笑一笑能快速识别脑卒中

笑一笑能快速识别脑卒中

患者突然出现以下症状时应考虑脑卒中可能：

1、一侧肢体(伴或不伴面部)无力或麻木

2、、一侧面部麻木或口角歪斜0.0

3、说话不清或理解语言困难

4、双眼向一侧凝视

5、一侧或双眼视力丧失或模糊

6、一眩晕伴呕吐

7、既往少见的严重头痛、呕吐

8、意识障碍或抽搐

三个简单的测试快速识别脑卒中

美国心脏学会、卒中学会制订的早期识别脑中风的“辛辛那提院前卒中量表”中三个简单的测试：笑一笑，动一动，说一说

笑一笑：请患者“露齿”或微笑，一侧面部表情不正常

动一动：请患者闭眼，双臂平举10秒钟，一个手臂无法维持

说一说：请患者复述一句短语，如说话不清楚或者无法说话

人体脑动脉硬化导致傻笑

能够引起人的傻笑的症状有很多，脑动脉硬化引起的傻笑就是症状之一。

能导致人傻笑的脑动脉硬化主要症状有：头痛、头昏、注意力不集中、工作能力下降、记忆力明显减退，常有眩晕发作。早期主要为近事遗忘和思维迟缓，晚期则记忆衰退、思考困难、言语迟钝、情感呆滞，并有强哭强笑，最后陷入痴呆。性格改变，可有多疑、敏感或疑病等各种妄想。晚期行动幼稚或有各种反社会道德行为。

能导致人傻笑的脑动脉硬化究竟是什么：动脉硬化其完整称呼应是脑动脉粥样硬化。它是在全身动脉硬化基础上，脑动脉弥散性粥样硬化，管腔变窄，小血管闭塞，脑实质供血不足，神经细胞功能障碍而导致一系列的神经与精神症状，实际上是一种非炎症性，退行性和增生性的动脉病变，是缺血性脑血管瘤的主要发病基础，亦是脑中风的主要危险因子。

能导致人傻笑的脑动脉硬化早起症状是什么：本病早期表现为脑衰弱综合征，情感脆弱，注意力和记忆力障碍，随着疾病的发展，情绪易激惹或暴怒，或出现抑郁、焦虑或类躁狂发作及各种幻觉、妄想等症状，人格和智能障碍日趋严重。晚期精神衰退十分显着，可出现严重痴呆。如有卒中发作，还可出现不同程度的意识障碍，表现为意识朦胧、谵妄或精神错乱状态。

如何延缓皮肤衰老 心情愉快

俗话说：“笑一笑，十年少；生气催人老，笑笑变年少”。还是很有科学道理的。情绪积极乐观的人，有着更加青春的肌肤，而经常生气、暴怒的人往往面色灰暗。喜欢笑的人，运气总不会太差。笑能够帮助舒展面部肌肉，加快面部的血液循环，经常笑，自然能够使面部肌肉保持弹性，血液循环通畅，面色自然红润。

莫名感到心里紧张是怎么回事

心里紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

克服心理紧张的方法

1微笑。

当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态;当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果当你特别紧张时，不妨面带微笑。用轻松欢快的节奏对你自己说：“想一些高兴快乐的事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用，这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。

2对自己传递积极的讯息。

然后，和微笑一起，你需要利用的一个积极的讯息。”

3深呼吸是很好的放松方法,可以经常试试.。平时有时候的话多锻炼下身体，保持一个好的精神状态。

简单对话看是否中风

首先让怀疑对象讲任意三句话，比如“我叫什么名字”、“我的家住在哪里”等，听其讲话是否词不达意、含糊不清;然后让怀疑对象上肢向上举三下，每下停留 5秒钟，看是否无法坚持;最后让怀疑对象走三步，看是否发生脱步、走路不稳。这些办法统称“三三三”原则。如出现上述症状，便可高度怀疑为卒中发作，应及时送往医院就诊。

每个脑细胞缺血缺氧耐受时间大约为6分钟，超过这个时间便会出现不可逆的脑细胞死亡。对于卒中患者来说，时间就是生命，早发现、早治疗是挽救生命的最好方式。除了“三三三”原则快速识别外，卒中发作还有一侧面部麻木或口角歪斜，突然单眼、双眼视物模糊或向一侧凝视、意识不清或抽搐、突然出现既往少见的严重头痛、呕吐、大小便失控等症状，这些也可帮助普通人进一步识别卒中。

