养生健康

老年人使用怎样的泡脚桶合适

老年人使用怎样的泡脚桶合适

一、老年人使用的泡脚桶要选择合适的泡脚桶。尽量选择木质的泡脚桶,而且泡脚桶的底部要足够宽,深度也要合适,这样老人的双脚才能平放泡脚桶里面。这里需要关注的是,尽量不要购买塑料的泡脚桶,因为塑料的泡脚桶,在热水中浸泡会出现废物,人体吸收会影响身体健康。

二、泡脚水的温度一定要控制好。因为老年人的足部神经都有些退化,对热水的感应比较迟缓,有时不能一下子感应到热水的温度,所以泡脚水的温度一定要控制在40度左右,不然容易烫伤老人。

三、足部损伤不能泡脚。如果老年人的足部出现皮肤损伤,那么就不能够用热水泡脚,应该先治理一下足部的皮肤,待皮肤康复后再进行泡脚。

四、饭前饭后不要泡脚。因为泡脚可以促进血液循环,如果在吃饱后进行泡脚,那么血液就会集中在足部,而阻碍了胃部的血液供应,不利于胃部食物的消化;而饥饿的时候用热水泡脚,会让我们新陈代谢更加快,这样就会让我们更加饥饿了。

老年人使用怎样的泡脚桶合适

老人家用足浴盆可以促进血液循环,改善心脏功能,保持血液流畅,增强新陈代谢,调节内分泌各种激素,消除疲劳,恢复血液中的乳酸水平,改善睡眠。

老人家使用足浴盆好,但是每次使用最好不要超过十五分钟,因为热水洗脚会使全身血液循环加快,如果过长时间洗浴的话老年人可能因为心脏或其他的器官需要大量供血而造成身体不舒服或者头晕症状。

小编提醒,老年人用的足浴盆不要功能太多。恒温加热和定时功能,在配上一个遥控器,可能就已经满足他们使用足浴盆的全部了,因此,在给老年人选购足浴盆时就一定要以简单实用为主,不必要那些比较适合年轻人的功能。

选购足浴盆的时候最好选择那些品牌知名度够大,在市场上边比较受欢迎的足浴盆,现在的很多杂牌子的质量都不是很过关,购买的时候一定要认准是是否通过了3C等认证,才能够放心购买。

警惕冬季老年人泡脚误区

1.选择木质泡脚桶,忌金属或塑料盆

选择窄而深的木质桶,让双脚平展舒适放入桶内,水量没过脚踝,泡脚效果会更佳。金属导热性能较强且不易保温,容易造成烫伤,同时影响泡脚效果。此外,也要注意泡脚桶的清洁,防止细菌感染。

2.水温宜维持在40度左右,忌过高水温

老年人神经感知相对迟缓,尤其对于糖尿病患者而言应更加需要注意。因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也无法及时察觉到。所以容易被烫伤,引发严重的后果。文章开篇孙老伯的病情也源于此。

3.泡脚时间至多半个小时,不宜过久

在泡脚期间,身体血液循环加快,血液多流向下肢,身体其他部位会相对暂时缺血(这也解释了饭后不能立即泡脚的原因)。因此,心脑血管疾病患者、高血压、动脉硬化的老年人,在热水中久泡易诱发中风、病发的风险。如果感到胸闷、头晕、发慌,应及时停止泡脚。

4.足部患有脚气或有损伤时,不宜泡脚

冬天虽不是脚气病发的季节,但若脚气较重,就不宜用热水泡脚,避免造成伤口感染。同时,足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。

5.适当添加中药类泡脚用品

在泡脚的同时,适当添加一些有助于缓解身体症状的用品,会有事半功倍的效果。苦参是治疗脚气的良方,五味子、百合有利于安神,手脚发凉可以选择丹参…但直接使用此类中药药材需要熬制方可使用,若直接放入足浴水中,不易发挥其药性且一定程度上会带来负面效果。这时可以有针对性的选择一些专业、天然的足浴产品,例如振东家护益哫康泡脚液,采用中药萃取的方式,针对各种不同的症状,研制出滋润、舒缓、活血、安神等多种足浴液,就比较实用。另外,产品成分天然,无化学添剂,也有利于缓解中老年人的身体负担。

