孕妇产后如何护理 尽早喂宝宝母乳
孕妇产后如何护理 尽早喂宝宝母乳
分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
母乳喂养 营养宝宝健康妈妈
不知道现在的年轻妈妈们，有多少正在用母乳来喂养婴儿?又有多少能够用母乳坚持喂养孩子到一周岁?
母乳喂养是人类最原始的喂养方法，也是最科学、最有效的喂养方法。世界卫生组织和儿童基金会曾提出：鼓励、支持、保护、帮助母乳喂养!
母乳是婴儿最佳的天然食物和饮料，其中含有4-6个月内的婴儿所需要的全部营养素。母乳中所含有的各种营养成分最适宜婴儿的消化和吸收。尽管从4-6个月开始，就要给婴儿及时合理的添加辅助食物，但是直到孩子出生后的第二年，母乳仍是某些营养物质的重要来源，并且能帮助孩子抵抗疾病，因此母乳喂养应至少持续到孩子一周岁，最好达到两周岁。
母乳的优点对宝贝的好处不胜枚举，但是很多妈妈们只看到了母乳对宝宝的重要性，个别妈妈甚至对母乳喂养有抵触情绪，认为喂母乳就是要永无止境地付出。自己作为母亲，不仅没有一点点好处，反而还要承受诸多艰难……。催乳有妙法
其实，他们忽视了一点：母乳喂养，在营养宝宝的同时，也会让妈妈变得更健康!
第一， 哺乳有助于产妇子宫复原。分娩后应尽快用母乳喂养新生儿，由于哺乳过程中婴儿的不断吮吸，会刺激母体内缩宫素的分泌而引起子宫收缩，减少产后子宫出血的危险。还可促进产后子宫较快的恢复到孕前状态，并可避免乳房肿胀和乳腺炎的发生。
第二， 哺乳有助于产妇的体型恢复。怀孕期间母亲身体积蓄的脂肪，就是大自然为产后哺乳而储存的“燃料”。哺乳消耗母亲体内额外的热量，喂奶母亲的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让宝宝有一个健康正常的体型，宝宝也同时帮助妈妈恢复体型。而现在许多妈妈们产后过早给孩子断奶，自己却花大量时间、金钱去健身房里重塑自己的身材，实在不值得效仿!
第三， 哺乳保护母亲不受一些疾病的侵扰。许多研究表明，哪怕仅仅哺乳几个月，妈妈患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。
第四， 哺乳会让母亲身体放松，心情愉快!凡是观察过哺乳妈妈的人都会发现，喂奶中的妈妈非常安详，宝宝也吃着吃着就安静地睡着了，仿佛母子两人都服用了天然镇静剂。事实恰好如此。母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质，能让宝宝安然入睡;而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。
我们现在提倡建设节约型社会，其实母乳喂养又何尝不是一种节约!近年来母乳喂养的妈妈越来越少，母乳喂养的时间也越来越短，对奶粉的依赖越来越严重，奶粉需求量也不断上升!其实此次结石婴儿事件，如果妈妈们能够尽可能的坚持母乳喂养，或许会把风险降低一些!
走进超市的奶粉柜台，你会发现现在的奶粉真是价格不菲!而母乳喂养不仅节约了大量的奶粉，还能减少许多附加费用。
此外，母乳喂养还会让妈妈更方便。喂过奶的妈妈们都知道，没有什么比母乳来得方便!妈妈们不必手忙脚乱地烧开水、冲奶粉、热奶或者等待奶粉降温。母乳喂养既省去了准备奶粉的麻烦，又避免了由于孩子的哭声而引起母亲的内疚与焦虑。尤其是在晚上，喂母乳能够让全家人都睡得更安稳。在旅行途中，也不必担心开水供应、奶瓶消毒、喂奶用具的清洁等等问题。催乳有妙法
既然妈妈们能把宝宝的健康掌握在自己手里，又何必要把孩子的健康寄托在他人身上呢?
不知道现在的年轻妈妈们，有多少正在用母乳来喂养婴儿?又有多少能够用母乳坚持喂养孩子到一周岁?