孩子说谎表现

孩子说谎表现

1、假笑：假笑笑得较慢，而且笑容不对称;双眼完全没有表情。

2、眼神闪缩：说谎时，因为脑部要集中在谎话上，双眼会望向别处，或经常眨眼;跟对方没眼神接触，表现不安或闪缩。

3、视线：说谎者不时望向房门，双脚指向门口;这是因为潜意识想摆脱谎话，因而想离开房间。

4、表现犹豫：为怕前后矛盾，说谎时说话会比平时慢，小心用字遣词，脑海中会先“预演”一次。

5、面部抽搐：面部表情肌肉是不随意肌，偶然一次抽搐，即使过程不足一秒，或已露破绽。

6、面红：说谎时，心跳往往加速，血液涌进毛细血管，人就会觉得热，继而可能面红。

脑卒中需要做哪些化验检查

脑脊液、眼底检查及头颅CT、核磁共振等有助脑卒中的准确诊断。早期头颅CT检查有助于鉴别脑卒中属于出血性或者缺血性，还可以区分不同部位的出血，是脑卒中必须的首要检查。

1、缺血性脑卒中

常于安静状态下发病，发病急骤，多数无明显头痛、呕吐等先兆症状。有颈动脉系统或(和)椎-基底动脉系统的症状和体征。脑血管造影检查显示不同部位脑动脉狭窄、闭塞或扭曲。造影摄片时应将颈部包含在内。急性脑缺血性脑卒中发作24-48小时后，头部CT可显示缺血病灶。核磁共振检查提示动脉系统的狭窄和闭塞。局部脑血流测定，可提示局部脑缺血病变。

2、出血性脑卒中

既往有高血压动脉硬化病史。突然出现意识障碍和偏瘫。CT表现为高密度影区，出血可破入脑室。临床上根据患者意识清醒与否、是否昏迷、偏瘫程度等将出血性脑卒中分为三级。

脑出血是如何引起的 脑出血来临前有哪些特别信号

脑出血通常都是突然发生的，脑出血早期可能出现5个信号：

1、突然面部或肢体麻木、无力

2、突然一侧或双侧眼睛看不清东西

3、突然出现没有原因的严重头痛

4、突然昏迷

5、突然行走困难、头晕、身体不能平衡

当身体出现以上一个或多个症状时，应引起重视。更重要的是要学会识别是否发生中风，“中风120”三步识别法，就是将医疗急救电话号码“1-2-0”作为一个可以方便记忆的中风快速识别工具。这些数字转化为三个识别中风的方法：

如果，有以上任何症状突然发生，立刻拨打急救电话1-2-0，以最快的速度将病人送往有卒中救治能力的医院进行抢救。

傻笑能加速血液循环

1、傻笑能加速血液循环

美国得克萨斯大学最新的研究显示,那些看喜剧由衷发笑、笑点比较低或者平时生活中就喜欢笑的人在傻笑时,血液循环速度会增加21%,并且效果可以持续24小时之久。而当他们看严肃的纪录片时,血液循环速度会下降18%。耶鲁大学预防研究中心主任大卫·卡特兹博士表示,当你快乐时,你的身体会释放让人感觉良好的化学物质,如内啡肽等,让人身心放松,从而对身体有许多有利的影响。所以,在日常生活中不要那么严肃,尽可能尽可能发现生活中的“笑点”吧!

2、笑能延年益寿

微笑能延长你的寿命。韦恩州立大学的一项研究从1952年赛季开始测算棒球运动员头部特写中的笑容,发现笑得最灿烂的那些平均活到了79.9岁,比美国人的平均寿命长了2年。那些拍照时根本不笑的平均活了72.9岁,比笑容灿烂的那些少活了7年。另外,前文引用的克拉夫特和普莱斯曼的研究表明微笑能改善心脏的健康状况,因为微笑能在重压下减缓心率。在吃好睡好做运动的健康体制上再加上微笑,没准还能多活好些年呢。

3、能给别人一天好心情

特蕾莎修女曾经说过:“你每次对别人笑都是礼物,是美好的东西。”她是对的。惠普公司进行了一项研究,发现看见别人的微笑对心脏和大脑的刺激胜过吃巧克力、做爱或是收到钱。看到小孩的笑容的时候尤其是这样。另外,研究还发现微笑是会有传染性的。《斯堪的纳维亚心理期刊》上发表了一项研究,检测了人倾向于模仿周围人情感表达的这一特性,发现别人在笑的时候是很难皱起眉头的。