老人泡脚用老姜好吗

1、老人泡脚用老姜好吗

生姜泡脚治疗感冒:将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚,能够有效地防止症状进一步发展,阻止感冒。即使没有感冒的人,生姜泡脚也可以起到驱寒的作用,以此来预防感冒。生姜泡脚治疗风湿:生姜以其特殊的驱寒祛风功效,风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。生姜泡脚延缓衰老:肾脏衰而人老,生姜泡脚改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。老人泡脚用老姜好吗

2、老人泡脚有哪些注意事项

第一、选对泡脚桶。所谓泡脚,就是要“泡”。“泡”在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。第二、要选择加热设备。市场上卖的泡脚桶,没有加温设备,我们在泡脚的时候,有时感觉水凉了,不得不往里加热水,所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用。第三、如何确认泡脚效果。泡脚只需要泡到后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。

3、老人泡脚的禁忌

饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好饭后半小时再泡脚。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。

用木桶泡脚有什么好处

木桶泡脚可以起到良好的保温效果,放在木桶中的热水在一个小时之后温度只下降2℃左右。而其他工具温度下降的比较快,水也容易变冷,因此和其他的泡脚工具对比,木桶更胜一筹。

木桶在制作的过程一般很少添加或者不添加任何化学原料,避免了塑料、金属原料盆蒸发的化学气味对人体的损伤。而使用木桶泡脚就很好的避免这个缺陷,老年人和小孩更加适合使用木桶泡脚。

木桶泡脚的高度也是规划好的,刚好能够泡到小腿饿的腹部,这样能够起到温经活络、促进新陈代谢、疏通人体经络的作用。

糖尿病患者泡脚注意事项

泡脚的好处我们已经知道有很多,可是如果没有掌握好泡脚的方法,可能会适得其反。那怎样泡脚才能达到最好的效果呢?应该注意什么呢?

首先,糖尿病患者泡脚的水温应该在多少度呢?

一般人泡脚水温在40度左右会很舒服,但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍,使热聚在足部不容易疏散。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感,难于准确的试出水温,其自我保护调节能力差,极易被烫伤出水泡。临床上可以看到糖尿病患者在37°C以上的水温时出现水泡,所以糖尿病患者泡脚水温要比常人低,以37℃为宜。

患者家属应该在患者泡脚之前为其试水温;如果没有他人帮忙,可以应用水温计测量温度,以免出现烫伤。

第二,泡多久为好呢?

每次泡脚持续的时间并不是越久越好。在15分钟左右最为适宜。尤其有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时,不停添加热水,这样并不会增加疗效,反而容易引起疲乏,过多的出汗甚至会引起虚脱。

第三,应该在什么时候泡脚呢?

过饿过饱的时候均不宜泡脚,会影响消化功能,引起胃部不适;泡脚的时间在晚上睡前最佳。温水泡脚,促进体内血液循环,能够缓解一天的疲劳,并且帮助患者更好的睡眠。

第四,应该选用哪种泡脚器具呢?

现在市面上一般有泡脚盆和泡脚桶可供选择。泡脚桶比泡脚盆浸泡的位置要高些,因此一般都选用泡脚桶。木质的盆保温的效果好些,尤其它的底部不直接接触地面,足底不会感觉不适;塑料桶轻便,但底部直接接触地面,一则足部可以感觉到凉,二则保温效果差些,可以考虑在塑料桶下面垫板以增加保温的作用。可以加热的泡脚桶虽然方便,但是各种泡脚桶质量不一,已经有报道出现有漏电现象。如果使用这些桶,一定要在加温达到要求的温度后再泡脚,因为加热过程中底部温度较高,可能会出现烫伤;同时在泡脚前要切断电源以保证安全。

第五,泡脚后又要注意什么?该怎么办?

