青光眼保养需要注意那些问题

青光眼保养需要注意那些问题

1、在生活中注意多体检，但是现在很多人都是忽视了的，认为只有的当问题出现的时候治疗就可以了。其实如果我们可以定期去体检的话，那么就可以及早发现问题，及早进行治疗，也就可以避免后面自己所遭受的痛苦了。

2、心情要注意平稳。浮躁易怒的病人可导致眼压的动摇，加剧疾病的症状，使得视力下降更为显著，所以心情调节也是非常重要的。

3、注意光线的情况，不能在漆黑处逗留过长时间，也要避免在刺激的灯光下留过程的时间。因为在漆黑的环境中，瞳孔的改变会导致房水流出通道受阻从而使眼压升高，而在剧烈的灯光下也是如此，所以这些都应该要注意。

4、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000-1200ml，一次性饮水不得超过400ml。

5、一但确诊青光眼后及时治疗的话会更加好。医院每天都会遇到此类病人，医师会告知每天医治的时间，那么最好是可以及早治疗，在治疗后多进行检查的话，对保护视力和及早发现疾病都是有帮助的。

哪些人易患青光眼

青光眼是很常见的一种眼科疾病，起初的症状表现就是视力下降，生活中有很多人都被青光眼所困扰着，尤其是高度近视患者、有血管病的人更是青光眼的常见患病人群，除此之外还有哪些人容易患青光眼呢?下面就为大家做个详细的介绍。

1.高眼压的人容易得青光眼。这是第一危险因素，尽管早期没有青光眼性损害，随着高眼压持续时间延长，眼压基值不断升高，发生青光眼性损害的可能逐渐增大。

2. 高度近视的人也容易得青光眼。高度近视患者中开角型青光眼发病率增高，同样开角型青光眼中近视发病率也高。近视眼对眼压升高易感，又因产生陷凹较浅，不易辨认，又因巩膜硬度低，用压陷眼压计测量眼压值常偏低。

3. 视乳头陷凹易得青光眼。这是第二危险因素，大而深的陷凹对压力的耐受力差。双侧陷凹不对称一般是后天造成的，且与高眼压有关，陷凹进行性扩大是最重要的危险因素，可发生在视野缺损前。这类人需定期检查视盘陷凹和视野，一旦出现视神经损伤即予治疗。

4. 全身血管病易得青光眼。特别是低血压患者，容易发生视盘供血不足，增加视神经损害的危险

5. 糖尿病容易得青光眼。糖尿病患者青光眼的发生率为12.6，明显高于正常人群。

综上所述，以上人群就是最容易患青光眼的了，所以如果您也是以上人群就更应该好好的保护自己的眼睛了，多做眼保健操，不要疲劳用眼，多吃含维生素的食物和有利于眼睛的食物。一旦发现眼睛有什么不适就应该及时去医院做治疗。

​老年白内障和青光眼的表现有哪些

老年人才会得青光眼?错!四成青光眼患者年龄都在40岁以下，从几岁的娃娃到八九十岁的老人都可能患病，致视力下降甚至失明!

在黑暗环境下长时间看手机更容易诱发青光眼。而青光眼导致的视力下降是不!可!逆!的!

什么是青光眼：

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。

青光眼有什么危害?

青光眼会引起视神经萎缩，视力下降，即使治疗后，视力也不可能恢复，只能维持现有视力，使视力不再恶化。青光眼已经成为世界首位不可逆性的致盲疾病!青光眼导致的视野改变绝大多数是不可恢复的。

青光眼有哪些症状?

如果是急性青光眼发作，会出现头痛、眼睛痛、视力下降、恶心、呕吐等症状。而如果是开角型青光眼和部分慢性闭角型青光眼则往往症状不明显，甚至可能完全没有症状，等到病人到医院就诊时，通常已经发生较严重的视力损害和视野缺损。

青光眼该如何预防?

青光眼主要分为原发性青光眼(开角型青光眼、闭角型青光眼)、先天性青光眼、继发性青光眼等。青光眼的发病原因尚不清楚，而开角型青光眼和闭角型青光眼都具有遗传因素，因此如果有青光眼家族史的人，应该进行早期检查，防止青光眼的发生。早检查早发现早治疗，是预防青光眼保护视功能的一个很重要的手段。应该提高警惕定期到医院检查，来防止青光眼造成的严重视力损失。

