如何预防脑血管萎缩
如何预防脑血管萎缩
(1)积极控制高血压。据统计高血压患者收缩压超过190mmHg,或舒张压超过110mmHg,脑出血危险5倍、死亡率增加1倍。因此大家要对高血压、脑血管病有所了解。40岁以上的人定期检查血压，同时检查心脏血管杂音，血胆固醇和血脂，并观察动态。高血压的治疗要求降低血压，消除症状，主观感觉良好，长期巩固，恢复劳动力。患者要按时定量服用降压药物，药量宜从小剂量开始逐渐增加，切忌快猛，要平稳降压，避免急躁情绪。老年人应每日按时睡眠、起床，合理按排工作学习，避免情绪波动，紧张。睡前不宜饮茶，可用温水泡脚，有益血液循环，利于睡眠。也不要睡的过长，应劳逸结合，生活有规律，适当参加文体活动，保持乐观精神，使气血调和，血脉通畅，从而避免中风。
(2)饮食方面：要限制动物脂肪如猪油、肥肉、奶油等;含胆固醇多的事物如蛋黄、鱼子、动物内脏等也应限制;要多吃植物蛋白质如黄豆、绿豆、豆制品、牛奶等;多吃新鲜蔬菜、水果，可降低血中胆固醇，增加血管弹性及致密性;吃含碘食物如海带，虾皮、紫菜、海米等，可防止动脉硬化的发展;糖尿病人吃荞麦面、豆类、南瓜、山药等。饮食量适当，不暴饮暴食。
可短暂脑缺血要绝对治疗，因为通常3年内有30%患者可发生脑梗塞。同时及时治疗其它疾病如糖尿病、心脏病、脉管炎等。忌烟酒。
怎样预防脑萎缩
1、加强脑的锻炼
知道“用进废退”的规则吧?人的身体器官也是如此。就会兴旺，变得越来越聪明，而不必的话，就会退化，变得又笨又傻。所以不要让大脑太悠闲，经常读书看报，有爱好还能够舞文弄墨一番，吟诗作画。这样能使大脑坚持正常工作，变得活泼。还能推迟脑细胞的变老，防止脑萎缩。
2、做有氧运动
每周抽出三个小时，或是更长的时间，用来做有氧运动。这可以抑制脑萎缩。要根据自己的情况，来选择运动方式，并控制好运动量。如果健康状况太差，不适宜远行，就可在附近的公园或是广场活动筋骨，做些运动幅度不大的健身操。
3、保持良好心态
遇到工作时。要平心静气地对待。具有开阔的胸襟，斤斤计较，这样才干处理好各种问题。坚持杰出的心态，也是推迟大脑变老的最好方法。达观的人总会远离疾病，而那些悲观抑郁，不肯运动的人，总容易饱尝疾病摧残。所以要重视心思上的调理，掌控好自己的心思。
4、饮食方面的调理
在生活中注意调理饮食，保证饮食的多样化。每餐进食定时定量，这样可防止肥胖，预防脑萎缩。多吃些抗氧化作用的食品，对于防止大脑衰老有很好的作用。比如常喝些红葡萄酒，效果就不错。
脑血管萎缩的中医辨证
1. 肾精不足,髓海空虚型 主要表现为头晕耳鸣,神疲倦怠,腰膝酸软,毛发焦枯,舌淡苔白,脉虚无力或沉细.治宜滋补肝肾,填精健脑. 药用熟地,山萸肉,山药,制首乌,龟板,枸杞子,桑葚子,远志,菖蒲,怀牛膝,鹿角胶等水煎服.失眠多梦者加枣仁,龙骨,牡蛎;偏瘫加黄芪,全虫,地龙;肢冷较甚加肉桂,附子.
