男性慢性胃炎的饮食调理
男性慢性胃炎的饮食调理
1、养成良好的饮食习惯
以一日三餐为主,饮食要有规律,定时定量,这样可以形成良好的条件反射,有利于消化与吸收。切忌暴饮暴食,暴饮暴食不仅增加胃部负担,而且容易引起急性胃扩张、急性胰腺炎,如果原有胃溃疡,甚至可以导致胃出血或胃穿孔,因此,千万不可暴饮暴食。
少量多餐可中和胃酸,减少胃酸对病变粘膜的刺激。进餐时心情放松,专心致志,不被其他事务干扰,不要边吃饭边看报、边工作,饭后略作休息再开始工作。
2、忌生冷、烟酒、辛辣
选择容易消化的饮食,避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维素过多的食物,如韭菜、芹菜、竹笋、黄豆芽、老菜帮、海带、冷饮等。减少食物对胃的不良刺激,忌烟酒,不吃辛辣刺激性强的食物,如生蒜、芥末、辣椒、烈性酒等对胃黏膜有损伤的食物,同时避免吃过酸、过辣、过烫的食物。
3、多吃富含蛋白质、维生素的食物
注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及胡萝卜等绿色蔬菜,以增加蛋白质和维生素,有利于胃粘膜修复。各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用,也不宜食用腌制品。
胃酸少者,应经常吃一些酸味食物。慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者,可吃一些如酸牛奶、加醋的菜肴以及酸性水果(山楂、猕猴桃、桔子、草莓)等,以刺激胃液分泌,帮助消化,增加食欲。
胃酸过多者,应忌食容易产酸的食物。如蔗糖、甜的糕点、糯米粽子、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等。可多吃苏打饼干、馒头、水面等碱性食物以中和胃酸。蛋白质具有增加胃酸分泌作用,避免摄入过多。
男性慢性胃炎的症状
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来,对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生,常累及贲门,伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少,也可累及胃体,伴有泌酸腺的丧失,导致胃酸,胃蛋白酶和内源性因子的减少。
慢性胃炎缺乏特异性症状,症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。
慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等,个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显,并可有出血,如呕血、黑便。症状常常反复发作,无规律性腹痛,疼痛经常出现于进食过程中或餐后,多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定,轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。
男性慢性胃炎怎样养胃
慢性胃炎怎样养胃,其实在平时的生活上,我们一定要注意自己生活之中需要全面调养,包括在我们平时的饮食之中要规律,不要在此时出现了饱一顿饥一顿的情况,要按时吃饭定时定餐,饮食宜清淡,以易于消化的食物为好,忌食过冷过热过油腻辛辣刺激食物,吃饭要学会细嚼慢咽,就是吃慢点,对了生花生、芒果养胃不错,平时可以多吃点,粥类可以多喝,馒头苗条面包也不错。不要吸烟喝酒,心情放松,乐呵呵地生活。胃炎就慢慢地养好了。
养成良好的饮食习惯,定时定量,饮食易消化,不宜过饱,少吃油腻食物等。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主。消化不良者,宜吃面食,特别是发面饮食、小米粥等,小米、馒头养胃,可做主食。如有有腹胀,少吃产气食物及甜食,如大豆、红薯、黄豆等。
忌烟酒,避免浓茶、咖啡和进食辛辣刺激性食物,避免生冷、过热和粗糙食物。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物。
慢性胃炎患者应吃什么好
胃炎是常见的胃病,现实生活中,大部分人都患有胃炎,只是不同的人,胃炎轻重不一罢了。有些人症状较明显,有些则无明显不适。所以往往发现时,都已转为慢性。俗话说的好:胃病三分靠治,七分靠养。对于慢性胃炎的患者来说,饮食调理是相当重要的。具体如下:
