如何判断自己是否有牙结石
如何判断自己是否有牙结石
预防牙结石，主要要做到以下几点：
1、刷牙、漱口：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙结石石形成的最重要措施。
2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，每年进行1～2次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
如何判断自己有牙结石?
1、对着镜子看，如果发现牙根，牙缝，牙背有一层黄色，棕色或者黑色的东西，一般就是牙结石;
2、如果平时刷牙或者咬食物的时侯有牙龈出血的现象，肯定是有牙结石了。
专家提醒：牙结石不仅影响美观,还会刺激牙周组织,压迫牙龈,引起牙龈发炎、萎缩,出血、肿痛、牙周溢脓,导致牙齿松动甚至丧失咀嚼功能。保持良好的口腔卫生习惯可以有效预防牙结石,但一旦形成黑褐色的坚硬结石块要结石治疗。
自我检查口腔健康
1、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎;
2、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎;
3、口腔有较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎;
4、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观;
5、有牙痛，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状;
6、对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象;
7、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎;
8、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题;
9、牙表面出现裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿出现矿化。
如何判断自己是不是需要洗牙
是否有牙垢
张开嘴,观察牙齿是否有食物塞在牙缝,牙齿上是否有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石,比较“顽固”和“粘人”,往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走,长此以往越积越多,这就需要更大的机械力量来清除它们。
是否有龋齿
看牙齿,是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。可以用舌尖感觉每一颗牙齿,检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。
是否有口腔溃疡
检查口腔,有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。像口腔溃疡和有牙龈炎症的人,不能接受喷砂洗牙。患有各种出血性疾病,如血小板减少症患者、白血病患者,必须慎重选择洗牙的时间,以免洗牙时出血不止,孕妇(尤其是怀孕前期)最好不要洗牙。
牙龈是否正常
观察牙龈颜色,看看是否呈现正常的粉红色,有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎,牙龈炎进一步发展,就成为牙周炎,出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。
牙齿是否松动
上下牙齿轻叩,或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定,有没松动现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低,退缩到牙颈以下,没有了足够骨质的支撑,这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树,根基不稳了,松动甚至倒落也只是时间问题了。
是否有牙齿过敏现象
用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物,有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。咽下一口唾液,等30秒,如果感觉口腔内唾液分泌是否充足,有没有干燥感。
牙结石洗牙疼吗
0度：无软垢及牙结石。
l度;少许软垢或牙结石，但未超过牙面的l/3。
2度：有牙结石，未超过冠面的1/3，有少量的龈下结石。
3度：牙结石不超过冠面的2/3，有较多的龈下结石。
牙结石洗牙后的注意事项：
牙结石洗牙后虽然牙齿变干净，若因此忽略清洁、很快地牙结石会再长出来，所以勤刷牙及使用牙线仍是必要的。
牙结石洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多很久未洗的人更可能会流点血。这都是可能的。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医师小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。
牙结石洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏如舒X定等，使用一个月左右多会改善。
牙结石洗牙后的牙齿常会看起来比较长、牙缝常会看起来比较大，主要是因发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢后健康所致，这是好的现象请不要担心。
如何判断自己是否有牙结石
牙结石主要是堆积在牙齿内侧，即靠近舌侧的一面的牙龈或牙根上。牙结石初期呈黄色或淡黄色，时间一长就会呈现出褐色甚至是黑色。在刷牙时，可以观察牙龈上接近牙根的部位是否有明显的一层厚厚的污垢，如果有，那就是牙结石。
另外，如果从来没有洗过牙，那么口腔内部肯定是有牙结石和菌斑的。人的牙齿是慢慢变黄的，而导致变黄的原因就是因为有牙结石。
那么如何去除牙结石呢?爱康健口腔专家表示，目前采用最多也最有效地方法就是通过超声波洁牙。这种方式是通过超声波器械，以高频率震荡的方式，将附着在牙齿上面的牙结石震碎，并通过超声震荡产生的水雾将碎掉的牙结石冲洗殆尽。
温馨提示：日常刷牙不管再怎么努力刷，还是很难将牙结石清除干净，最好是每半年洗一次牙，有吸烟、喝咖啡习惯的人洗牙次数要更频繁一些，这样才能有效去除牙结石，预防由牙结石引起的牙周疾病。
牙齿敏感的原因
