维生素开了一年还可以吃吗

维生素开了一年还可以吃吗

不建议再吃。

一般维生素都建议在开封的3-6个月内食用完，如果放置时间一长的话，维生素就很容易发生变性。且放置时间一久的话，维生素就很容易受潮、发霉、甚至是发生氧化，这样的维生素中的营养成分就已经遭到氧化流失了，食用后起不到什么效果，且反而还会对健康造成影响。

所以建议维生素尽量要在开封的3-6个月内食用完。

维生素c开封一年还能吃吗

看情况定，一般不建议再食用。

维生素C没有密封保存好的话，很容易发生变性。如果维生素C开封过长时间没吃，一定要检查其是否有发生颜色改变，是否有产生异味，形状是否有发生改变，一但有改变的话则说明维生素C可能发生变性，就要停止食用。

另外，维生素C很容易发生氧化，如果开封一年没吃完的话，里面剩下的维生素C中的营养成分已经氧化流失很多了，就算吃了也起不到很大的效果。一般建议在开封3-6个月内就要食用完。

维生素ad和维生素d可以一起吃吗 维生素ad和维生素d一起吃会怎样

维生素ad和维生素d在短时间内一起吃的话，药物量没有足够的致毒效果，一般多数人没有什么不良反应。

长期一起吃维生素ad和维生素d，会造成维生素d过量中毒，其中毒表现为：早期会有骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘或腹泻、恶心等，后期可引起心律不齐、血压升高、抽搐及肾脏衰竭。

维生素E维生素C可以一起吃吗

维生素C在饭后服用，因为维生素C是一种脂溶性的维生素，人在用餐后胃肠的消化功能趋于活跃，有利于维生素被人体吸收，特别是脂溶性维生素，通过用餐后所摄取的脂肪的协助，达到最高的吸收率，维生素C促进钙的吸收

维生素E在晚饭后服用，因为维生素E是脂溶性维生素，只有在胃酸和脂肪的协助下才能达到更好的吸收率，同时夜晚10时-凌晨2时，是皮肤新陈代谢最旺盛时间，是进行皮肤组织修复和更新过程。

液体钙在晚饭后半小时服用最好，因为人体的排钙是在餐后4-5小时，如果吃得太晚，容易诱发胃肠道疾病，且容易形成结石。

过年的时候吃些什么呢 年糕

新年吃年糕，寓意年年高。新年里对来年寄托了美好愿望，都希望自己能过的一年比一年好，所以吃年糕没错啦。

维生素ad和维生素d可以一起吃吗 维生素ad和维生素d一起吃了怎么办

若家长在短期内给同时服用维生素ad和维生素d，一般是没有什么大问题的，只需停止服用一段时间即可。

若家长长期这样错误的给服用维生素ad和维生素d，那么长此以往，会出现维生素d中毒现象，如有以上中毒现象的，建议及时就医诊治，停服维生素d。

维生素c坚持吃一年的后果

维生素c又被称作抗坏血酸，人体缺乏维生素c时，就会出现牙龈出血等坏血病症状，摄入足够的维生素c，可以有效帮助人体预防坏血酸，对人体的健康具有好处。

维生素吃对人体结缔组织的形成非常重要，其次对伤口及骨折的愈合非常重要，因此生活中适量食用维生素c，可以有助于受伤部位形成新的组织。

维生素c的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，可以增强免疫细胞中白血球和抗体活性，刺激人体产生促进免疫力的活性物质，从而帮助增强人体的免疫力。

很多人认为人体骨质疏松只是因为缺乏钙质，但其实骨骼发育还需呀胶原蛋白让钙质密实，而胶原的形成离不开维生素c，适当补充维生素c，可促进胶原蛋白的形成，预防骨质疏松。

维生素开了多久要吃完

3-6个月内。

大多食物以及护肤品、化妆品这一类物品都有一个开封保质期，也就是说建议要将其在这个规定的时间内食用或者是使用完。像维生素的开封保质期大概在3-6个月左右，也就是说维生素开瓶以后需要在3-6个月内食用完。否则储存时间一久的话就很容易使维生素发生变性或者是变质，从而会使其保健效果降低。

开车一族要多补充维生素

一要减少车辆行驶时的震动

建议司机朋友选用弹簧、海绵坐垫。开车时可戴松软手套，减少手与机器手柄和方向盘的摩擦。道路凹凸不平时，可减速行驶，以减少周身震动。

二要降低噪声强度

高音喇叭的噪声对人的听力危害较大，因此应使用低音喇叭。开车时播放音乐，音量不宜太大，以减少噪声对人体的影响。司机在开车时，可戴防噪声耳塞，这是防止噪声性耳聋的简单易行的保健措施。

三要选用质量上乘的挡风玻璃

由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合症的主因，因此应选用质量上乘的挡风玻璃。此外，长途行车时要强调适当休息，防止视力过度疲劳。曾有一名长途客运汽车司机，开了几年车后，便辞职在家当起了专业炒股人，不为别的，只因视力急剧下降。所以，司机在休息时，应抓紧时间擦干净挡风玻璃板上的灰尘。同时，还应活动一下四肢，尤其要活动颈部，头部向左、右旋转各数十次，可预防颈椎病。

四要多食富含维生素的食物

司机朋友应加强营养，增强体质。饮食要有规律，不能过饥或过饱。多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，特别是维生素b和c。饭后应休息20—30分钟再开车，这样便于消化系统的正常工作。此外保证睡眠充足，心情开朗乐观。

维生素e开封一年了还能吃吗 涂抹嘴唇

还可以将过期的维生素e涂抹在嘴唇上，过期的维生素e仍然具有一定的营养价值，涂抹嘴唇上能够预防嘴唇脱皮开裂。

维生素ced一起吃有什么效果 吃维生素e的最佳年龄

没有年龄规定，建议25岁之后。

虽然服用维生素e没有年龄规定，但建议正常人群尽量通过日常饮食来摄取维生素e，在25岁之后可以适量额外补充一点维生素e，但也不可过量服用。

因为25岁之后皮肤进入老化状态，而维生素e具有抗氧化作用，能够抵抗自由基，促进人体细胞的再生与活力，延缓衰老，所以建议在25岁之后吃，平时要注意休息，合理搭配饮食营养，保持轻松愉快的心情。