2. 气血不足,脑髓失充型 主要表现为面色少华,倦怠流涎,失眠纳少,肢体麻木,表情呆滞,喜静恶动,短气懒言,舌淡苔薄,脉细缓.治宜补气养血,益智健脑. 药用人参,白术,茯苓,当归,白芍,山药,黄精,黄芪,龙眼肉,酸枣仁,紫河车,益智仁等水煎服.颈硬胀者加葛根;大便干结加女贞子,草决明.
3. 阴虚火旺,脑髓消缩型 主要表现为急躁易怒,失眠多梦,颧红咽干,眩晕耳鸣,两目干涩,皮肤干燥,舌红少苔,脉弦细数.治宜滋阴降火,补髓健脑. 药用黄柏,知母,生地,丹皮,元参,女贞子,枸杞子,龙骨,牡蛎,生铁落等水煎服.震颤加龟板,鳖甲;腰膝酸软加杜仲,山萸肉;神呆者加菖蒲,远志.
4. 痰浊雍盛,蒙蔽脑窍型 主要表现为头重且晕,胸闷短气,倦怠嗜卧,肢体麻木或沉重,舌淡苔白腻,脉滑.治宜祛痰化浊,开窍醒脑. 药用半夏,陈皮,茯苓,竹茹,枳壳,远志,郁金,菖蒲,胆南星等水煎服.舌质紫暗者加丹参,川芎;食少加山楂,鸡内金;腹胀痞满加莱菔子.
5. 瘀血阻滞,脑失荣养型 主要表现为口唇紫暗,肢体麻木,善忘,口干欲饮,语言颠倒,或久病反复加重,舌质暗紫或有瘀点瘀斑,苔薄白,脉弦细或涩.治宜活血祛瘀,通络醒脑. 药用当归,赤芍,川芎,桃仁,红花,丹参,远志,菖蒲,鸡血藤,柴胡,牛膝等水煎服.小便失控加益智仁;共济失调加黄精,全虫;视物不清加菊花,枸杞子.
脑血管萎缩的治疗方法是什么
脑萎缩是一种常见的疾病，治疗脑萎缩的方法有以下几种，第一种就是药物治疗，这种方法适合于老年人或者病情不是很严重的患者，按时吃药就会缓解脑萎缩的症状。第二种治疗方法就是采用理疗，传统的中医针灸对这种病这是有很好的疗效的。最后一种方法就是手术治疗了，这种的风险比较大选择的人比较少，但是就目前的研究表明，手术治疗是治疗这种病的最有效方法。
脑委缩是医学上所谓的大脑委缩，但脑委缩以先天性为主，有少数后天的脑委缩，主要为老年性脑委缩。专家认为目前的医疗水平以及国际上脑委缩是没有办法完会根治。所以我们只能保守治疗来控制临床的症状表现出来，并控制病情的发展。因为现在没有良好完全的治疗方法，所以现在只能随访定期观察并定期服用药物。另外要听病人的主治医生的安排来良好的控制病情。
老人出现小脑萎缩是很正常的现象，对于现在越来越年纪大的老人来说，小脑荟慢慢的出现退化 这就是年龄决定了器官的生存时间，一般小脑萎缩对于老人来说是很难恢复的，家人可以给老人平时躲吃一些健脑的食品，例如核桃。老人小脑萎缩的症状表现是失眠多梦，腿脚麻木，行动僵硬，对家人缺少关爱，交流变少，这些都是老人小脑萎缩出现的症状表现 要早发现早治疗最好。
脑血管萎缩的症状
脑血管萎缩是指供应脑组织的血管变细,脑萎缩是脑实质变小.由于长期的供血不足会造成脑蒌缩,通常脑血管蒌缩的病人均有不同程度的脑蒌缩,一个是病因一个是结果. 所以人们惯把脑血管蒌缩称之为脑蒌缩.在临床最主要的症状是痴呆,尤其是老年人易引起老年痴呆症.
1.早期发现,早期治疗,容易取得较好的疗效.
2.促进正常发育,抑制和改善异常运动和姿势.