慢性胃炎患者平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充,如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良。
1.主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。
2.牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物,适于高酸性胃炎病人。
3.浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物,能强烈刺激胃酸分泌,适于低酸性胃炎病人,而不适于高酸性胃炎病人。
4.新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用,而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。
5.为防止便秘发生,宜经常选食一些有润肠通便功能的食物,如琼脂(洋菜)制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。
6.酒精对胃粘膜有刺激作用,并能损伤胃粘膜防御机制,故应忌酒。
很多胃病患者都是因其饮食不注意,生活无规律造成的,加之患者平时不重视治疗。这些都使得慢性胃炎越来越普遍。对于慢性胃炎患者来说,长期的饮食调理是有必要的。有时,食物疗法会比药物治疗效果更好,且无副作用。
经常嗳气咋办呢
慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退,上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢,反复发作而难愈。
调理好胃炎主要一是保护修复胃粘膜,二是饮食上好好养胃,三是注意休息积极乐观情绪。有胃炎不要轻视,要及时调理,要真正解决问题推荐中成药搭配饮食调理更安全彻底无副作用和依赖性。
慢性胃炎怎么调理
饮食调护饮食不当是引起慢性胃炎的重要因素,因此规律的饮食是慢性胃炎的治疗基础。慢性胃炎患者饮食宜软、易消化、粗粮细做,以少食多餐为原则。
在食品选择上,当避免使用生、冷、酸、辣、硬、过热的食物。养成细嚼慢咽的习惯,减少食物对胃肠粘膜的刺激。
持久的饮食调整对保持基本稳定,防止急性发作及其重要。
心理调整由于慢性胃炎病程长,容易反复发作,部分患可能长期伴有失眠、紧张、头晕等神经衰弱的症状,由于情绪变化容易诱大疾病发作,因此应在日常生活中保持愉悦、乐观的心态,及时消解负面压力。
避免疲劳慢性胃炎的患者在日常生活中药注意生理起居有规律,适当的安排工作、学习和休息,保证充足的睡眠,不要过度劳累和精神紧张。因为高度精神疲劳、紧张会妨碍胃运动,可使慢性胃炎症状加重。
戒烟、戒酒、戒浓茶慢性胃炎患者要注意养胃、护胃,烟、酒、浓茶等对胃黏膜的刺激性较大,因此在日常生活调护中要学会避免上述不良嗜好。
慢性胃炎的饮食调理方法 大米山药粥用大米60克淘洗干净,以砂锅熬制成稀粥,然后徐徐放入炒面粉20克和山药粉20克。加盖再煮沸2分钟,最后加入白糖或者盐、葱花调味即可。
于温热时空腹服用,每日一次,可以补中益气,健脾养胃,适用于慢性胃炎患者养胃食用。
板栗大骨糯米粥猪骨500克,洗净后砸破,与淘洗好的板栗仁60克、糯米100克,生姜30克,一起放入锅中,加入清水适量一起煮成稀粥即可。
于温热是空腹服用,可以一起健脾,补肾强腰膝,有健脾和胃的功效,非常适用于慢性胃炎引起的消化不良、呕吐、腹泻者食用。
黄芪肚皮汤山药、黄芪各30克,分半清洗干净,与洗净后肚片100克、姜末一起煲汤。炖煮至熟透时再加入失灵盐及葱花调味即可。
空腹时服用,具有健脾养胃,消食化积,增强机体免疫的功效,适用于慢性胃炎及脾胃虚弱、体型消瘦者食用。
慢性胃炎的饮食调理
慢性胃炎的饮食调理
1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2~3 个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。
2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物,如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时,宜饮酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用,增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。