泡脚后一定要用柔软的毛巾把足部擦干净,尤其是趾缝,如果没有擦干净,可能会导致局部感染出现;在足跟周围可以涂抹一些护肤保湿用品,以防止皮肤干燥引起的皲裂。宜选择宽松、柔软、清洁、合适的鞋子和袜子,以免妨碍趾头的血液循环,避免受寒,达到保温的作用。

如果已经出现破溃的患者泡脚,一定要在医生的指导下进行,如果盲目泡脚,可能会加重病情。

老人冬季养生:早晨泡脚效果好

1.选对泡脚桶:

老年人早晨泡脚的时候最好选择一个比较深的木桶,这样才能达到水多、热量高、时间长的效果。不然随随便便拿一个桶装点水泡一下,起不到任何效果。同时选择木桶也是因为木桶比较容易保温,而且贴近自然,老年人比较喜欢。

2.要选择加热设备:

在我们日常生活中的那些市场上卖的泡脚桶,是没有加温设备的,我们在泡脚的时候,有时感觉水凉了,不得不向桶里加热水。所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用。

3.泡脚最佳水温:

泡脚的水温尤其要注意,不能过热或过凉,通常是选择38℃-43℃的水温为宜。如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水通常要淹过踝部,且要时常搓动。

4.泡脚时间要适宜:

老年人泡脚的时间也是重要的一点,泡脚时间以30-45分钟为宜,每天或隔一天泡一次就好了。虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病的保健效果不错,但要注意根据个人体质和疾病控制好浴足时间的时间,用热水长时间浸泡对身体健康并没有好处。

老人脚水肿是为什么

脚部水肿预示疾病

由于老年人身体脏器功能衰退,血液循环不畅,当心脏功能减退,下肢静脉栓塞、静脉血回流出现问题时,就可能表现为脚变大。

另外,老人营养不良,易产生低蛋白血症。身体水分难于排出体外,堆积在下肢,造成脚长大的假象。如果老年人发现脚“长大”,应及时去医院检查,让一些可能恶化的心血管疾病得到控制。

针对不同水肿情况,有一些简单的防治方法。比如静脉环流不畅的老年人要多运动,并尽量避免下肢长时间下垂,如乘坐汽车、火车等交通工具,以免使水肿加重。对于中风患者等行动不便的老人,家属可以帮助他们进行一些被动运动,如伸屈膝、踝关节运动等,也可以把老人的脚适当抬高。因营养不良造成的水肿,则要加强营养。餐次安排要合理,建议少吃多餐;注意饮食均衡,多吃肉蛋奶等高蛋白食物。

泡脚、按摩防水肿

除了这些针对疾病的治疗外,老年人还应该做好哪些足部保健,预防下肢水肿呢? 专家建议,老年人睡前可以用热水泡脚。水温以微烫但不觉得难以忍受为宜。泡脚桶上最好再盖一条干毛巾,让脚微微发汗即可。

有条件的话还可以做按摩,人工或者器械均可,每次5―10分钟,以脚部发热为宜。此外,饮食方面要注意清淡,少吃盐。

多穿平跟、防滑鞋

一双合适的鞋也能大大减少脚部水肿的发生。老年人穿鞋首要原则是“合脚”,大小要合适,鞋底软硬要适度,这样才能保证脚部血液循环的通畅。

医师建议老人,尽量选择带防滑纹鞋底的鞋,通过加大鞋与地面的摩擦力,减少老人腿部的紧张度。另外,鞋跟最好不超过3厘米,或者穿无跟鞋,防止上身压力集中于脚尖而造成的血液循环不畅。

糖尿病患者足部要进行特殊的护理,特别注意不要使足部皮肤破损,否则会很难愈合。剪趾甲的时候更应格外注意。

老年失眠症的泡脚方法

一、泡脚盆的选择

既然是泡脚,就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是,水要足够多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,达不到泡脚的目的。泡脚是要长期坚持的,所以选择泡脚盆是一件非常重要的事情,选择一个好的适合的泡脚盆可以使人坚持长期使用,相反选择的泡脚盆不合适,使用不方便,经常出故障的泡脚盆,都会使人达不到长期应用的目的。

选择建议

1、首先是安全性比如说材质一般泡脚盆都是用普通塑料制成的,很容易造成细菌的滋生和繁衍,处理不好,容易对脚部造成感染并且普通塑料制成的保温效果差。

2、按摩效果:不能只有单一的按摩功能,如果只有这样人很容易产生按摩疲劳,多洗几次后就没有感觉了,达不到按摩的效果。最好是结合磁疗 远红外线等多种按摩功能效果会更好。