3.综合治疗：利用各种有效的手段对患者进行全面,多样化的综合治疗,除针对运动障碍进行治疗外,对合并的语言障碍,智力低下,行为异常,癫痫也要进行治疗.
4.家庭训练和医生指导相结合.
5.针对病因,辨证辨病,标本同治,调节五脏六腑,营养脑细胞,促进脑组织发育.
6.治疗方法 西医学治疗本病尚无特效疗法,一般对症处理.目前常选用脑细胞复活剂和脑循环促进剂.
脑血管萎缩的症状
铺天盖地的资讯都在告诉人们应该如何应对日常突发病，可是人们真正了解疾病和警示却非常少。下面就是专家针对脑血管萎缩症状的讲解，希望对于您有所帮助。
症状可能是血管性头疼的可能性大,可能是植物神经调节功能差有一定关系指导意见：您的情况建议您首先改善生活方式,不要过度劳累,不要情绪紧张,适当休息,可以服用改善睡眠质量的药物,另外可以服用药物改善植物神经功能,可以获得一定疗效.
脑血管萎缩是指供应脑组织的血管变细,脑萎缩是脑实质变小.由于长期的供血不足会造成脑蒌缩,通常脑血管蒌缩的病人均有不同程度的脑蒌缩,一个是病因一个是结果. 所以人们惯把脑血管蒌缩称之为脑蒌缩.在临床最主要的症状是痴呆,尤其是老年人易引起老年痴呆症.
脑萎缩的预防
脑病之家对脑萎缩预防主要是延缓衰老，所以对50岁以上的老年人应适当根据不同的情况选择延缓衰老中药(如回阳还春汤、还精煎)，有利于改善脑细胞的衰老症状，可预防病情发展或加重。同时，适当的体育锻炼，保持心情愉快，生活安定，对延缓衰老及预防本病发生亦有一定意义。
对已发生脑萎缩的患者，要注意饮食营养和日常生活清洁卫生，督促病人自己料理生活，鼓励其参加适当的劳动，使他们与环境保持一定接触，以减慢其精神衰退进程。同时应注意防止褥疮、感染和骨折，不让病人单独外出，以免迷失走失。
预防脑萎缩、老年痴呆应从家庭做起
据流行病学研究发现：老年痴呆其危险因素有数十种，其中较肯定的因素有高龄、家族史和因头部外伤出现意识丧失的脑外伤患者。特别是家族史是最肯定的因素。
脑萎缩、老年痴呆症将成为21世纪的流行病，严重威胁着人类的晚年健康和生活质量。目前尚无彻底治愈的方法，但有药物可以延缓其发展的过程，改善现有的症状。
所以预防老年痴呆从家庭开始显得尤为重要。
脑萎缩如何预防 积极防治血管性疾病
脑萎缩的预防，还应该积极防治某些全身性疾病，尤其是高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等影响血管健康的疾病，要做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。
脑血管萎缩的的注意事项
高血压,高脂血症,高血粘,高血糖均可促使脑动脉硬化,致脑供血不足,导致脑疲劳,脑缺氧,时间久了会导致脑萎缩
治疗要从改善脑供血方面考虑,扩张脑血管,增加脑血流,促进脑细胞代谢,降低血粘,清除血液内的“垃圾”. 可选择中药 “通脉脑血康汤”治疗,同时生活中注意调理,生活要有规律,清淡饮食,多吃海藻类食物和黑木耳,配合运动,多做手的锻炼.