4、微笑能增进感情

爱笑的人的婚姻通常更长久,更成功。2001年,凯尔特纳和哈克在一项研究中评估了年鉴照片中女性的笑容,他们发现笑容比较灿烂的妇女在52岁时对婚姻更满意。2009年有一项类似研究发现照片中的笑容和离婚率有相关性。笑得越是灿烂,日后离婚的可能性就越小,相反,那些笑意浅淡或是根本不笑的,离婚的可能性有五倍那么高。所以微笑和婚姻有什么关系呢?爱笑的人更乐观,快乐,有着稳定的有利于健康的积极情绪。

冬天老人中风怎么急救

和时间赛跑

缺血性脑卒中最大的特点是时间依赖性，治疗需要“和时间赛跑”，让患者更快地到达医院、更快地接受治疗。其中，一定要抓住脑卒中发病后180分钟的“急救黄金时间”，分秒必争做到“三个早”。

早识别

记住“言语含糊没笑脸，胳膊不抬奔医院”(即国际通用的“FAST”口诀)这句话，只要出现以下三个症状中任意一个，家属就要考虑到脑卒中的可能。语言测试：请患者复述一句短语，看他是否说话不清楚或者无法说话;微笑测试：请患者“露齿”或微笑，是否一侧面部表情不正常。举手测试：请患者闭眼，双臂平举10秒钟，是否出现一只手臂无法维持。

早求救

发现家人出现脑卒中信号后，身边的人应立即拨打急救电话求助，或记下发作时间，并马上将其送往医院。在等待急救人员到来时，家人应保持情绪冷静、思路清晰;注意不要搬动患者，尤其避免头部发生剧烈摇晃和震动，更不要用掐人中、摇晃身体等方法试图“叫醒”病人;尽量让患者原地侧卧位躺下，松开上衣纽扣和腰带，保持呼吸道的通畅;有假牙者应取出。急救医生可效仿美国，发现患者特别是老年人可疑脑卒中时，提前打电话给专业的卒中中心进行准备。

早溶栓

患者发病后，如不及时疏通堵塞的脑血管，发生缺血的大脑每小时就会衰老3-6年。为优化脑卒中患者的院内治疗流程，我国启动了“MOST”多学科规范化卒中溶栓项目。通过该项目建立的溶栓示范中心已从去年的58家增加到92家，覆盖全国的16个省市，近一年来累计有3800多位脑中风患者从中获益。

选好医院是关键

选择具备溶栓能力的医院，是因为这些医院往往有绿色通道和卒中团队，病人入院后医生能快速诊断，并立即给患者进行急诊CT平扫，确保最快速度完成检验报告和CT检查。然后，医生阅读CT平扫结果，判定患者是否适合溶栓治疗，如适合，便立即静脉注射溶栓药物，以确保患者得到及时、规范的救治。

​如何快速测试脑卒中

2002年，在美国第28届国际脑卒中会议上，研究人员报道了一种简单快速测试脑卒中的方法。此方法包括三项内容：

1.让患者微笑。

2.让患者举起双臂。

3.让患者连贯地说短句。

若患者微笑困难，抬举上肢无力，讲话含糊不清，则表示患者有患脑卒中的可能。上述测试方法简单易行。

使用这种方法进行测试，即使不是医生，也能做出准确的判断。如果在这三项测试中有一项是阳性，就应送患者去医院作进一步检查。当家中有高血压、高血脂、糖尿病患者时，这一测试方法不妨可经常使用，以便及早发现此类病人脑卒中的先兆。

老人中风能治好吗

当脑卒中发作后，如果能快速恢复对大脑组织进行供血，可使大脑组织的损坏程度降至最低。这可通过使用血栓溶解的治疗方法来达到，将限制动脉供血的血凝块溶解。

任何试图恢复大脑供血的治疗方法，都需在脑卒中发作后尽快进行。血栓溶解的治疗时间窗为3个小时。此外区分出血性脑卒中和缺血性脑卒中都需使用头颅计算机断层或核磁共振成像扫描而得到的神经影像。出血性脑卒中不能使用血栓溶解剂，因为这将增大破裂血管中的血流量。

中风是由高血压和动脉硬化所引起脑血管损害的一种疾病，常见于中老年人，其发病率、致残率较高，严重影响中老年人的健康。中风患者除需药物治疗外，合理调配饮食对康复也具有重要作用。中风患者康复期无吞咽困难，宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。

中风急救3字诀

识症状

当出现头晕头痛等状况时，就要警惕自己是否有脑卒中的可能。可简单进行一些判断：如语言测试，复述一个短语或一句话，看是否说得清楚;微笑测试，请患者露牙微笑，看微笑时面部表情是否正常;举手测试，闭眼，双手平举10秒，看是否有一侧手臂难以支撑。同时也可参照是否出现吞咽困难，四肢麻木等症状，一旦出现其中的一个或多个症状，家人请尽快将其送往医院。

