顾指出：与食用玉米糖浆相比，食用蜂蜜并不能明显缓解过敏症状。
蜂蜜之所以无效，是由于经由空气传播的草木花粉引起了春季过敏症，而并不是蜜蜂用来酿造蜂蜜的花粉。
误区三：床罩可以减轻过敏症状
事实：如果你对尘螨过敏，床罩并不能保证你睡得更轻松。
美国杜兰大学公共卫生与热带医学学院的学者通过对24项临床试验的分析结果显示：是否使用床罩对减轻过敏症状并无显著影响。发表在《过敏、哮喘和免疫学年鉴》上的这项研究成果表明使用床罩并不足以降低改善过敏症状的尘螨水平。
误区四：过敏症的发病率在某些地区会更高
事实：这种观点只能说部分正确：某些过敏源在某些地区会更为盛行。
发表在《过敏与临床免疫学期刊》上的一项研究成果驳斥了居住地会成为过敏性疾病重要发病因素的观点。美国国立环境健康科学研究所的科学部主任达里尔·泽尔丁博士解释：过敏症的发病率并不会各个地区之间存在显著差异，存在差异的是人们对什么物质过敏。不论环境如何，过敏症患者从先天上就容易过敏。
误区五：服用药物是减轻过敏症状的唯一办法
事实：学会减轻压力也会起到帮助作用。发表在《过敏与临床免疫学期刊》上的一项研究成果表明：你所感觉到的压力水平越高，过敏症状就会越为恶化。
美国过敏与哮喘基金会的董事会成员大卫·斯图克斯说：“神经系统与免疫症状之间存在着明显联系;你所承受的压力水平越高，过敏症状就越为严重。”斯图克斯建议过敏易感人群可以采用的减压方法包括：睡眠、体育锻炼、健康饮食、冥想或瑜伽，它们能减轻过敏发作的频率和严重程度。
误区六：随着年龄的增长，可以摆脱过敏症的困扰
事实：人们对过敏源的反应会随着年龄的增长而下降，但并不会消失。事实上，2013年的一项研究发现：60岁以上的成年人中有13%—15.4%的人报告说他们患有过敏性鼻炎。美国国立卫生研究院的研究表明：50岁以上成年人的过敏症发病率的确较低。
然而，泽尔丁博士认为：随着年龄的增长，免疫系统的功能会被削弱，过敏症状也就不会那么严重了;但对过敏源的反应并不会降至为零。
误区七：宠物会引起过敏
事实：这并不能归咎于宠物的过错。
发表在2013年12月《美国国家科学院院刊》上的一项研究成果表明：生长在饲养了宠物的家庭环境中有助于降低患过敏症的风险。研究者认为从生命早期就接触宠物能降低对过敏源的免疫反应。
误区八：只有医生才能检测出过敏症
事实：有很多检测工具在家中就能检测出过敏症，而且其检测依据是可靠的。这类检测工具用一滴血就能查明人们对十种常见过敏源的敏感程度，其中包括鸡蛋、尘螨、小麦、猫、霉菌和豚草等。
类风湿用药认识误区多
误区一：中药比西药好，中药副作用小儿西药副作用大
药物治疗是类风湿治疗的重要组成部分，相关的西药包括非甾体抗炎药、改变病情的抗风湿药、糖皮质激素、免疫耐受药等等，在专业医生的指导下按照疗程服药，定期检查，其有效性和安全性都是有保障的。
误区二：不能使用激素，因为会上瘾
长期使用糖皮质激素是会产生一定的依赖性导致停药困难或出现不良反应，但是随着医学的不断发展，目前激素已不是首选治疗药物，只是作为综合治疗的一部分，用来缓解那些关节症状严重，服用非甾体类抗炎药后不能缓解、有明显全身症状、内脏器官受累严重的患者。
误区三：经常服用同样的药物可以自行购买，无需去医院
类风湿患者的服药周期一般都比较长，因此很多患者认为经常服用的药物可以自行到药店去购买，无需去医院。其实不然，去医院检查并不单单为取药，医生还会根据患者的病情变化及用药反应不断地调整药物的剂量和种类，以获得更好的治疗效果。
做什么运动可以长高 单杠有助长高
练习单杠的目的在于拉伸全身的肌肉和骨骼。单杠的训练有很多种形式，如双臂上杠、卷身上杠、引体向上等。有许多人存在一个认识误区就是单杠是一项纯粹的训练手臂肌肉的运动，其实不止如此，单杠要求上身和下身同时用力，对于骨骼的生长由促进作用，医学上的单杠治疗脊椎疾病就是一个例子。
风湿病认识误区
误区一：有些人认为关节、腰腿疼痛不影响吃、不影响穿。不是什么大病，疼痛厉害了，吃些止痛片即可，只能止住疼痛就算了，这种想法更是要不得，风湿病是一种慢性渐进性疾病，得风湿病后如果不及时治疗就使病情发生迁延。最后使风湿病一步一步恶化、发展而导致残疾。
误区二：风湿病虽然难治，但并不是无药可治，有一部分患者道昕途说，认为风湿病是不治之症，往往背上了“死不了，活不旺”、“轻了是懒汉，重了是瘫痪”等思想包袱，产生悲观情绪，对疾病的治疗失去了信心，到了谈风湿而色变的地步，不是积极的配合治疗，结果只是耽误治疗而错过最佳、有效的冶疗时期。致使疾病更进一步恶化、发展，增加残疾的程度。
误区三：激素治疗是有严格适应症的。一般而言只有不足5%的风湿病病人才需要使用激素治疗。但在实际治疗中大部分病人曾经用过激素治疗。病人用药后，表面上疼痛、僵直稍减轻些，活动稍有改善，病情看似有一些缓解。而实际上。激素服用后有诸多毒副作用，如发胖等。长期应用激素，还会产生赖药性和抗药性等，一旦停药。风湿病的症状会璧新出现并加重，甚至有生命危险。因此。病人不要滥用澈紊。