3、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,也应同时饮用酸奶,这样可以补充营养,避免抗菌素对慢性胃炎者产生的副作用,保护了胃黏膜。
4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则,同时要忌烟酒。慢性胃炎者一定要忌食花生,特别是新花生,否则会引起严重的消化不良,使症状加重。5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒,病人会比较普遍地感到上腹胀满,烧灼感加重,嗳气频繁,食欲减退;萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。
慢性胃炎的饮食禁忌
1、忌食生冷食品。过食生冷食品,可致脘腹受凉、气血凝滞,呕吐清水或酸水,胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。
2、忌大鱼大肉以及油煎炸品,饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉,脂肪过量,不易消化吸收,易诱发胃痛。
3、忌烟酒。若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血、水肿,甚至糜烂,可产生急性胃炎。长期饮烈性酒,对胃黏膜细胞会有严重损伤,可使慢性胃炎的发病率明显增高。烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加,对胃黏膜产生刺激。过量吸烟还可导致幽门括约肌功能紊乱,引起胆汁返流,使胃黏膜受损。据调查,每日吸烟20 克以上者,有40%会发生胃黏膜炎症。
慢性胃炎如何调理?通过上述内容的介绍希望大家对慢性胃炎的调理需要注意的问题有所了解,同时也希望慢性胃炎患者能够早日康复。
慢性胃炎的治疗方法
1、饮食及生活调理、精神状态的改善
首先慢性胃炎的治疗是靠饮食的调理以及精神状态的改善,饮食不规律以及粗糙刺激性食物容易导致或者加重胃炎;不良情绪也可导致或加重胃炎,有许多患者都有体会,生气或者情绪激动或者压力比较大的时候容易出现胃口差,不思饮食,上腹不适。因此,要治好胃炎,饮食、心理因素的改善是很重要的。
2、根除幽门螺杆菌
其次胃炎患者会有幽门螺杆菌对我们的胃病造成伤害,但是需要强调的是并非所有的胃炎都需要根除幽门螺杆菌。
3、对症治疗
慢性胃炎怎么治疗比较好?专家称对于慢性胃炎不容易痊愈,经常反复,因此对症治疗非常重要。治疗胃炎的药物可以分为以下几大类。
①抑酸或者抗酸药。以烧心、腹痛为主者,抑酸或者抗酸药是主药。②胃黏膜保护药。③促动力药物。以腹胀、恶心、早饱、呃逆者,促动力药是主药。④促消化药物。以食欲欠佳、嗳气、排气增多者,促消化药是主药。⑤胆汁吸附药物。有胆汁反流者,以促动力药以及胆汁吸附药物为主。⑥造血原料补充剂。合并贫血的患者,要服用造血原料补充剂。
综上就是对于慢性胃炎怎么治疗比较好的相关介绍,希望可以帮助到大家,对于胃炎的治疗,由于每个人的程度都是不一样的,具体的治疗方法还是希望大家能够到正规医院进行治疗。
慢性浅表性胃炎伴胆汁反流严重吗
浅表性胃炎在临床上的表现为腹胀腹痛,消化不良,而且有便秘或者是腹泻等问题,但是因为每一个患者在临床上的表现,是存在一定区别的,而且这种疾病有轻重之分,所以对于患者而言,当然应该根据自己的身体情况,选择最合适的治疗方案,尤其是出现出血性慢性浅表性胃炎,那就应该听从医生的建议积极治疗,在生活当中注意自己的生活以及饮食规律,避免刺激性的食物。
一般慢性浅表性胃炎伴胆汁反流需要进行药物的控制,根据个人的体质建议遵医嘱用药,生活中还是有很多的方法进行调理的,就是改变饮食结构,促进胃肠动力,这个目的就是能够让反流的东西回胃里按照正确的顺序走,然后经常按摩胃部,促进消化,这样是防止便秘的发生,减轻了反流现象,同时可以吃一些促进胃动力的药物来加强胃动力,让反流彻底不会发生。
慢性浅表性胃炎是常见的胃病之一,由于慢性浅表性胃炎患者的病因、类型、症状等存在差异,所以慢性慢性浅表性胃炎是否严重要根据具体的实际情况而定。如果同时伴有糜烂的慢性浅表性胃炎,那么与没有糜烂症状的慢性浅表性胃炎相比相对较重。但需要说明的时,慢性浅表性胃炎都或多或少有不同程度的糜烂症状。由于慢性浅表性胃炎的日常生活护理对疾病辅助治疗具有重要的意义,所以患者要养成科学饮食生活习惯。
慢性浅表性胃炎饮食