3、使用的方便性安全性:盆体一定要轻便不能太过笨重,太笨中了,挪动起来不方便,尤其是老年人,电动型插电的家里老人使用一定要注意安全。

二、泡脚与穴位

热水泡脚,如同用艾条“温灸”脚上的穴位,而在全能泡脚盆底部设计高低的凸起和内置钕铁硼永磁体,高低凸起表面以及里面的钕铁硼永磁体磁场可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区,起到类似足底按摩和针刺穴位的作用,从而提高足浴的效果,促进人体脉络贯通,达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效,更好地改善睡眠。所以,从某种程度上说,在泡脚盆底部设计凸起和内置钕铁硼永磁体,可起到“针”与“灸”双效合一的作用,比起单纯用热水泡脚效果要好很多。

三、正确的操作方法

1、先将少量凉水倒入盆中,然后再加入热水到水温40度左右,手感温度合适为宜水量不要太满,水温下降时可再加入热水,使水温保持在适宜的温度。

2、日常保健每次泡脚15-30分钟每天1-2次泡到前额或者后背有出汗感觉时效果最佳出于辅助治疗疾病需要时,可加入泡脚剂。

3、泡完后配合保健脚套泡脚之后套在脚掌上养生保健,长期坚持大有裨益保健脚套采用远红外线针织材料和钕铁硼永磁体高科技材料制成,戴在脚上正好对准“涌泉穴”(涌泉穴是位于足底部,是人体的重要穴位之一有人体第二心脏和血泵之称)保健脚套利用生物磁场的作用,刺激涌泉穴,有改善血液循环,养生保健的作用,用泡脚盆泡脚之后立即使用,此时经络通畅,血液循环改善,可以锦上添花 收到事半功倍的效果。

紫苏泡脚有什么功效

紫苏叶药性微温,有驱寒的作用。所以,使用紫苏叶泡脚,可以帮助散去腿脚的寒性,适合在冬天的时候使用,尤其适合寒性身体的老年人使用。甚至有脚气的人,也可以通过使用紫苏叶泡脚来缓解症状。另外,紫苏叶有活血的作用。虽然通过用它泡脚的方式,一时很难发挥出它的这个药效。但是长期坚持使用的话,对于促进腿脚血液流通,也是有一定的帮助的。

怎样泡脚最健康

选择一个合适的泡脚桶

相信很多人都习惯用洗脸盆来泡脚,其实这样做会使泡脚效果大打折扣,其原因有两个。一来洗脸盆的保温效果不好,从刚加入热水到水温变凉可能不到几分钟的时间。如果使用专业的泡脚用木桶,那么其保温效果将大大增加。二来洗面盆的高度太低,用洗面盆进行泡脚时,最多只能跑到脚或脚踝上一点的地方。其实泡脚时应该把小腿都放进水里浸泡为宜。

泡脚时间的长短

泡脚时间过长或过短都会对泡脚的效果大打折扣。泡脚时,当你后背感到微微的潮湿感,而且额头微微冒汗。这样就证明泡脚效果已经达到了,这时就可以停止泡脚。一般来说泡脚的最佳时间为半个小时左右。另外,老年人也不要天天都泡脚,最好是隔一天泡一次,这样效果最好。

加入中药材效果更佳

许多人泡脚时都是使用纯净的热水,当然其效果也相当不错,但是加入中药材进行泡脚效果会更好。每个人都可以根据自己的身体状况来选择适合于自己的中药材,使用这些药物泡脚时,药物可以通过脚部来进行吸收,从而进入人体血液并产生作用。应该注意的是,药材要煎一下才能加入桶内进行泡脚。

泡脚并不是适合于所有人的养生方式,患有某些疾病的人,如糖尿病患者、某些心脑血管疾病患者、脚部皲裂患者都不可以进行泡脚。

泡脚为什么要用木桶

泡脚为什么要用木桶

在中医的养生文化中,泡脚可以疏通经洛,畅通血脉,提高身体免疫力,是保健身体的有效方法。既然是泡,就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚足疗。木桶泡脚的好处如下:

