丰隆的准确位置和作用 按摩丰隆的最佳方法

丰隆的准确位置和作用 按摩丰隆的最佳方法

1.配合天枢，合谷，以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。

2.用两手食指，中指，无名指指腹端揉按天枢穴3分钟。

3.用拇指指腹以顺时针方向揉按丰隆30-50次，再以逆时针方向揉按30-50次，长期按揉，可以缓解头痛，癫狂，咳嗽，腹胀等病症。

丰隆的准确位置图 丰隆的作用

丰隆穴为足阳明胃经络穴，是祛湿化痰的名穴，丰隆，象声，轰隆打雷，痰湿是体内代谢废物堆积的表现，按摩丰隆穴能将脾胃上的浊湿像打雷下雨一样的排出去，让气血流通，从而疏通脾，胃表里二经的气血阻滞，促进水谷精微的运化，从而起到调和胃气，祛湿化痰，通经活络，补益气血，醒脑安神的作用。刺激这个穴位不仅能治疗胃经病，还可治疗脾经病，亦能有效防治高血脂，脂肪肝的发生。

丰隆按摩的最佳时间 丰隆的作用和功效

丰隆穴属足阳明胃经，为胃经之络穴，艾灸该穴位具有和胃气，化痰湿，清神志，健脾降逆，止咳宣肺，消肿止痛的功效。

主治咳嗽，痰多，哮喘，头晕，癫狂，下肢不遂，腹胀，便秘，心脑血管疾病，如高血压，脑出血，脑血管病后遗症；呼吸系统疾病如支气管炎，哮喘，胸膜炎；神经系统疾病如失眠，神经衰弱等症。

临床应用：现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症；配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。经常按摩，可以调理脾胃两经，治疗各种胃肠疾病。

按摩丰隆最佳方法 按摩丰隆穴的作用

丰隆，十五络穴之一，丰盛谷气聚集，从该穴位溢出脉络，故将此穴称为丰隆穴。

1.丰隆是 足阳明胃经的络穴，胃经由此别出而络于脾经，故此穴有治脾胃两经的作用。

2.脾主运化水湿，脾虚则湿聚为痰，故有脾为生痰之源，肺为储痰之器之说，故本穴能除痰逐饮;如脾阳失运，水湿渗于肌肤，丰隆又有健脾化湿而用于治疗水肿症。

3.由于脾胃虚弱，气血不足，刺激此穴有健脾和胃，增加食欲，促进痿症康复的作用。

丰隆的准确位置和作用 按摩丰隆穴的好处

丰隆是足阳明胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经，起着沟通两条经络的作用，经常刺激丰隆穴，可以健脾益气，和胃降逆，祛湿化痰，止咳宣肺平喘之功，为祛痰要穴，为减肥必选的穴位;一些久治难愈的疾病，例如眩晕头痛，下肢痿痹，咽喉肿痛等，也可取其治之。

丰隆的准确位置图 丰隆的准确位置图图解

精确定位：丰隆穴位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。

从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和中点平齐的地方即是丰隆穴。

按摩丰隆最佳方法 丰隆穴如何快速找穴位

丰隆穴位于小腿内侧，取穴的时候，坐位屈膝，先确定犊鼻的位置，取犊鼻与外踝连线的中点，在腓骨略前方肌肉丰满处，按压有沉重感的地方即为该穴。

按摩丰隆的作用 丰隆按摩注意事项

丰隆穴在按摩的时候，只能是由丰隆向上搓，而不能是由丰隆向下然后由下到上这样来回搓。

丰隆是哪条经络上的 按摩丰隆最佳时间

建议在早上起床之后按摩丰隆穴，大约在早上七点到九点之间。

丰隆穴属足阳明胃经腧穴，胃经按摩的最佳时间在辰时，即早上7:00-9:00，这个时段循经按摩胃经上的穴位，能有效疏通胃经气血，缓解肠胃功能紊乱症状。

按摩丰隆最佳方法 按摩丰隆主治病症

主治头痛，头晕，咽喉肿痛，咳嗽，痰多，胸痛，哮喘，支气管炎，下肢痿痹，腓肠肌痉挛，神经衰弱，高血压，腹胀，便秘等症。

按摩丰隆最佳时间 丰隆穴名解析

丰隆穴为足阳明胃经的络穴。丰隆，象声词，为轰隆之假借词，该穴名意指条口穴，上巨虚穴，下巨虚穴传来的水湿云气，至本穴后，化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轰隆有声，故名。