食调理
胃为水谷之海,主受纳和腐熟水谷 ,与脾相合,共化气血 ,以养周身。食有不慎,则极易损其功能,碍其升降。故慢性浅表性胃炎辨证 调护中,饮食 调理亦有重要作用,其主要包括“食养”和“食疗 ”两个方面:
①饮食有节:早在《内经》就认识到“饮食自倍,肠胃乃伤”,“生病 起于过用”,“食饮者,热无灼灼,寒无沧沧”。故对慢性浅表性胃炎病人 应避免暴饮暴食、嗜食肥甘厚味、醇酒浊乳、辛辣香燥刺激 之品;宜食清淡、富有营养 ,软硬寒热得宜。同时应注意 饮食卫生 ,以防“病从口入”。
②配合食疗:《素问·脏气法时论篇》云:“毒药 攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。”可见祖国 医学 十分重视食疗。慢性浅表性胃炎的食疗,宜结合病人的体质 ,疾病 属性 来进行。如脾胃虚寒之人,平素宜食生姜、胡椒等温中散寒 之品;胃阴不足之人,宜食百合、梨、藕、蜂蜜 、牛奶 等甘润生津之品;气滞不和的患者 ,可多用萝卜、金橘饼、橘皮等;而脾胃虚弱者,宜以红枣 、山药 、莲子肉等品为辅助。
精神调护
古语云:“百病皆生于郁”,“一有怫郁,百病乃生。”说明了情志失和是许多疾病的致病因素,当然中医 胃病 (慢性浅表性胃炎)亦不例外。其实,在《内经》时代 就有了情志致病的相关记载,如“思伤脾”“怒则气逆,甚则呕血飧泄”等。现代医学目前亦证实了慢性浅表性胃炎的发生和病情变化均和情志 息息相关。故对慢性浅表性胃炎进行精神 调护是非常重要的。
生活调摄
《素问·上古天真论篇》指出:“其知道者,法于阴阳,和于术数 ,食饮有节,起居有常,不妄作劳……。”因而调摄情志,节制饮食,动静结合,劳逸适度,顺应四时……对防治慢性浅表性胃炎有重要意义。
以上这些就是关于治疗慢性浅表性胃的一些食疗的方法的介绍了,其实不管是否得了慢性浅表性胃科学的治疗还要养成良好的饮食习惯,只有这样才能早日远离疾病的困扰。
慢性浅表性胃炎病人的饮食宜忌
食疗方法一
山楂、鸡内金、炒麦芽各20克,鲜山药块丁、小米各60克,饴糖适量。前3味水煎取汁,入小米煮化,加入山药和匀煮成粥,加饴糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有健脾开胃、消食导滞等作用。适用于脾胃虚弱型慢性浅表性胃炎、饮食减少、脘腹饱胀、肠鸣腹泻或消化不良等。
食疗方法二
山楂20克,炒谷芽、炒神曲、莱菔子各10克,萝卜片10克,葱花、姜末、食盐、味精各适量。前4味水煎取汁,入其余各味和匀,煮至萝卜酥熟入味即可。每日1剂,分2次食用。具有消食和胃、理气消胀等作用。适用于饮食停滞型慢性浅表性胃炎、胃脘作胀、食后尤甚,有时暖气、胃纳不香等。
食疗方法三
薏苡仁、大米各60克,冬瓜皮30克,太子参、云茯苓、焦神曲各15克,白术、炙甘草、陈皮、法半夏、木香各10克,饴糖适量。后9味水煎取汁,入前2味煮成粥,加饴糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有清热利湿、健脾和胃等作用。适用于脾虚湿滞、食积郁热之慢性浅表性胃炎。
食疗方法四
薏苡仁、芡实、绿豆、大米各30克,茯苓、白术、黄柏、枳壳各10克,白糖适量。茯苓、白术、黄柏、枳壳水煎取汁,入前4味煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有清热利湿、健脾和胃等作用。适用于脾虚湿热性慢性浅表性胃炎。
食疗方法五
鸡内金、黄芪各20克,胡萝卜块、白萝卜块各100克,葱花、姜丝、食盐、味精、植物油各适量。前2味水煎取汁,入其余各味煮至萝卜酥熟入味即可。每日1剂,分2次食用。具有健脾消食、理气导滞等作用。适用于脾胃不和型慢性浅表性胃炎等。
食疗方法六
鸡内金、白术各20克,枳实10克,熟猪肚丝、大米各100克,料酒、葱花、姜丝、食盐、味精各适量。前3味水煎取汁,入大米煮化,加入其余各味和匀煮成粥即可。每日1剂,分2次食用。具有健脾消食、理气导滞等作用。适用于脾胃不调型慢性浅表性胃炎等。
胃部感觉有东西堵着怎么办
这种状况可能是由于胃动力障碍引起的消化不良,可能是消化道慢性炎症引起的,可以去看一下中医,开几剂中药进行调理,也可以服用一些健胃消食片,增加胃肠动力,平时注意合理饮食,多吃一些易于消化吸收的食物,不要吸烟,喝酒,可以在腹部施以按摩疗法促进消化。
也可能是由于浅表性胃炎,这是一种慢性胃粘膜浅表性炎症,它是慢性胃炎中最多见的一种类型。
(1)最常见症状是上腹疼痛,腹胀,约占85%。
(2)浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征。体格检查时可有上腹压痛,少数患者可有消瘦及贫血。