母乳喂养是人类最原始的喂养方法，也是最科学、最有效的喂养方法。世界卫生组织和儿童基金会曾提出：鼓励、支持、保护、帮助母乳喂养!
母乳是婴儿最佳的天然食物和饮料，其中含有4-6个月内的婴儿所需要的全部营养素。母乳中所含有的各种营养成分最适宜婴儿的消化和吸收。尽管从4-6个月开始，就要给婴儿及时合理的添加辅助食物，但是直到孩子出生后的第二年，母乳仍是某些营养物质的重要来源，并且能帮助孩子抵抗疾病，因此母乳喂养应至少持续到孩子一周岁，最好达到两周岁。
母乳的优点对宝贝的好处不胜枚举，但是很多妈妈们只看到了母乳对宝宝的重要性，个别妈妈甚至对母乳喂养有抵触情绪，认为喂母乳就是要永无止境地付出。自己作为母亲，不仅没有一点点好处，反而还要承受诸多艰难……。催乳有妙法
其实，他们忽视了一点：母乳喂养，在营养宝宝的同时，也会让妈妈变得更健康!
第一， 哺乳有助于产妇子宫复原。分娩后应尽快用母乳喂养新生儿，由于哺乳过程中婴儿的不断吮吸，会刺激母体内缩宫素的分泌而引起子宫收缩，减少产后子宫出血的危险。还可促进产后子宫较快的恢复到孕前状态，并可避免乳房肿胀和乳腺炎的发生。
第二， 哺乳有助于产妇的体型恢复。怀孕期间母亲身体积蓄的脂肪，就是大自然为产后哺乳而储存的“燃料”。哺乳消耗母亲体内额外的热量，喂奶母亲的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让宝宝有一个健康正常的体型，宝宝也同时帮助妈妈恢复体型。而现在许多妈妈们产后过早给孩子断奶，自己却花大量时间、金钱去健身房里重塑自己的身材，实在不值得效仿!
第三， 哺乳保护母亲不受一些疾病的侵扰。许多研究表明，哪怕仅仅哺乳几个月，妈妈患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。
第四， 哺乳会让母亲身体放松，心情愉快!凡是观察过哺乳妈妈的人都会发现，喂奶中的妈妈非常安详，宝宝也吃着吃着就安静地睡着了，仿佛母子两人都服用了天然镇静剂。事实恰好如此。母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质，能让宝宝安然入睡;而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。
我们现在提倡建设节约型社会，其实母乳喂养又何尝不是一种节约!近年来母乳喂养的妈妈越来越少，母乳喂养的时间也越来越短，对奶粉的依赖越来越严重，奶粉需求量也不断上升!其实此次结石婴儿事件，如果妈妈们能够尽可能的坚持母乳喂养，或许会把风险降低一些!
一个U型枕搞定孕期腰疼腿疼睡不好
U型枕有很多好处，不仅孕期可以用，生产后也可以继续使用，可以靠在背后、垫在腿上进行母乳喂养，可以避免宝宝掉下床。一起来看看!
