药物降血脂需谨慎

药物降血脂需谨慎

血脂包括脂肪和类脂。脂肪主要是甘油三酯;类脂是磷脂、糖脂和固醇等的总称。血液中所含的这些脂质，循环全身，对人体具有重要的生理功能。

脂肪的利与弊

在人体的血液中，除了血细胞等固体成分之外，就是液体血浆。在血浆中就含有人体所需的脂质成分，称为血脂。

血脂包括脂肪和类脂。脂肪主要是甘油三酯;类脂是磷脂、糖脂和固醇等的总称。血液中所含的这些脂质，循环全身，对人体具有重要的生理功能。

客观地说，脂肪有利也有弊。体内过高的脂肪可以使人体重增加，加重脏器负担，甚至还是某些癌症的重要危险因素。但是绝不可因此拒绝脂肪，脂肪除了为人体提供能量，保护脏器外，还有两项重要的功能。

其一，它是构成组织细胞的成分。缺少脂肪会导致一些常见的症状，如易患上呼吸道感染;消化不良等。

其二，脂肪可以促进脂溶性维生素的吸收。维生素a、d、e、k不溶于水，而溶于脂肪和脂溶剂中。特别是维生素e，它能对抗自由基对细胞损伤而具有美容抗衰的作用。因此，拒绝脂肪，无形中会流失一些对人体有重要保护作用的维生素。

那些“谈脂色变”的认识是不对的，在日常生活中一味地拒绝脂类，对人体是有害的。特别是一些爱美的女性，为了减肥对脂肪深恶痛绝，采取各种办法减去身上的脂肪，结果人虽瘦了下来，身体的毛病却多起来了。众多的营养学家指出，迄今为止，最有效最安全的减肥是运动减肥，其他的方式大多干扰正常的脂质代谢，导致生理功能缺损。

关注“必须脂肪酸”

“必须脂肪酸”可能对多数读者很陌生。但是，多数人可能知道曾经风靡一时的脑黄金，也有很多人现在还服用深海鱼油。其实，这些保健品就是脂肪酸的一种。

脂肪酸是组成脂肪的主要成分，而“必须脂肪酸”是指在人体内不能合成，必须从食物中摄取的脂肪酸。目前已经肯定的“必须脂肪酸”有一种，即亚油酸。“必须脂肪”在人体内有重要的生理功能，它不仅影响生长发育，还可影响人体的免疫功能。现在，多数学者还认为，即使是心血管病患者也应多食用一些“必须脂肪酸”含量高的食物，因为“必须脂肪酸”可以促进胆固醇的代谢，防止脂质在肝脏和动脉壁上沉积。因此不能偏面地认为，患有脂肪肝、动脉硬化就绝对远离脂肪。

通过实验测得，富含亚油酸的食物主要存在于棉子油、亚麻仁油和其他植物油中。从这一结论也可看出，动物脂肪对于目前大多数需要降脂的人来说，还是应该拒绝的。

血脂少了不行，多了又有众多害处，因此针对血脂用一个“降”并不妥，确切的说是——“调”，“降”只是人们的习惯说法而已。现实社会中，血脂高者该如何去“降”呢?

步行降血脂

外国有句名言：腾不出时间运动的人，早晚要腾出时间生病。1992年，世界卫生组织(wh0)提出：最好的运动是步行。这是因为人类的生理与解剖结构最适合步行。美国最新研究表明，适当有效的步行可以明显降低血脂，预防动脉粥样硬化，防止冠心病。但步行要达到防治高血脂的目的，还要掌握科学要领——坚持、有序、适度。

老年人用药需谨慎

人们常说：“是药三分毒”，这话有一定的道理。无论什么药物若不按医嘱长期服用，加之剂量过大，难免会带来一些不良反应。特别是过敏性体质患者和老年人，发生药物不良反应的几率更高。老年人常患多种疾病，服用药物较多更需谨慎。

不同的药物可以对人体脏器有不同损害。

青霉素类、头孢菌素类可引发过敏反应;红霉素易引发胃肠道反应及肝脏损害;链霉素及庆大霉素易损害听神经及肾脏;四环素类药物可影响婴幼儿牙齿及骨骼发育，加重肝损害;

