不当减肥会致卵巢早衰

不当减肥会致卵巢早衰

张女士今年27岁，经常节食减肥，每天不吃早餐，中午只吃一点主食，晚餐以水果代替。半年前，月经开始出现紊乱，月经量逐月减少，由于没有其他身体不适，她一直没有太在意。直到最近两个月出现停经，且伴有潮热、盗汗、心烦、失眠、记忆力下降、乏力等症状，才到我院求助治疗，经过相关检查确诊为更年期综合征等一系列症状的疾病。研究证实，由于该类患者卵巢分泌激素减少，常可造成骨质疏松、脂质代谢紊乱、心血管疾病以及体内各脏器功能衰退，致使患者生活质量下降。

随着社会竞争日益激烈，工作生活节奏加快，加上不良的生活方式和心理、精神因素的影响，极易导致卵巢早衰。因此，正确认识该病的危害，早防早治，显得尤为重要。

女性卵巢有两个生理功能。1.产生卵子;2.合成、分泌类固醇激素，具有内分泌功能。人的下丘脑腺垂体系统可调节卵巢活动，使之发生周期性变 化，称为卵巢周期。而卵巢分泌的类固醇激素，除了可使子宫内膜发生周期性变化，产生月经周期外，还可调节机体多种器官和组织的生理活动。

因此，女性正常生理绝经期应该在49岁左右，绝经代表卵巢生理功能衰退，如果由于各种因素造成绝经期提前，甚至提前到40岁以前，意味着卵巢早衰。

卵巢早衰的5大成因

卵巢早衰成因一：环境污染

现在，环境越来越差，如空气污染、水质污染、食物污染等等，再加上如橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等有毒物质的出现，对人类生殖功能造成危害，特别对女性的卵巢硬性更大。

卵巢早衰成因二：病毒感染

这个致病因素最常见于幼女或少女的身上。对幼女而言，患上腮腺炎不能轻视，有可能发展成卵巢炎，最终发展为卵巢早衰;对于少女而言，对两性知识了解较少，不懂的如何保护自己，就容易让自己的卵巢受到病毒的入侵。

卵巢早衰成因三：月经婚育史

这是卵巢早衰一个重要的因素。按照正常的规律，月经初潮来的比较早的，绝经的年龄也会比较早，反之亦然。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率有关系。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会造成卵巢早衰。

卵巢早衰成因四：不良情绪

情绪对人体的影响是看不见的，但不能忽视的。不良的情绪会使人体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激会改变中枢神经系统，造成月经失调，导致卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以造成月经失调。

卵巢早衰成因五：不良习惯

不少女性卵巢早衰是由于不良的生活饮食习惯引起的。在晚上11点之前没有入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会对免疫力造成影响，造成月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥会营养不良，缺乏蛋白质，都会导致卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期，如常常穿紧身内衣会使卵巢发育受限，卵巢易受伤。

熬夜正透支着女性卵巢的生命

年轻人白天精力旺盛，晚上空虚落寞;白天繁忙工作，晚上恶战加班;白天烦劳无度，晚上过分放纵，新的一天往往不是从七八点开始，而是从两三点开始。对女性朋友而言，短期的熬夜并不会出现什么异常，大多数女性仅仅感觉有些许疲劳，但长期熬夜则会出现皮肤暗黄、痤疮等现象，还可能诱发月经不调。但女性不知道的是这些表面症状的显现，实际上是内部分泌系统失调引发的，而卵巢是女性重要的内分泌腺体之一。医生表示，女性熬夜透支生命时，也在透支着卵巢的生命，可能诱发卵巢早衰。

长期熬夜为何会诱发卵巢早衰?

