六大狠招去除可恶橘皮组织

六大狠招去除可恶橘皮组织

控制饮食要“狠”

以健康的饮食与有规律的作息为要，一定要多喝水，水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀。

橘皮解疑：许多人都认为只有胖的人才会有橘皮组织出现，其实这种认识是错误的!橘皮组织的出现与个人身体的体质有很大的关系，尤其是以前肥胖，现在又瘦下来的人，更容易出现橘皮组织。有些长期处于节食状态的女性，一不小心放松警惕便大块朵颐后，体重迅速增加，不得不寻求快速减肥的方法，这样一来一往快速胖瘦的减肥方式，最容易产生橘皮组织。

增强肌肉运动要“狠”

增强肌肉活动，减少脂肪沉积。摆脱即将形成的橘皮组织，建议进行骑自行车，游泳等有氧运动。这些积极的运动可以促进血液循环，分解脂肪，甚至强健肌肉组织。

橘皮解疑：一般来说，橘皮组织多分布在大腿、腰腹和臀部。橘皮不仅有碍美观，还会阻碍体内水分的循环，导致水分及代谢废物的滞留，轻则挤压微血管，造成下半身水肿，严重的甚至会引发静脉曲张和静脉瘤。由此看来，橘皮就不只是单纯的美观问题了，它与健康息息相关。

“狠”下心洗冷热交替澡

每日冷热水交替淋浴用浴刷或者硬海绵按摩问题部位，可以改善血液循环，这种方法特别适用于已经出现橘皮组织的人。

橘皮解疑：同年龄的男女比较，女性出现橘皮组织的状况较男性多而且严重，这是女性特有的雌激素所引起的。随着年龄增长、肌肉脂肪等日渐松弛，出现橘皮组织的机会也相应增加。橘皮通常与女性第二性征相关联，青春期时，女性荷尔蒙(雌性激素)会使年轻女性的皮下层架构发生改变，作为身体能量的天然储备，脂肪组织以女性特有的模式分布在髋部、臀部、大腿上部，往往这些地方最容易出现橘皮。

时常“狠”心按摩

时常按摩，千万不要忘记这个非常简便而又有效的方法。专业的按摩刷或者按摩器会起到很好的预防橘皮组织的作用。建议在按摩的时候用一些专门的预防橘皮组织臀部防护霜。

提升臀部运动要“狠”

多做提升臀部运动也非常重要。仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于身体两侧，两脚平放于垫子上，脚跟用力，慢慢抬起臀部，再缓慢降低至起始姿态。这样的运动对于臀部提升会达到事半功倍的效果，还能加速臀部肌肤的血液循环，缩短橘皮组织的生命力。

终极“狠”抽脂肪

据医学统计，肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重者的3倍：动脉硬化的发病率是正常体重者的2—3倍;癌症的发病率是正常体重者的2倍。肥胖还可以引起如中风、高血脂、呼吸道疾病、皮肤病等多种疾病。脂肪团不是病，亦不是说有脂肪团的人就是有肥胖症。但无可否认的是，脂肪团也是一种影响人体健康的存在，而且会让大腿、胳膊或肚子变得难看，影响自信。如果脂肪团很严重，可借助于吸脂、激光、射频等整形手段，但一定要去正规整形机构找专业的整形医生哦。

减肥过程中的肌肤护理

1、橘皮组织

橘皮组织也就是出现在皮肤表面上的脂肪团们是减肥中最难克服的问题之一，橘皮现象是皮下结缔组织张力均匀度及强度不足造成的。

通过运动与改善饮食习惯很难将它们消灭，建议使用可消除橘皮组织的护肤产品。在运动的前后，将可消除橘皮组织的护肤产品细致地涂抹在橘皮组织较为明显的部位上即可。

2、下垂的胸部

越来越多10代、20代女生因为不当运动，加上短时间内疯狂减肥，会导致胸部内的脂肪细胞体积缩小，胸部整体下垂。

这样的时候就要坚持正确的运动、按摩和敷用胸膜等美胸工作。其中，胸部专用的“胸膜”，是轻松赋予肌肤弹性的方法之一。最近，采用大米面膜纸制成的面膜集中了大众视线，产品充分发挥大米的贴肤性，嫩滑胸部肌肤的同时，有效提高胸部弹性。

3、渐失弹力的面部肌肤

过于激烈的减肥必定会招来面部肌肤越来越松弛没有弹力的后遗症，这也是造成老颜的主要原因。

越是在这样的时候越是需要更细致无误的基础护肤。建议在早晚两次都使用有抗衰老功效、可提升肌肤弹力的护肤产品，并坚持且细致的使用。

夏季晒黑三招速成美白女神

狠招一、激光美白

所谓的激光美白，就是通过激光的照射，让皮肤深层的黑色素和脏东西吸收过多的能量而爆破，把皮肤上不该存在的脏东西除掉，像是曝晒过后的黑色素沉积，再或是脸上出现的斑斑点点，很影响美观，就用激光技术把它们除去，恢复脸部的美白肌肤，有效的改善面部的色素问题。

目前最常见的激光美白项目包括：黑脸娃娃、白瓷娃娃、镭射美白还有像素激光美白，都有比较不错的美白效果，不过需要注意的是，如果你是天生的皮肤较黑，激光美白可能没办法达到你满意的效果，所以，在决定治疗之前一定要好好和治疗师沟通，确定自己可以安全有效的接受治疗，而且一定要找有正规资质的场所和医师才保险哦!