治疗:
浅表性胃炎饮食要有规律,多吃碳水化合物,蛋白质和维生素,微量元素要合理搭配,加强体育锻炼,多和同龄朋友交流,保持身心愉快都是非常重要的。
尚无特异性药物治疗, 具体治疗方法如下:1病因治疗,2饮食疗法,3药物治疗,如保护胃黏膜的药物,消除胃粘膜损坏的药物
小编在这一期里为大家例举了两种可能会引起胃里面感觉有东西堵着的原因。小编建议,大家在仔细看过之后,先把锻炼方法记下来。以便以后再有这种情况可以懂得如何处理。如果在处理过后还不见好转,那就要及时去医院进行诊断,以免延误病情。
胃炎饮食调理
胃炎患者发作期宜少食多餐,以软食为主。平时饮食应有规律,
吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类,多吃干果,因为干果里含有大量的钾和铁。[1]
忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,最好不喝酒、不吸烟。生活要有规律,避免过度疲劳和精神紧张。
慢性胃炎患者平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充,如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。同时也要多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。
桂花心粥
粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次
桔子蜂蜜
橙子1只,蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。橙子放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20-25分钟,捞出橙子,待温加枣花蜂蜜留汁即成。代茶饮。[2]
枸杞藕粉
枸杞25克,藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100?150克。
蜂蜜桃汁
蜂蜜20克,鲜桃1个。先将鲜桃去皮,去核后压成汁,再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1~2次,每次100毫升。
胡萝卜炒陈皮瘦肉丝
配方:胡萝卜200克,陈皮10克,瘦猪肉100克。
制法:胡萝卜切丝,猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,陈皮浸泡至软切丝。先炒胡萝卜至成熟后出锅,再用油炒肉丝、陈皮3分钟,加入胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干,加水少量焖烧3~5分钟,撤入香葱即成。
功效:宽胸理气。
浅表性胃炎怎么调理好
浅表性胃炎吃什么好呢?如何能彻底治愈,这些问题大家一定都非常关注吧!很多人患上这种疾病遭受着它的折磨,严重危害着身心健康。那么,想要康复,浅表性胃炎怎么调理好呢?下面由小编来告诉大家一些浅表性胃炎饮食护理法。
胃部的不舒服,大多数都是由饮食不合理引起的,浅表性胃炎就是其中的一种,它的症状不太明显有轻微的疼痛或者无痛,它是比较常见的,同时也是比较轻微的一种,专家表示,它具有自限性,是可以经过数月或者数年的调理自行消失,痊愈的,那么要怎样通过饮食调理而治愈呢?
1、注意饮食和生活调理。
避免长期摄入粗糙、刺激性食物;避免过热饮料及过咸饮食;做到饮食有节,定时定量,防止暴饮暴食。
2、避免刺激。
不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物;并要戒酒戒烟。
3、乐观豁达。
有的医学专家指出:不少胃病病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素。所以,精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状。
当然,慢性浅表性胃炎也有不能完全“不药而愈”的。中老年人和免疫失衡者易演变成为慢性萎缩性胃炎,这种可能性随年龄的增加而增加。因此,中老年人的浅表性胃炎应予以早期治疗。治疗原则除抗菌外,还应同时给予胃黏膜保护剂及抑制胃酸的药等。
以上就是小编向大家介绍的浅表性胃炎怎么调理好及一些饮食护理法,相信大家一定都有所了解了吧!平时一定要少吃一些刺激性的食物,还要保持心情愉快,才能保证身体健康。