首先，熬夜是对身体的损耗性非常大，有人认为，晚上熬夜可以通过白天睡觉恶补回来，这也是很多上班族周末常见习惯之一。但研究显示，虽然正常睡眠需要满足八个小时，但白天补睡八个小时以上也难以修复身体损伤。熬夜导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜，女性荷尔蒙分泌紊乱，会造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。

其次，卵巢衰退是一个逐渐发展的过程，一般情况下卵巢功能衰退到闭经大约需要经历一到五年的时间。也就是说短期熬夜造成的卵巢功能衰退并非不可逆。月经明显减少或月经紊乱是卵巢早衰的主要症状之一，还可能会出现潮热、出汗、心烦、健忘等类似更年期表现。 因此对于女性而言，熬夜就等于在扼杀卵巢生命，使其提早衰老，对女性的外貌健康以孕育都会造成不良的影响，甚至可能产生不孕。因而，女性应改变熬夜习惯，否则长期熬夜可能会导致不可逆性卵巢早衰，为治疗带来困难。

哪些原因还可导致卵巢早衰?

除了熬夜，生活中很多不良习惯或者因素都可能导致卵巢早衰，下面为您盘点一下可导致卵巢早衰的原因有哪些。

长期不恰当减肥。节食减肥是“肥胖者”们最常见的减肥方式，长期节食，可诱发营养不良及蛋白质缺乏，引起卵巢早衰。

大量喝酒、吸烟等行为习惯。女性吸烟的人数相对男性比较少，但生活中不乏烟瘾酒瘾比较大的女性，或者处于工作需求长期饮酒、吸烟的女性。这类女性很有可能出现月经不调的症状。专家表示，香烟中的尼古丁和酒精，可扰乱到正常的月经功能，导致卵巢早衰。

月经初潮因素.这种情况主要出现在初潮年龄比较小的女性，临床显示，初潮越早，则绝经便越早，而绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。因此，也可导致女性的卵巢越早萎缩，从而直接造成卵巢早衰的出现。

家族遗传史。研究显示，卵巢早衰有很强的家族遗传性，这主要是基于染色体异常而诱发的家族性表现。往往母亲或姐妹40岁前有绝经现象的女性，其卵巢早衰几率比较大。

盆腔手术史。由于炎症等诱发的妇科疾病，如盆腔炎等手术后，可能会对卵巢造成一定的伤害，引发卵巢早衰。

免疫性疾病因素。女性因患有免疫性疾病，就可引发风湿性关节炎、体内的免疫系统失衡等疾病的出现，从而导致患者自身的卵巢组织内，生殖细胞因被当成外来的异物而遭到杀伤和破坏，致使其卵巢功能萎缩，直接造成卵巢早衰的发生。

精神压力异常。女性内分泌受多种因素的影响，且极易受到外力的改变。长期的精神紧张或者心理压力可导致体内的内分泌系统失调，致使卵巢功能衰退、萎缩，从而引发出雌激素分泌减少的发生，这也是导致卵巢早衰的因素之一。此外，强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。

使用促排卵药物。促排卵药物是用来治疗难以正常排卵怀孕的妇女，药物打破了卵巢月产一卵子的规律，提前透支卵子，也加剧了卵巢的衰退，导致卵巢早衰。

卵巢早衰的原因体现在哪些方面

1.先天性的卵巢发育不良或者是某种疾病可能导致卵巢的早衰，如先天性无卵巢或幼稚型卵巢，还有某些卵巢肿瘤如颗粒-卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等都可影响卵激素分泌及排卵，导致女性卵巢的早衰。

2.如果患者出现了重度的营养不良或者是饮食中缺乏某些重要的营养物质，就可能导致影响卵巢的功能，出现卵巢的早衰。

3.精神因素也可以导致卵巢的早衰。如果女人的精神过度的紧张或者是过度的焦虑，可对丘脑下部--脑垂体--卵巢轴产生影响，导致卵巢功能的减退，女人如果精神压力过大，时间长了就会引起植物神经功能紊乱，影响到人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退。