狠招二、果酸换肤

如果你觉得激光治疗的不够彻底迅速，那么建议你尝试一下果酸换肤，顾名思义，就是拿果酸来换一层皮肤的意思。

即使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，治疗之后不仅可以去除角质、快速美白，而且可以淡化色斑和痘印痘痕，一举两得，还等什么呢?因为是很表浅的换肤，所以副作用很少，例如疤痕、感染、红斑及发炎后色素沉着都很少发生。

狠招三、彩光嫩肤

这是由光子嫩肤演变而来的一种先进的高科技美容项目，采用强脉冲光直接照射于皮肤表面，选择性作用于皮下色素或血管，可以达到分解黑色素和色斑、闭合异常的红血丝的作用，从而达到美白的作用，于此同时，光波还能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。

网络流传美容偏方真假辨别

1.远离黑色食物，它会“染黑”你的肌肤 正解：×

有些人怕变黑就对黑色食物敬而远之，最先蒙受冤枉的就是酱油。其实大可不必有这样的疑虑。肤色的黑或白决定于体内的麦拉宁色素多少及分布形态，跟黑色食物并没有什么关系。现代营养学认为“黑色食品”不但营养丰富，而且有显著的抗老化的美容功效，是真正的美容圣品呢!

2.想消除橘皮组织就要远离碳酸饮料 正解：×

经常听人说，要消除橘皮组织就得远离碳酸饮料。其实橘皮是皮下组织堆积的层面不平整造成的，跟碳酸饮料没有直接关系。橘皮组织皮肤多出现在常坐不动且缺乏运动的上班族与学生族身上，要消除这种橘皮组织，需要使用一些紧致肌肤与去角质的美体产品，并配合积极的运动。

3.阿司匹林是很好的美白产品 正解：×

阿司匹林的活性成分是乙酰水杨酸，很多美白化妆品中都含有水杨酸这个成分，所以不妨一试。没错，阿司匹林确实含有乙酰水杨酸，但它是水溶成分，其有效成分很难通过皮肤的角质层，而被皮肤所吸收。另外，如果调配比例不对，药物副作用会对皮肤造成伤害。

4.在真丝枕套上仰睡是最好的美容觉 正解：√

理论上而言侧睡或趴着睡容易压迫面部，肌肤会更容易产生皱褶，时间一久皱纹也就无可避免了。真丝的寝具不会压紧肌肤，是比较理想的选择。但长皱纹的最主要原因还是皮肤胶原纤维的流失，睡姿的影响微乎其微。如果平时没有仰睡的习惯，不需要因为怕长皱纹而刻意勉强自己。

橘皮纹是怎么形成的

橘皮纹是皮组织脂肪细胞周围产生的多余的水份与老化废物代谢不良的结果，其形状如橘皮，即人体表皮出现凹凸不平的波纹。其特点是皮肤松弛，不紧凑，失去光泽。

去除纹身最快的方法 皮肤软组织扩张术去纹身

皮肤软组织扩张术去纹身一般需要分两次进行，第一次手术是在纹身邻近部位的正常皮肤皮下或肌层下埋入扩张囊，通过定期向其注入液体，使扩张囊不断膨胀，表皮扩张产生额外皮肤；第二次手术需要切除纹身皮损后将扩张的皮肤做成推成皮瓣修复纹身缺损。

激光祛蝴蝶斑的效果到底好不好

只要选择对医院和祛蝴蝶斑方法，想要祛除蝴蝶斑等面部色斑是不难的。时下，比较多蝴蝶斑患者都选择激光的方式来祛除可恶的斑斑点点。

激光祛蝴蝶斑之所以是适合东方女性肌肤，是因为激光祛蝴蝶斑是根据色素及血管病变的大小、数量及深度来确定的。激光祛蝴蝶斑能有效捣毁皮肤色斑组织，从而祛除蝴蝶斑，是理想的选择。

在祛除蝴蝶斑的过程只有病变的细胞才吸收的到特定激光，一般不会损伤到正常皮肤，色素消退后便一般不会留下疤痕。一般情况治疗一两次就能达到预期的效果。

激光祛蝴蝶斑技术在激光内设置多种激光，通过多种激光直达皮肤底层，直接作用于皮肤的异常沉着色素基团，同时刺激胶原蛋白的增生，有效去除皮肤各种色素斑点瑕疵，而且激光技术能有效地保护正常皮肤组织，无热损伤而且治疗中感觉舒适。