1、固定睡姿：采取右靠左抱设计，让孕妇保持左侧卧睡姿。孕妈咪睡眠时宜采用左侧睡姿，使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧，并有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适，大大提高睡眠质量。
2、自由调节：拥有可调节腰枕，支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合孕妇腰身，不硌腰。
3、安胎护腰：孕妇左侧卧睡有利于胎儿的生长，孕妇右侧卧、仰卧、俯卧睡觉，将导致宫内发育迟缓、死胎、高血压等症状，左侧卧是让母子最健康、最安全睡姿。
4、缓解压力：满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求，可以让四肢舒服放松，减少了对腰部肌肉的拉伸，可缓解孕期常见的腰酸背痛。
5、方便母乳喂养：可以将U型枕环绕，一半放在妈咪腰部后面，一部分垫在腿上，方便母乳喂养，减轻手臂和腰部的负担，避免因为母乳喂养而造成妈咪腰酸背痛。
6、保护宝宝：固定新生宝宝睡姿，防止宝宝翻滚，避免掉下床摔伤的危险。
孕期乳房胀痛是常事
● 乳房胀痛的原因
孕期中，大部分孕妇都会因乳房胀痛而感到不适，其实，这是自然且正常的现象，孕妇不必过于紧张。乳房胀痛的原因，最主要是由于怀孕导致激素改变，这就好比女性月经将来临时，会感到乳房疼痛、肿胀一般。在怀孕初期，孕妇一定会发生胀奶，到了怀孕七八个月左右，就会有初乳泌出。此时，孕妇应开始进行乳房的清洁与护理工作。
● 乳房清洁护理妙方
乳房的清洁与护理是十分重要的工作，它不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生，也有助于防止乳管阻塞，减轻乳房胀痛。用热毛巾敷于乳房处，能大大地防止乳房结硬块，使乳腺畅通，方便分泌乳汁;轻轻地按摩乳房，也有益于泌乳。
● 哺喂母乳好处多
哺喂母乳，不仅有益宝宝的营养与健康，也有益母子的亲情互动，并能有效减缓乳房肿胀。因为通过宝宝吸乳的动作，可将乳汁挤至乳腺管，能使管道畅通，降低胀乳的不适与疼痛。
● 正确的哺乳方法
正确的哺乳方法，是让宝宝的嘴含住整个乳晕，这样可使刺激乳腺分泌乳汁;若只含住乳头，不仅效果不明显，也易使乳头疼痛、破皮、发炎，严重时可能会造成乳腺炎。
● 阴道分泌物增加
阴道分泌物增加，主要与孕期激素的分泌改变有关。雌激素增加，阴道内细胞的活性与细胞内的肝醣类也会随之增加，血液充斥于阴道内，就会有渗出液(分泌物)流出，这是正常现象，孕妇不必过于担心。
但是，若分泌物呈黄色，有恶臭、搔痒、豆花、豆块等现象时，孕妇最好至医院诊治，切勿自行涂抹药剂，或忽视不理，以免危害自身与胎儿的健康。
● 阴道清洁护理妙方
要防止阴道出现异常分泌物，最好的方法就是经常清洁，并保持阴道部位的透气与清洁。清洗时用清水即可，切勿用消毒水，以免破坏身体原有的保护膜;最好选择穿着棉质、透气性高的衣裤为佳。
预防产后乳汁淤积给宝宝充足母乳
妈妈的乳房是宝宝的“摇篮”，有了充足的乳汁才会孕育出健康的宝宝。可是许多新妈妈因没有护理好乳房，让自己遇上这样或那样的麻烦。而哺乳期乳汁淤积引起的乳房硬块是较为常见的一种，如处理不当容易引起乳腺炎。有的宝宝因此失去母乳喂养的机会。
产后乳少的患者近几年在门诊中逐渐增多。专家表示，这些患者中有相当一部分并非真性乳少，而是乳管堵塞、乳汁排出不畅，乳汁淤积、急性乳腺炎、产后乳少均为哺乳期妇女的常见疾病。
乳汁淤积引起的乳房硬块最常见于哺乳初期的产妇，也可发生在哺乳的任何时期。新妈妈最初几天没有做到有效的母乳喂养，未及时排空乳房，乳汁淤积在乳房内，导致乳腺管阻塞，引起乳房硬块。宝宝错误的吸吮姿势引起乳头皲裂，妈妈怕疼而拒绝哺乳，也是导致乳汁淤积的原因。
孕妇催奶的五个方法
催奶是产后新妈妈要做的第一件事，那么如何催奶呢，一起来看看小编为大家整理的5个孕妇催奶方法。
孕妇催奶方法之一：多多吮吸
推荐阅读：产后快速催奶的4个方法
妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