氯霉素可抑制骨髓，导致血小板减少、粒细胞缺乏及消化道症状;克林霉素可引发胃肠道反应，加重肝肾损害;喹诺酮类可引发胃肠道反应和头痛，可影响儿童软骨发育，大剂量也可伤肝;磺胺类易引发过敏、血尿、头痛等。

药物不良反应在不同患者身上所表现的程度不一。严重的药物过敏可发生剥脱性皮炎、完全性药物性耳聋、急性药物性肝坏死、急性或慢性肾衰等，因此对药物的不良反应必须重视。

孕妇使用药物需谨慎

1、不听医嘱的孕妇，由于不听医嘱，而会听从别人的建议而服用一些药物，而这些药物又是十分影响孕妇的健康，从而导至早产或其他症状的发生。

2、疾病本身就是一种危险人体健康的事件，而孕妇也是一种弱小的群体。如果孕妇患病，那么这就是一件危及孕妇及胎儿的事情了。因为患病的孕妇也是一种危险的孕妇。

3、为了防止疾病的发生，卫生便是第一件要注意的事，而有些孕妇是不会注意这些事情的，不讲究卫生的孕妇，就是一类危险的群体。卫生也是一件影响人体情绪的事，情绪不好的孕妇，也是会妨碍胎儿健康的事情。

4、酒和烟也是一种危害人体健康的东西，孕妇自身的免疫能力本身就是比较弹。在加上烟酒的影响，对于外部因素的抵抗能力就相驿较弱，因此喜欢烟酒的孕妇也是一种危险的孕妇之一。

5、性生活是一个影响夫妻间生活的事情之一，有些孕妇对于性生活不过节制，而不节制的性生活对于孕妇来说是一种比较危险的事情。也会容易引起子宫感染，从而导至流产的可能性。

6、人在年纪越老的时候，新陈代谢越加的慢，此时人体的身体能力本身就比较弱，如果在这个时期怀孕是一件很容易引起早产的事情发生，更有甚者还容易使晚育的妇女流产。因此孕前是十分有必要进行产前检查的。从而保障孕妇的的安全。

7、所谓的产前检查，是为了检查产前孕妇的胎否是否正常，是否有不健康的胎儿产生。因为产前检查是一个重要的过程，而不重视或不进行产前检查的有行为突然引起胎儿不健康行为的忽视。从而对孕妇或胎儿造成不良影响。

8、细雨心有孕妇会对自己产前检查的重视，而粗心大意的孕妇会忽略甚至是不进行产前的检查。这从而导致孕妇不知道自身情况而进行生育行为，不能够及时发现问题，解决问题。是一个非常危险的行为。

9、怀孕期间，如果进行一些运行，会对胎儿有一定的好的影响，而一些孕妇对于运动是喜欢的，从而导至孕妇身体虚弱。而粗心的心态是十分容易导至问题胎儿的导致的。因为怀孕期是十分需要注意自身运动的。

细节提醒：怀孕期间，要注意B超的时间，及次数。

通常在怀孕18到20周的时候，除了可以确定怀孕之外，还可以确定，怀疑的胞数，即是单胎还是多胎，在这个时间，还可以测量胎儿的头围情况等。因为这一时期的误差小，是十分便利检查孕龄的。

第二次大概是在28到30周的时候。这个时期除了检查胎儿的发育情况之外，还会对胎儿的位置及羊水量有一定的估量。

第三次是在怀孕之后大概37到38周左右。是一个非常重要的时期，要对胎儿的整体进行简单和评估。

切记，B超检查不应自己限制次数，而应由医生决定检查次数。

哺乳期用药需谨慎

(1)不可自己随意乱服药。有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚至非常严重的反应，如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳期妇女一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。

(2)不应随意中断哺乳。除了少数药物在哺乳期禁用外，其他药物在乳汁中的排泄量，很少超过哺乳期妇女用药量的“1%—2%，这个剂量不会损害宝宝的身体，服用安全的药时，不应该中断哺乳。

(3)服药后调整哺乳时间。服用药物时，为了减少宝宝吸收药量，哺乳期妇女可在哺乳后马上服药，并尽可能推迟下次哺乳时间，至少要隔4小时，以便更多的药物排出哺乳期妇女体外，使乳汁中的药物浓度达到最低。

(4)不宜服用避孕药。避孕药中含的睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等，这些物质进入哺乳期妇女体内，会抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降，分泌的母乳不够宝宝吃。而且，避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入宝宝体内，使男婴乳房变大及女婴阴道上皮增生。因此，哺乳的妇女不宜采取药物避孕的方法。