夏季晒黑不用怕三招速成美白女神

“狠招”一、激光美白

所谓的激光美白，就是通过激光的照射，让皮肤深层的黑色素和脏东西吸收过多的能量而爆破，把皮肤上不该存在的脏东西除掉，像是曝晒过后的黑色素沉积，再或是脸上出现的斑斑点点，很影响美观，就用激光技术把它们除去，恢复脸部的美白肌肤，有效的改善面部的色素问题。

目前最常见的激光美白项目包括：黑脸娃娃、白瓷娃娃、镭射美白还有像素激光美白，都有比较不错的美白效果，不过需要注意的是，如果你是天生的皮肤较黑，激光美白可能没办法达到你满意的效果，所以，在决定治疗之前一定要好好和治疗师沟通，确定自己可以安全有效的接受治疗，而且一定要找有正规资质的场所和医师才保险哦!

“狠招”二、果酸换肤

如果你觉得激光治疗的不够彻底迅速，那么小悦建议你尝试一下果酸换肤，顾名思义，就是拿果酸来换一层皮肤的意思。

即使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，治疗之后不仅可以去除角质、快速美白，而且可以淡化色斑和痘印痘痕，一举两得，还等什么呢?因为是很表浅的换肤，所以副作用很少，例如疤痕、感染、红斑及发炎后色素沉着都很少发生。

“狠招”三、彩光嫩肤

这是由光子嫩肤演变而来的一种先进的高科技美容项目，采用强脉冲光直接照射于皮肤表面，选择性作用于皮下色素或血管，可以达到分解黑色素和色斑、闭合异常的红血丝的作用，从而达到美白的作用，于此同时，光波还能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。

说实话，奉劝姑娘们还是趁早做好防晒，不但要定时涂抹防晒霜，出门还要记得带把防紫外的遮阳伞，尽量把晒黑皮肤的可能扼杀在摇篮里!如果你已经晒黑了，那也没有关系，可以通过上面的三种方法再白回来哦!小悦还要提醒大家一句，任何的医疗美容都是有一定风险的，所以大家一定要谨慎选择有资质的场所和医生呢!最后，希望大家都能在炎热的大夏天里做一枚清凉的白女神!

恼人的橘皮组织到底是什么

依据科学家的研讨显现，橘皮景象是皮下结缔安排张力均匀度及强度缺乏构成的。当女人的年岁逐步挨近更年期时，雌激素逐步降低，会开端见到橘皮安排的呈现。雌激素对血管有所影响，当雌激素开端降低时，血液迴圈降低，血管与大腿中的氧量与养分降低，此时胶原蛋白的產生也随之降低。此时脂肪细胞逐步增大，开端从胶原蛋白中突围而出，所以构成了橘皮安排里堆积的肥肉。

橘皮安排一般呈现在膝部、大腿上方与臀部

女人的膝部、大腿上方与臀部简单长橘皮安排，由于这些部位有三层脂肪。相似的部位还包含腰腹部与三头肌部位。

结缔安排是肌肤与内部肌肉、骨骼交界处的一种构造。不管脂肪是不是构成团块，假如结缔安排十分细密、强韧，肉眼仍是看不到橘皮安排的。只要真皮层与脂肪层间的结缔安排强度及厚度不均匀，才会致使脂肪层往外突起到真皮层，当脂肪层不均匀地侵入真皮层后，会构成一团团的脂肪团块。

这种先天性均匀与强度的变异景象与性别有关。男性先天就有较强韧的皮下结缔安排，女人则较为吃亏。这种皮下安排张力缺乏的情况也许呈现于全身，不仅仅是腹部、臀部、大腿与上臂等部位。跟着年岁愈大，惠愈简单呈现因结缔安排无法负荷的突起景象。

1998年与2002年的美国与法国有关研讨报告指出，橘皮安排的病人部分脂肪安排的代谢功率，血液与淋巴等水分运送情况与常人无异。换言之，并没有所谓「推陈出新功用减退、水份与毒素滞留、肌肤安排松懈」的景象发作。

橙子有什么美容功效

功效：促进血液循环，补充眼部水分

方法：将橙子瓣切成薄片当眼膜使用，敷在眼睛下方后用手指轻轻按压以助吸收，大约敷10-15分钟左右。

推荐原因：冬季“进补”过剩导致橘皮组织出现，橙皮具有很好的“抗橘皮组织”功能。

方法：把橙皮清洗干净后用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，并在按摩时均匀用力挤出橙皮中的汁液，按摩完后用清水洗净皮肤。

推荐原因：橙皮含有的丰富的类黄酮成分和维生素C能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

功效：去死皮，美白

方法：把整只鲜橙带皮切片，装入纱布中包裹好，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，便可磨去死皮。