1、天然

木桶属于纯天然材料,只经过工人的定型加工就能出成品。不象塑料盆,大多含有有毒有害物质,尤其不适合老人和小孩。

2、保温效果

木桶保温效果好,据有关实验表明:木桶里的热水在一个小时内的温度降低只有2-3度,省水省电。而塑料桶保温差一些。

3、耐用

木桶相比于电加热足浴盆来说,价格低廉,经久耐用。如果使用和保存方法得当,一只质量上层的木桶可以连续使用十几年,可是说是又经济又实惠。

4、可以泡小腿

高脚木桶有助于把小腿也泡进去,这样泡容易出汗,达到预期的效果。

5、平稳

木桶不易晃,有时脚伸来伸去或是搁在上面都比较稳,塑料桶就不一样。

6、安全

电加热足浴盆在使用了几年后,可能有一定程度的漏电现象,用起来特别的担心,而维修的成本又很贵,基本上够再买一台新的钱了。

那么要如何选购泡脚的木桶呢?如何选购泡脚木桶,一起来看看吧。

如何选购泡脚木桶

1、木桶的材质至关重要,上好的泡脚桶一般以云杉、香柏木、橡木、檀木、桧木等实木为原料。目前市场上前3种材质的木桶最为常见。木桶的使用年限一般为8~10年,所以仔细挑选非常重要。

2、厚薄:桶壁太厚,使用不方便;桶壁过薄,保温性能差。那种带檐的桶壁在3厘米以上的桶为好。当然,你有力气,可选用更厚的,那样更为稳当,脚的触感更好。只是倒水的时候要费力气一些,应该不亚于一桶普通桶装蒸馏水的重量吧。

3、规格:选脚桶并不是越宽大越好,而是越深越好。

4、质量:做工好的脚桶外表光滑,手感细腻,板与板之间、桶与箍之间接合良好,这样的脚桶装水后才不容易变形。

5、配件:最好是买配有小脚凳的木桶。有小脚凳,可以放进水里搁脚,会更为舒适,也可以修修趾甲、用火山石磨磨脚后跟什么的。最好再买块小地毯,垫在木桶下面。

使用木桶泡脚时有哪些注意事项呢?泡脚木桶的使用事项,一起来看看。

泡脚木桶的使用事项

1、在木桶出厂时,会涂一层桐油,因此在购买的最初几天一定要保持浴室空气流通并定时开窗换气,以免使家中充满刺鼻的味道。

2、最初试水要将水放满后要浸泡10小时以上,使木桶充分浸润,减少渗水现象。

3、不可直接晒太阳或受冷风吹;平时不用时最好放少许的清水,使其吸收水分,保持木质的饱和与湿润;如果长时间不用达两个月以上,可将木桶淋湿后用大塑料袋封住,避免空气带走水分。

4、不可留用洗浴后的脏水,以免木质吸收污水而加速老化或产生霉斑。

5、木桶使用一段时间后,桶外固定的铁丝会有些松动,这时可先将木桶倒立,再把铁丝拧紧,添入热水即可继续使用。

糖尿病患者泡脚注意事项

首先,糖尿病患者泡脚的水温应该在多少度呢?

一般人泡脚水温在40度左右会很舒服,但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍,使热聚在足部不容易疏散。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感,难于准确的试出水温,其自我保护调节能力差,极易被烫伤出水泡。临床上可以看到糖尿病患者在37°C以上的水温时出现水泡,所以糖尿病患者泡脚水温要比常人低,以37℃为宜。

患者家属应该在患者泡脚之前为其试水温;如果没有他人帮忙,可以应用水温计测量温度,以免出现烫伤。

第二,泡多久为好呢?

每次泡脚持续的时间并不是越久越好。在15分钟左右最为适宜。尤其有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时,不停添加热水,这样并不会增加疗效,反而容易引起疲乏,过多的出汗甚至会引起虚脱。

第三,应该在什么时候泡脚呢?

过饿过饱的时候均不宜泡脚,会影响消化功能,引起胃部不适;泡脚的时间在晚上睡前最佳。温水泡脚,促进体内血液循环,能够缓解一天的疲劳,并且帮助患者更好的睡眠。

第四,应该选用哪种泡脚器具呢?

现在市面上一般有泡脚盆和泡脚桶可供选择。泡脚桶比泡脚盆浸泡的位置要高些,因此一般都选用泡脚桶。木质的盆保温的效果好些,尤其它的底部不直接接触地面,足底不会感觉不适;塑料桶轻便,但底部直接接触地面,一则足部可以感觉到凉,二则保温效果差些,可以考虑在塑料桶下面垫板以增加保温的作用。可以加热的泡脚桶虽然方便,但是各种泡脚桶质量不一,已经有报道出现有漏电现象。如果使用这些桶,一定要在加温达到要求的温度后再泡脚,因为加热过程中底部温度较高,可能会出现烫伤;同时在泡脚前要切断电源以保证安全。

第五,泡脚后又要注意什么?该怎么办?