共同点

白内障和青光眼都是以视力下降为特点的老年人常见眼部疾病。

不同点

年龄不同

青光眼：从儿童到老年，任何年龄段的人都可能患青光眼，但是40岁以上的人是青光眼的高危人群。

白内障：多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

症状不同

青光眼：眼胀、头痛，视力下降显著，晨起阅读困难，晚间看灯光会出现晕圈。

白内障：感觉视力减退,视物模糊,看电视眼睛有时会痛的很难受。

发病眼睛

青光眼：双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。

白内障：单眼或双眼都有可能发病。

原因不同

青光眼：由于眼压升高所致。眼内压异常升高，并造成了视神经损害，视野缺损。

白内障：由于晶状体混浊部位和视轴的关系有的会出现单眼复视或对强光源(如汽车灯)产生眩光。

损伤部位不同

青光眼：病理性眼压增高、特征性视神经与视野损害的疾病的统称，其损伤在于眼底。

白内障：晶状体混浊造成视物模糊的视力下降，一般是氧化过程造成晶状体混浊，病变位于晶状体。

高危人群不同

青光眼：糖尿病人群、家族有青光眼病史者、高血压人群、500度以上的高度近视者、50岁以上人群。

白内障：眼睛有过外伤者，电脑族，老年人。

愈后不同

青光眼：不可逆的眼病，一旦致盲再无恢复视力的可能。

白内障：手术可以复明。

老年青光眼的治疗方法

老年人青光眼如何治疗：药物调养

积极参加体力劳动和体育活动如经常做眼保健操、健身等，增强个人体质，促进心肺功能改善，加速血液循环，避免眼部瘀血，增强眼睛抗高眼压的能力。青光眼的护理是主要保持眼压的正常。眼压不高可以用药物控制，降不下来就需要手术治疗。治疗药物主要有：降眼压治疗如药物使用卡替洛尔滴眼液，拉坦前列腺素滴眼液等以及碳酸酐酶抑制剂如乙酰唑胺片口服等。

老年人青光眼如何治疗：手术治疗

激光手术是很小光斑的强力光束，使用光束的强度，能引起眼组织小的烧灼、穿透。光束通过眼的各层，聚焦在眼的治疗区域。激光主要目的是虹膜周边切除即虹膜排液口。显微手术在开角型青光眼的滤过手术中，小片虹膜被切除，以防将来可能出现的急性青光眼。用显微器械在巩膜;这种方法叫做小梁切除术或者是巩膜切除术。新开口使眼内液体绕过被堵塞的排液管。手术需要一定的恢复时间需要长时间恢复，手术治疗成功之后，也是暂时控制了眼压;必须需定期地复查，来确保疾病康复。

老年人青光眼如何治疗：个人护理

日常保持愉快的情绪，发怒、激动和紧张是发病的诱因。需要心情保持稳定，心胸开朗。保持良好的睡眠。失眠会引起眼压的升高，尽量少看电视、电影。暗的环境可造成眼压升高，有不少人因为看电影、电视而诱使青光眼发作。当然也可以短时间看电视，但同时积极治疗高血压。作息规律，劳逸结合。便秘对青光眼有损害。患者需要保持大便通畅，便秘的症状发生，可常吃蜂蜜，多吃水果。

青光眼的治疗注意事项有什么

1、不能急治心切，心情焦虑：部分患者得知自己患了青光眼，心情特焦虑，对治疗缺失信心，总是胡思乱想，增加心里负担，焦虑、急燥的心态很不利于病情康复。治疗的同时，有一个开朗乐观的心态，对于病情的恢复也起到事半功倍的作用。

2、不能过于依赖手术：很多人都认为青光眼的治疗要用手术，孰不知手术主适用于那些起病急，眼压迅速增加急性青光眼患者，手术并不能用于所有类型的青光眼，对于慢性青光眼及继发性青光眼患者，中医治疗是其最佳选择。

3、坚持治疗，不能半途而废：青光眼患者一般需要长期治疗，但对于有些患者通过治疗后，眼压恢复正常，就以为自己恢复了健康，不再治疗，过了一段时间，眼部又有不适，才知道眼压有增高了，这样吃吃停停，一是不利于病情康复，二是会延长治疗时间。因此建议青光眼患者要遵医嘱。

青光眼保守治疗办法

一：针灸治疗

针灸法，针灸治疗对于青光眼不错的效果，特别是青光眼急性发作时，可起到很好的止痛效果，而且也可能会起到降眼压作用，对于中晚期青光眼患者，如果针灸法还能提高视力功能。

二：中医治疗

中医保守治疗青光眼，这个可选择中药方剂“清火明目汤”来治疗。它由夏枯草.密蒙花.杭菊.柴胡等药物组成，对青光眼眼压升高、视力下降或是其它不适，如眼痛，眼胀等都有效果，是保守治疗青光眼最好的方法。

