宝宝饮食中的加减乘除
宝宝饮食中的加减乘除
幼儿正处在快速生长发育阶段，是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期，科学喂养、均衡膳食至关重要。
膳食中的“加法”
此类食物应予充分保障。蛋白质类是宝宝生长发育的基本要素，要满足他们的需要。奶或配方奶、奶制品、鱼虾等海产品，豆类及豆制品，瘦肉、蛋类及肝类等，上述食品均属优质蛋白，每天都应保证供给。矿物质、微量元素也是宝宝快速生长发育过程中必不可少的物质，如钙、铁、锌等，它们的补充有利于宝宝骨骼、牙齿发育，预防生理性贫血的发生，帮助改善食欲、增强体质等作用。在补充这些物质时，应坚持"贵在适量"，而不是盲目食用或多多益善。
膳食中的“减法”
有些食物婴幼儿不宜过多食用，如各种甜品、冷饮、果汁、可乐、膨化食品、油炸食品、炸薯条、炸薯片、果冻、蜂蜜、酸奶(一岁之内不建议大量饮用，甚至代替鲜奶或配方奶)，高脂肪、高热量、高糖的洋快餐也应少吃。另外，某些香肠及腌制食品(咸肉、腊肉、咸鱼、咸菜等)最好少吃或不吃，这些含盐量高的食品，在制作过程中会产生大量亚硝酸盐、黄曲霉素等，长期食用有致癌作用，对宝宝健康成长十分不利。
膳食中的“乘法”
目前婴幼儿膳食中普遍存在蔬菜类食品摄入过少的现象，应特别强调的是，各种绿叶菜、红色菜、黄色菜中含有大量维生素、微量元素、矿物质等，如维生素C、B族、β-胡萝卜、铁、钙及粗纤维等。主食中需安排一定量的粗粮、杂豆，做到粗粮细粮搭配，粗粮中的维生素B1高于精米精面，且含有膳食纤维，有利于调理宝宝胃肠功能，防止便秘。各种杂豆、小米、玉米渣、麦片、荞麦、薯类等可以做成小食品，鼓励孩子们吃。
膳食中的“除法”
下列食品原则上不适宜宝宝食用。如含铅量较高的皮蛋、爆米花等，可能含有激素的蜂王浆、峰胶、花粉制品、蚕蛹、人参类补品等。含激素食品可引起正处在快速生长发育期的宝宝骨骺提前闭合，缩短了骨骺的生长期，影响孩子的身高，甚至导致宝宝性早熟，并由此带来一些心理问题，同时可能引起血压增高等不良反应。
如何判断幼儿园小学化
那么对于幼儿园小学化倾向应该如何判断呢?目前是没有固定的标准的，对于这一点也很难定出明确的界限，因为并不是说幼儿园期间不允许孩子接触拼音、英语、数学等课程，只是要看在教学形式上是否符合，比如让孩子背、写或要求孩子必须写固定页数的题这之类的硬性要求，就是明显的小学化倾向了，这种应该杜绝。
一些教育部门在检查幼儿园是否小学化倾向时，会看幼儿园是否存在上英语、拼音课，教小朋友进行20以上的加减乘除运算等教授小学阶段知识的做法，以此来判断幼儿园是否小学化，对于这些具体的判断方法，现在是没有统一标准的。
如何早期发现脑萎缩
认知力
指能熟练运用知识的能力，概括和推理的能力。最简单、最基本的测试是计算，包括加、减、乘、除。常用的计算测试是100-7，连续减5次。判断计算能力时应考虑患者的文化水平，不会计算者可检测购物用钱的能力，如“一斤白菜3角钱，买3斤要多少钱”;“给一元钱该找回多少”等。
理解力
常用解释成语或谚语的方法测试，如解释过河拆桥或趁热打铁是什么意思。做这样的检查的前提是患者知道这些成语或谚语，如不知可换用其他的问法来测试，如“外衣和衬衣有何相似之处”，“狗和狼有何不同”等。
定向力
可测试患者在熟悉的环境是否迷路，取物品时对其位置判断是否正确，放物品位置是否准确(如水壶能否准确放在灶眼上)，穿衣有无困难，能否准确判断衣服的上下、内外。
5岁宝宝的教育方法
1、玩游戏。并不是网络上的游戏，可以跟宝宝玩一些家庭游戏，如给出两幅相同的图案，但是图案上其实有细微差别的，让宝宝在短时间内说出不同之处。
2、阅读。给宝宝说书，或者买一些书籍，交给他们识字的同时，也培养他们学习的兴趣。
3、言传身教。生活中遇见一些新奇有趣的事情可分析讲解，给宝宝提问题，吸引了宝宝还能锻炼他们的观察思考分析能力。
4、自己的事情自己做。玩过的玩具叫宝宝自己收拾，宝宝能做的爸妈坚决不插手，锻炼他们的动手能力以及不事事依赖父母。
5、教会宝宝这个世界的美，拒绝丑陋。教给他们要乐于助人，谦让，同时也交给他们不要相信陌生人，要懂得保护自己。
6、较宝宝学数学。要求宝宝在规定的时间内找出两个三角形摆出正方形、长方形或菱形;教宝宝加减乘除，妈妈买菜的时候带上宝宝，教宝宝学算术轻而易举。
给宝宝补钙健康新“钙”念