泡脚后一定要用柔软的毛巾把足部擦干净,尤其是趾缝,如果没有擦干净,可能会导致局部感染出现;在足跟周围可以涂抹一些护肤保湿用品,以防止皮肤干燥引起的皲裂。宜选择宽松、柔软、清洁、合适的鞋子和袜子,以免妨碍趾头的血液循环,避免受寒,达到保温的作用。

如果已经出现破溃的患者泡脚,一定要在医生的指导下进行,如果盲目泡脚,可能会加重病情。

中药渣泡脚有什么好处 中药渣如何泡脚

在中药渣中加入适量水,煮沸后,倒入泡脚桶,再加入适量的水,水量能没过脚踝,水温在40度左右,感觉稍烫但能忍受即可。

使用可加热的泡脚桶,在桶中加入中药渣和适量水,水量以能没过脚踝为宜,使用泡脚桶的加热功能,将水加热至40度左右,感觉稍烫但能忍受即可。

木桶泡脚的好处

为什么会有这么多的人喜欢用热水泡脚养生?从博大精深的中医理论来说,脚汇集了人体的三条阴经,三条阳经,人的五脏六腑在脚上面都能找到相应的反映区。所以才有了“人老脚先衰”之说。养脚即是养全身。而在西方医学看来,更是把脚比作人的“第二心脏”。

很多人都有过这样的体会:晚上睡觉前用热水美美地泡泡脚,睡觉的时候会感觉特别的舒服,特别是劳累了一天,可以说泡脚是最好的解乏方法了。而且,你的脚暖和了,你全身也就暖和了,你一直泡脚的同时,会泡到你全身都出汗。

1木桶的材质都具有中药的特性,对有些病灶能起到很明显的治疗作用。这是其它的任何足浴盆都无法相比的。

2木桶相比于电加热足浴盆来说,价格低廉,经久耐用。如果使用和保存方法得当,一只质量上层的木桶可以连续使用十几年。可是说是又经济又实惠。

3木桶保温效果相当好。据有关实验表明:木桶里的热水在一个小时内的温度降低只有2-3度,省水省电。

4安全。我们的很多顾客都反映,电加热足浴盆在使用了几年后,都有一定程度的漏电现象,用起来特别的担心,而维修的成本又很贵,基本上够再买一台新的钱了。

5木桶属于纯天然材料,只经过工人的定型加工就能出成品。不象塑料盆,大多含有有毒有害物质,尤其不适合老人和小孩。

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大家都知道常泡脚可预防多种疾病,脚部有众多穴位坚持用热水泡脚,可以刺激脚部的穴位,调理身体各器官,有促进血气循环。对于女性泡脚更有效果。但在泡脚时也要注意一些禁忌。 1、时间 泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。 2、泡注意卫生清洁 如泡脚不清洁彻底或者壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在壁内,造成对脚部的反复感染,因此选择

老年人必知的中药泡脚配方

老年人泡脚沐足:很多老人都喜欢睡前泡泡脚。俗话说,“老人要长寿,头凉脚热八分饱”。泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个钟头,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。其次要注意饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏

泡脚按摩可防老人脚部水肿

泡脚按摩可预防脚部水肿 由于老年人身体脏器功能衰退,血液循环不畅,当心脏功能减退,下肢静脉栓塞、静脉血回流出现问题时,就可能表现为脚变大。老年人出现脚肿大的原因有很多。浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿与身体很多器官的病变有关,引起浮肿的病因很多,复杂多变。浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号。那么,老年人脚浮肿到底是什么原因呢? 另外,老人营养不良,易产生低蛋白血症。身体水分难于排出体外,堆积在下肢,造成脚长大的假象。如果老年人发现脚“长大”,应及时去医院检查,让一些可能恶

老人泡脚药方 当归赤芍

1、老人泡脚的好处及注意事项老年人泡脚沐足。入冬后,很多老人都喜欢睡前泡泡脚。俗话说,“老人要长寿,头凉脚热八分饱”。泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个钟头,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。其次要注意饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质,能让双脚舒服地平放进去,而且