孕妇催奶方法之二：吸空乳房
妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于产妇催奶乳汁的再产生。
孕妇催奶方法之三：两边的乳房都要喂
如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
孕妇催奶方法之四:补充水分
哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
孕妇催奶方法之五：保持好心情
母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
宝宝母乳喂养拉肚子怎么办
1、宝宝母乳喂养拉肚子之原因
宝宝母乳喂养拉肚子主要的原因可能是因为母乳中的前列腺素含量较高，妈妈们不要怀疑，母乳也确实是能够分泌前列腺素的。而前列腺素过高，那么小肠平滑肌运动就会增加，就会刺激宝宝的肠胃分泌过量的水以及电解质，那么宝宝拉出的便便就是稀的，也就是腹泻了。
除此之外，也可能是因为宝宝对乳糖不耐受引起的。乳糖不耐受分为原发性和继发性不同的症状，表征不同，治疗方法也就不同。
2、宝宝母乳喂养拉肚子之症状
首先是大便问题。宝宝母乳喂养拉肚子不仅仅只是拉稀便，大便水分过多而已，还会伴随着出现大便频繁，次数多，有时候还会带有特殊的酸臭味、条状的透明粘液等，所以爸爸妈妈们千万不能掉以轻心。
除此之外，宝宝母乳喂养拉肚子的时候，宝宝的机体也可能出现异常，譬如发热，哭闹，甚至是营养不良，爸爸妈妈们要时刻密切关注自己的宝宝，有没有因为宝宝母乳喂养拉肚子而引起其他的病症，这是很关键的，一旦发现，最好能够及时就医，以免贻误病情。
3、宝宝母乳喂养拉肚子之怎么办
宝宝母乳喂养拉肚子怎么办?宝宝出现了母乳喂养拉肚子，如果只是症状比较轻的生理性腹泻，那么妈妈们可以对宝宝继续进行母乳喂养。随着母乳喂养次数多了，宝宝也许就会逐渐适应了您母乳中的前列腺素，乳糖酶亦会逐渐发育成熟，这样宝宝的腹泻症状也会慢慢减轻，知道直到自愈。
而在饮食方面，爸爸妈妈们还可以选择喂宝宝喝一百毫升鲜豆浆或者五克葡萄糖来代乳，慢慢的宝宝腹泻症状也能够得到控制。不过要注意，豆浆喂养不宜长期单独使用哦!
而如果宝宝母乳喂养拉肚子情况严重，最好还是及时带宝宝到医院就诊，必要时可以采用中医结合的办法来帮助宝宝治疗母乳喂养拉肚子的情况。等等宝宝病情有所好转，爸爸妈妈们就不要操之过急了，短时内不能够恢复宝宝的饮食，而是要慢慢添加，以免再次引起腹泻。妈妈们再进行母乳喂养，每一次喂养的时间也要有所缩短，以免再次引起严重腹泻。
关于宝宝母乳喂养拉肚子的知识，希望爸爸妈妈们都能掌握清楚，毕竟腹泻虽然常见，但是严重腹泻可是会危及宝宝健康的，合理的饮食搭配，正确治疗，良好的护理，才是解决宝宝母乳喂养拉肚子的基础，爸爸妈妈们要遵从医生的意见，慢慢帮助宝宝调理好身体。
哺乳期女性怀孕怎么办呢
若是新妈妈们在哺乳期再次怀孕之后，我们建议其尽快到医院的妇产科进行检查，结合医生的建议以及家人的建议，考虑是否进行人流。
另外医生也会综合孕妇的身体情况以及婴儿的适应能力，建议孕妇是否可以继续进行母乳喂养。
若是在家人以及医生的建议之下，孕妇决定做人流时，就要考虑人流的方式，一般是可以选择人工流产，我们一般不建议药物流产，药物流产需要连续服用三天的药，
很可能出现排不干净的结果，这样就会需要用人工再次处理，会比较麻烦，进行药物流产的期间，婴儿的母乳喂养也成了问题，因此，我们还是建议孕妇选择较为可靠的人工流产。
此外，有些妈妈在哺乳期间怀孕后，有一个问题很困惑，不知道自己是否适合继续为新生宝宝喂养母乳，有关育儿专家建议女性在哺乳期间怀孕，最好先暂停母乳喂养，这是由于女性怀孕之后，身体内的激素会发生变化，也会影响到乳汁的分泌。
女性们决定做人流之后，可以在两周后，也就是身体完全恢复之后再继续喂养，在此期间，孕妇的饮食营养一定要保证，还要注意自身的护理。
如果你以后再哺乳期怀孕或者是碰到有这样的人的时候可以给他介绍这些知识，这样就不会在遇到这些问题的时候非常的慌乱了，另外就是要注意在哺乳期怀孕的话一定要让身体的营养跟得上，最好也不要再继续喂奶了，可以改让宝宝吃一些奶粉。