三：补充维生素

另外保守治疗也可注射维生素B，有一定疗效，对于保守治疗效果控制不好的，建议要及时选择更为合适的疗法，如可选择激光治疗，或是选择手术治疗，以能将视功能的的损害减少到最低程度。

看完了上文的介绍，相信你对青光眼的保守治疗办法已经有了一定的认识了，患上青光眼的人在治疗眼睛的同时也要保持大便的通畅，避免患上便秘，因为消化系统负担过重会加大眼部的压力，对于治疗是极为不利的。

患者该如何做好青光眼检查

青光眼是一种非常伤害眼部组织和视力的疾病，而且，一旦发病之后错过了最佳的治疗时机，就会对眼睛及视力造成不可逆转的伤害。所以平时一定要多注意保护自己的眼睛和视力，千万不要长时间地看电脑，手机，在光线比较暗或较强时不要看书，也不要用手揉眼睛，平时还有使用干净的毛巾，发现眼部不适，要及时去正规的医院检查。

第一，测视力，虽然操作上比较简单，但却是检查青光眼时必须要经历的关键步骤，如果患者的视力范围比较狭窄，视力严重下降，会作为青光眼治疗的一个标准。

第二，测量眼压，青光眼患者的眼压是非常高的，对青光眼的确诊和治疗具有很重要的参考价值，医生会根据患者的眼压结果，给出最适合患者的治疗方法。

第三，视野检查，通过检查青光眼患者的视野，可以进一步了解患者眼部神经受损程度，也可以更确切地了解患者的病情。

青光眼患者的治疗，一般都是通过口服药物以及滴眼药水的方法，比较适合早期患者，如果青光眼疾病已经到了非常严重的程度，是需要通过手术治疗的，一般情况下，青光眼的治疗之后，是可以得到良好的控制的，平时要多注意眼部护理，外出的时候最好戴墨镜，平时还要多吃一些对眼部健康有利的食物，可以每天坚持做眼保健操。

这些习惯对眼睛有所伤害

哪些习惯伤害眼睛?

1、眯着眼睛看东西易伤害视力

其实这是不会的。有博士称当我们眯着眼睛去看东西的时候，大部分都是主要是为了能够使瞳孔变小，从而使得进入眼睛中的光变得更少，增强聚光，因而看东西更清楚。这个动作无损视力。

2、在昏暗光线下看书或字太小会伤视力

不会。这种说法就如同“在光线不足的情况下照相，相机会受损”。当光线昏暗的时候，人的瞳孔就会放大，视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。

3、长时间戴眼镜会导致视力进一步减退

不会。长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退，也不会增加人对眼镜的依赖性。

4、眼睛问题会遗传

这个可不好说。因为在生活中有很多的眼睛问题都是与我们的遗传基因是无关的。但是也有特殊情况。有的相关基因也不一定会遗传给下一代，比如，白内障与年龄相关，而与基因无关。值得重视的是，有些眼部疾病具有遗传性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期检查。

5、人老了，视力一定会变坏

不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。白内障不是一种疾病，只是一种老化现象，与头发变白是一个道理。当然，白内障与其他很多眼部问题一样，是可以矫正的。

6、眼保健操可改善视力

或许。青少年时期做眼保健操，有助于矫正假性近视或改善视力。然而，对于成年人视力而言，眼保健操的作用却没那么有效。

青光眼有哪些危险因素存在

青光眼之所以发病与患者眼的局部结构、年龄、性别、遗传、屈光等因素有着密切关系，具备这些因素的人也就是青光眼的高危人群，随时受外界不良因素刺激导致急性发病。

1、解剖因素：前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。

2、年龄、性别：开角型多发于30岁左右，无明显性别差异。闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。

3、遗传因素：青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，占整个发病人数的13%—47%，患者亲属发病率为3.5%—16%。

4、屈光因素：屈光不正患者(近视、远视、老花)发病率较高、近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼，远视多伴闭角型青光眼。

5、不良生活习惯：吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠。

6、眼部以全身病变。(参考:哪些眼部及全身病变可诱发形成，加剧青光眼发展?哪些药物可导致病情变化?)

7、用药不当。(参考:哪些眼部及全身病变可诱发形成，加剧青光眼发展?哪些药物可导致病情变化?)

8、工作、生活环境。

青光眼会对人体的视力造成很大的威胁，同时青光眼的发病一定要详细的关注这几个因素，尤其是和自己的生活方式有关系的几个危险因素都要注意，关注青光眼一定要重视上面的一些问题存在。