钙是人体中含量最多的矿物质，占人体体重的1.5%-2.0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，构成人体的支架。0-3岁是宝宝发育的重要阶段，如果缺钙,就会直接影响到骨骼与牙齿的健康。
宝宝每天需要多少钙
宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。根据中国营养学会2001年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是：
*.1-6个月：母乳喂养的宝宝每天需要约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。
*.7-12个月：每天需要约500-600毫克。
*.1-3岁：每天需要约600-800毫克。
如何知道宝宝是否摄入了足够的钙
建议你给宝宝做一段时间的饮食日记，计算他每天钙的摄入量，时间久了，你的心里就有数了。对于袋装食品，你可以看包装上的成分表，如果含钙是40%，那此袋食品钙的摄入量就以400毫克计。但如果是散装食品，计算钙的含量就不是件容易的事了，你也可以上网或查询有关的教科书，一般都会有标注。将查询的钙摄入量相加，如果低于宝宝每天钙的所需量，就证明宝宝每天补充的钙是不足的。
如何发现宝宝缺钙了
宝宝缺钙时，最先出现的症状是颅骨软﹑囟门大，压颅骨有触乒乓球的感觉。严重缺钙时，可出现胸骨突起如鸡胸，下肢因长时间站立造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼的变化外，还可出现夜汗多﹑睡眠不安稳﹑乳牙萌出延迟﹑枕部形成枕秃等表现。
董医师的建议：宝宝是否缺钙，不能仅根据上述表现来判定，但如果宝宝出现这些表现应引起家长注意。最准确的方法是到医院监测钙的含量，如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿密度的测定等。
预防宝宝缺钙的加减乘除法
加——多食含钙丰富的食物
宝宝正处于生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多，因此，应给宝宝补充足够的钙。母乳是天然补钙剂，其中钙和磷的比例最适于宝宝吸收，所以我们提倡母乳喂养宝宝。处于哺乳期的妈妈应多食含钙丰富的食物，这样可以提高母乳的含钙量，间接给宝宝补钙。对于已添加辅食的宝宝，牛奶和奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙，坚果和海产品也是钙源丰富的食物，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。
幼儿园小学化是什么意思
什么是幼儿园小学化?顾名思义，就是幼儿园的教育开始向小学教育靠拢，在幼儿园的课程、管理、教学方式和评价标准上面都更像小学了，幼儿教育变成小学教育，幼儿的学习压力增大，这些通常就被称为“幼儿园小学化”现象。
幼儿园小学化现在已经十分普遍，一些幼儿园开展英语、奥数、珠脑心算、拼音、写字等学习内容，与小学无异，甚至还会布置家庭作业，组织各种形式的考试，一个幼儿甚至可以掌握小学才会学的加减乘除、汉字英语等知识，这些都是幼儿园小学化的结果。
幼儿园小学化其实是人们“拔苗助长”的产物，学校、家长和社会在这其中都有着不可推卸的责任，我国当前社会竞争压力空前，不能输在起跑线上已经成为全民共识，因此出现幼儿园小学化并不出奇。
宝宝严重缺钙怎么办
根据不同的生理状况的也要进行及时的钙质补充。如果发现宝宝缺钙呢一定要及时的进行补充。同时保证膳食的营养搭配，日常生活中的一定要保证对于宝宝钙质的吸收吸收同时候可以吃一些补钙的食物。
宝宝缺钙时，最先出现的症状是颅骨软﹑囟门大，压颅骨有触乒乓球的感觉。严重缺钙时，可出现胸骨突起如鸡胸，下肢因长时间站立造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼的变化外，还可出现夜汗多﹑睡眠不安稳﹑乳牙萌出延迟﹑枕部形成枕秃等表现。
宝宝是否缺钙，不能仅根据上述表现来判定，但如果宝宝出现这些表现应引起家长注意。最准确的方法是到医院监测钙的含量，如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿密度的测定等。
预防宝宝缺钙的加减乘除法
加——多食含钙丰富的食物