吃中药有哪些禁忌

1、禁忌影响药物发挥的食物

比如生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜、腥膻类食物。这些类型的食物，有的会化解药力减少疗效，有的会降低吸收，更有的会产生有害的影响。因此在服用中药时，一定要遵循医嘱，做好相关忌口工作。

2、不宜为追求快速疗效而过量或长期服用中药

比如决明子有降血脂功效，但长期服用决明子可能引起腹泻。益脾补气且清热解毒的干草长期服用会引起血压升高。民间谚语“是药三分毒”，就是这个道理。

3、特殊体质人群应谨慎服用中药

对于特殊体质的人群，我们应该先去检查下，看看自己符合哪种体质，以防在吃药问题上弄混肴，就比如说脾胃虚寒，胃纳不佳，肠滑易泄的患者应该谨慎服用清热药，对于脾热胃火盛者，谨慎使用辛热药材，以免生热助火等。

4、孕妇服用中药应当谨慎

由于西药可能会引起胎儿畸形等原因，很多孕妇对中成药更加青睐。但部分中成药一定存在毒性，需要谨记的是，孕妇对清热类、祛风除湿类、消化导食类、泻下类、理气类、开窍类、驱虫类、祛湿类等多种类型的重要应当谨慎对待。

青春痘用药需谨慎

青春痘的治疗一直是人们非常感兴趣的一个话题，因为生活中很多人都是青春痘的受害者。专家说，治疗青春痘用药需谨慎，不提倡自我治疗，以免走入用药不当的误区，使青春痘变得越来越严重。

青春痘的治疗一般不适宜使用激素制剂进行治疗，以免发生过敏。患者应该去正规的皮肤医院就诊，原则上面部不能使用含激素的药膏，在某些情况下必须使用时，宜选择不含氟、副作用小的激素药膏，并且使用时间不超过1个月。

临床观察发现，长期使用皮炎平、肤轻松等药膏治疗青春痘是非常不好的，因为这两种药膏里边都含有激素，长期使用会使面部红肿、发僵、有烧灼疼痛感等，开始有效是因为激素有抗炎和免疫抑制作用，病情能暂时被掩盖。一旦停药，病情会很快加重，临床上称为面部激素依赖性皮炎，而且会造成药物依赖。

“青春痘”用药需谨慎

近日，记者从各大医院调查发现，随着气温的回暖，细菌滋生，青少年中“青春痘”患者日益增多。

青少年中，有青春痘的患者不在少数。很多家长认为去青春痘是青春期的正常反应，会随着青春期的结束从脸上消失，无需在意。正是对青春痘的误解，没有得到及时的治疗，使很多青少年的青春痘一直复发，甚至留下疤痕影响美观。

青春痘的原因是什么呢，是不是就是大多数家长认为的青春期的自然反应呢?市中心医院皮肤科的张主任介绍到，青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。关于青春痘怎么治这个问题，张主任告诉记者，虽然说青春痘是因为毛囊阻塞发炎所致，但是不同部位的青春痘产生的原因却不尽相同。比如鼻子上长痘痘是因为胃火过盛，消化系统异常;额头长痘则是压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。到底青春痘的治疗方法是什么以及需要接受正规治疗吗，张主任说，严重青春痘需要进行治疗。

柚子不适合什么人吃

正在服药人群

柚子容易和药物发生药物反应，因此，正在服药人群最好不要食用柚子，尤其是在吃抗过敏药物、冠心病药物、降血脂药物等药物人群。

经期用药需谨慎

经期用药有三大禁忌

经期乱用药，其负面作用不仅是影响正常的经期，如果因为某些特殊原因不得不用药，最好在医生指导下使用。

经期使用激素类药物会扰乱女性内分泌系统功能，导致内分泌紊乱，从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。规律的女性月经周期，保持内分泌系统的正常状态很重要。

经期使用抗凝药可能导致经血量过多、经期延长甚至月经周期紊乱。经前盆腔充血，一些抗凝药或抑制血小板功能的药物，对于有凝血性疾病的人来说较为危险。

经期还不能使用阴道栓剂等，经期使用阴道外用栓剂等药物，可能引发逆行感染，破坏健康的阴道环境，甚至会伤害子宫腔及子宫内膜。此外，经期还禁止坐浴或直接冲洗阴道。