4.过度的减肥可以导致卵巢功能的早衰。过度的减肥会造成人体内的脂肪较少，脂肪的减少会导致雌激素的分泌不足，雌激素的分泌不足会导致月经的紊乱，甚至是出现闭经，而不正常的闭经会抑制卵巢的排卵功能，会导致卵巢的早衰，如果不能够得到及时的治疗的话，卵巢早衰会导致月经紊乱，这样就形成了恶性循环。

5.月经初潮与生育状况会影响到卵巢的早衰。月经初潮越早绝经就越早，第一次生育年龄越大，绝经期也会出现的越早，另外哺乳时间越长出现绝经就会越晚，由此可见月经初潮与生育状况会影响到卵巢的功能是否会出现早衰。

6.吸烟喝酒等不良生活习惯也会导致卵巢的早衰。因为香烟中的尼古丁和酒精会干扰正常的月经，从而导致月经紊乱，从而出现卵巢的早衰。

造成卵巢早衰的原因有很多，女性朋友应该及时的关注自己的卵巢健康，养成良好的作息以及生活习惯，如果发现了卵巢出现了早衰一定要及时的治疗。卵巢早衰的原因有哪些?六个因素导致卵巢早衰。

​盘点女性卵巢早衰的五大原因

一、生殖手术

女性在40岁以前切除双侧或一侧卵巢容易引起卵巢等组织功能减退，最终导致卵巢早衰。所以，应尽量避免侵袭性的生殖手术，比如反复多次的人工流产等。

二、病毒感染

一些病毒，如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等，可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害，进而造成卵巢早衰。

三、盲目减肥

盲目减肥会影响人体雌激素水平，造成雌激素分泌不足，出现月经紊乱，甚至是闭经现象，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易引起卵巢早衰。

四、吸烟喝酒

吸烟喝酒等不良生活习惯也是造成卵巢早衰的原因之一。因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精都可干扰正常的月经而引起月经紊乱，出现卵巢早衰。

五、精神压力过大

现代女性长期处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，时间一长就会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，使更年期提前到来。

导致卵巢早衰有哪些原因

1、免疫因素。多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。

2、医源性和特发性卵巢早衰。40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。特发性卵巢早衰是一种无明确致病因素的继发性闭经,多在生育年龄发病,临床上出现渐进性或进行性月经稀少,然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状,内外生殖器官呈萎缩状态。

3、感染因素。一些病毒如腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害,导致卵巢早衰,而且会使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激变得不敏感。

4、遗传、手术史。如果家中有女性亲属在40岁以前绝经,染色体异常出现异常,进行过盆腔手术等的女性患卵巢早衰的风险较一般人高。

5、过度减肥。过度减肥会导致体内脂肪含量急剧降低,当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平,导致雌激素生成不足,引起月经紊乱甚至出现闭经,而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢早衰。

4大因素导致女性卵巢早衰

1、不良情绪

很多女性也许不知道情绪与卵巢的健康息息相关，不良的情绪会使人体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激会改变中枢神经系统，造成月经失调，进而卵巢可能就会早衰。除此以外，经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以造成月经失调。

2、不良习惯

如抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经，造成月经失调、卵巢早衰。同时，长期节育和药物减肥会营养不良，缺乏蛋白质，都会导致卵巢早衰。除此以外，常常穿紧身内衣会使卵巢发育受限，卵巢易受伤。

3、长期熬夜

女性因工作压力大长期熬夜导致的卵巢早衰越来越多见。卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而压力大熬夜是卵巢早衰的重要原因之一。不少女性错误的认为每天睡满八个小时就够。但是，熬夜后就算白天睡足8个小时，会对身体造成影响。这是因为熬夜会造成性腺轴功能紊乱，出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜，会使女性荷尔蒙分泌紊乱，进而造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。长期熬夜会发生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，造成不孕。

4、经常服用避孕药

情侣之间难免有控制不住的时候看，很多女性由于担心意外，经常服用紧急避孕药，其实这样做有严重的副作用，就是导致卵巢早衰，你可能一辈子都做不了妈妈了。

5、过度减肥

很多女性为了身材，进行过度的减肥，导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。

卵巢早衰为什么会复发

现在引起卵巢早衰的最大原因是精神压力过大，压力是元凶，生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有百分之27的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。