宝宝正处于生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多，因此，应给宝宝补充足够的钙。母乳是天然补钙剂，其中钙和磷的比例最适于宝宝吸收，所以我们提倡母乳喂养宝宝。处于哺乳期的妈妈应多食含钙丰富的食物，这样可以提高母乳的含钙量，间接给宝宝补钙。对于已添加辅食的宝宝，牛奶和奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙，坚果和海产品也是钙源丰富的食物，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。
老年痴呆有什么症状 计算能力下降
早期患者计算速度变慢，复杂的计算不能够完成。如买东西时不能算出该付的钱，严重的患者连简单的加减乘除都难以完成。
宝宝严重缺钙怎么办
很多怀孕的妈妈担心一些宝宝的钙质不足，那么宝宝缺钙那是非常多父母关系的问题，关于钙的吸收也是非常关键的，主要是最多的矿物质，零到三岁的是宝宝发育的重要阶段，如果缺钙的时候会影响一些骨骼和牙齿的健康很多宝宝那会发生一种常见的严重缺钙包括对于钙的需求的主要是随着年龄性别生理状况的有不同的。
所以根据不同的生理状况的也要进行及时的钙质补充。如果发现宝宝缺钙呢一定要及时的进行补充。同时保证膳食的营养搭配，日常生活中的一定要保证对于宝宝钙质的吸收吸收同时候可以吃一些补钙的食物。
宝宝缺钙时，最先出现的症状是颅骨软﹑囟门大，压颅骨有触乒乓球的感觉。严重缺钙时，可出现胸骨突起如鸡胸，下肢因长时间站立造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼的变化外，还可出现夜汗多﹑睡眠不安稳﹑乳牙萌出延迟﹑枕部形成枕秃等表现。
宝宝是否缺钙，不能仅根据上述表现来判定，但如果宝宝出现这些表现应引起家长注意。最准确的方法是到医院监测钙的含量，如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿密度的测定等。
预防宝宝缺钙的加减乘除法
加——多食含钙丰富的食物
宝宝正处于生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多，因此，应给宝宝补充足够的钙。母乳是天然补钙剂，其中钙和磷的比例最适于宝宝吸收，所以我们提倡母乳喂养宝宝。处于哺乳期的妈妈应多食含钙丰富的食物，这样可以提高母乳的含钙量，间接给宝宝补钙。对于已添加辅食的宝宝，牛奶和奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙，坚果和海产品也是钙源丰富的食物，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。
孩子晕车怎么办
小孩子晕车预防
乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让宝宝饥饿时乘车，可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸小的位置，以减轻震感，并打开车窗，让空气流通;
孩子晕车时，妈妈可以用力适当地按压宝宝的合谷穴，合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处;用大拇指掐压内关穴也可以减轻宝宝的晕车症状，内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间;
随身携带湿巾，以防宝宝呕吐，呕吐后让他喝些饮料，除去口中的味道。
宝宝晕车吃什么好
古代医书《食疗本草》还有记载，称榨菜可以去头风、下气、明目，利九窍，对头晕有缓解作用。
姜也能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。
乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。
晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。
宝宝晕车怎么办 乘车前注意饮食
乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；另外，上车前在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状。