1、看是否有龋齿。如果有龋齿的话，里面的牙神经就很轻易地能够与外界的刺激物相接触，从而引起牙齿的不适。只是单纯的小洞不需要太惊慌，请医生帮你修补了就可以。但如果蛀的很深，那就说明已经伤及牙髓，那么就需要把内部的神经去掉以后再安装义齿(补牙)。
2、看是否有牙周炎。牙周炎的产生多数都与牙菌斑、牙结石等有关，因为口腔环境不干净就会造成的炎症。周炎会令牙龈萎缩、牙根面外露，从而使得牙神经也被暴露出来。治疗牙周炎除了对症消炎外，保持清洁尤为重要。除了每天早晚两次刷牙、饭后漱口，还要养成定期洗牙的观念。
如何判断自己是不是需要洗牙了
是否有牙垢
张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石，比较“顽固”和“粘人”，往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。
是否有龋齿
看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。
是否有口腔溃疡
检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。像口腔溃疡和有牙龈炎症的人，不能接受喷砂洗牙。患有各种出血性疾病，如血小板减少症患者、白血病患者，必须慎重选择洗牙的时间，以免洗牙时出血不止，孕妇(尤其是怀孕前期)最好不要洗牙。
牙龈是否正常
观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。
牙齿是否松动
上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了。
是否有牙齿过敏现象
用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物，有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。咽下一口唾液，等30秒，如果感觉口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。
如何判断自己是不是需要洗牙
，则要注意口腔清洁，如果3项不达标则需要去洗牙了。
是否有牙垢
张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石，比较“顽固”和“粘人”，往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。
是否有龋齿
看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。
是否有口腔溃疡
检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。像口腔溃疡和有牙龈炎症的人，不能接受喷砂洗牙。患有各种出血性疾病，如血小板减少症患者、白血病患者，必须慎重选择洗牙的时间，以免洗牙时出血不止，孕妇(尤其是怀孕前期)最好不要洗牙。
牙龈是否正常
观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。
牙齿是否松动
上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了。
是否有牙齿过敏现象
用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物，有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。咽下一口唾液，等30秒，如果感觉口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。
如何判断自己是否需要洗牙
1、是否有牙垢
张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石，比较“顽固”和“粘人”，往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。
2、是否有龋齿
看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。
3、是否有口腔溃疡
检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。像口腔溃疡和有牙龈炎症的人，不能接受喷砂洗牙。患有各种出血性疾病，如血小板减少症患者、白血病患者，必须慎重选择洗牙的时间，以免洗牙时出血不止，孕妇(尤其是怀孕前期)最好不要洗牙。
4、牙龈是否正常
观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。
5、牙齿是否松动
上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了。
6、是否有牙齿过敏现象
用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物，有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。咽下一口唾液，等30秒，如果感觉口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。
牙结石洗牙后要注意什么
长了牙结石，大夫会建议你洗牙治疗。但是洗牙之前，你要知道牙结石是有分度的。临床医生和科研人员常常用牙结石的多少作为研究牙周病的指标之一;个人了解牙结石的多少可以测量自己刷牙的质量，为清洁口腔作参考。
牙结石的多少可分为以下几度：
0度：无软垢及牙结石。
l度;少许软垢或牙结石，但未超过牙面的l/3。
2度：有牙结石，未超过冠面的1 /3，有少量的龈下结石。
3度：牙结石不超过冠面的2/3，有较多的龈下结石。
牙结石洗牙后的注意事项：
牙结石洗牙后虽然牙齿变干净，若因此忽略清洁、很快地牙结石会再长出来，所以勤刷牙及使用牙线仍是必要的。
牙结石洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多很久未洗的人更可能会流点血。这都是可能的。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医师小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。
牙结石洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏如舒X定等，使用一个月左右多会改善。
牙结石洗牙后的牙齿常会看起来比较长、牙缝常会看起来比较大，主要是因发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢后健康所致，这是好的现象请不要担心。