在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的百分之20左右。心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。因此，女性不要给自己太大的压力，要合理的调节心情。

另外，月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。减肥过度的女人也容易卵巢早衰，因为相当部分的雌激素保存在脂肪组织中。过度减肥会使雌激素水平降低，从而引起卵巢早衰。

另外，专家还指出，引起卵巢早衰的原因跟环境也有很大的关系，环境污染，因卵巢是很敏感的组织，所以很容易受到“污染”，比如常受到放射线的照射，卵巢功能就衰退得比较早。疾病影响，40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。

无论如何，卵巢早衰的病因是十分复杂的，跟环境因素、遗传因素等等方面都有着密切的关系，对此，女性朋友对于卵巢早衰一定不要放松警惕，做好疾病的预防工作，有助于我们远离卵巢早衰，过上幸福健康的生活!

女人卵巢为什么会早衰

1、精力情况不良

心境对比压抑的女性，患上卵巢早衰的几率也很大。这些不良的心情常常会致使女性的植物神经功能失调，而这就会影响到女性的内分泌，进而诱发卵巢早衰。

2、手术操作

有些女性在进行妇科手术的时分，切除了双侧或一侧卵巢，而这也会致使女性患上卵巢早衰的几率增大。一起，那些屡次进行人流手术的女性，她们也是简单患上卵巢早衰的。

3、过度的减肥

过度减肥的女性也简单患上卵巢早衰，这是由于过度的减肥，致使女性的脂肪急剧下降，而这就会致使雌激素水平受到影响，长期下来就会致使女性的卵巢功能衰减，进而呈现卵巢早衰现象。

4、乱用药物

若是女性常常盲目服药的话，那么就会对女性的卵巢带来无穷的影响，乃至是诱发卵巢早衰。

5、感染

很多病例显示包括结核病、水痘、疟疾等疾病病菌如果侵入卵巢，可导致卵巢发生纤维化并且诱发炎症，最终导致卵巢早衰。

6、遗传

每条X染色体上都有一个维持卵巢功能的位点，2条正常结构的X染色体是保持卵巢功能的基本条件，如果X染色体数量和结构发生异常，就会引起先天性卵巢发育不良。

7、特发原因

无明显原因引起的月经稀少，继而闭经生殖器出现萎缩，可能是由于原始生殖细胞缺乏或由于正常卵巢生殖细胞的耗损加速而致，是卵巢早衰最重要类型。

导致卵巢早衰的因素原来有这些

1、免疫因素：多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。

2、医源性卵巢早衰：40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。

3、特发性卵巢早衰：是一种没有明确病因的继发性闭经，是卵巢早衰最重要的类型。多发生在生育年龄，临床上有渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状态。

4、感染：病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。

5、不良的生活习惯：抽烟酗酒等不良的习惯也会引发卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。过度减肥会导致体内脂肪急剧降低，影响雌激素水平，也会造成卵巢早衰。

6、精神压力过大：现代的女性处于激烈的竞争中，长期处于精神压力过大的状态下，会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。

卵巢早衰患者在生活中应该注意哪些

1、卵巢早衰女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重和治疗卵巢早衰的难度。

2、卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。

3、一定要学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，导致卵巢早衰。

4、闭经女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而导致卵巢早衰。

5、闭经女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢早衰，加重闭经。

6、女性不要乱补激素类药物。不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，导致卵巢早衰。可用比较安全且健康的美国芝元巢菽安调理雌激素。

7、现代生活的女性很喜欢电脑聊天或整天坐在电脑跟前工作，殊不知长期坐电脑工作对大脑的辐射是很大的，大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴，影响生殖卵巢功能，尤其对卵巢早衰患者，可以加重闭经，一定要引以重视。