打急救

一旦发现中风的征兆，首先不要惊慌，最好拨打120或999，请专业人士护送患者前往医院。在等待急救车到来期间，家属要解开患者衣领，保持其口腔清洁，有假牙者应取出。如果出现昏迷，要将患者置于侧卧位，切忌摇晃，运输途中避免头部的晃动和磕碰。

抢时间

把握黄金4.5小时。在发现脑卒中后，尽快进行溶栓是保证预后恢复的最佳途径，且越快做溶栓，康复的效果就越好，死亡率就越低。2010年出版的急性脑血管病诊疗指南建议，在发生脑卒中4.5~6小时内都是溶栓的有效时间窗，但如果能在发生脑卒中3小时内就接受溶栓手术，超过50%的患者会康复或部分康复。

专家教您快速识别中风三个特征

三大危险因素难控制 中风患者持续在上升

在美国、欧洲等地，中风的发病率和死亡率已经出现了拐点，出现下降的趋势。然而，我国每年新发脑卒中200万病人，死亡的为165万，并且还呈现持续上升的趋势。

在我国每12秒就有一个中国人发生脑卒中，每21秒就有一个中国人死于脑卒中，每年因中风而死的中国人占所有死亡人数的22.45%。这些数据相当惊人!

预防得当，80%的脑中风是可以预防的。徐安定特别指出，我们要控制高血压、高血糖、高血脂。血压和血糖控制不好，都会明显增加脑卒中的风险。另外，还有一个高危因素是胆固醇。血液中的“坏胆固醇”——低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)常常会形成动脉斑块，因而高血脂的病人需要长期、积极的治疗。

此外，吸烟是卒中的高危因素。徐安定说，吸烟不仅增加恶性肿瘤和呼吸道疾病风险，更是卒中的危险因素。

看脸、查胳膊、听语言，快速识别记住“中风120”

一旦发生中风，很多人并不懂得识别，常常以为只是疲劳或者误以为睡眠不佳等。徐安定介绍，有些中风病人经常会在半夜凌晨的时候起病，比如晚上起来上洗手间，发现一边手脚已经没有力气了，以为是睡觉时胳膊被压麻了，没在意，继续回去睡，结果一觉到早上六七点醒来，才发现一边手脚已经完全瘫掉了。这种病人白白丧失了最佳的抢救时机，最终导致不可挽回的后果。

到底出现什么样的症状就应该考虑是中风呢?徐安定说，由于脑细胞没有氧气和糖的储备，只要8分钟缺少供血，脑细胞就会出现不可逆的死亡。因而中风发生时会有运动、语言神经的受损，因而90%以上的人会出现嘴角歪了、胳膊抬不起来了、说话含糊不清了，这三种表现是中风患者最常见、最易识别的症状。目前我国把这三个症状形象地称之为“中风120”工具。即1看1张脸、2查2只胳膊，聆(0)听语言。

“中风120”工具是美国宾夕法尼亚大学刘仁玉教授和复旦大学附属闵行医院赵静教授根据美国FAST(面Face，臂Arm，语言Speech，时间Time)中风宣教基础上，结合中国的特点提出来的、国内学者高度认可适合于中国人群进行中风快速识别和即刻行动的一个工具。

凌晨3-6点最易发生中风，出现一个症状就应送医院

进入冬季后，天气寒冷，大部分高血压的病人血压会有所上升。因而需要引起高度的重视。徐安定说，高血压患者尤其是注意控制清晨血压，因为有相当一部分中风是发生在凌晨，凌晨3点到6点之间可以说是中风的“魔鬼时间”，尤其是脑缺血的发病率特别高，这也与人的昼夜周期变化规律有关系。

“主要原因是血压在夜间会下降，而到了凌晨四五点的时候，交感神经开始兴奋，血压开始迅速上升到一个较高的水平，增加了血管血栓的风险，导致脑梗塞发生。”所以，清晨血压高与清晨卒中最高发的时段不谋而合。可见，清晨时段是控制血压的关键时刻!

只要是“中风120”三个症状出现任何一种，就应该立即去医院，以免耽误抢救时间。据记者了解，天河区中医院、天河区人民医院、解放军四五八医院、广州市第十二人民医院、暨南大学附属第一医院、黄埔区人民医院已经形成一个天河卒中急救网络，发生脑卒中时，其中有80%以上是脑梗死，90分钟内达到这些医院做静脉溶栓治疗，患者发生残疾、死亡的几率将会大大降低。