首先，脑血管不会萎缩，除非脑血管破裂，你说的可能是脑萎缩或者脑血管痉挛
其次，你的问题如何解决需要知道你属于那种情况
再次，提问需要说明目前有何症状以及所作检查和结果
1、建议做个脑CT、脑血流图看看属于什么情况
2、脑血管痉挛可以使用西比灵或者尼莫地平
3、脑萎缩的话营养大脑，改善脑血液循环治疗，比如银杏叶片、康脑灵、刺五加脑灵液、脑心通、健脑补肾丸等
4、脑动脉硬化可以使用辛伐他汀，尼莫地平，肠溶阿司匹林
脑萎缩的预防
积极防治血管性疾病：
预防脑萎缩，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。
增加社会活动：
用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动，"多一分社会交往就多一分身心健康"，杜主任建议中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。
清淡饮食，大便通畅：
便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，杜主任认为，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。
最后，专家提醒正在或已经步入中老年行列的人群，平时应该定期检查，及早发现有无脑萎缩的危险因素，早期干预，早期预防，尽量延缓疾病的发生和发展。
在家庭里预防脑萎缩应做到：
①加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康;
②多读书、多看报，经常参加集体活动，适度参加锻炼;
③增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力;
④增强病人的定向力，若定向力障碍严重时，应避免单独外出
如何预防脑萎缩
1.调摄精神，清心寡欲：保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，是脑萎缩的预防方法治愈，尤其是中老年，更应如此。
2.药物调理，延缓衰老：对于50岁以上的老年，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。
3.明确病因，预防发病：对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗;避免过量过久使用对脑组织有损害的药物;早期切除颅内肿瘤;防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。
4.均衡营养，少荤多素：调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯，这是脑萎缩的预防方法中最主要的一项。
脑血管萎缩的护理方法
1. 保持心情舒畅,乐观,避免情绪激动.
2. 积极治疗身体疾病,特别是积极预防和治疗高血压,糖尿病,肺心病等慢性疾病.在使用脑萎缩丸时,原用于治疗高血压,糖尿病,肺心病的药物应继续服用.
3. 坚持看书,看报学习,增加兴趣,爱好,有利于对脑力的锻炼,促进和改善大脑神经细胞的供血,供氧.
4. 适当增加体育锻炼,增强机体的抵抗力,促进大脑神经细胞的新陈代谢.
5. 保持良好的人际关系和家庭融洽.
6. 禁食辛,辣,腌,熏类食物,平时应适当多吃些新鲜,含优质蛋白的食品,如乳类,肉类,蛋,鱼虾,疏菜,水果,大豆及豆类制品等.
7. 戒除烟,酒等不良嗜好.
8. 患者要树立战胜疾病的信心,遵医嘱,按疗程,按时间坚持用药. 爱心提示：以上介绍用(方)药,请务必咨询当地正规医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用.祝你早日康复 !
脑萎缩预防
很多人认为，脑萎缩是衰老的必然趋势，无法预防、无法治愈，其实不然，早发现、早治疗，积极地采取正确的措施，把一些危险因素控制在萌芽状态，预防还是有一定效果的，最起码可以延缓疾病的发生和发展。
积极防治血管性疾病：预防脑萎缩，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。增加社会活动：用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动，"多一分社会交往就多一分身心健康"，杜主任建议中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。
清淡饮食，大便通畅：便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，杜主任认为，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。
最后，专家提醒正在或已经步入中老年行列的人群，平时应该定期检查，及早发现有无脑萎缩的危险因素，早期干预，早期预防，尽量延缓疾病的发生和发展。
脑血管萎缩严不严重呢？
通常萎缩最严重的部位与血管的分布无明显关系，现在认为脑萎缩是多因性的，遗传、脑外伤、中毒后遗症、脑梗塞、脑炎脑膜炎、脑缺血、缺氧、脑血管畸形、脑部肿瘤、脑中风、癫痫长期发作、烟酒过度、营养不良、甲状腺功能病变、脑动脉硬化、煤气中毒、酒精中毒等都能引起脑萎缩，其中最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血。
脑萎缩的临床表现大致又可分为两类：大脑机能衰退和痴呆等智能减退。大脑机能的衰退表现为头晕、头痛、失眠、记忆力差、手足发麻、情绪抑郁等;智能减退表现为认知及社会适应能力的障碍，如记忆力、理解力、判断力、计算能力的减退，以至发生痴呆。