​月经紊乱不可小觑引发卵巢早衰

月经周期较短、子宫内膜异位等都是卵巢早衰高风险族群，这类女性千万要多留个心眼。

女性在40岁以后出现以上生理、心理的变化就提示进入了更年期。其中月经的变化比较明显，包括月经周期、月经量的变化，如周期缩短或延长，经量增多或减少。除了以上生理变化，还会出现情绪低落、抑郁、焦虑等心理表现。

实际上，卵巢早衰并不是一开始就会表现出闭经、绝经，而是先从月经不规律到停经，这期间有个变化过程，时间的长短因人而异，半年到一年不等。所以说，卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经紊乱(频发)——月经稀发——闭经的变化过程，因此，女性要重视月经改变。

专家提醒，过度减肥也会导致卵巢早衰， 因为脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。过度减肥会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱，甚至卵巢早衰。

在门诊中，医生发现，出现卵巢早衰的女性可以出现在各个年龄段， 从18岁的学生到30岁的农妇都有。也有一部分是受到高等教育的女强人，她们多数从事金融、策划、营销、公关、广告之类职业，内心压力大，心情紧张，长此以往，身体内分泌就容易出问题。此外，一过性的精神刺激也会造成卵巢早衰。

卵巢早衰可能引发月经紊乱

卵巢早衰症状要早知道治疗

女性如何预防卵巢早衰呢?都女性如何预防卵巢早衰呢?要想最好的治疗就要第一时间掌握病情，专家表示，医学上规定40岁以前出现闭经、绝经的就叫卵巢功能早衰。判断更年期是否到来，一般是依据激素水平降低相关的表现，如月经改变、潮热汗出、失眠、暴躁易怒等更年期症状和检验激素水平的变化，并排除其他可引起该症状的疾病。

过度减肥也会导致卵巢早衰

我们要知道这些都是妇科疾病的常见疾病和症状之一。专家提醒，过度减肥也会导致卵巢早衰， 因为脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。过度减肥会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱，甚至卵巢早衰。在门诊中，医生发现，出现卵巢早衰的女性可以出现在各个年龄段，从18岁的学生到30岁的农妇都有。

卵巢早衰预防从身边事做起

遗憾的是，如果确诊为卵巢早衰，目前并没有很好的办法治疗，因为卵巢功能的恢复是极其困难。专家表示，卵巢开过刀、子宫内膜异位症、月经周期较短、有过早停经的家族史、抽烟、化疗电疗以及抗穆勒氏管荷尔蒙(AMH)偏低的女性，都是卵巢早衰高风险族群。因此这一类女性更要多留个心眼。除了避免各种直接的卵巢损伤之外，还可从身边的事情做起，加强对卵巢的保护。

卵巢早衰的5大成因

1、环境污染

现在，环境越来越差，如空气污染、水质污染、食物污染等等，再加上如橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等有毒物质的出现，对人类生殖功能造成危害，特别对女性的卵巢硬性更大。

2、病毒感染

这个致病因素最常见于幼女或少女的身上。对幼女而言，患上腮腺炎不能轻视，有可能发展成卵巢炎，最终发展为卵巢早衰;对于少女而言，对两性知识了解较少，不懂的如何保护自己，就容易让自己的卵巢受到病毒的入侵。

3、月经婚育史

这是卵巢早衰一个重要的因素。按照正常的规律，月经初潮来的比较早的，绝经的年龄也会比较早，反之亦然。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率有关系。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会造成卵巢早衰。

4、不良情绪

情绪对人体的影响是看不见的，但不能忽视的。不良的情绪会使人体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激会改变中枢神经系统，造成月经失调，导致卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以造成月经失调。

5、不良习惯

不少女性卵巢早衰是由于不良的生活饮食习惯引起的。在晚上11点之前没有入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会对免疫力造成影响，造成月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥会营养不良，缺乏蛋白质，都会导致卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期，如常常穿紧身内衣会使卵巢发育受限，卵巢易受伤。